Güzel bir kadının kaç kilo olması gerektiği, boy, yaş ve cinsiyet gibi faktörlere bağlı olarak değişir. Dünya Sağlık Örgütü (WHO), 18.5 ile 24.9 arasındaki vücut kitle indeksini (VKİ) sağlıklı kilo aralığı olarak kabul eder. Ancak, ideal kilo hesaplaması için bir sağlık uzmanına danışmak önemlidir.