Diz

Normal diz sıvısı miktarı 4 ml civarındadır. Dizde sıvı birikmesi, eklemdeki sinovyal sıvının enfeksiyon, travma veya diğer sağlık sorunları nedeniyle aşırı artması durumudur. Sıvı birikiminin normal olup olmadığını belirlemek için bir doktora başvurulması önerilir.

Sağlam bir ön çapraz bağ (ACL) genellikle aşağıdaki belirtilerle anlaşılabilir: Diz stabilitesi: Diz, ani dönme veya hareket değişikliklerinde stabil kalır. Ağrı ve şişlik: Dizde şiddetli ağrı ve 2-12 saat içinde şişlik oluşmaz. Hareket özgürlüğü: Dizin hareket kabiliyeti kısıtlanmaz ve normal şekilde hareket edilebilir. Pop sesi: Dizde ani bir "pop" sesi veya hissi oluşmaz. Ancak, kesin teşhis ve değerlendirme için bir ortopedi uzmanına başvurulması önerilir.

Diz ekleminde fleksiyon ve ekstansiyon hareketleri izlenir. Fleksiyon: 120°. Ekstansiyon: 20°. Ayrıca, diz ekleminde aksiyel rotasyon da mümkündür; 90° fleksiyonda 15 derece internal rotasyon ve 30 derece external rotasyon yapılabilir. Eklem hareket açıklığı, kişiye göre farklılık gösterebilir.

Diz hiperekstansiyondayken ön çapraz bağ, arka çapraz bağ, iç yan bağ ve dış yan bağ gerilir. Bu bağlar, diz kemiklerini birbirine bağlar ve dize sağlamlık kazandırır.

Diz bağ dokusu, diğer adıyla ligament, eklemdeki iki kemiği birbirine bağlayan, esneklikleri kısıtlı, yapıları sabitleyen sert liflerdir. Diz bağ dokularının bazı türleri: Ön çapraz bağ. Arka çapraz bağ. İç yan bağ. Dış yan bağ. Bağlar, her iki ucu kemiğe yapışan, yapıları sabitleyen dokuların yanı sıra, sinovyal zar üzerinden diz eklemini saran kapsülün kalınlaşmış bölgelerinden de oluşabilir.

Dizdeki kararmanın ne kadar sürede geçeceği, kullanılan yönteme ve kişinin cilt yapısına bağlı olarak değişiklik gösterebilir. Evde uygulanan yöntemlerle dizdeki kararmanın geçmesi için bazı öneriler: Düzenli peeling. Nemlendirici kullanımı. Güneş koruyucu. Dengeli beslenme. Bol su içmek. Eğer diz kararması sık sık tekrarlıyorsa, bir doktora danışılması önerilir.

Diz referans çizgisi, diz eklemindeki yapıların konumunu belirlemek için kullanılan hayali bir çizgidir. Diz anatomisinde: Medial terimi, orta hatta daha yakın bir pozisyonu ifade eder. Lateral terimi, orta çizgiden uzaktaki konumu belirtir. Anterior veya posterior terimleri ise sırasıyla vücudun ön veya arka tarafını tanımlar. Örneğin, femur ve patella kemikleri arasında bazı diz operasyonlarında kullanılan hayali ölçüm çizgisi, blumensaat çizgisi olarak adlandırılır.

Medial menisküs, diz ekleminde yer alan ve özellikle iç kısımda bulunan kıkırdak bir yapıdır. Görevleri: Eklem yüzeylerini korumak. Diz yapısında denge sağlamak. Dizinin doğru bir şekilde çalışmasına yardımcı olmak. Hasar görmesi durumunda (yırtılması) şu belirtiler görülebilir: Diz ağrısı. Dizde kilitlenme. Hareket kısıtlılığı. Dizden gelen sesler (klik veya çatlama). Medial menisküs yırtığı teşhisi, ortopedist hekimin muayenesi ve sonrasında çekilen MR filmi ile konur.

Dizin hiperekstansiyonu, dizin normal hareket derecesinden öteye, geriye doğru zorlanması durumudur. Belirtileri: Dizin zayıf hissedilmesi; Dizde ağrı, şişlik ve hareket kısıtlılığı; Travmatik yaralanmalarda ciltte morarma; Bağ kopması durumunda çat diye ses gelmesi. Nedenleri: Spor yaralanmaları, özellikle futbol, basketbol, voleybol, kayak gibi sporlar; Dizin dışarıdan kuvvete maruz kaldığı durumlar. Tedavi: Yumuşak dokuların zedelendiği travmatik durumlarda istirahat, soğuk uygulama, kompresyon bandajı ile sarma ve etkilenen bölgenin kalp seviyesinin üstünde tutulması; Ağrı kesici ilaçlar ve ödem azaltıcı spreyler; Bağ kopması yoksa fizik tedavi; Bağ kopması, menisküs yırtığı gibi durumlarda ameliyat.

"Diz eklem içi sıvısı fizyolojik sınırlardadır" ifadesi, diz ekleminde bulunan sinovyal sıvının normal miktarda olduğunu ifade eder. Sinovyal sıvı, eklemdeki sinovyal zar dokusunda bulunur ve eklemin kayganlığını sağlayarak sürtünme sonucu aşınmayı engeller. Eğer sinovyal sıvı miktarı artarsa, bu durum eklem efüzyonu olarak adlandırılır ve şişlik, ağrı ve hareket kısıtlılığı gibi belirtilerle kendini gösterir.

Medial menisküs arka boynuzu, diz ekleminde tibia platosu üzerinde yerleşmiş olup, arka çapraz bağ tibial insersiyonunun hemen önüne, lateral menisküs arka boynuzu insersiyonunun ise önüne yapışır. Ayrıca, medial menisküs ön boynuzu, anterior interkondiler fossa'ya, ön çapraz bağ tibial insersiyonunun 6-8 mm. önüne yapışır. Menisküslerin yeri ve yapışma noktaları kişiden kişiye farklılık gösterebilir.

Diz hizalama, çeşitli nedenlerle yapılır: Diz protez ameliyatlarında, protez bileşenlerinin dizin doğal esneme ve bükülme şekline göre hizalanmasını sağlamak. Diz deformitelerini düzeltmek, varus veya valgus malalignments gibi durumlarda, diz eklemine yeniden hizalanma sağlamak ve ağırlığın daha dengeli dağıtılmasını sağlamak. Osteoartrit (kireçlenme) tedavisinde, aşınmış kıkırdak üzerindeki baskıyı azaltmak ve eklem fonksiyonunu iyileştirmek. Genç ve aktif kişilerde, eklem replasmanı ameliyatını geciktirmek.

Ön çapraz bağ ameliyatından sonra dizin ne zaman ısınacağı, bireysel iyileşme sürecine ve uygulanan rehabilitasyon programına bağlıdır. Dizin ısınması için önerilen bazı egzersizler: Topuk kaydırma: Sırt üstü yatarken topuğu yavaşça kendine doğru çekmek. Düz bacak kaldırma: Sırt üstü yatarken bacağı düz tutarak yukarı kaldırmak. Duvar itme: Ayakta dururken elleri duvara yaslayıp bacağı geriye doğru itmek. Egzersizlere yavaşça başlanmalı ve egzersizlerin yoğunluğu kademeli olarak arttırılmalıdır. En uygun egzersiz programı için bir fizyoterapiste danışılması önerilir.

Tim Kleindienst, diz sakatlığı nedeniyle sakatlandı.

Diz ekleminin içinde şunlar bulunur: Kemikler. Bağlar. Menisküsler. Kaslar. Tendonlar. Eklem kıkırdağı. Eklem zarı. Sinovyal sıvı.

Diz üstü düşme sonucu oluşan şişliğin ne zaman ineceği, şişliğin nedenine ve uygulanan tedavi yöntemlerine bağlı olarak değişir. Genellikle, dinlenme, buz uygulaması, kompresyon ve bacağın yukarıda tutulması gibi evde uygulanabilecek yöntemlerle şişlik birkaç gün içinde azalabilir. Ancak, şişlik birkaç gün içinde geçmiyorsa, şiddetli ağrı ve hareket kısıtlılığı varsa veya şişlikle birlikte ateş veya kızarıklık görülüyorsa bir ortopedi uzmanına başvurulmalıdır. Tedavi yöntemleri arasında ilaç tedavisi, fizik tedavi, enjeksiyonlar ve nadir durumlarda cerrahi müdahale yer alabilir.

Diz arkasına giden arter, popliteal arterdir. Popliteal arter, dizin arkasında yer alan ve alt ekstremitelerin kanlanmasında önemli bir rol oynayan bir kan damarıdır.

Ön çekmece testi, ACL (ön çapraz bağ) bütünlüğünü değerlendirmek için yapılan bir testtir. Testin yapılışı: 1. Hasta sırt üstü pozisyonda yatar, kalça 45 derece fleksiyonda, diz 90 derece fleksiyonda ve ayak düz yatakla temasta olur. 2. Muayene eden kişi, ekstremiteyi stabilize etmek için hastanın ayak parmakları üzerine oturur. 3. Testi yapan kişi, alt bacağın proksimal kısmından tibiofemorel eklem hattı veya tibial plato altından kavrar ve alt bacağı öne doğru çekmeye çalışır. Testin pozitif olması, tibianın öne doğru fazla gelmesi veya end-feel'de (son his) eksiklik olması durumunda ön çapraz bağda hasar olduğunu gösterir.

Femur medial kondilinin belirgin olması, femurun (uyluk kemiği) alt ucundaki iç tarafta bulunan kondilin, lateral (dış) kondile göre daha büyük ve daha fazla aşağıya uzanması anlamına gelir. Bu durum, medial kondilin daha fazla ağırlık taşıma yükünü desteklemesi ile ilişkilidir.

Diz eklem maketi, diz anatomisini ve fonksiyonlarını incelemek, diz hastalıkları ve tedavi yöntemlerini öğretmek için kullanılır. Kullanım amaçları: Eğitim: Fizyoterapistler ve tıp öğrencileri için diz kasları, bağlar ve tendonlar hakkında bilgi edinme ve diz hastalıkları ile tedavi yöntemlerini öğrenme aracı olarak kullanılır. Klinik kullanım: Diz cerrahisi ve fizik tedavi tekniklerinin ayrıntılarıyla anlatılması ve uygulanması için uygundur. Kullanım şekli: Fonksiyonel inceleme: Diz eklemlerinin hareketi, kas kasılmaları ve tendon gerginliği gibi unsurlar model üzerinde gösterilebilir ve pratik yapılabilir. Detaylı inceleme: Diz eklemi, kas yapıları, bağlar, tendonlar ve sinirler gibi yapıların gerçekçi ve ayrıntılı tasarımı sayesinde daha iyi anlaşılmasını sağlar. Diz eklem maketinin kullanımı hakkında daha fazla bilgi için üretici veya eğitim materyallerinin kullanım kılavuzuna başvurulması önerilir.