KalpSağlığı

Ritim bozukluğunda kalp atış hızı, duruma göre değişiklik gösterebilir: Taşikardi durumunda kalp, dakikada 100 atımın üzerinde atar. Bradikardi durumunda kalp, dakikada 60 atımın altında atar. Normal kalp atış hızı ise dakikada 60 ila 100 arasında kabul edilir. Ritim bozuklukları, kalp atışlarının düzenli hale gelmesidir ve bu durum, baş dönmesi, nefes darlığı, bayılma gibi ciddi sağlık sorunlarına yol açabilir. Ritim bozukluğu şüphesi durumunda, kesin tanı ve tedavi için bir sağlık kuruluşuna başvurulması önerilir.

Rooibos çayının bazı faydaları: Bağışıklık sistemini güçlendirir. Kan basıncını düşürebilir. Anti inflamatuar ve antioksidan içeriği sayesinde kansere karşı koruyucu etki gösterebilir. Diyabet nedeniyle gelişen oksidatif hasarın etkilerini azaltabilir. Kemik sağlığını geliştirebilir. Sindirim sorunlarını sınırlayabilir. Tokluk hormonu olan leptin düzeylerini artırabilir, bu da açlık hissinin baskılanmasına yardımcı olabilir. Karaciğerin sağlıklı çalışmasına destek olabilir. Cilt sağlığını olumlu etkileyebilir, yara ve izlerin daha hızlı iyileşmesini sağlayabilir. Rooibos çayını tüketmeden önce, özellikle hamilelik, emzirme veya düzenli ilaç kullanımı durumunda, bir doktora danışılması önerilir.

Troponin seviyesinin 0,04 ng/mL'nin üzerinde olması tehlikeli kabul edilir. Troponin yüksekliği, kalp krizi veya kalp kası hasarı gibi ciddi sağlık sorunlarının belirtisi olabilir. Ancak, troponin seviyesinin yüksek olmasının kalp krizi dışında da birçok nedeni olabilir; örneğin, kronik böbrek hastalıkları, akciğerde kan pıhtısı, kalp kapağı hastalığı, kalp yetmezliği, kan zehirlenmesi, yoğun egzersizler ve stres. Troponin testi sonuçlarının doğru yorumlanması için mutlaka bir doktora danışılmalıdır.

Kalp hastalığı olan bir şoförün araç kullanıp kullanamayacağı, sahip olduğu kalp rahatsızlığının türüne ve şiddetine bağlıdır. Kalp krizi geçirenler için: Stent yoksa 4 hafta, varsa en az 1 hafta boyunca araç kullanmak önerilmez. Kalp yetmezliği durumunda: Semptomlar sabitse ve sürüş sırasında dikkat dağıtmıyorsa araç kullanılabilir. Kalp pili takılması sonrası: En az 1 hafta araç kullanılmamalıdır. Şok cihazı (ICD) taktıranlar için: Kalp durması geçirmediyse iki hafta, geçirdiyse en az 3 ay boyunca araç kullanmak yasaktır. Her durumda, en doğru bilgiyi almak için bir doktora danışmak önemlidir.

Ferhan Şensoy, ciddi kalp damar hastalıkları ve solunum yetersizliği nedeniyle 31 Ağustos 2021'de hayatını kaybetmiştir. Haziran ayında anjiyo geçirmiş ve bu operasyona bağlı olarak gelişen komplikasyonlar nedeniyle bir süre tedavi görmüştür.

Ayak şişmesi, çeşitli hastalıkların belirtisi olabilir. Bunlardan bazıları: Dolaşım sorunları: Venöz yetmezlik, varisler, lenfödem ve tromboflebit gibi durumlar ayaklarda şişmeye neden olabilir. Kalp hastalıkları: Kalp yetmezliği, kalbin kan pompalama yeteneğinin tehlikeye girdiği ve vücutta sıvı birikmesine yol açan bir durumdur. Böbrek ve karaciğer hastalıkları: Böbrekler düzgün çalışmadığında vücutta su birikebilir, karaciğer hastalıkları ise albümin üretimini etkileyerek sıvı sızıntısına neden olabilir. İlaç yan etkileri: Bazı ilaçların (örneğin, kortikosteroidler, tansiyon ilaçları ve antidepresanlar) yan etkisi olarak ayaklarda şişme görülebilir. Hamilelik: Hamilelik sırasında hormon düzeylerinin artması ve dolaşım sisteminin yüklenmesi ayaklarda ödem oluşumuna neden olabilir. Enfeksiyon ve travmalar: Ayak bölgesinde gelişen enfeksiyonlar veya travmalar, lokalize iltihaplanma ve sıvı birikimiyle şişmeye yol açabilir. Ayak şişmesi durumunda, altta yatan nedeni belirlemek ve uygun tedavi için bir doktora başvurulması önerilir.

Havucun en çok neye iyi geldiği, içerdiği vitamin ve minerallere bağlı olarak farklı alanlarda fayda sağlamasıyla ilgilidir. Havucun iyi geldiği bazı alanlar: Göz sağlığı. Bağışıklık sistemi. Kalp sağlığı. Sindirim sistemi. Cilt sağlığı. Kanser riski. Diyabet kontrolü.

Omega-3 yağ asitlerinin en çok neye iyi geldiği ile ilgili bilgi bulunamamıştır. Ancak, omega-3 yağ asitlerinin bazı faydaları şunlardır: Bağışıklığı güçlendirir. Kalp-damar hastalıklarına iyi gelir. Vücuttaki iltihapları azaltır. Göz ve beyin sağlığını destekler. Trigliserid ve kan basıncı seviyelerini düşürür. Romatizmal eklem iltihabına iyi gelir. Depresyonun etkilerini azaltarak ruh sağlığını iyileştirir. Omega-3 yağ asitleri, çeşitli formlarda bulunur ve kendi arasında EPA, DHA ve ALA olmak üzere üç temel formda yer alır. Herhangi bir sağlık sorunu için bir sağlık uzmanına danışılması önerilir.

İrmik, birçok açıdan vücuda fayda sağlar: Kalp sağlığı: İrmik, magnezyum ve potasyum içeriği sayesinde kalp kaslarının sağlıklı çalışmasına yardımcı olur ve kalp hastalıklarını önleyebilir. Hücre yenilenmesi: E vitamini ile hücrelerin yenilenmesini ve hasar görmüş dokuların onarılmasını destekler. Kansızlık: B vitamini açısından zengin olması, kan oranını artırarak kansızlığa bağlı yorgunluğu gidermeye yardımcı olur. Kemik ve diş sağlığı: Kalsiyum ve magnezyum içeriği ile kemik ve diş gelişimini destekler. Kan şekeri dengesi: Glisemik indeksi düşük olduğu için kan şekerinin yavaş yükselip yavaş düşmesine yardımcı olur, bu da şeker hastaları için faydalıdır. Sindirim sistemi: Lif açısından zengin olması, sindirim sistemini düzenler ve tokluk hissi sağlar. Göz sağlığı: Lutein ve zeaksantin gibi antioksidanlar içerir, bu da göz sağlığını destekler. İrmik tüketirken, yüksek karbonhidrat içeriği nedeniyle porsiyon kontrolüne dikkat edilmelidir.

Beyaz çayın bazı faydaları: Kalp sağlığına etkisi: Damar sağlığını koruyarak kalp hastalıkları riskini azaltabilir, kötü kolesterolü düşürebilir. Cilt sağlığına katkıları: Antioksidanlar sayesinde cildi serbest radikallere karşı korur, elastikiyeti artırır ve yaşlanma belirtilerini geciktirir. Bağışıklık sistemini güçlendirme: Polifenoller ve flavonoidler, bağışıklık sistemini destekleyerek enfeksiyonlara karşı koruma sağlar. Kilo kontrolü: Metabolizmayı hızlandırarak kilo vermeye yardımcı olabilir, yağ depolanmasını azaltabilir. Kanser riskini azaltma: Polifenoller, hücre hasarını önleyerek bazı kanser türlerine karşı koruyucu etki gösterebilir. Diş sağlığı: Florür, kateşin ve tanenler sayesinde diş çürüklerini önleyebilir, diş minesini güçlendirebilir. Beyaz çayın günde 2-3 fincandan fazla tüketilmemesi önerilir. En doğru sağlık bilgisi için doktora veya diyetisyene danışılmalıdır.

Aort damarında sorun olanlar, aşağıdaki gıdalardan kaçınmalıdır: Doymuş yağlar: Kırmızı et, tereyağı, margarin ve tam yağlı süt ürünleri gibi doymuş yağ kaynakları. Trans yağlar: Kızarmış gıdalar, işlenmiş gıdalar ve paketli atıştırmalıklarda bulunan trans yağlar. Kolesterol: Yumurta sarısı, karaciğer ve sakatat gibi kolesterol içeriği yüksek gıdalar. Şeker: Şekerli içecekler, tatlılar ve şekerli atıştırmalıklar. Ayrıca, tuz tüketimi de sınırlanmalıdır. Aort damarında sorun olan kişilerin, beslenme düzenleri hakkında bir uzmana danışmaları önerilir.

EECP (Enhanced External Counterpulsation) tedavisi, kalp damar hastalıkları ve kalp yetmezliği gibi durumlarda kullanılan, kansız ve ameliyatsız bir tedavi yöntemidir. Yaşlı hastalarda EECP tedavisi: Güvenli ve etkili olarak kabul edilir. Toleransı yüksektir. EECP tedavisi, haftada 5-6 gün, günde 1 saat olmak üzere toplam 35 seans sürer. EECP tedavisinin, ciddi kalp kapak hastalıkları, bacak damar sorunları ve kontrol edilemeyen yüksek tansiyon gibi durumlarda uygulanması sakıncalı olabilir. Tedavi öncesi bir uzmana danışılması önerilir.

Anjina pektorisin en belirgin belirtisi göğüs ağrısıdır. Göğüste ağrı dışında şu belirtiler de görülebilir: göğüste ağırlık ve baskı hissi; göğüste yanma; kol, omuz veya sırtta ağrı; baş dönmesi; mide bulantısı; terleme; nefes darlığı; tükenmişlik hissi. Anjina pektorisin şiddeti, süresi ve türü kişiye göre değişebilir. Anjina pektoris belirtileri varsa bir sağlık uzmanına başvurulması önerilir.

Frank kelimesinin farklı bağlamlarda farklı anlamları olabilir. İşte bazıları: İsviçre Frangı (CHF). Frank çizgisi. Ayrıca, "frank" kelimesi, Fransa'dan gelip diğer frankofon ülkelere yayılmış bir para biriminin adı olarak da kullanılır.

Dideral (propranolol) çeşitli sağlık sorunlarının tedavisinde kullanılan bir ilaçtır. Başlıca kullanım alanları şunlardır: Yüksek tansiyon: Böbrek bozukluğuna bağlı yüksek tansiyon ve nedeni bilinmeyen yüksek tansiyonun kontrolü için kullanılır. Anjina: Kalp kaslarının daha az oksijen talep etmesine yardımcı olarak göğüs ağrısını hafifletir. Aritmi: Kalp ritim bozukluklarını düzenlemek için kullanılır. Anksiyete ve migren: Anksiyete ile birlikte gelen kalp çarpıntısı, titreme ve terleme gibi fiziksel semptomları azaltmak ve migren ataklarını önlemek için kullanılır. Tiroid hormonlarının aşırı salgılanması: Tiroid bezinin aşırı hormon üretmesi sonucu oluşan semptomları hafifletir. Dideral kullanmadan önce mutlaka bir doktora danışılmalıdır, çünkü bu ilacın yan etkileri ve kontrendikasyonları bulunmaktadır.

Ümit Yesin, kalp rahatsızlığı nedeniyle tedavi görmekteydi.

En faydalı kavrulmuş fındık, düşük ısıda ve kontrollü bir şekilde kavrulmuş olandır. Kavrulmuş fındık, çiğ fındığa göre daha yoğun bir tada ve gevrek bir dokuya sahiptir. Kavrulmuş fındığın bazı faydaları: Kalp sağlığı: Kolesterol seviyesini dengede tutmaya yardımcı olur. Antioksidan etkisi: Vücudu serbest radikallerin zararlarından korur. Sindirim sistemi: Yüksek lif içeriği sayesinde sindirim sisteminin dengede kalmasını sağlar. Cilt sağlığı: Cildin daha parlak ve sağlıklı görünmesini destekler. Ancak, aşırı tüketim yağ oranını artırarak kilo kaybına ve yüksek tansiyon gibi sorunlara yol açabilir. En faydalı kavrulmuş fındık markası kişisel tercihlere bağlıdır. Tüketici yorumlarına göre, TMO ve PttAVM gibi markalar kaliteli ürünler sunmaktadır.

Troponin seviyesinin yükselmesine neden olan bazı durumlar şunlardır: Kalp krizi. Kalp yetmezliği. Kalp kası iltihabı (miyokardit). Kalp ameliyatı veya girişimi. Kalp damarlarının daralması (koroner arter hastalığı). Kalp kası hastalıkları (kardiyomiyopati). Akut pulmoner emboli. Şiddetli vücut stresi (örneğin, şiddetli enfeksiyon, ciddi yanık veya travma). Bazı ilaçların fazla kullanımı. Uzun süreli yoğun egzersiz. Troponin seviyesinin yükselmesi, kalp hastalığı dışında sepsis, hipovolemi, atriyal fibrilasyon, böbrek yetmezliği gibi farklı nedenlerden de kaynaklanabilir. Troponin seviyesinin yüksekliğinin doğru yorumlanması ve uygun tedavi için bir sağlık uzmanına danışılması önerilir.

Çekirdeğin faydalı olmasının bazı nedenleri: Kalp sağlığını koruma: Ayçiçeği ve kabak çekirdekleri, antioksidanlar, sağlıklı yağlar, lifler ve mineraller içerir; bu sayede kalp sağlığını destekleyebilir, iltihaplanmayı azaltabilir ve kan şekeri ile kan basıncını düzenleyebilir. Bağışıklık sistemini güçlendirme: E vitamini ve çinko gibi besinlerle bağışıklık sistemini destekleyebilir ve mikroplara karşı koruyucu etki gösterebilir. Cilt sağlığını iyileştirme: Yağ asitleri sayesinde cilt kuruluğunu azaltabilir ve cildin genel durumunu iyileştirebilir. Kilo yönetimine yardımcı olma: Sağlıklı yağlar, lif ve protein içeriği ile kilo kontrolüne destek olabilir. Prostat sağlığını destekleme: Kabak çekirdeği, prostat büyümesi ve aşırı aktif mesane semptomlarını hafifletebilir. Fetal gelişimi destekleme: Hamilelikte folat, E vitamini ve omega-3 yağ asitleri sağlayarak anne ve fetal sağlığı destekleyebilir. Ancak, çekirdeklerin yüksek kalori içerdiği ve fazla tüketildiğinde zararlı olabileceği unutulmamalıdır.

Sezai Altekin'in hastalığı hakkında kesin bir bilgi bulunmamaktadır. Ancak, sanatçının uzun süredir sağlık sorunlarıyla mücadele ettiği ve bu nedenle hayatını kaybetmiş olabileceği ihtimali üzerinde durulmaktadır. 31 Ocak 2025 tarihinde, 79 yaşında, Bodrum'da kalp yetmezliği nedeniyle vefat ettiği duyurulmuştur.