Hemoglobin (Hgb) düşüklüğüne iyi gelen vitaminler arasında demir, B12 vitamini ve folik asit öne çıkar. Demir: Kırmızı et, karaciğer, balık, kümes hayvanları, yumurta, fasulye, mercimek ve yeşil yapraklı sebzeler demir açısından zengindir. B12 vitamini: Dana eti, ıspanak, börülce, avokado, marul ve pirinç B12 vitamini kaynaklarıdır. Folik asit: Ispanak, kereviz, nar suyu ve kırmızı meyveler folik asit içerir. Hgb düşüklüğü durumunda, beslenme düzenine bu vitaminleri eklemek faydalı olabilir. Ancak, kesin teşhis ve tedavi için bir doktora danışmak önemlidir.