LDL (düşük yoğunluklu lipoprotein) kolesterolün yüksek olması durumunda aşağıdaki gıdaların tüketimi azaltılmalı veya kaçınılmalıdır: Sakatatlar: Karaciğer, beyin, böbrek gibi besinler. Tam yağlı etler: Sucuk, salam, sosis, pastırma, tavuk ve hindi derisi. Yağlı gıdalar: Kaymak, krema, mayonez, çikolata ve yağlı soslar. Kızartmalar: Yağda kızartma ve kavurmalar. Trans yağ içeren hazır gıdalar: Margarin, cips, bisküvi. Şekerli yiyecekler: Tatlı hamur işleri. LDL kolesterolü düşürmek için sağlıklı beslenme, düzenli egzersiz ve gerektiğinde doktor kontrolünde ilaç kullanımı önerilir. Kolesterol değerleri kişiden kişiye farklılık gösterebilir, bu nedenle bir sağlık uzmanına danışılması önemlidir.