Yazeka
Arama sonuçlarına göre oluşturuldu
Keten tohumunun kolesterol düşürücü etkisi, içerdiği omega-3 yağ asitleri ve lif sayesinde gerçekleşir 3. Bu bileşenler, bağırsaklardaki kolesterol emilimini azaltarak kandaki kötü kolesterolün düşmesine katkı sağlar 3.
Ancak, tedavi amaçlı keten tohumu kullanımı için önerilen süre 2-3 ay ile sınırlıdır ve özellikle meme, yumurtalık kanseri olan veya hamile olan kişilerde kullanılmaması önerilir 5.
Kolesterol seviyeleriyle ilgili bir değişiklik yapmadan önce bir uzmana danışılması önerilir.
5 kaynaktan alınan bilgiyle göre: