• Gündem
  • Alışveriş
  • Finans
  • YaCevap
  • Video
  • Görsel
  • Ana Sayfa
  • Teknoloji
  • Psikoloji ve İlişkiler
  • Bilim ve Eğitim
  • Yemek
  • Kültür ve Sanat
  • Filmler ve Diziler
  • Ekonomi ve Finans
  • Oyun
  • Spor
  • Güzellik ve Moda
  • Faydalı İpuçları
  • Otomobil
  • Hukuk
  • Seyahat
  • Hayvanlar ve doğa
  • Sağlık
  • Diğer
  • Buradasın
    • Cevap ›
    • Yemek ›

    Toyga çorbasının faydaları nelerdir?

    • #Sağlık
    • #Beslenme
    • #Çorba
    • #Sindirim
    • #Kolesterol

    Yazeka

    Arama sonuçlarına göre oluşturuldu

    Toyga çorbasının faydaları şunlardır:
    1. Sindirim Sistemi Sağlığına İyi Gelir: Yoğurt ve buğday içeriği sayesinde sindirim sistemini düzenler ve sindirimi kolaylaştırır 14.
    2. Enerji Verici ve Besleyicidir: Kompleks karbonhidratlar açısından zengin olan buğday, uzun süre tok tutar ve protein, kalsiyum kaynağı olan yoğurt ile vücuda enerji sağlar 14.
    3. Bağışıklık Sistemi Destekler: İçerdiği probiyotikler ve baharatlar (özellikle pul biber) sayesinde bağışıklık sistemini güçlendirir 14.
    4. Kolesterol Düzeyini Dengeler: Buğdayda bulunan çözünebilen lif, kolesterol seviyesini düşürmeye yardımcı olabilir 1.
    5. Cilt Sağlığını Destekler: Yoğurt, cilt güzelliğini artıran probiyotikler ve vitaminlerle doludur 1.
    5 kaynaktan alınan bilgiyle göre:

      Yanıtı değerlendir

      5 kaynak

      1. turkdiliveedebiyati.com
        1
      2. corba.gen.tr
        2
      3. gundemexpress.com
        3
      4. besindegeri.gen.tr
        4
      5. tarifpaylas.com
        5

    • Yoğurdun cilt sağlığına faydaları nelerdir?

    • Buğdayın sindirim sistemine etkileri nelerdir?

    • Probiyotiklerin bağışıklık sistemine katkıları nelerdir?

    • Daha fazla bilgi

    Konuyla ilgili materyaller

    Toyga çorbasının içine ne konur?

    Toyga çorbasının içine aşağıdaki malzemeler konur: Ana malzemeler: 2 yemek kaşığı koyun yoğurdu, 1 çay bardağı pirinç, 2 yemek kaşığı un, 1 yemek kaşığı kaymak, 1 yumurta, 5 su bardağı et suyu, 1 tatlı kaşığı tuz, 1 çay kaşığı kekik. İsteğe bağlı malzemeler: Haşlanmış nohut ve göce de eklenebilir.
    • #Teknoloji
    • #Talimatlar
    • #YemekTarifleri
    • #Çorba
    • #Teknoloji
    5 kaynak

    1 kase toyga çorbası kaç kaloridir?

    1 kase (150 gr) toyga çorbası yaklaşık 75 kalori içerir.
    • #Sağlık
    • #Diyet
    • #Kalori
    • #Yemek
    5 kaynak

    Toyga ve tarhana çorbası aynı mı?

    Toyga çorbası ve tarhana çorbası farklı çorbalardır. Toyga çorbası, Afyonkarahisar yöresine özgü bir çorba olup, koyun yoğurdu, pirinç, un, kaymak ve yumurta gibi malzemelerle yapılır. Tarhana çorbası ise, Türkiye genelinde yaygın olarak tüketilen, un, yoğurt, çeşitli sebze ve baharatların karışımıyla hazırlanan bir çorbadır.
    • #YemekTarifleri
    • #TürkMutfağı
    • #Çorba
    5 kaynak

    Toyga çorbası diyette yenir mi?

    Toyga çorbası, diyette tüketilebilecek sağlıklı bir besindir. 1 porsiyon toyga çorbası yaklaşık 102 kalori içerir. Ancak, diyet programınızı belirlerken bir diyetisyenle görüşmeniz önerilir.
    • #Sağlık
    • #Diyet
    • #Beslenme
    • #Yemek
    5 kaynak
  • Yazeka nedir?
Seçili sitelerdeki metinlere göre Yazeka tarafından oluşturulan yanıtlardır. Hatalar içerebilir. Önemli bilgileri kontrol ediniz.
  • © 2025 Yandex
  • Gizlilik politikası
  • Kullanıcı sözleşmesi
  • Hata bildir
  • Şirket hakkında
{"b1x00":{"state":{"logoProps":{"url":"https://yandex.com.tr"},"formProps":{"action":"https://yandex.com.tr/search","searchLabel":"Bul"},"services":{"activeItemId":"answers","items":[{"url":"https://yandex.com.tr/gundem","title":"Gündem","id":"agenda"},{"url":"https://yandex.com.tr/shopping","title":"Alışveriş","id":"shopping"},{"url":"https://yandex.com.tr/finance","title":"Finans","id":"finance"},{"url":"https://yandex.com.tr/yacevap","title":"YaCevap","id":"answers"},{"url":"https://yandex.com.tr/video/search?text=popüler+videolar","title":"Video","id":"video"},{"url":"https://yandex.com.tr/gorsel","title":"Görsel","id":"images"}]},"userProps":{"loggedIn":false,"ariaLabel":"Menü","plus":false,"birthdayHat":false,"child":false,"isBirthdayUserId":true,"className":"PortalHeader-User"},"userIdProps":{"flag":"skin","lang":"tr","host":"yandex.com.tr","project":"neurolib","queryParams":{"utm_source":"portal-neurolib"},"retpath":"https%3A%2F%2Fyandex.com.tr%2Fyacevap%2Fc%2Fyemek%2Fq%2Ftoyga-corbasinin-faydalari-nelerdir-2166567324%3Flr%3D213%26ncrnd%3D34804","tld":"com.tr"},"suggestProps":{"selectors":{"form":".HeaderForm","input":".HeaderForm-Input","submit":".HeaderForm-Submit","clear":".HeaderForm-Clear","layout":".HeaderForm-InputWrapper"},"suggestUrl":"https://yandex.com.tr/suggest/suggest-ya.cgi?show_experiment=222&show_experiment=224","deleteUrl":"https://yandex.com.tr/suggest-delete-text?srv=web&text_to_delete=","suggestPlaceholder":"Yapay zeka ile bul","platform":"desktop","hideKeyboardOnScroll":false,"additionalFormClasses":["mini-suggest_theme_tile","mini-suggest_overlay_tile","mini-suggest_expanding_yes","mini-suggest_prevent-empty_yes","mini-suggest_type-icon_yes","mini-suggest_personal_yes","mini-suggest_type-icon_yes","mini-suggest_rich_yes","mini-suggest_overlay_dark","mini-suggest_large_yes","mini-suggest_copy-fact_yes","mini-suggest_clipboard_yes","mini-suggest_turboapp_yes","mini-suggest_expanding_yes","mini-suggest_affix_yes","mini-suggest_carousel_yes","mini-suggest_traffic_yes","mini-suggest_re-request_yes","mini-suggest_source_yes","mini-suggest_favicon_yes","mini-suggest_more","mini-suggest_long-fact_yes","mini-suggest_hide-keyboard_yes","mini-suggest_clear-on-submit_yes","mini-suggest_focus-on-change_yes","mini-suggest_short-fact_yes","mini-suggest_app_yes","mini-suggest_grouping_yes","mini-suggest_entity-suggest_yes","mini-suggest_redesigned-navs_yes","mini-suggest_title-multiline_yes","mini-suggest_type-icon-wrapped_yes","mini-suggest_fulltext-highlight_yes","mini-suggest_fulltext-insert_yes","mini-suggest_lines_multi"],"counter":{"service":"neurolib_com_tr_desktop","url":"//yandex.ru/clck/jclck","timeout":300,"params":{"dtype":"stred","pid":"0","cid":"2873"}},"noSubmit":false,"formAction":"https://yandex.com.tr/search","tld":"com.tr","suggestParams":{"srv":"serp_com_tr_desktop","wiz":"TrWth","yu":"6823974721754425235","lr":213,"uil":"tr","fact":1,"v":4,"use_verified":1,"safeclick":1,"skip_clickdaemon_host":1,"rich_nav":1,"verified_nav":1,"rich_phone":1,"use_favicon":1,"nav_favicon":1,"mt_wizard":1,"history":1,"nav_text":1,"maybe_ads":1,"icon":1,"hl":1,"n":10,"portal":1,"platform":"desktop","mob":0,"extend_fw":1,"suggest_entity_desktop":"1","entity_enrichment":"1","entity_max_count":"5"},"disableWebSuggest":false},"context":{"query":"","reqid":"1754425256738330-10064818592487847763-balancer-l7leveler-kubr-yp-klg-36-BAL","lr":"213","aliceDeeplink":"{\"text\":\"\"}"},"baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"b1x0w01-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"header"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"header"},"b1x01":{"state":{"links":[{"id":"main","url":"/yacevap","title":"Ana Sayfa","target":"_self"},{"id":"technologies","url":"/yacevap/c/teknoloji","title":"Teknoloji","target":"_self"},{"id":"psychology-and-relationships","url":"/yacevap/c/psikoloji-ve-iliskiler","title":"Psikoloji ve İlişkiler","target":"_self"},{"id":"science-and-education","url":"/yacevap/c/bilim-ve-egitim","title":"Bilim ve Eğitim","target":"_self"},{"id":"food","url":"/yacevap/c/yemek","title":"Yemek","target":"_self"},{"id":"culture-and-art","url":"/yacevap/c/kultur-ve-sanat","title":"Kültür ve Sanat","target":"_self"},{"id":"tv-and-films","url":"/yacevap/c/filmler-ve-diziler","title":"Filmler ve Diziler","target":"_self"},{"id":"economics-and-finance","url":"/yacevap/c/ekonomi-ve-finans","title":"Ekonomi ve Finans","target":"_self"},{"id":"games","url":"/yacevap/c/oyun","title":"Oyun","target":"_self"},{"id":"sport","url":"/yacevap/c/spor","title":"Spor","target":"_self"},{"id":"beauty-and-style","url":"/yacevap/c/guzellik-ve-moda","title":"Güzellik ve Moda","target":"_self"},{"id":"useful-tips","url":"/yacevap/c/faydali-ipuclari","title":"Faydalı İpuçları","target":"_self"},{"id":"auto","url":"/yacevap/c/otomobil","title":"Otomobil","target":"_self"},{"id":"law","url":"/yacevap/c/hukuk","title":"Hukuk","target":"_self"},{"id":"travel","url":"/yacevap/c/seyahat","title":"Seyahat","target":"_self"},{"id":"animals-and-nature","url":"/yacevap/c/hayvanlar-ve-doga","title":"Hayvanlar ve doğa","target":"_self"},{"id":"health","url":"/yacevap/c/saglik","title":"Sağlık","target":"_self"},{"id":"other","url":"/yacevap/c/diger","title":"Diğer","target":"_self"}],"activeLinkId":"food","title":"Kategoriler","baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"b1x0w02-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"header-categories"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"header-categories"},"b1x02":{"state":{"tld":"com.tr","markdown":"**Toyga çorbasının faydaları** şunlardır:\n\n1. **Sindirim Sistemi Sağlığına İyi Gelir**: Yoğurt ve buğday içeriği sayesinde sindirim sistemini düzenler ve sindirimi kolaylaştırır [```1```](https://turkdiliveedebiyati.com/toyga-corba/)[```4```](https://www.besindegeri.gen.tr/toyga-corbasi.html).\n2. **Enerji Verici ve Besleyicidir**: Kompleks karbonhidratlar açısından zengin olan buğday, uzun süre tok tutar ve protein, kalsiyum kaynağı olan yoğurt ile vücuda enerji sağlar [```1```](https://turkdiliveedebiyati.com/toyga-corba/)[```4```](https://www.besindegeri.gen.tr/toyga-corbasi.html).\n3. **Bağışıklık Sistemi Destekler**: İçerdiği probiyotikler ve baharatlar (özellikle pul biber) sayesinde bağışıklık sistemini güçlendirir [```1```](https://turkdiliveedebiyati.com/toyga-corba/)[```4```](https://www.besindegeri.gen.tr/toyga-corbasi.html).\n4. **Kolesterol Düzeyini Dengeler**: Buğdayda bulunan çözünebilen lif, kolesterol seviyesini düşürmeye yardımcı olabilir [```1```](https://turkdiliveedebiyati.com/toyga-corba/).\n5. **Cilt Sağlığını Destekler**: Yoğurt, cilt güzelliğini artıran probiyotikler ve vitaminlerle doludur [```1```](https://turkdiliveedebiyati.com/toyga-corba/).","sources":[{"sourceId":1,"url":"https://turkdiliveedebiyati.com/toyga-corba/","title":"Toyga Çorba - Türk Dili Ve Edebiyatı","shownUrl":"https://turkdiliveedebiyati.com/toyga-corba/"},{"sourceId":2,"url":"https://www.corba.gen.tr/toyga-corbasi-nerede-yapilir.html","title":"Toyga Çorbası Nerede Yapılır?","shownUrl":"https://www.corba.gen.tr/toyga-corbasi-nerede-yapilir.html"},{"sourceId":3,"url":"https://gundemexpress.com/yemek-kulturu/pazinin-faydalari-ve-lezzetli-bir-tarif-pazili-toyga-corbasi/","title":"Pazının Faydaları ve Lezzetli Bir Tarif: Pazılı Toyga Çorbası","shownUrl":"https://gundemexpress.com/yemek-kulturu/pazinin-faydalari-ve-lezzetli-bir-tarif-pazili-toyga-corbasi/"},{"sourceId":4,"url":"https://www.besindegeri.gen.tr/toyga-corbasi.html","title":"Toyga Çorbası Besin Değerleri ve Kalori Miktarı Nedir?","shownUrl":"https://www.besindegeri.gen.tr/toyga-corbasi.html"},{"sourceId":5,"url":"https://tarifpaylas.com/konu/toyga-corbasi-tarifi.228/","title":"Toyga Çorbası Tarifi | Tarif Paylaş - Nefis, Kolay ve Pratik...","shownUrl":"https://tarifpaylas.com/konu/toyga-corbasi-tarifi.228/"}],"isHermione":false,"headerProps":{"header":"Toyga çorbasının faydaları nelerdir?","homeUrl":"/yacevap","categoryUrl":"/yacevap/c/yemek","categoryTitle":"Yemek","canUseNativeShare":false,"extralinksItems":[{"variant":"reportFeedback","reportFeedback":{"feature":"YazekaAnswers","title":"Bu yanıtta yanlış olan ne?","checkBoxLabels":[{"value":"Uygunsuz veya aşağılayıcı yanıt"},{"value":"Soruma yanıt verilmedi"},{"value":"Bilgi hataları var"},{"value":"Bilgi yetersiz"},{"value":"Bilgi güncel değil"},{"value":"Görüntüleme hataları"},{"value":"Yanıtta kullanılan kaynaklar güvenilir değil"},{"value":"Bu soru için yanıt gerekmiyor"},{"value":"Diğer"}]}}],"tags":[{"href":"/yacevap/t/saglik","text":"#Sağlık"},{"href":"/yacevap/t/beslenme","text":"#Beslenme"},{"href":"/yacevap/t/corba","text":"#Çorba"},{"href":"/yacevap/t/sindirim","text":"#Sindirim"},{"href":"/yacevap/t/kolesterol","text":"#Kolesterol"}]},"suggestProps":{"suggestItems":[{"id":0,"text":"Yoğurdun cilt sağlığına faydaları nelerdir?","url":"/search?text=Yo%C4%9Furdun+cilt+sa%C4%9Fl%C4%B1%C4%9F%C4%B1na+faydalar%C4%B1&promo=force_neuro"},{"id":1,"text":"Buğdayın sindirim sistemine etkileri nelerdir?","url":"/search?text=Bu%C4%9Fday%C4%B1n+sindirim+sistemine+etkileri&promo=force_neuro"},{"id":2,"text":"Probiyotiklerin bağışıklık sistemine katkıları nelerdir?","url":"/search?text=Probiyotiklerin+ba%C4%9F%C4%B1%C5%9F%C4%B1kl%C4%B1k+sistemine+katk%C4%B1lar%C4%B1&promo=force_neuro"},{"id":-1,"url":"/search?text=Toyga+%C3%A7orbas%C4%B1n%C4%B1n+faydalar%C4%B1+nelerdir%3F&promo=force_neuro","text":"Daha fazla bilgi"}]},"feedbackProps":{"feature":"YazekaAnswers","baseProps":{"metaFields":{"yandexuid":"6823974721754425235","reqid":"1754425256738330-10064818592487847763-balancer-l7leveler-kubr-yp-klg-36-BAL"}},"positiveCheckboxLabels":[{"value":"Yanıtı çok beğendim"},{"value":"Yanıtta gerekli bilgiler var"},{"value":"Kolay anlaşılır"},{"value":"Diğer"}],"negativeCheckboxLabels":[{"value":"Uygunsuz veya aşağılayıcı yanıt"},{"value":"Soruma yanıt verilmedi"},{"value":"Bilgi hataları var"},{"value":"Bilgi yetersiz"},{"value":"Bilgi güncel değil"},{"value":"Görüntüleme hataları"},{"value":"Yanıtta kullanılan kaynaklar güvenilir değil"},{"value":"Bu soru için yanıt gerekmiyor"},{"value":"Diğer"}]},"dialogStoreProps":{"baseUrl":"","baseUrlWs":""},"globalStoreProps":{"imageBackendUrl":"https://yandex.com.tr/images-apphost/image-download?cbird=171","query":"","retina":false,"avatarId":"0","isHermione":false,"isMacOS":false,"tld":"com.tr","isEmbeddedFuturis":false,"isLoggedIn":false,"brand":"yazeka","reqId":"1754425256738330-10064818592487847763-balancer-l7leveler-kubr-yp-klg-36-BAL","device":{"isIOS":false,"platform":"desktop"}},"baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"b1x0w03-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"question"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"question"},"b1x03":{"state":{"relatedMaterials":[{"favicons":["https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.kulturportali.gov.tr/turkiye/afyonkarahisar/neyenir/toyga-togga-corbasi?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.icim.com.tr/tarifler/toyga-corbasi-tarifi/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.ardaninmutfagi.com/yemek-tarifleri/corbalar/toyga-corbasi-2?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.diyetkolik.com/yemek-tarifi/toyga-corbasi?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.kanald.com.tr/yemek-tarifleri/corbalar/toyga-corbasi-toyga-corbasi-tarifi-toyga-corbasi-nasil-yapilir?size=16&stub=1"],"href":"/yacevap/c/yemek/q/toyga-corbasinin-icine-ne-konur-2155297879","header":"Toyga çorbasının içine ne konur?","teaser":"Toyga çorbasının içine aşağıdaki malzemeler konur: Ana malzemeler: 2 yemek kaşığı koyun yoğurdu, 1 çay bardağı pirinç, 2 yemek kaşığı un, 1 yemek kaşığı kaymak, 1 yumurta, 5 su bardağı et suyu, 1 tatlı kaşığı tuz, 1 çay kaşığı kekik. İsteğe bağlı malzemeler: Haşlanmış nohut ve göce de eklenebilir.","tags":[{"href":"/yacevap/t/teknoloji","text":"#Teknoloji"},{"href":"/yacevap/t/talimatlar","text":"#Talimatlar"},{"href":"/yacevap/t/yemektarifleri","text":"#YemekTarifleri"},{"href":"/yacevap/t/corba","text":"#Çorba"},{"href":"/yacevap/t/teknoloji","text":"#Teknoloji"}]},{"favicons":["https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.fatsecret.com.tr/kaloriler-beslenme/search%3fq=Toyga+%C3%87orba?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://yemek.com/tarif/toyga-corbasi/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.kackalori.com.tr/KacKalori/1-kase-150-gr-toyga-%C3%A7orba?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://mutfagimdantarifler.com/corba-kalori-cetveli/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.diyetkolik.com/kac-kalori/toyga-corbasi?size=16&stub=1"],"href":"/yacevap/c/yemek/q/1-kase-toyga-corbasi-kac-kaloridir-946313768","header":"1 kase toyga çorbası kaç kaloridir?","teaser":"1 kase (150 gr) toyga çorbası yaklaşık 75 kalori içerir.","tags":[{"href":"/yacevap/t/saglik","text":"#Sağlık"},{"href":"/yacevap/t/diyet","text":"#Diyet"},{"href":"/yacevap/t/kalori","text":"#Kalori"},{"href":"/yacevap/t/yemek","text":"#Yemek"}]},{"favicons":["https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://beta.kulturportali.gov.tr/turkiye/afyonkarahisar/neyenir/toyga-togga-corbasi?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.kanald.com.tr/yemek-tarifleri/corbalar/toyga-corbasi-toyga-corbasi-tarifi-toyga-corbasi-nasil-yapilir?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://yemek.com/tarif/toyga-corbasi/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.kirazinmutfagi.com.tr/tarif/toyga-corbasi?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://anadoluyugeziyorum.com/blogdetay/turk-mutfaginin-cografi-isaretli-5-corbasi?size=16&stub=1"],"href":"/yacevap/c/yemek/q/toyga-ve-tarhana-corbasi-ayni-mi-3358396061","header":"Toyga ve tarhana çorbası aynı mı?","teaser":"Toyga çorbası ve tarhana çorbası farklı çorbalardır. Toyga çorbası, Afyonkarahisar yöresine özgü bir çorba olup, koyun yoğurdu, pirinç, un, kaymak ve yumurta gibi malzemelerle yapılır. Tarhana çorbası ise, Türkiye genelinde yaygın olarak tüketilen, un, yoğurt, çeşitli sebze ve baharatların karışımıyla hazırlanan bir çorbadır.","tags":[{"href":"/yacevap/t/yemektarifleri","text":"#YemekTarifleri"},{"href":"/yacevap/t/turkmutfagi","text":"#TürkMutfağı"},{"href":"/yacevap/t/corba","text":"#Çorba"}]},{"favicons":["https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.kackalori.com.tr/KacKalori/1-porsiyon-toyga-corba?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://yemek.com/tarif/toyga-corbasi/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.besindegeri.gen.tr/toyga-corbasi.html?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.kevserinmutfagi.com/toyga-corbasi-tarifi.html?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.milligazete.com.tr/haber/21112870/toyga-corbasi-nasil-yapilir-tarifi-puf-noktalari?size=16&stub=1"],"href":"/yacevap/c/yemek/q/toyga-corbasi-diyette-yenir-mi-663316356","header":"Toyga çorbası diyette yenir mi?","teaser":"Toyga çorbası, diyette tüketilebilecek sağlıklı bir besindir. 1 porsiyon toyga çorbası yaklaşık 102 kalori içerir. Ancak, diyet programınızı belirlerken bir diyetisyenle görüşmeniz önerilir.","tags":[{"href":"/yacevap/t/saglik","text":"#Sağlık"},{"href":"/yacevap/t/diyet","text":"#Diyet"},{"href":"/yacevap/t/beslenme","text":"#Beslenme"},{"href":"/yacevap/t/yemek","text":"#Yemek"}]}],"baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"b1x0w04-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"related"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"related"},"b1x04":{"state":{"tld":"com.tr","isIos":false,"isQuestionPage":true,"baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"b1x0w05-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"ask_question"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"ask_question"},"b1x05":{"state":{"generalLinks":[{"id":"privacy-policy","text":"Gizlilik politikası","url":"https://yandex.com.tr/legal/privacy_policy/"},{"id":"terms-of-service","text":"Kullanıcı sözleşmesi","url":"https://yandex.com.tr/legal/tos/"},{"id":"report-error","text":"Hata bildir","url":"https://forms.yandex.com.tr/surveys/13748122.01a6645a1ef15703c9b82a7b6c521932ddc0e3f7/"},{"id":"about-company","text":"Şirket hakkında","url":"https://yandex.com.tr/project/portal/contacts/"}],"copyright":{"url":"https://yandex.com.tr","currentYear":2025},"socialLinks":[{"type":"tiktok","url":"https://redirect.appmetrica.yandex.com/serve/677728751613663494","title":"TikTok"},{"url":"https://redirect.appmetrica.yandex.com/serve/173325632992778150","type":"youtube","title":"Youtube"},{"url":"https://redirect.appmetrica.yandex.com/serve/677728793472889615","type":"facebook","title":"Facebook"},{"url":"https://redirect.appmetrica.yandex.com/serve/1182131906657966033","type":"instagram","title":"Instagram"},{"url":"https://redirect.appmetrica.yandex.com/serve/893945194569821080","type":"x","title":"X"}],"categoriesLink":[],"disclaimer":"Seçili sitelerdeki metinlere göre Yazeka tarafından oluşturulan yanıtlardır. Hatalar içerebilir. Önemli bilgileri kontrol ediniz.","baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"b1x0w06-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"footer"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"footer"}}