"Allostasis" kitabı, Peter Sterling tarafından yazılmış olup, sağlık ve hastalık kavramlarını yeniden tanımlayan bir evrim teorisi sunmaktadır. Kitapta anlatılan ana konular şunlardır: 1. Allostasis: Bu kavram, beynin ihtiyaçları önceden tahmin ederek vücudu bu ihtiyaçlara göre ayarlamasını ifade eder. 2. Modern Yaşamın Etkileri: Modern yaşam, sürpriz fırsatlarını azaltmış ve insanları daha fazla tüketim arayışına yönlendirmiştir. 3. Çözüm Önerileri: Sterling, çözümlerin teknik iyileştirmelerin ötesine geçmesi gerektiğini, günlük küçük ödüllerin geri kazandırılması ve eşitlikçi kapasitelerin canlandırılması gerektiğini savunur. Ayrıca, kitapta sağlık ve hastalık için yeni tanımlar da sunulmaktadır: sağlık, adaptif varyasyon kapasitesi; hastalık ise bu kapasitenin daralması olarak tanımlanır.