• Buradasın

    33 yaşındaki kadın kaç kilo olmalı?

    Yazeka

    Arama sonuçlarına göre oluşturuldu

    33 yaşındaki bir kadının ideal kilosu, boy, yaş ve vücut tipi gibi faktörlere bağlı olarak değişiklik gösterebilir 5.
    Dünya Sağlık Örgütü'ne göre, vücut kitle indeksinin (VKİ) 18,5 ile 24,9 arasında olması ideal kilo olarak kabul edilir 124.
    Bazı ideal kilo hesaplama formülleri:
    • Kadınlar için: 45,5 + 2,3 x (boy (cm) - 60) 23.
    Yaş aralığına göre ideal kilo:
    • 20-29 yaş: 73 kg 1.
    • 30-39 yaş: 77 kg 1.
    Daha doğru bir değerlendirme için bir sağlık uzmanına danışılması önerilir.
    5 kaynaktan alınan bilgiyle göre:

      Yanıtı değerlendir

      5 kaynak

      1. diyetkolik.com
        1
      2. rafinera.com
        2
      3. bilgidunyasi.com
        3
      4. tugbayaprak.com
        4
      5. macfit.com
        5

    Konuyla ilgili materyaller

    Kadınlarda ideal kilo nasıl hesaplanır yaşa göre?

    Kadınlarda ideal kilo hesaplaması için yaşa göre bazı değerler şu şekildedir: 20-29 yaş: 73 kg. 30-39 yaş: 77 kg. 40-49 yaş: 76 kg. 50-59 yaş: 77 kg. 60-69 yaş: 77 kg. 70-79 yaş: 75 kg. İdeal kilo hesaplamak için boy ve kilo ölçülmelidir. İdeal kiloyu yaklaşık olarak hesaplamak için aşağıdaki formüller de kullanılabilir: Kadınlar için ideal kilo hesaplama formülü. İdeal kiloyu belirlemenin en iyi yollarından biri ise vücut kitle indeksi (VKİ) hesaplamaktır. Dünya Sağlık Örgütü (WHO), vücut kitle indeksinin 18,5 ila 24,9 arasında olmasını ideal kilo olarak gösterir. İdeal kilo, yaş, kas-yağ oranı, cinsiyet, vücut şekli ve vücut yağ dağılımı gibi durumlara göre değişiklik gösterir. En doğru hesaplama için bir sağlık uzmanına danışılması önerilir.
    5 kaynak