• Gündem
  • Alışveriş
  • Finans
  • YaCevapYaCevap
  • YaÖzet
  • Seyahat
  • Video
  • Görsel
  • Ana Sayfa
  • Teknoloji
  • Psikoloji ve İlişkiler
  • Bilim ve Eğitim
  • Yemek
  • Kültür ve Sanat
  • Filmler ve Diziler
  • Ekonomi ve Finans
  • Oyun
  • Spor
  • Güzellik ve Moda
  • Faydalı İpuçları
  • Otomobil
  • Hukuk
  • Seyahat
  • Hayvanlar ve doğa
  • SağlıkSağlık
  • Diğer
  • Buradasın
    • YaCevap ›
    • Sağlık ›

    Yemek yedikten sonra tartılırsak kaç kilo fazla çıkar?

    • Sağlık
    • Beslenme
    • Kilogram

    Yazeka

    Arama sonuçlarına göre oluşturuldu

    Yemek yedikten sonra tartıldığınızda, genellikle 500 gram ile 1 kilogram arasında fazla kilo görünecektir 1.
    Bu durum, sindirim süreci başlamadan yapılan tartımın, gün içinde yenilen ve içilenlerin etkisini yansıtmasından kaynaklanır 3.
    Herkesin sindirim sistemi farklı çalıştığı için, yemek sonrası tartıda ne kadar artış yaşanabileceği değişkenlik gösterebilir 2.
    En doğru sonucu almak için, yemek yedikten en az 3 saat sonra tartılmanız önerilir 4.
    5 kaynaktan alınan bilgiyle göre:

      Yanıtı değerlendir

      5 kaynak

      1. cnnturk.com
        1
      2. blog.adimsay.com
        2
      3. ustayemektarifleri.com
        3
      4. enpopulersorular.com
        4
      5. evdebitkiseltedavi.com.tr
        5

    • Ödem neden oluşur?

    • Yemek sonrası idrar miktarı nasıl değişir?

    • Sıvı tüketimi tartıyı nasıl etkiler?

    • Daha fazla bilgi

    Konuyla ilgili materyaller

    Yağdan kilo verince ne olur tartıda?

    Yağdan kilo verince, tartıda kilo kaybı olarak görünür. Yağ kaybıyla birlikte vücut şekillenir ve daralır.
    • Sağlık
    • Diyet
    • KiloVerme
    • VücutFizyolojisi
    5 kaynak
  • Yazeka nedir?
Seçili sitelerdeki metinlere göre Yazeka tarafından oluşturulan yanıtlardır. Hatalar içerebilir. Önemli bilgileri kontrol ediniz.
  • © 2025 Yandex
  • Gizlilik politikası
  • Kullanıcı sözleşmesi
  • Hata bildir
  • Şirket hakkında
{"fbjp0":{"state":{"logoProps":{"url":"https://yandex.com.tr"},"formProps":{"action":"https://yandex.com.tr/search","searchLabel":"Bul"},"services":{"activeItemId":"answers","items":[{"url":"https://yandex.com.tr/gundem/","title":"Gündem","id":"agenda"},{"url":"https://yandex.com.tr/shopping/","title":"Alışveriş","id":"shopping"},{"url":"https://yandex.com.tr/finance/","title":"Finans","id":"finance"},{"url":"https://yandex.com.tr/yacevap/","title":"YaCevap","id":"answers"},{"url":"https://yandex.com.tr/yaozet/","title":"YaÖzet","id":"summary"},{"url":"https://yandex.com.tr/travel/","title":"Seyahat","id":"travel"},{"url":"https://yandex.com.tr/video/search?text=popüler+videolar","title":"Video","id":"video"},{"url":"https://yandex.com.tr/gorsel/","title":"Görsel","id":"images"}]},"userProps":{"loggedIn":false,"ariaLabel":"Menü","plus":false,"birthdayHat":false,"child":false,"dialogProps":{"host":"yandex.com.tr","lang":"tr","project":"neurolib","queryParams":{"exp_flags":"skin","preset":"oceania","utm_source":"portal-neurolib"},"retpath":"https%3A%2F%2Fyandex.com.tr%2Fyacevap%2Fc%2Fsaglik%2Fq%2Fyemek-yedikten-sonra-tartilirsak-kac-kilo-fazla-cikar-1860108174%3Flr%3D213%26ncrnd%3D71451","tld":"com.tr","platform":"desktop"},"className":"PortalHeader-User"},"suggestProps":{"selectors":{"form":".HeaderForm","input":".HeaderForm-Input","submit":".HeaderForm-Submit","clear":".HeaderForm-Clear","layout":".HeaderForm-InputWrapper"},"suggestUrl":"https://yandex.com.tr/suggest/suggest-ya.cgi?show_experiment=222&show_experiment=224","deleteUrl":"https://yandex.com.tr/suggest-delete-text?srv=web&text_to_delete=","suggestPlaceholder":"Yapay zeka ile bul","platform":"desktop","hideKeyboardOnScroll":false,"additionalFormClasses":["mini-suggest_theme_tile","mini-suggest_overlay_tile","mini-suggest_expanding_yes","mini-suggest_prevent-empty_yes","mini-suggest_type-icon_yes","mini-suggest_personal_yes","mini-suggest_type-icon_yes","mini-suggest_rich_yes","mini-suggest_overlay_dark","mini-suggest_large_yes","mini-suggest_copy-fact_yes","mini-suggest_clipboard_yes","mini-suggest_turboapp_yes","mini-suggest_expanding_yes","mini-suggest_affix_yes","mini-suggest_carousel_yes","mini-suggest_traffic_yes","mini-suggest_re-request_yes","mini-suggest_source_yes","mini-suggest_favicon_yes","mini-suggest_more","mini-suggest_long-fact_yes","mini-suggest_hide-keyboard_yes","mini-suggest_clear-on-submit_yes","mini-suggest_focus-on-change_yes","mini-suggest_short-fact_yes","mini-suggest_app_yes","mini-suggest_grouping_yes","mini-suggest_entity-suggest_yes","mini-suggest_redesigned-navs_yes","mini-suggest_title-multiline_yes","mini-suggest_type-icon-wrapped_yes","mini-suggest_fulltext-highlight_yes","mini-suggest_fulltext-insert_yes","mini-suggest_lines_multi"],"counter":{"service":"neurolib_com_tr_desktop","url":"//yandex.ru/clck/jclck","timeout":300,"params":{"dtype":"stred","pid":"0","cid":"2873"}},"noSubmit":false,"formAction":"https://yandex.com.tr/search","tld":"com.tr","suggestParams":{"srv":"serp_com_tr_desktop","wiz":"TrWth","yu":"6556660091759639511","lr":213,"uil":"tr","fact":1,"v":4,"use_verified":1,"safeclick":1,"skip_clickdaemon_host":1,"rich_nav":1,"verified_nav":1,"rich_phone":1,"use_favicon":1,"nav_favicon":1,"mt_wizard":1,"history":1,"nav_text":1,"maybe_ads":1,"icon":1,"hl":1,"n":10,"portal":1,"platform":"desktop","mob":0,"extend_fw":1,"suggest_entity_desktop":"1","entity_enrichment":"1","entity_max_count":"5"},"disableWebSuggest":false},"context":{"query":"","reqid":"1759639541322314-8664294866705312007-balancer-l7leveler-kubr-yp-sas-78-BAL","lr":"213","aliceDeeplink":"{\"text\":\"\"}"},"baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"fbjpw01-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"header"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"header"},"fbjp1":{"state":{"links":[{"id":"main","url":"/yacevap/","title":"Ana Sayfa","target":"_self"},{"id":"technologies","url":"/yacevap/c/teknoloji","title":"Teknoloji","target":"_self"},{"id":"psychology-and-relationships","url":"/yacevap/c/psikoloji-ve-iliskiler","title":"Psikoloji ve İlişkiler","target":"_self"},{"id":"science-and-education","url":"/yacevap/c/bilim-ve-egitim","title":"Bilim ve Eğitim","target":"_self"},{"id":"food","url":"/yacevap/c/yemek","title":"Yemek","target":"_self"},{"id":"culture-and-art","url":"/yacevap/c/kultur-ve-sanat","title":"Kültür ve Sanat","target":"_self"},{"id":"tv-and-films","url":"/yacevap/c/filmler-ve-diziler","title":"Filmler ve Diziler","target":"_self"},{"id":"economics-and-finance","url":"/yacevap/c/ekonomi-ve-finans","title":"Ekonomi ve Finans","target":"_self"},{"id":"games","url":"/yacevap/c/oyun","title":"Oyun","target":"_self"},{"id":"sport","url":"/yacevap/c/spor","title":"Spor","target":"_self"},{"id":"beauty-and-style","url":"/yacevap/c/guzellik-ve-moda","title":"Güzellik ve Moda","target":"_self"},{"id":"useful-tips","url":"/yacevap/c/faydali-ipuclari","title":"Faydalı İpuçları","target":"_self"},{"id":"auto","url":"/yacevap/c/otomobil","title":"Otomobil","target":"_self"},{"id":"law","url":"/yacevap/c/hukuk","title":"Hukuk","target":"_self"},{"id":"travel","url":"/yacevap/c/seyahat","title":"Seyahat","target":"_self"},{"id":"animals-and-nature","url":"/yacevap/c/hayvanlar-ve-doga","title":"Hayvanlar ve doğa","target":"_self"},{"id":"health","url":"/yacevap/c/saglik","title":"Sağlık","target":"_self"},{"id":"other","url":"/yacevap/c/diger","title":"Diğer","target":"_self"}],"activeLinkId":"health","title":"Kategoriler","baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"fbjpw02-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"header-categories"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"header-categories"},"fbjp2":{"state":{"tld":"com.tr","markdown":"Yemek yedikten sonra tartıldığınızda, **genellikle 500 gram ile 1 kilogram arasında fazla kilo görünecektir** [```1```](https://www.ustayemektarifleri.com/soru-ve-cevaplar/yemek-yedikten-sonra-kac-kilo-fazla-ckar). \n\nBu durum, sindirim süreci başlamadan yapılan tartımın, gün içinde yenilen ve içilenlerin etkisini yansıtmasından kaynaklanır [```3```](https://www.cnnturk.com/saglik/10-adimda-tarti-sendromuna-son-tartiya-ne-zaman-cikmali-2061357). \n\nHerkesin sindirim sistemi farklı çalıştığı için, yemek sonrası tartıda ne kadar artış yaşanabileceği değişkenlik gösterebilir [```2```](https://yemektarifesi.com.tr/yemek-sonrasi-kac-kilo-fazla-cikar/). \n\nEn doğru sonucu almak için, yemek yedikten en az 3 saat sonra tartılmanız önerilir [```4```](https://www.haberexpres.com.tr/diyetisyen-cemre-balkan-ac-ya-da-yemek-yedikten-3-saat-sonra-tartilmak-dogru-sonucu-104595h.htm).","sources":[{"sourceId":1,"url":"https://www.cnnturk.com/saglik/10-adimda-tarti-sendromuna-son-tartiya-ne-zaman-cikmali-2061357","title":"CNN Türk: 10 Adımda Tartı Sendromuna Son! Tartıya Ne...","shownUrl":"https://www.cnnturk.com/saglik/10-adimda-tarti-sendromuna-son-tartiya-ne-zaman-cikmali-2061357","rel":"nofollow"},{"sourceId":2,"url":"https://blog.adimsay.com/diyet-yaparken-nasil-dogru-tartilirsiniz-3-adimda-dogru-tartilin/","title":"Diyet Yaparken Nasıl Doğru Tartılırsınız? 3 Adımda Doğru...","shownUrl":"https://blog.adimsay.com/diyet-yaparken-nasil-dogru-tartilirsiniz-3-adimda-dogru-tartilin/","rel":"nofollow"},{"sourceId":3,"url":"https://www.ustayemektarifleri.com/soru-ve-cevaplar/yemek-yedikten-sonra-kac-kilo-fazla-ckar","title":"Yemek Yedikten Sonra Kaç Kilo Fazla Çıkar?","shownUrl":"https://www.ustayemektarifleri.com/soru-ve-cevaplar/yemek-yedikten-sonra-kac-kilo-fazla-ckar","rel":"nofollow"},{"sourceId":4,"url":"https://enpopulersorular.com/library/lecture/read/324609-ac-tok-kac-kilo-fark-eder","title":"Aç Tok Kac Kilo Fark Eder?","shownUrl":"https://enpopulersorular.com/library/lecture/read/324609-ac-tok-kac-kilo-fark-eder","rel":"nofollow"},{"sourceId":5,"url":"https://www.evdebitkiseltedavi.com.tr/gercek-kilomuzu-nasil-anlariz","title":"Gerçek Kilomuzu Nasıl Anlarız","shownUrl":"https://www.evdebitkiseltedavi.com.tr/gercek-kilomuzu-nasil-anlariz","rel":"nofollow"}],"isHermione":false,"headerProps":{"header":"Yemek yedikten sonra tartılırsak kaç kilo fazla çıkar?","homeUrl":"/yacevap/","categoryUrl":"/yacevap/c/saglik","categoryTitle":"Sağlık","canUseNativeShare":false,"tags":[{"href":"/yacevap/t/saglik","text":"Sağlık"},{"href":"/yacevap/t/beslenme","text":"Beslenme"},{"href":"/yacevap/t/kilogram","text":"Kilogram"}],"extralinksItems":[{"variant":"reportFeedback","reportFeedback":{"feature":"YazekaAnswers","title":"Bu yanıtta yanlış olan ne?","checkBoxLabels":[{"value":"Uygunsuz veya aşağılayıcı yanıt"},{"value":"Soruma yanıt verilmedi"},{"value":"Bilgi hataları var"},{"value":"Bilgi yetersiz"},{"value":"Bilgi güncel değil"},{"value":"Görüntüleme hataları"},{"value":"Yanıtta kullanılan kaynaklar güvenilir değil"},{"value":"Bu soru için yanıt gerekmiyor"},{"value":"Diğer"}]}}]},"suggestProps":{"suggestItems":[{"id":0,"text":"Ödem neden oluşur?","url":"/search?text=%C3%96dem+neden+olu%C5%9Fur%3F&promo=force_neuro"},{"id":1,"text":"Yemek sonrası idrar miktarı nasıl değişir?","url":"/search?text=Yemek+sonras%C4%B1+idrar+miktar%C4%B1&promo=force_neuro"},{"id":2,"text":"Sıvı tüketimi tartıyı nasıl etkiler?","url":"/search?text=S%C4%B1v%C4%B1+t%C3%BCketimi+tart%C4%B1y%C4%B1+nas%C4%B1l+etkiler%3F&promo=force_neuro"},{"id":-1,"url":"/search?text=Yemek+yedikten+sonra+tart%C4%B1l%C4%B1rsak+ka%C3%A7+kilo+fazla+%C3%A7%C4%B1kar%3F&promo=force_neuro","text":"Daha fazla bilgi"}]},"feedbackProps":{"feature":"YazekaAnswers","baseProps":{"metaFields":{"yandexuid":"6556660091759639511","reqid":"1759639541322314-8664294866705312007-balancer-l7leveler-kubr-yp-sas-78-BAL"}},"positiveCheckboxLabels":[{"value":"Yanıtı çok beğendim"},{"value":"Yanıtta gerekli bilgiler var"},{"value":"Kolay anlaşılır"},{"value":"Diğer"}],"negativeCheckboxLabels":[{"value":"Uygunsuz veya aşağılayıcı yanıt"},{"value":"Soruma yanıt verilmedi"},{"value":"Bilgi hataları var"},{"value":"Bilgi yetersiz"},{"value":"Bilgi güncel değil"},{"value":"Görüntüleme hataları"},{"value":"Yanıtta kullanılan kaynaklar güvenilir değil"},{"value":"Bu soru için yanıt gerekmiyor"},{"value":"Diğer"}]},"dialogStoreProps":{"baseUrl":"","baseUrlWs":""},"globalStoreProps":{"imageBackendUrl":"https://yandex.com.tr/images-apphost/image-download?cbird=171","query":"","retina":false,"avatarId":"0","isHermione":false,"isMacOS":false,"tld":"com.tr","isEmbeddedFuturis":false,"isLoggedIn":false,"brand":"yazeka","reqId":"1759639541322314-8664294866705312007-balancer-l7leveler-kubr-yp-sas-78-BAL","device":{"isIOS":false,"platform":"desktop"}},"baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"fbjpw03-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"question"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"question"},"fbjp3":{"state":{"relatedMaterials":[{"favicons":["https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.ustayemektarifleri.com/soru-ve-cevaplar/yagdan-kilo-verince-tartda-ckar-m?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://medimagazin.com.tr/medilife/yagdan-kilo-vermenin-6-puf-noktasi-109053?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.haberturk.com/stil/kilo-verince-yaglar-nereye-gider-3755878?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.buseterim.com.tr/tr/iyi-hisset/saglik/2024-5-20/yagdan-kilo-vermenin-6-puf-noktasi?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.matematiksel.org/kilo-verince-vucudumuzdaki-yaglar-nereye-gidiyor/?size=16&stub=1"],"header":"Yağdan kilo verince ne olur tartıda?","teaser":"Yağdan kilo verince, tartıda kilo kaybı olarak görünür. Yağ kaybıyla birlikte vücut şekillenir ve daralır.","href":"/yacevap/c/saglik/q/yagdan-kilo-verince-ne-olur-tartida-1292937501","tags":[{"href":"/yacevap/t/saglik","text":"Sağlık"},{"href":"/yacevap/t/diyet","text":"Diyet"},{"href":"/yacevap/t/kiloverme","text":"KiloVerme"},{"href":"/yacevap/t/vucutfizyolojisi","text":"VücutFizyolojisi"}]}],"baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"fbjpw04-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"related"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"related"},"fbjp4":{"state":{"tld":"com.tr","isIos":false,"isQuestionPage":true,"baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"fbjpw05-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"ask_question"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"ask_question"},"fbjp5":{"state":{"generalLinks":[{"id":"privacy-policy","text":"Gizlilik politikası","url":"https://yandex.com.tr/legal/privacy_policy/"},{"id":"terms-of-service","text":"Kullanıcı sözleşmesi","url":"https://yandex.com.tr/legal/tos/"},{"id":"report-error","text":"Hata bildir","url":"https://forms.yandex.com.tr/surveys/13748122.01a6645a1ef15703c9b82a7b6c521932ddc0e3f7/"},{"id":"about-company","text":"Şirket hakkında","url":"https://yandex.com.tr/project/portal/contacts/"}],"copyright":{"url":"https://yandex.com.tr","currentYear":2025},"socialLinks":[{"url":"https://www.tiktok.com/@yandex.turkiye","type":"tiktok","title":"TikTok"},{"url":"https://www.youtube.com/@YandexTurkiye","type":"youtube","title":"Youtube"},{"url":"https://www.facebook.com/YandexComTr","type":"facebook","title":"Facebook"},{"url":"https://www.instagram.com/yandex__turkiye/","type":"instagram","title":"Instagram"},{"url":"https://x.com/yndxturkiye","type":"x","title":"X"}],"categoriesLink":[],"disclaimer":"Seçili sitelerdeki metinlere göre Yazeka tarafından oluşturulan yanıtlardır. Hatalar içerebilir. Önemli bilgileri kontrol ediniz.","baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"fbjpw06-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"footer"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"footer"}}