Bilinçaltı, beynin farkında olmadığımız ama davranışlarımızı, düşüncelerimizi ve duygularımızı doğrudan etkileyen kısmıdır. Bilinçaltının çalışma şekli şu şekilde özetlenebilir: 1. Öğrenme ve Hafıza: Bilinçaltı, öğrenilmiş davranışların tekrar edilmesiyle ilgilenir ve anıları, alışkanlıkları, korkuları depolar. 2. Otomatik Pilot: Günlük yaşamda düşünmeden yaptığımız her şey bilinçaltının kontrolü altındadır, örneğin araba kullanmak veya yürümek gibi. 3. Olumsuz Duyguların Kaynağı: Suçluluk, endişe gibi olumsuz duygular, bilinçaltımızdaki inanç kalıplarıyla birleşerek bedenimizin belirli bölgelerine yönlendirilir. 4. Telkin ve Şartlanma: Bilinçaltı, neyin gerçek olduğunu ayırt edemez ve tekrar edilen her şeyi bir emir olarak algılayıp buna göre hareket eder.