Yumyum ifadesi, belgelerde veya kaynaklarda tanımlanmamış bir terimdir. Ancak, "selenyum" adlı bir mineralin faydaları ve işlevleri hakkında bilgi verilebilir. Selenyum, vücut için hayati öneme sahip bir eser elementtir ve birçok önemli işlevi vardır: 1. Bağışıklık Sistemi: Selenyum, bağışıklık sistemini güçlendirerek enfeksiyonlara karşı koruma sağlar. 2. Kanser: Antioksidan özellikleri sayesinde selenyum, kanser hücreleriyle mücadelede rol oynar ve bazı kanser türlerine karşı koruyucu etkisi vardır. 3. Tiroid: Tiroid hormonlarının üretiminde ve metabolizmasında önemli bir rol oynar, tiroid bezini oksidatif hasardan korur. 4. Kalp Sağlığı: Kalp damar hastalığı riskini azaltabilir, inflamasyonu engeller. 5. Üreme: Özellikle erkeklerde üreme fonksiyonlarını destekler, sperm hareketliliğini artırır. Selenyum, besinlerle birlikte alınmalıdır ve günlük ihtiyaç miktarı yaşa ve cinsiyete göre değişir.