Boyun

Boyun germe bandı, takıldığı andan itibaren boyun bölgesinin gerilmesini sağlayarak kısa süreli fayda sunabilir. Boyun germe bantlarının bazı faydaları: Kan dolaşımını iyileştirme. Boyun ağrısını ve gerginliğini azaltma. Boyun kaslarının esnekliğini artırma. Boyun germe bantları, ameliyatları tercih etmek istemeyen kişiler tarafından tercih edilebilir. Boyun germe bantlarının işe yarayıp yaramadığı kişisel deneyimlere bağlıdır.

C5-C6 diski, boyun bölgesindeki 5. ve 6. servikal omurlar arasında yer alır. Bu disk, omurga sağlığının korunmasında kritik bir rol oynar ve başın hareketi sırasında oluşan şokları emerek, baş ve boyun bölgesinin sağlıklı bir şekilde hareket etmesini sağlar.

Boyun venöz anatomisi, baş ve boyundan kan drenajını sağlayan damarlardan oluşur. Başlıca boyun venleri: İç juguler venler. Dış juguler venler. Vertebral venler. İç juguler venler, dural venöz sinüslerden köken alarak kafatasından juguler foramina yoluyla çıkar.

Talus boyun kesiminde kist, eklem yüzeyinin hemen altında yer alan ve sıvı dolu bir kesecik olan subkondral kist anlamına gelebilir. Talus kisti ise çoğunlukla gençlerde, daha az sıklıkla 14 yaşın altındaki çocuklarda teşhis edilir. Kist oluşumunun teşhisi ve tedavisi için bir sağlık profesyoneline danışmak önemlidir.

En ağır boyun kırığının kaç günde iyileşeceği, kırığın tipine, hastanın genel sağlığına ve uygulanan tedavi yöntemine bağlı olarak değişir. Stabil kırıklar. İnstabil kırıklar. Ayrıca, yaşlı bireylerde kemik yoğunluğunun azalması veya diyabet gibi kronik hastalıklar iyileşmeyi yavaşlatabilir. Boyun kırığı şüphesi olan bir kişi, mümkün olduğu kadar az hareket ettirilmeli ve vakit kaybetmeden en yakın hastaneye ulaştırılmalıdır. Sağlık konularında doğru bilgi ve yönlendirme için bir sağlık uzmanına danışılması önerilir.

Whiplash, tıpta "servikal akselerasyon-dekelerasyon yaralanması" olarak adlandırılır. Whiplash (boyun kamçı yaralanması), ani bir kuvvet veya hareketin boynu ve omurgayı zorlayarak kemik, kas, bağ ve sinirlere zarar vermesiyle ortaya çıkan bir yaralanmadır. Genellikle arkadan çarpan araba kazalarında meydana gelir, ancak spor kazaları, fiziksel istismar, düşme gibi durumlarda da görülebilir. Whiplash yaralanmasının belirtileri yaralanmanın şiddetine göre değişiklik gösterebilir: boyun ağrısı ve sertliği; baş ağrıları; omuz ve üst sırt kaslarında spazmlar; kollarda yayılan ağrı, uyuşma, karıncalanma; baş dönmesi ve dengesizlik; konsantrasyon güçlüğü ve hafıza problemleri. Tedavi yöntemleri arasında ağrı kesici ve egzersiz içeren bir tedavi planı, fizik tedavi, kayropraktik, akupunktur gibi yöntemler bulunur.

Servikal ekstansiyon (boyun uzatma) hareketini sağlayan bazı kaslar: Ana ekstansör kaslar: Rectus capitis major ve minor; Semispinalis capitis; Longismus capitis; Splenius capitis. Kısa ekstansör kaslar: Rectus capitis minör ve major; Obliquus capitis superior ve inferior. Ayrıca, sternokleidomastoideus kası çift taraflı uyarıldığında sırt ve ense kaslarıyla birlikte çalışarak başın dik durmasını sağlar. Servikal bölge kaslarının fonksiyonel özellikleri bakımından üst segment (C1-C2) ve alt segment (C3-C7) olarak iki bölüme ayrıldığını ve farklı kasların bu segmentlerde yer aldığını unutmamak gerekir.

Boyun anatomisi, topografik olarak iki ana üçgene ayrılır: 1. Anterior (ön) üçgen: Submental üçgen; Submandibular üçgen; Karotid üçgen; Musküler üçgen. 2. Posterior (arka) üçgen: Supraklavikular üçgen; Oksipital üçgen. Ayrıca, boyun fasyaları açısından da incelenebilir: Yüzeyel servikal fasya; Derin servikal fasya: Yüzeyel tabaka; Orta tabaka; Derin tabaka.

Sternokleidomastoid (SKM) kası, boyun hareketlerini sağlar ve başın dönmesini kolaylaştırır. Başlıca işlevleri: Boyun fleksiyonu: Başın öne eğilmesini sağlar. Lateral fleksiyon: Başın bir yana eğilmesini sağlar. Rotasyon: Başın dönmesini sağlar. Ayrıca, SKM kası, işitsel sistem ve denge ile ilişkili vestibüler sistem üzerinde etkili olabilir. SKM kasının aşırı gerginliği, baş ağrıları, boyun ağrısı ve tinnitus (işitme bozuklukları) gibi durumlara yol açabilir.

Servikal dislokasyon, boyun omurlarının yer değiştirmesi anlamına gelir. Servikal dislokasyonun bazı türleri: Atlantoaksiyal rotatuar dislokasyon. Faset dislokasyonu. Servikal dislokasyonun nedenleri arasında yaralanmalar, tümörler, kas spazmları, stres veya rahatsız edici zorlanmış pozisyonlar nedeniyle oluşan kas zorlanması, hipotermi bulunabilir. Servikal dislokasyonun belirtileri arasında sık baş ağrısı, baş dönmesi, uyuşukluk, yorgunluk hissi, ellerde hassasiyet bozukluğu, kollarda, bacaklarda, göğüste ağrılar yer alabilir. Servikal dislokasyon, ciddi nörolojik patolojilere yol açabileceğinden, belirtiler görüldüğünde bir uzmana başvurulması önerilir.

Servikal lordoz, boyun bölgesindeki omurganın doğal içe doğru eğriliğidir. Normal servikal lordoz eğrisi, 20-45 derece arasında bir açıya sahiptir. Servikal lordoz kaybı veya düzleşmesi ise, boyun omurgasındaki doğal eğriliğin azalması veya kaybolması durumudur. Servikal lordoz ile ilgili doğru bilgi ve tedavi için bir sağlık uzmanına başvurulması önerilir.

Boyundaki çizgilerden kurtulmak için aşağıdaki yöntemler denenebilir: Boyun egzersizleri: Boyun kaslarını sıkılaştırır ve güçlendirir, kolajen üretimini destekler. Krem ve serum kullanımı: Retinoid ve C vitamini içeren ürünler, hücre yenilenmesini teşvik eder ve kolajen üretimini destekler. Peeling: Ölü deri hücrelerini temizler, yaşlanma karşıtı ürünlerin cilde daha kolay nüfuz etmesini sağlar. Uzman uygulamaları: Botoks, dolgu enjeksiyonları, lazer tedavileri ve cilt sıkılaştırıcı cihazlar gibi yöntemler kullanılabilir. Yüz yogası: Boyun bölgesindeki çizgileri azaltır, cildi sıkılaştırır ve kan dolaşımını artırır. Bu yöntemlerin yetersiz kaldığı durumlarda cerrahi müdahale düşünülebilir. Herhangi bir tedavi yöntemine başlamadan önce bir uzmana danışılması önerilir.

Digastrik kas, konuşma, yutma, çiğneme ve nefes alma gibi karmaşık çene hareketlerinde rol oynar. Başlıca işlevleri: Çeneyi açma. Dil kemiğini stabilize etme ve düzenleme. Digastrik kas, iki karından oluşur: ön karın trigeminal sinir aracılığıyla, arka karın ise yüz siniri aracılığıyla kontrol edilir.

Boyun damarları, üç ana kategoriye ayrılır: 1. Yüzün damarları: v. facialis (yüz damarı); v. temporalis superficialis (yüzeysel temporal damar); v. auricularis posterior (arka kulak damarı); v. occipitalis (oksipital damar); v. retromandibularis (retromandibular ven). 2. Kraniumun damarları: v. diploica frontalis (frontal diploik ven); v. diploica temporalis anterior (anterior temporal diploik ven); v. diploica temporalis posterior (posterior temporal diploik ven); v. diploica occipitalis (oksipital diploik ven). 3. Boynun damarları: v. jugularis externa (dış juguler ven); v. jugularis interna (iç juguler ven); v. vertebralis (vertebral ven).

Derin servikal ekstansörler, servikal bölgenin ekstansör kaslarını ifade eder. Bu kaslar arasında şunlar bulunur: Kranioservikal ekstansörler. Posterior servikal ekstansörler. Derin servikal ekstansörlerin güçlendirilmesine yönelik egzersizler, kronik boyun ağrısı olan bireylerde ağrı ve sakatlığı azaltmada etkili olabilir. Egzersizlere başlamadan önce bir uzmana danışılması önerilir.

Sternokleidomastoid (SKM) kası, boyun hareketlerini sağlar ve başın dönmesini kolaylaştırır. Başlıca işlevleri: Başın dönmesi: Sağ kasın kasılması başın sola, sol kasın kasılması ise başın sağa dönmesini sağlar. Başın eğilmesi: İki kasın eşit derecede kasılması başı öne, bir kasın kasılması ise başı yana eğer. Solunum: Derin nefes alırken boyun ve başın pozisyonunu stabilize ederek solunum işlevine katkıda bulunur. Ayrıca, SKM kası ağrı veya spazm nedeniyle ağrı, baş ağrısı, kas sertliği ve omuz ağrıları gibi durumlara yol açabilir.

Boyun, baş ile vücut arasındaki bağlantıyı sağlar ve başın birçok yöne rahatça hareket etmesini mümkün kılar. Boyun bölgesinin bazı işlevleri: Başın desteklenmesi ve dengeli pozisyonda tutulması. Kan damarları ve sinirlerin korunması. Lenf bezlerinin barındırılması (enfeksiyon ve iltihaplarla mücadelede rol oynar). Boyun kaslarının yardımıyla başın ve üst boyun bölgesinin desteklenmesi ve dengelenmesi. Boyun sağlığı, doğru oturma ve duruş pozisyonu, düzenli egzersiz, doğru yastık seçimi gibi faktörlerle korunabilir.

Boyun gerdirme için yapılan ameliyatlar şunlardır: Boyun germe ameliyatı. Endoskopik boyun germe. Gıdık gerdirme. Ameliyat kararı almadan önce bir uzmana danışılması önerilir.

Boyun omurları, tıbbi adıyla servikal vertebralar, omurganın boyun bölgesinde üst üste dizilen ilk yedi omurdur (C1 ila C7). Görevleri: 1. Başın desteklenmesi ve hareketi: Boyun omurları, başın ağırlığını destekler ve öne, arkaya, yana eğilme ve dönme gibi hareketleri sağlar. 2. Omuriliğin korunması: Omurilik sinirlerinin geçtiği merkezi kanalı oluşturarak omuriliği korur. 3. Kan dolaşımı: C1 ve C6 omurları arasındaki küçük delikler, vertebral arterlerin beyne kan taşımasını sağlar. 4. Sinir iletimi: Boyun bölgesindeki sinirler, üst ekstremitelerin ve başın işlevselliğini sağlar.

Evet, servikal sinir sıkışması servikal pleksusu etkileyebilir. Servikal pleksus, birinci, ikinci, üçüncü ve dördüncü servikal sinirlerin (C1-C4) ön dalları tarafından oluşturulur. Dolayısıyla, servikal sinirlerin sıkışması bu bölgenin sinir ağını doğrudan etkiler.