Karides cipsi, sağlıklı bir atıştırmalık olarak değerlendirilemez. Karides cipsinin bazı sağlık üzerindeki olumsuz etkileri şunlardır: - Yüksek tuz içeriği: Aşırı tuz tüketimi, kan basıncını yükselterek hipertansiyon ve kalp hastalığı riskini artırabilir. - Trans yağlar: Kızartılarak hazırlandığı için trans yağ içerebilir, bu da kötü kolesterol seviyesini artırarak kalp damar hastalıklarına yol açabilir. - Katkı maddeleri: Çeşitli katkı maddeleri ve koruyucular, özellikle hassas bünyelerde baş ağrısı, mide bulantısı ve alerjik reaksiyonlara neden olabilir. - Düşük besin değeri: Protein ve lif oranı düşüktür, bu da uzun süre tok tutmamasına ve sağlıklı beslenme düzenini olumsuz etkilemesine yol açabilir. Dengeli bir şekilde tüketildiğinde potansiyel zararları en aza indirmek mümkündür.