Bilinçdışı

Sigmund Freud, psikanaliz olarak bilinen psikolojik teori ve terapi yaklaşımını savunmuştur. Freud'un psikanaliz kuramının temel özellikleri şunlardır: Bilinçaltı. İç çatışmalar. Psikoseksüel gelişim teorisi. Savunma mekanizmaları. Psikanalitik terapi. Freud'un çalışmaları, psikolojinin ve psikoterapinin gelişiminde önemli bir rol oynamıştır.

Jung'a göre psişe, zihnin yapısını ve etkinliklerini ifade eden bir terimdir. Psişenin temel özellikleri: Bilinç ve bilinçdışı: Psişe, bilinçli ve bilinçdışı duygu, düşünce ve davranışları kapsar. Katmanlar: Jung, psişeyi bilinçaltı (bilinçdışı) ve bilinçüstü olarak iki ana katmana ayırır. Ego: Bu iki katman arasında bir süzgeç işlevi gören ego yer alır. Arketipler: Kolektif bilinçdışının içeriğini oluşturan ögelerdir ve bireyin belirli şekillerde davranmasına neden olur. Jung, psişeyi bir adaya benzetmiştir; su altında kalan kısım bilinçaltı, üzerinde kalan kısım ise bilinçüstü olarak tanımlanmıştır.

Kolektif bilinçdışı, Carl Jung'un analitik psikoloji kuramına göre, tüm bir türün kişisel deneyimlerini bir araya getirip organize eden, kalıtımsal ve atadan miras alınan bir beyin yapısıdır. Jung'a göre, kolektif bilinçdışının ortaya çıkış biçimleri: Rüyalar, vizyonlar ve duygular. Kültürel ifadeler. Davranış kalıpları. Ancak, kolektif bilinçdışının varlığı bilimsel olarak kanıtlanmamıştır.

Kolektif bilinç ve kolektif bilinçdışı, psikanalist Carl Jung tarafından ortaya atılan kavramlardır. Kolektif bilinç, bir toplumda yaşayan kişilerin ortak düşüncelerini, duygularını, öngörülerini ve inançlarını içeren ortak bilinç olarak tanımlanabilir. Kolektif bilinçdışı ise öznel algılamaların olmadığı, kalıtımsal bir olgu, atalardan miras kalan bir beyin yapısı problemi olarak tanımlanır. Jung'a göre kolektif bilinçdışının kapısı, kişisel bilinçdışının bilincine varmakla açılır. Bu kavramlar bilimsel olarak kanıtlanmamıştır.

Carl Jung, analitik psikolojiyi Freud'un teorilerinden farklılaştığı için bırakmıştır. Jung ve Freud'un arasındaki kopuşun temel nedenleri şunlardır: Bilinçdışı anlayışı: Jung, bilinçdışını kişisel bilinçdışı ve kolektif bilinçdışı olarak ikiye ayırırken, Freud'un bilinçdışı kuramı bastırılmış duyguları ve çözülmemiş çatışmaları vurgular. İnsan motivasyonu: Freud, insan motivasyonunu büyük ölçüde cinsel dürtülere dayandırırken, Jung insan ruhunun manevi ve sembolik boyutlarını da dikkate almıştır. Teorik farklılıklar: Zamanla Jung'un fikirleri, Freud'un temel ilkelerinden uzaklaşmış ve bu durum, profesyonel ve kişisel ilişkilerinde kopuşa yol açmıştır.

Doğal savunma mekanizmalarından bazıları şunlardır: İnkar. Bastırma. Yer değiştirme. Regresyon (gerileme). Rasyonalizasyon (mantığa bürüme). Yüceltme (süblimasyon). Projeksiyon (yansıtma). Bölme. Yapma-bozma. Düş kurma.

Altıncı his, doğru kararlar almayı ve tehlikelerden korunmayı sağladığı için iyi olarak değerlendirilebilir. Altıncı his, genellikle sezgi veya önsezi olarak adlandırılır ve bireylerin henüz bilinçli olarak farkına varmadıkları bilgileri algılama yeteneğini ifade eder. Altıncı his sayesinde: İş hayatında seçenekler arasından iç güdüye güvenerek yapılan tercihler başarı getirebilir. Gece ıssız bir sokakta yürürken arkanızda biri varmış hissine kapılıp hızla oradan uzaklaşabilirsiniz; belki de gerçekten sizi takip eden biri vardı ve sezgileriniz sayesinde kurtulabilirsiniz. Ancak, altıncı his bilimsel olarak tam anlamıyla kanıtlanmamış bir kavramdır.

Carl Gustav Jung'un "Analitik Psikoloji Üzerine İki Deneme" kitabı, Jung'un sisteminin ana hatlarını sunan iki deneme içerir: "Bilinçdışı Psikolojisi" ve "Ben ve Bilinçdışı". Kitapta ele alınan bazı konular: Jung'un Freud'la olan yakın işbirliğinin nasıl son bulduğu; Freudcu ve Adlerci psikoloji okullarına dair çerçeve sunulması; Jung'un terapötik yöntemleri; Kolektif bilinçdışı ve arketipler (Gölge, Benlik, Anima/Animus gibi). Jung, bu denemelerde ayrıca bilinçdışının yapısını ve işleyişini, bireyleşme sürecini ve psikolojik tiplerin farklılıklarını tartışır.

Carl Gustav Jung'un "Kırmızı Kitap" adlı eseri, yazarın içsel yolculuğunu ve ruhsal dönüşüm sürecini anlatır. Kitapta ele alınan bazı konular: Gölgeyle yüzleşme. Transpersonel derinlik ve ruhsal dönüşüm. Kolektif gölgeler. Aktif imgeleme. "Kırmızı Kitap", psikoterapiye yeni bir yön kazandırmış ve psikolojiyi spiritüel gerçeklikten koparmadan yeniden temellendirmiştir.

Bilinçdışı anılar, genellikle rüyalar, dil sürçmeleri ve sembolik davranışlar gibi çeşitli yollarla yüzeye çıkar. Rüyalar, bastırılmış arzuları ve korkuları sembolik bir biçimde dışa vurabilir. Dil sürçmeleri, bilinçli olarak hatırlamak istemediğimiz duyguların izlerini taşır. Serbest çağrışım, psikoterapide kullanılarak bilinçdışındaki düşünceler ve anılar bilinçli hale getirilebilir. Ayrıca, hipnoz ve güdümlenmiş görsellik gibi yöntemler de bilinçdışındaki anıların su yüzüne çıkmasına yardımcı olabilir. Bilinçdışındaki anıların ne zaman yüzeye çıkacağı kesin olarak belirlenemez, çünkü bu süreç bireyin psikolojik durumuna ve çeşitli dış etkenlere bağlıdır.

Bilinçaltının en derinine "bilinçdışı" denir. Bilinçdışı, bireyin farkında olmadığı düşünce, duygu ve hatıraların depolandığı zihinsel bir alandır.

Carl Gustav Jung'un bilinmeyen dünyasından bazıları şunlardır: Okült ve mistik geleneklere ilgisi. Modern fiziğe katkıları. Sanatsal ve yaratıcı ifadeleri. Gölge çalışmalarına odaklanması. Kültürler arası psikolojide öncü rolü. Aktif imgeleme yöntemi. Jung'un çalışmaları, geleneksel psikolojinin sınırlarını aşar.

Rüyalarda paralel benliklerin görülmesinin birkaç farklı açıklaması bulunmaktadır: Sembolik yansımalar. Kuantum mekaniği ve çoklu evrenler teorisi. Lucid rüyalar. Bu açıklamalar bilimsel olarak kanıtlanmamıştır. Rüyaların yorumlanması, kişisel inançlara ve kültürel farklılıklara göre değişebilir.

Gölge arketipi, Carl Gustav Jung'un analitik psikoloji teorisinde, bireyin bilinçdışında yer alan ve genellikle bilinçli zihin tarafından kabul edilmeyen, bastırılmış veya reddedilmiş özellikleri temsil eder. Gölge arketipinin bazı özellikleri: Bilinçdışında bulunma. Negatif ve pozitif yönler. Projeksiyon. Jung, gölge ile yüzleşmenin ve onu entegre etmenin kişisel bütünlük ve olgunlaşma için önemli olduğunu savunur.

"En iyi zihin" kavramı, farklı bakış açılarına göre değişebilir. İşte bazı görüşler: Güçlü zihin: Fikirleri tartışan, olayların kökünde bulunan fikirlere odaklanan ve kendi düşüncelerini sorgulayarak hayatına müdahale edebilen zihin yapısı. Doğru zihin: Bilince ve bilinçliliğe yönelmiş, akıl ve bilinçle işbirliğine hazır olan zihin. Zihin kuramı (Theory of Mind) ise insanların kendileri ve diğer insanlar hakkında düşünme ve anlama yeteneğini ifade eder. Sonuç olarak, "en iyi zihin" tanımı, bireyin hedeflerine ve değerlerine göre şekillenebilir.

Bilinçdışı, Sigmund Freud'un psikanaliz kuramında, insan zihninin farkında olmadan çalışan ve bilinç durumunu etkileyen derin bir bölgesi olarak tanımlanır. Bilinçdışının çalışma şekli: Bastırma. Depolama. Rüyalar ve dil sürçmeleri. Freud, bilinçdışını bir buzdağına benzetmiştir.

Jung'a göre senkronisite (eşzamanlılık), dış dünyada vuku bulan bir olayın, psikolojik bir ruh hâli ile eş zamanlı ve ortak bir anlam bağlamında örtüşmesi fenomenidir. Senkronisite iki temel faktöre dayanır: 1. Bilinçsiz bir imge, doğrudan ya da dolaylı olarak bir rüya, fikir, fantezi veya önsezi şeklinde bilince gelmelidir. 2. Bu içerikle dış dünyada eş zamanlı oluşan nesnel bir durum örtüşmelidir. Jung, eş zamanlı deneyimleri uzay ve zamanın göreliliği ve bir dereceye kadar bilinçdışı ile ilişkilendirmiştir. Jung, senkronisite kavramını "nedensel olmayan bir bağlantı ilkesi", kişisel psişe ile maddi dünya arasındaki esasen gizemli bir bağlantı olarak tanımlamıştır. Jung'a göre bazı anlamlı tesadüfler, psikenin zaman-mekanla ilişkisi, zaman-mekan ile psikenin birbiriyle göreliliği açısından üzerine kafa yormaya değen olaylardır.

Tahta kurusu, parazit bir böcek türü olup, genellikle hijyen eksikliği, seyahat, ikinci el eşya kullanımı ve kalabalık yaşam alanları gibi durumlarla ilişkilidir. Temsil ettiği bazı unsurlar: Sağlık ve konfor sorunları: Isırıkları kaşıntı, kızarıklık ve alerjik reaksiyonlara yol açabilir. Psikolojik etkiler: Varlığı, stres ve anksiyete gibi durumlara neden olabilir. Yayılma ve istila: Küçük ve gizli alanlarda saklanarak hızla çoğalabilir ve diğer alanlara yayılabilir. Tahta kurusu, doğrudan hastalık bulaştırmaz, ancak ısırıkların kaşınması sonucu oluşan yaralar enfeksiyon kapabilir.

Freud'a göre fantazm, öznenin Öteki'nin arzusuyla ilişkisinde, hem haz hem de kaygı durumundan keyif alan, oyunun işlevine benzer bir işleve sahip bir unsurdur. Freud'un fantazm kavramıyla ilgili düşünceleri şu şekilde özetlenebilir: Fantazm ve semptom ilişkisi. Fantazmın kaynağı. Fantazmın rolü. Freud'un fantazm kavramı, psikanalizde önemli bir yer tutar ancak zamanla bu anlayış, Lacan'ın çalışmaları ışığında değiştirilmiştir.

Psikanalitik yaklaşım, insan davranışının deterministik olduğunu ve irrasyonel güçler, bilinçdışı, içgüdüsel ve biyolojik dürtüler tarafından yönetildiğini savunur. Temel ilkeleri: İnsan doğası: Kötümser bir yaklaşımla ele alınır. Kişilik gelişimi: Yaşamın ilk 6 yılında, önemli psiko-sosyal dönemlerdeki bilinçdışı motivasyonlar, biyolojik ve içgüdüsel dürtüler tarafından şekillenir. Bilinçdışı: İnsan davranışlarının büyük bir kısmı bilinçdışında gerçekleşir. Motivasyon: Bilinçli düşünceler davranışı yönlendirmez. Psikopatoloji: Psikopatoloji, psikoseksüel gelişim evrelerinden birinde, bir dönemin gereksinimleri yeterince karşılanmadığında ortaya çıkar. Psikanalitik yaklaşım, Sigmund Freud tarafından geliştirilmiş olup, günümüzde Freud sonrası kuramcılar tarafından da desteklenmektedir.