Alfa Lipoik Asit (ALA), çeşitli sağlık faydaları sunan güçlü bir antioksidandır. Başlıca işlevleri ve faydaları şunlardır: 1. Diyabet Tedavisi: Kan şekeri seviyesini düzenlemeye yardımcı olur ve diyabetik nöropati (sinir hasarı) semptomlarını hafifletir. 2. Kilo Verme: İştahı azaltarak kilo vermeye katkıda bulunur. 3. Kalp Sağlığı: Oksidatif stresi azaltarak kalp hastalıkları riskini düşürür. 4. Cilt Bakımı: Ciltteki kuruma, kızarma ve hasarı onarır, kırışıklıkları azaltır. 5. Diğer Kullanım Alanları: Alzheimer, romatoid artrit, migren ve yüksek tansiyon gibi hastalıkların tedavisinde de kullanılır. Yan etkileri arasında ise cilt sorunları, ishal, terleme ve kan şekerinin düşmesi yer alır. Kullanım dozu ve şekli, hastalığın türüne göre değişiklik gösterebilir. Bu nedenle, ALA takviyesi kullanmadan önce mutlaka bir doktora danışılmalıdır.