MentalSağlık

Mentalium Psikoloji'de çalışan psikologlar, birçok ruhsal sorun ve rahatsızlık konusunda hizmet vermektedir. Bu konulardan bazıları şunlardır: Depresyon. Anksiyete bozukluğu. Sosyal fobi. Obsesif kompulsif bozukluk. Panik atak. Bağımlılık. Sınav kaygısı. İlişki sorunları. Travma sonrası stres bozukluğu. Öfke kontrol bozukluğu. Ayrıca, çocuk, ergen ve yetişkinler için psikoterapi ile aile ve çift terapisi hizmetleri de sunulmaktadır.

Sigara bağımlılığının yol açtığı bazı psikolojik bozukluklar şunlardır: Depresyon. Anksiyete bozuklukları. Şizofreni. Bipolar bozukluk. Ayrıca, sigara kullanımı panik atak, alkol kullanımı ve diğer madde kullanım bozuklukları, davranış bozuklukları ve fobilerle de ilişkilidir. Sigara bağımlılığının psikolojik bozukluklara yol açabileceği gibi, bu tür bozukluklara sahip bireylerde de sigara bağımlılığının daha fazla görüldüğü bilinmektedir.

Morbid kişilik bozukluğu ifadesi, mevcut kişilik bozukluğu türlerinden herhangi birini tanımlamak için kullanılmamaktadır. Ancak, kişilik bozuklukları genel olarak bir kişinin düşünme, hissetme ve davranış biçimlerinde meydana gelen uzun süreli ve etki alanı geniş sapmalara, sosyal ve işlevsel sorunlara sebep olan psikiyatrik rahatsızlıklar olarak tanımlanır. Bazı kişilik bozukluğu türleri: A Kümesi: Paranoid, şizoid ve şizotipal kişilik bozuklukları. B Kümesi: Antisosyal, borderline, histriyonik ve narsistik kişilik bozuklukları. C Kümesi: Çekingen, bağımlı ve obsesif-kompulsif kişilik bozuklukları. Kişilik bozukluklarının nedenleri arasında genetik, çevresel ve gelişimsel faktörler bulunmaktadır.

Kadınların dövüş sporlarına ilgi duymasının bazı nedenleri: Öz savunma: Kadınlar, şiddet ve tacize karşı kendilerini korumak için dövüş sporlarına yönelmektedir. Fiziksel sağlık: Dövüş sporları, kas gücünü ve dayanıklılığını artırır, kardiyovasküler sağlığı iyileştirir ve esnekliği geliştirir. Mental faydalar: Özgüven artışı, stres ve kaygı yönetimi, mental güç ve disiplin kazanma gibi avantajlar sunar. Terapi: Fiziksel aktivite sırasında salgılanan endorfinler sayesinde ruh halini iyileştirir ve enerjileri sağlıklı bir şekilde boşaltma imkanı tanır.

Psikoonkologlar, kanser hastaları ve yakınlarına psikolojik destek sağlar. Psikoonkologların baktığı hasta gruplarına bazı örnekler: Kanser hastaları. Ergen kanser hastaları. Özel gruplar. Psikoonkologlar, doktorlarla, diyetisyenlerle ve hemşirelerle iş birliği içinde çalışır.

Talinda Bennington, eski Playboy modeli ve öğretmen olmasının yanı sıra, 320 Changes Direction adlı kuruluşun yönetici danışmanı ve kurucu ortağıdır. Ayrıca, mental sağlık savunucusu olarak da çalışmaktadır; Chester Bennington'ın anısına, zihinsel hastalık ve intihar konularında farkındalık yaratmayı amaçlayan The Talinda Bennington Foundation adlı bir giyim hattı kurmuştur.

"Akıl sağlığımı yitirmezsem düzeltiriz" ifadesinin ne anlama geldiğine dair bir bilgi bulunamamıştır. Ancak, akıl sağlığını korumak ve iyileştirmek için bazı öneriler şunlardır: Düzenli egzersiz yapmak. Dengeli beslenmek. Yeterli uyku almak. Stres yönetimi. Sosyal bağlantıları korumak. Profesyonel destek almak.

Psikotik, gerçeği algılamada ve mantıklı düşünmede ciddi bozukluklara yol açan bir zihinsel sağlık durumunu ifade eder. Psikotik bozukluklar, bireyin düşüncelerini, duygularını ve davranışlarını etkileyerek gerçekle bağlantısının kopmasına neden olabilir. Psikozun bazı belirtileri: Halüsinasyonlar. Sanrılar (hezeyanlar). Düzensiz düşünce ve davranışlar. Motivasyon kaybı ve sosyal geri çekilme. Psikoz teşhisi yalnızca bir psikiyatrist tarafından konulabilir.

Evet, delilik sonradan ortaya çıkabilir. Deliliğe yol açan bazı sonradan gelişen faktörler şunlardır: Çevresel etkenler. Psikolojik etkiler. Madde kullanımı. Ayrıca, genetik yatkınlık, beyindeki kimyasal dengesizlikler veya yapısal farklılıklar da zihinsel sağlık sorunlarına neden olabilir.

Günlük hayatımızdaki bazı alışkanlıklar: Şükretme: Sahip olunan şeyler için teşekkür etmek. Egzersiz: Her gün düzenli olarak yapılan 10 dakikalık fiziksel aktiviteler (yürüyüş, yoga, pilates vb.). Mindfulness: Nefes alma, yavaş yürüme gibi farkındalık egzersizleri. Okuma: Her gün belirli bir zamanda kitap veya makale okuma. Günlük tutma: Düşünceler, duygular ve hedefleri yazma. Erken kalkma: Sabahları erken saatlerde uyanma. Gülümseme: Duchenne gülümsemesi gibi olumlu yüz ifadeleri. Su içme: Her gün belirli saatlerde su içme. Sağlıklı beslenme: Enerji seviyelerini yükselten ve genel sağlığı iyileştiren bir beslenme düzeni. Meditasyon: Günlük rutine eklenen meditasyon.

Depresyondaki bir kişinin yalnız kalmak istemesinin birkaç nedeni olabilir: Depresif ruh hali: Depresif bir duygu durumu içindeyken diğer insanlarla iletişim kurmak istenmeyebilir, bu da kişiyi daha fazla yalnızlığa sürükleyebilir. Kaygı ve stres: Yalnızlık, Kortizol hormonunun (stres hormonu) artmasına neden olarak bireyin stres yaşamasına sebep olabilir. Sosyal becerilerin azalması: Yalnızlığı seven insanlar, daha az insanla iletişim kurdukları için zamanla iletişim becerileri körelebilir. Sosyal izolasyon: Kişi, sosyal çevresindeki kişiler tarafından istenilmediğine dair gerçek olmayan işlevsiz bir düşünceye kapılabilir. Yalnızlık, depresyona yol açabilecek psikolojik bir altyapıya zemin hazırlayabilir.

Dünya Sağlık Örgütü (DSÖ), depresyonun tedavi gerektiren psikiyatrik bir tablo olduğunu belirtmektedir. DSÖ'nün depresyonla ilgili bazı görüşleri: Depresyonun Yaygınlığı: Dünya genelinde yaklaşık 350 milyon kişinin depresyonda olduğu tahmin edilmektedir. Etkileri: Depresyon, günlük yaşamı etkileyen en büyük sorunların başında gelmektedir. Riskler: Depresyon, intihar vakalarını tetikleyebilir ve kardiyovasküler hastalık, diyabet gibi durumlarla ilişkilidir. Tedavi ve Yatırım: Depresyon tedavisine yatırım yapılması gerektiğini, çünkü zihinsel sağlığa yapılan yatırımın ülkelere ekonomik geri dönüş sağladığını ifade etmektedir. Damgalama ve Önyargılar: Depresyonla mücadelede, zihinsel hastalıklarla ilgili önyargı ve ayrımcılıkların yıkılması gerektiğini vurgulamaktadır. DSÖ, depresyonla mücadele için "Depresyon: Hadi Konuşalım" gibi kampanyalar yürütmektedir.

Evet, aşırı kilolu olmak psikolojiyi bozabilir. Aşırı kilo, aşağıdaki psikolojik sorunlara yol açabilir: Özgüven eksikliği. Sosyal izolasyon. Depresyon ve kaygı. Yeme bozuklukları. Psikolojik sorunlarla başa çıkmak için bir uzmandan destek almak önemlidir.

Tükenmişliğin en tehlikeli evresi, "çöküş ve tükenme" olarak adlandırılan son evredir. Bu evre, profesyonel psikolojik destek gerektirir.

Kompülsif kişilik bozukluğu, diğer adıyla anankastik kişilik bozukluğu, kişinin düzen ve temizliğe aşırı derecede ihtiyaç duyduğu, şiddetli mükemmeliyetçilikle tanımlanan bir kişilik bozukluğudur. Bu bozukluğa sahip kişiler sürekli olarak aşırı miktarda planlama, düzen ve üretkenlik üzerine uğraşırlar. Obsesif kompülsif bozukluk (OKB) ile sıklıkla karıştırılan bu durum, OKB'den farklı olarak, kişinin sergilediği davranışların kendisi için rasyonel ve arzu edilen olarak görülmesiyle ayrılır. OKB'de kişi, düşünce ve davranışlarını "kendini gördüğü ideal durumu" ile uyumsuz bulurken, OKKB'de kişi bu düşünce ve davranışları kabul edilebilir bir gereklilik veya davranış tarzı olarak kabul eder. Kompülsif kişilik bozukluğu, genellikle erişkinliğe varıldığında hayatın birçok alanında gözlemlenebilir hale gelir. Bu tür bir bozukluğun belirtileri gözlemlendiğinde, doğru tanı ve tedavi için bir uzmana başvurulması önerilir.

En tehlikeli teknolojik hastalık olarak değerlendirilebilecek bir durum hakkında bilgi bulunamadı. Ancak, teknolojinin aşırı ve kontrolsüz kullanımı sonucu ortaya çıkan bazı "e-hastalıklar" şunlardır: Nomofobi. Fomo (fear of missing out). Facebook depresyonu. Ego sörfü. Cheesepodding. Photomlurking. Hayali titreşim sendromu.

Bazı sendrom çeşitleri: Tıbbi sendromlar: Down sendromu. 1p36 delesyon sendromu. Frajil X sendromu. Turner sendromu. Psikolojik sendromlar: Tükenmişlik sendromu. İmposter sendromu. Yengeç sepeti sendromu. Diğer sendromlar: Aptal puma sendromu. Ördek sendromu. Stockholm sendromu.

Sanal dünyanın bazı zararları: Yanlış ve zararlı bilgiye erişim. Sanal zorbalık. Siber dolandırıcılık ve korsanlık. Kişisel bilgilerin paylaşımı ve kimlik hırsızlığı. Zararlı yazılımlar. Pornografi, çocuk istismarı ve fuhuş. Yasadışı kumar. Psikolojik ve fiziksel sağlık sorunları. Yeni nesil internet hastalıkları (siberkondria, nomofobi vb.). Sosyal becerilerde zayıflık. Ayrıca, sanal gerçeklik oyunlarının aşırı kullanımı, bağımlılık ve gerçek dünyadan kopuş gibi tehlikeler de oluşturabilir.

"Bizim Hikaye" dizisinde Barış karakterinin hastalığı hakkında bilgi bulunmamaktadır. Ancak, bazı bölümlerde Barış'ın sırlarla dolu bir geçmişi ve ailesiyle ilgili zorluklar yaşadığı belirtilmiştir. Daha fazla bilgi için dizinin ilgili bölümlerini izlemek veya resmi kaynakları kontrol etmek gerekebilir.

Jean-Claude Van Damme'ın hastalığı, tıbbi terimle bipolar bozukluk olarak da adlandırılan Van Damme hastalığıdır. Bipolar bozukluk, kişinin duygusal durumunda ani ve aşırı değişikliklerle karakterizedir. Van Damme, 2011 yılında çocukluğundan beri yaşadığını söylediği ruh hali değişimleri için ilaç aldığını belirtmiştir.