Çubuk pasta, genel olarak yüksek karbonhidrat, şeker ve yağ içeriği nedeniyle sağlıksız olarak değerlendirilebilir. Ancak, pastanın sağlıklı olabilmesi için kullanılan malzemeler önemlidir. Sonuç olarak, pastanın sağlıklı olup olmadığı, içeriğine ve tüketim miktarına bağlıdır. Dengeli bir beslenme programı içinde, ölçülü miktarda ve sağlıklı malzemelerle hazırlanmış pastalar daha iyi bir seçenek olabilir.