32 yaşındaki bir kadının kaç kilo olması gerektiği, boy ve cinsiyet gibi faktörlere bağlı olarak değişir. Dünya Sağlık Örgütü'nün (WHO) ideal kilo hesaplamasında kullandığı Vücut Kitle İndeksi (VKİ) değerlerine göre, 18,5 ile 24,9 arası normal kabul edilir. Yaklaşık bir hesaplama için aşağıdaki formüller kullanılabilir: Kadınlar için: 45,5 + 2,3 x ((boy (cm) / 2,54) - 60). Bu formüllere göre, 170 cm boyundaki bir kadın için ideal kilo aralığı yaklaşık 55-65 kg arasında olacaktır.