Buradasın
Boyun fıtığı için hangi fizik tedavi uygulanır?
Yazeka
Arama sonuçlarına göre oluşturuldu
Boyun fıtığı tedavisinde uygulanan fizik tedavi yöntemleri şunlardır:
- Egzersizler: Boyun kaslarını güçlendirmek, esnekliği artırmak ve sinirlerin sıkışmasını engellemek için özel egzersizler yapılır 34. Bu egzersizler arasında başın ileri ve geri hareketi, yana baş hareketi, omuz çevirmeleri ve kollarla germe egzersizleri bulunur 4.
- Manuel Terapi ve Mobilizasyon Teknikleri: Fizyoterapistler tarafından uygulanan bu yöntemler, kas gerginliğini azaltmayı ve eklem hareketliliğini artırmayı hedefler 5.
- Traksiyon (Çekme Tedavisi): Omurlar arasındaki mesafeyi artırarak sinir köküne olan baskıyı azaltmayı hedefler 5.
- Elektroterapi: TENS (Transkütanöz Elektriksel Sinir Stimülasyonu) ve lazer tedavisi gibi yöntemlerle ağrı kontrol edilir 5.
- Isı ve Soğuk Uygulamaları: Kasları gevşetmek ve kan dolaşımını artırmak için ısı, ağrı ve şişliği azaltmak için soğuk terapi uygulanır 4.
Fizik tedavi programı, her bireyin ihtiyaçlarına göre şekillendirilir ve kişiye özel olarak planlanır 45.
Boyun fıtığı şüphesi durumunda, doğru teşhis ve tedavi için bir uzmana başvurulması önerilir.
5 kaynaktan alınan bilgiyle göre: