• Gündem
  • Alışveriş
  • Finans
  • YaCevapYaCevap
  • YaÖzet
  • Seyahat
  • Video
  • Görsel
  • Ana Sayfa
  • Teknoloji
  • Psikoloji ve İlişkiler
  • Bilim ve Eğitim
  • YemekYemek
  • Kültür ve Sanat
  • Filmler ve Diziler
  • Ekonomi ve Finans
  • Oyun
  • Spor
  • Güzellik ve Moda
  • Faydalı İpuçları
  • Otomobil
  • Hukuk
  • Seyahat
  • Hayvanlar ve doğa
  • Sağlık
  • Diğer
  • Buradasın
    • YaCevap ›
    • Yemek ›

    Havuç hangi aylarda tüketilmeli?

    • Sağlık
    • Beslenme
    • Sebzeler

    Yazeka

    Arama sonuçlarına göre oluşturuldu

    Havuç, ilkbahar ve sonbahar mevsimlerinde tüketilmesi önerilen bir sebzedir 34.
    5 kaynaktan alınan bilgiyle göre:

      Yanıtı değerlendir

      5 kaynak

      1. gurmenet.com
        1
      2. blog.korayspor.com
        2
      3. ticarihayat.com
        3
      4. haberturk.com
        4
      5. nefisyemektarifleri.com
        5

    • Daha fazla bilgi

    Konuyla ilgili materyaller

    Havuç en çok neye iyi gelir?

    Havucun en çok neye iyi geldiği, içerdiği vitamin ve minerallere bağlı olarak farklı alanlarda fayda sağlamasıyla ilgilidir. Havucun iyi geldiği bazı alanlar: Göz sağlığı. Bağışıklık sistemi. Kalp sağlığı. Sindirim sistemi. Cilt sağlığı. Kanser riski. Diyabet kontrolü.
    • Sağlık
    • Beslenme
    • GözSağlığı
    • BağışıklıkSistemi
    • KalpSağlığı
    5 kaynak

    Kış aylarında havuç yenir mi?

    Evet, kış aylarında havuç yenir. Havuç, kış aylarında yetişen sebzelerin başında gelir. Havucu birçok yolla pişirerek tüketmek mümkündür.
    • Gıda
    • Sebze
    5 kaynak

    Havuç en lezzetli hangi ayda olur?

    Havuç, sonbahar ve kış aylarında en lezzetli olur.
    • Gıda
    • MevsimlikÜrünler
    • Havuç
    • Sonbahar
    • Kış
    5 kaynak

    Kışlık havuç ne zaman ekilir?

    Kışlık havuç ekimi, Mayıs sonu ile Temmuz sonu arasında yapılır.
    • Bahçe
    • Havuç
    • EkimZamanı
    • Tarla
    5 kaynak

    Havuç diyette ne zaman yenmeli?

    Havuç, diyette genellikle ara öğünlerde veya salatalara eklenerek tüketilebilir. Ara öğünlerde: Sade olarak veya yoğurt ve baharatlarla hazırlanmış sağlıklı dip soslarla tüketilebilir. Salatalarda: Rendelenerek veya ince dilimler halinde doğranarak yeşilliklerle, ceviz, yoğurt veya limonlu zeytinyağlı soslarla birleştirilerek doyurucu bir öğün oluşturulabilir. Ayrıca, havuç smoothie veya detoks sularında da kullanılabilir. Diyet programı kişiye özel olarak belirlenmelidir. Havuç tüketmeden önce, özellikle özel bir diyet uygulanıyorsa, bir uzmana danışılması önerilir.
    • Diyet
    • Sağlık
    • Beslenme
    • Spor
    5 kaynak

    Çiğ havuç mu pişmiş havuç mu daha faydalı?

    Hem çiğ hem de pişmiş havuç kendi açısından faydalıdır. Çiğ havuç, lif oranını koruduğu için bağırsakları çalıştırıcı etkisini daha etkili şekilde gösterebilir ve sindirimi kolaylaştırabilir. Pişmiş havuç, özellikle beta-karoten gibi antioksidanların biyoyararlanımını artırabilir ve bu da vücudun bu besinleri emme ve kullanma oranını yükseltir. Her iki şekilde de havuç tüketmek, genel sağlık açısından faydalıdır, ancak aşırı tüketimden kaçınılmalıdır.
    • Sağlık
    • Beslenme
    • Sebzeler
    • Havuç
    5 kaynak

    Havuç hangi mevsimlerde yetişir?

    Havuç, kış mevsiminde yetişir. Ekim zamanı Şubat-Haziran ayları arasında, hasat zamanı ise Temmuz, Ağustos, Eylül ve Ekim aylarıdır.
    • Bitkiler
    • Havuç
    • Mevsimler
    • Bahçe
    5 kaynak
  • Yazeka nedir?
Seçili sitelerdeki metinlere göre Yazeka tarafından oluşturulan yanıtlardır. Hatalar içerebilir. Önemli bilgileri kontrol ediniz.
  • © 2025 Yandex
  • Gizlilik politikası
  • Kullanıcı sözleşmesi
  • Hata bildir
  • Şirket hakkında
{"m97q0":{"state":{"logoProps":{"url":"https://yandex.com.tr"},"formProps":{"action":"https://yandex.com.tr/search","searchLabel":"Bul"},"services":{"activeItemId":"answers","items":[{"url":"https://yandex.com.tr/gundem/","title":"Gündem","id":"agenda"},{"url":"https://yandex.com.tr/shopping/","title":"Alışveriş","id":"shopping"},{"url":"https://yandex.com.tr/finance/","title":"Finans","id":"finance"},{"url":"https://yandex.com.tr/yacevap/","title":"YaCevap","id":"answers"},{"url":"https://yandex.com.tr/yaozet/","title":"YaÖzet","id":"summary"},{"url":"https://yandex.com.tr/travel/","title":"Seyahat","id":"travel"},{"url":"https://yandex.com.tr/video/search?text=popüler+videolar","title":"Video","id":"video"},{"url":"https://yandex.com.tr/gorsel/","title":"Görsel","id":"images"}]},"userProps":{"loggedIn":false,"ariaLabel":"Menü","plus":false,"birthdayHat":false,"child":false,"dialogProps":{"host":"yandex.com.tr","lang":"tr","project":"neurolib","queryParams":{"exp_flags":"skin","preset":"oceania","utm_source":"portal-neurolib"},"retpath":"https%3A%2F%2Fyandex.com.tr%2Fyacevap%2Fc%2Fyemek%2Fq%2Fhavuc-hangi-aylarda-tuketilmeli-3162924541%3Flr%3D213%26ncrnd%3D88225","tld":"com.tr","platform":"desktop"},"className":"PortalHeader-User"},"suggestProps":{"selectors":{"form":".HeaderForm","input":".HeaderForm-Input","submit":".HeaderForm-Submit","clear":".HeaderForm-Clear","layout":".HeaderForm-InputWrapper"},"suggestUrl":"https://yandex.com.tr/suggest/suggest-ya.cgi?show_experiment=222&show_experiment=224","deleteUrl":"https://yandex.com.tr/suggest-delete-text?srv=web&text_to_delete=","suggestPlaceholder":"Yapay zeka ile bul","platform":"desktop","hideKeyboardOnScroll":false,"additionalFormClasses":["mini-suggest_theme_tile","mini-suggest_overlay_tile","mini-suggest_expanding_yes","mini-suggest_prevent-empty_yes","mini-suggest_type-icon_yes","mini-suggest_personal_yes","mini-suggest_type-icon_yes","mini-suggest_rich_yes","mini-suggest_overlay_dark","mini-suggest_large_yes","mini-suggest_copy-fact_yes","mini-suggest_clipboard_yes","mini-suggest_turboapp_yes","mini-suggest_expanding_yes","mini-suggest_affix_yes","mini-suggest_carousel_yes","mini-suggest_traffic_yes","mini-suggest_re-request_yes","mini-suggest_source_yes","mini-suggest_favicon_yes","mini-suggest_more","mini-suggest_long-fact_yes","mini-suggest_hide-keyboard_yes","mini-suggest_clear-on-submit_yes","mini-suggest_focus-on-change_yes","mini-suggest_short-fact_yes","mini-suggest_app_yes","mini-suggest_grouping_yes","mini-suggest_entity-suggest_yes","mini-suggest_redesigned-navs_yes","mini-suggest_title-multiline_yes","mini-suggest_type-icon-wrapped_yes","mini-suggest_fulltext-highlight_yes","mini-suggest_fulltext-insert_yes","mini-suggest_lines_multi"],"counter":{"service":"neurolib_com_tr_desktop","url":"//yandex.ru/clck/jclck","timeout":300,"params":{"dtype":"stred","pid":"0","cid":"2873"}},"noSubmit":false,"formAction":"https://yandex.com.tr/search","tld":"com.tr","suggestParams":{"srv":"serp_com_tr_desktop","wiz":"TrWth","yu":"6832066011759187893","lr":213,"uil":"tr","fact":1,"v":4,"use_verified":1,"safeclick":1,"skip_clickdaemon_host":1,"rich_nav":1,"verified_nav":1,"rich_phone":1,"use_favicon":1,"nav_favicon":1,"mt_wizard":1,"history":1,"nav_text":1,"maybe_ads":1,"icon":1,"hl":1,"n":10,"portal":1,"platform":"desktop","mob":0,"extend_fw":1,"suggest_entity_desktop":"1","entity_enrichment":"1","entity_max_count":"5"},"disableWebSuggest":false},"context":{"query":"","reqid":"1759188111340103-17422759601212799745-balancer-l7leveler-kubr-yp-vla-143-BAL","lr":"213","aliceDeeplink":"{\"text\":\"\"}"},"baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"m97qw01-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"header"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"header"},"m97q1":{"state":{"links":[{"id":"main","url":"/yacevap/","title":"Ana Sayfa","target":"_self"},{"id":"technologies","url":"/yacevap/c/teknoloji","title":"Teknoloji","target":"_self"},{"id":"psychology-and-relationships","url":"/yacevap/c/psikoloji-ve-iliskiler","title":"Psikoloji ve İlişkiler","target":"_self"},{"id":"science-and-education","url":"/yacevap/c/bilim-ve-egitim","title":"Bilim ve Eğitim","target":"_self"},{"id":"food","url":"/yacevap/c/yemek","title":"Yemek","target":"_self"},{"id":"culture-and-art","url":"/yacevap/c/kultur-ve-sanat","title":"Kültür ve Sanat","target":"_self"},{"id":"tv-and-films","url":"/yacevap/c/filmler-ve-diziler","title":"Filmler ve Diziler","target":"_self"},{"id":"economics-and-finance","url":"/yacevap/c/ekonomi-ve-finans","title":"Ekonomi ve Finans","target":"_self"},{"id":"games","url":"/yacevap/c/oyun","title":"Oyun","target":"_self"},{"id":"sport","url":"/yacevap/c/spor","title":"Spor","target":"_self"},{"id":"beauty-and-style","url":"/yacevap/c/guzellik-ve-moda","title":"Güzellik ve Moda","target":"_self"},{"id":"useful-tips","url":"/yacevap/c/faydali-ipuclari","title":"Faydalı İpuçları","target":"_self"},{"id":"auto","url":"/yacevap/c/otomobil","title":"Otomobil","target":"_self"},{"id":"law","url":"/yacevap/c/hukuk","title":"Hukuk","target":"_self"},{"id":"travel","url":"/yacevap/c/seyahat","title":"Seyahat","target":"_self"},{"id":"animals-and-nature","url":"/yacevap/c/hayvanlar-ve-doga","title":"Hayvanlar ve doğa","target":"_self"},{"id":"health","url":"/yacevap/c/saglik","title":"Sağlık","target":"_self"},{"id":"other","url":"/yacevap/c/diger","title":"Diğer","target":"_self"}],"activeLinkId":"food","title":"Kategoriler","baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"m97qw02-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"header-categories"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"header-categories"},"m97q2":{"state":{"tld":"com.tr","markdown":"Havuç, **ilkbahar ve sonbahar mevsimlerinde** tüketilmesi önerilen bir sebzedir [```3```](https://www.ticarihayat.com/havuc-hangi-mevsimde-tuketilir)[```4```](https://www.haberturk.com/havuc-hangi-mevsimde-yetisir-ne-zaman-cikar-havuc-hangi-ayda-yenir-htfd-3648017).","sources":[{"sourceId":1,"url":"https://www.gurmenet.com/blog/icerik/hangi-meyve-sebze-hangi-ayda-tuketilmeli","title":"Hangi Meyve Sebze Hangi Ayda Tüketilmeli?","shownUrl":"https://www.gurmenet.com/blog/icerik/hangi-meyve-sebze-hangi-ayda-tuketilmeli","rel":"nofollow"},{"sourceId":2,"url":"https://blog.korayspor.com/sebze-tuketimindeki-en-dogru-zamanlar/","title":"Sebze Tüketimindeki En Doğru Zamanlar – Korayspor Blog","shownUrl":"https://blog.korayspor.com/sebze-tuketimindeki-en-dogru-zamanlar/","rel":"nofollow"},{"sourceId":3,"url":"https://www.ticarihayat.com/havuc-hangi-mevsimde-tuketilir","title":"Havuç Hangi Mevsimde Tüketilir? - Ankara'dan Son Dakika...","shownUrl":"https://www.ticarihayat.com/havuc-hangi-mevsimde-tuketilir","rel":"nofollow"},{"sourceId":4,"url":"https://www.haberturk.com/havuc-hangi-mevsimde-yetisir-ne-zaman-cikar-havuc-hangi-ayda-yenir-htfd-3648017","title":"Habertürk: Havuç Hangi Mevsimde Yetişir, Ne Zaman Çıkar?","shownUrl":"https://www.haberturk.com/havuc-hangi-mevsimde-yetisir-ne-zaman-cikar-havuc-hangi-ayda-yenir-htfd-3648017","rel":"nofollow"},{"sourceId":5,"url":"https://www.nefisyemektarifleri.com/blog/havucun-faydalari-nelerdir/","title":"Havucun Faydaları Nelerdir? - Nefis Yemek Tarifleri","shownUrl":"https://www.nefisyemektarifleri.com/blog/havucun-faydalari-nelerdir/","rel":"nofollow"}],"isHermione":false,"headerProps":{"header":"Havuç hangi aylarda tüketilmeli?","homeUrl":"/yacevap/","categoryUrl":"/yacevap/c/yemek","categoryTitle":"Yemek","canUseNativeShare":false,"tags":[{"href":"/yacevap/t/saglik","text":"Sağlık"},{"href":"/yacevap/t/beslenme","text":"Beslenme"},{"href":"/yacevap/t/sebzeler","text":"Sebzeler"}],"extralinksItems":[{"variant":"reportFeedback","reportFeedback":{"feature":"YazekaAnswers","title":"Bu yanıtta yanlış olan ne?","checkBoxLabels":[{"value":"Uygunsuz veya aşağılayıcı yanıt"},{"value":"Soruma yanıt verilmedi"},{"value":"Bilgi hataları var"},{"value":"Bilgi yetersiz"},{"value":"Bilgi güncel değil"},{"value":"Görüntüleme hataları"},{"value":"Yanıtta kullanılan kaynaklar güvenilir değil"},{"value":"Bu soru için yanıt gerekmiyor"},{"value":"Diğer"}]}}]},"suggestProps":{"suggestItems":[{"id":-1,"url":"/search?text=Havu%C3%A7+hangi+aylarda+t%C3%BCketilmeli%3F&promo=force_neuro","text":"Daha fazla bilgi"}]},"feedbackProps":{"feature":"YazekaAnswers","baseProps":{"metaFields":{"yandexuid":"6832066011759187893","reqid":"1759188111340103-17422759601212799745-balancer-l7leveler-kubr-yp-vla-143-BAL"}},"positiveCheckboxLabels":[{"value":"Yanıtı çok beğendim"},{"value":"Yanıtta gerekli bilgiler var"},{"value":"Kolay anlaşılır"},{"value":"Diğer"}],"negativeCheckboxLabels":[{"value":"Uygunsuz veya aşağılayıcı yanıt"},{"value":"Soruma yanıt verilmedi"},{"value":"Bilgi hataları var"},{"value":"Bilgi yetersiz"},{"value":"Bilgi güncel değil"},{"value":"Görüntüleme hataları"},{"value":"Yanıtta kullanılan kaynaklar güvenilir değil"},{"value":"Bu soru için yanıt gerekmiyor"},{"value":"Diğer"}]},"dialogStoreProps":{"baseUrl":"","baseUrlWs":""},"globalStoreProps":{"imageBackendUrl":"https://yandex.com.tr/images-apphost/image-download?cbird=171","query":"","retina":false,"avatarId":"0","isHermione":false,"isMacOS":false,"tld":"com.tr","isEmbeddedFuturis":false,"isLoggedIn":false,"brand":"yazeka","reqId":"1759188111340103-17422759601212799745-balancer-l7leveler-kubr-yp-vla-143-BAL","device":{"isIOS":false,"platform":"desktop"}},"baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"m97qw03-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"question"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"question"},"m97q3":{"state":{"relatedMaterials":[{"favicons":["https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.nefisyemektarifleri.com/blog/havucun-faydalari-nelerdir/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.diyadinnet.com/kadin-752-havuc-ve-havucun-faydalari-nelerdir?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://sporvebeslenme.com/havucun-faydalari-nelerdir/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.acibadem.com.tr/hayat/havucun-faydalari/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.gzt.com/lokma/her-gun-1-adet-havuc-yemek-icin-7-onemli-neden-blog-3529121?size=16&stub=1"],"header":"Havuç en çok neye iyi gelir?","teaser":"Havucun en çok neye iyi geldiği, içerdiği vitamin ve minerallere bağlı olarak farklı alanlarda fayda sağlamasıyla ilgilidir. Havucun iyi geldiği bazı alanlar: Göz sağlığı. Bağışıklık sistemi. Kalp sağlığı. Sindirim sistemi. Cilt sağlığı. Kanser riski. Diyabet kontrolü.","href":"/yacevap/c/saglik/q/havuc-en-cok-neye-iyi-gelir-4291951221","tags":[{"href":"/yacevap/t/saglik","text":"Sağlık"},{"href":"/yacevap/t/beslenme","text":"Beslenme"},{"href":"/yacevap/t/gozsagligi","text":"GözSağlığı"},{"href":"/yacevap/t/bagisikliksistemi","text":"BağışıklıkSistemi"},{"href":"/yacevap/t/kalpsagligi","text":"KalpSağlığı"}]},{"favicons":["https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.sabah.com.tr/tarim/bitkiler/havuc-hangi-mevsimde-yetisir-ve-ne-zaman-cikar-havuc-hangi-ayda-yenir-5889212?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://agacvebitkiler.com.tr/havuc-hangi-mevsimde-yenir?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.hekimce.com/blog/beslenme/hangi-sebze-hangi-mevsimde-yenir?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.takagazete.com.tr/kis-aylarinda-mutlaka-yemeniz-gereken-3-sebze-nedir?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://evdesaglik.memorial.com.tr/saglik-blogu/genel/hangi-mevsimde-hangi-meyve-ve-sebze-yenir/?size=16&stub=1"],"header":"Kış aylarında havuç yenir mi?","teaser":"Evet, kış aylarında havuç yenir. Havuç, kış aylarında yetişen sebzelerin başında gelir. Havucu birçok yolla pişirerek tüketmek mümkündür.","href":"/yacevap/c/yemek/q/kis-aylarinda-havuc-yenir-mi-3748345604","tags":[{"href":"/yacevap/t/gida","text":"Gıda"},{"href":"/yacevap/t/sebze","text":"Sebze"}],"imageThumbProps":{"alt":"A rustic wooden table in a cozy Turkish kitchen, topped with a vibrant bunch of fresh carrots, their green leaves still attached, next to a steaming bowl of carrot soup with a swirl of cream, evoking warmth and winter comfort.","src":"https://avatars.mds.yandex.net/get-neurolib-art/16401355/picture-0hXO8RcozpruMIjk4SxN/orig"}},{"favicons":["https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://yemek.com/havuc-hangi-mevsimde-yetisir/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://agacvebitkiler.com.tr/havuc-hangi-mevsimde-yenir?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.eskitadinda.com/hangi-meyve-sebze-hangi-mevsimde-yenir-88-c?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://bahcekeyif.com.tr/domates-patates-ispanak-havuc-patlican-ve-biber-hangi-mevsime-aittir/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.yemektekeyifvar.com/mevsimi-geldi/havucun-faydalari?size=16&stub=1"],"header":"Havuç en lezzetli hangi ayda olur?","teaser":"Havuç, sonbahar ve kış aylarında en lezzetli olur.","href":"/yacevap/c/yemek/q/havuc-en-lezzetli-hangi-ayda-olur-163554131","tags":[{"href":"/yacevap/t/gida","text":"Gıda"},{"href":"/yacevap/t/mevsimlikurunler","text":"MevsimlikÜrünler"},{"href":"/yacevap/t/havuc","text":"Havuç"},{"href":"/yacevap/t/sonbahar","text":"Sonbahar"},{"href":"/yacevap/t/kis","text":"Kış"}]},{"favicons":["https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.tarimorman.gov.tr/GKGM/Belgeler/Uretici_Bilgi_Kosesi/Dokumanlar/havuc.pdf?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://blog.koctas.com.tr/hangi-sebze-ve-meyve-ne-zaman-ekilir/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://tarfin.com/blog/havuc-yetistiriciligi-nasil-yapilir?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.sabah.com.tr/tarim/bitkiler/havuc-ne-zaman-ekilir-havuc-nasil-ekilir-ekim-zamani-hangi-aydir-6446211?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.tgrthaber.com/mavikadin/havuc-nasil-ekilir-havuc-tohumu-hangi-mevsimde-ekilir/?size=16&stub=1"],"header":"Kışlık havuç ne zaman ekilir?","teaser":"Kışlık havuç ekimi, Mayıs sonu ile Temmuz sonu arasında yapılır.","href":"/yacevap/c/diger/q/kislik-havuc-ne-zaman-ekilir-1226693744","tags":[{"href":"/yacevap/t/bahce","text":"Bahçe"},{"href":"/yacevap/t/havuc","text":"Havuç"},{"href":"/yacevap/t/ekimzamani","text":"EkimZamanı"},{"href":"/yacevap/t/tarla","text":"Tarla"}]},{"favicons":["https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://hastadoktor.com/diyette-havuc-yenir-mi/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.sabah.com.tr/yasam/diyette-havuc-yenir-mi-diyet-yaparken-havuc-ne-kadar-yenmeli-rs1-7307398?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://zayiflama.club/havuc-kalorisi-ve-besin-degerleri/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://yenirmi.com.tr/diyet-yaparken-havuc-yenir-mi?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.hamileliksureci.com/havuc-diyeti-nasil-yapilir/?size=16&stub=1"],"header":"Havuç diyette ne zaman yenmeli?","teaser":"Havuç, diyette genellikle ara öğünlerde veya salatalara eklenerek tüketilebilir. Ara öğünlerde: Sade olarak veya yoğurt ve baharatlarla hazırlanmış sağlıklı dip soslarla tüketilebilir. Salatalarda: Rendelenerek veya ince dilimler halinde doğranarak yeşilliklerle, ceviz, yoğurt veya limonlu zeytinyağlı soslarla birleştirilerek doyurucu bir öğün oluşturulabilir. Ayrıca, havuç smoothie veya detoks sularında da kullanılabilir. Diyet programı kişiye özel olarak belirlenmelidir. Havuç tüketmeden önce, özellikle özel bir diyet uygulanıyorsa, bir uzmana danışılması önerilir.","href":"/yacevap/c/yemek/q/havuc-diyette-ne-zaman-yenmeli-2258246618","tags":[{"href":"/yacevap/t/diyet","text":"Diyet"},{"href":"/yacevap/t/saglik","text":"Sağlık"},{"href":"/yacevap/t/beslenme","text":"Beslenme"},{"href":"/yacevap/t/spor","text":"Spor"}],"imageThumbProps":{"alt":"A vibrant Turkish kitchen counter with fresh, crisp carrots arranged neatly beside a colorful salad bowl, evoking a sense of healthy eating and mindful snacking.","src":"https://avatars.mds.yandex.net/get-neurolib-art/16658558/picture-I3fVFG39dBkEZr78Takh/orig"}},{"favicons":["https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.lezzet.com.tr/lezzetten-haberler/havuc-cig-yenir-mi?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.hurriyet.com.tr/aile/sebzeleri-cig-yemek-mi-daha-faydali-pismis-yemek-mi-hangisi-nasil-tuketilmeli-42590876?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.eniyidishekimleri.com/havuc-bagirsaklari-calistirir-mi/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.habergazetesi.com.tr/sebze-tuketimi-nasil-olmalidir-pismis-mi-cig-mi-vucudumuza-etkileri-nasil?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.mynet.com/havuc-sismanlatir-mi-havucu-cig-mi-pisirerek-mi-yemeliyiz-1170034-myyemek?size=16&stub=1"],"header":"Çiğ havuç mu pişmiş havuç mu daha faydalı?","teaser":"Hem çiğ hem de pişmiş havuç kendi açısından faydalıdır. Çiğ havuç, lif oranını koruduğu için bağırsakları çalıştırıcı etkisini daha etkili şekilde gösterebilir ve sindirimi kolaylaştırabilir. Pişmiş havuç, özellikle beta-karoten gibi antioksidanların biyoyararlanımını artırabilir ve bu da vücudun bu besinleri emme ve kullanma oranını yükseltir. Her iki şekilde de havuç tüketmek, genel sağlık açısından faydalıdır, ancak aşırı tüketimden kaçınılmalıdır.","href":"/yacevap/c/saglik/q/cig-havuc-mu-pismis-havuc-mu-daha-faydali-1963895873","tags":[{"href":"/yacevap/t/saglik","text":"Sağlık"},{"href":"/yacevap/t/beslenme","text":"Beslenme"},{"href":"/yacevap/t/sebzeler","text":"Sebzeler"},{"href":"/yacevap/t/havuc","text":"Havuç"}]},{"favicons":["https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.posta.com.tr/yasam/pratik-bilgiler/havuc-hangi-mevsimde-ve-ayda-yetisir-havuc-ne-zaman-yenir-2437603?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://ilkadimlarim.com/mevsimlere-gore-sebze-ve-meyveler?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.defya.com.tr/blog/icerik/hangi-meyve-hangi-mevsimde-tuketilmeli?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://drahmetakcay.com/havucun-faydalari-goz-ve-cilt-sagligina-katkilar/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://yemek.com/havuc-hangi-mevsimde-yetisir/?size=16&stub=1"],"header":"Havuç hangi mevsimlerde yetişir?","teaser":"Havuç, kış mevsiminde yetişir. Ekim zamanı Şubat-Haziran ayları arasında, hasat zamanı ise Temmuz, Ağustos, Eylül ve Ekim aylarıdır.","href":"/yacevap/c/yemek/q/havuc-hangi-mevsimlerde-yetisir-243258950","tags":[{"href":"/yacevap/t/bitkiler","text":"Bitkiler"},{"href":"/yacevap/t/havuc","text":"Havuç"},{"href":"/yacevap/t/mevsimler","text":"Mevsimler"},{"href":"/yacevap/t/bahce","text":"Bahçe"}]}],"baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"m97qw04-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"related"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"related"},"m97q4":{"state":{"tld":"com.tr","isIos":false,"isQuestionPage":true,"baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"m97qw05-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"ask_question"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"ask_question"},"m97q5":{"state":{"generalLinks":[{"id":"privacy-policy","text":"Gizlilik politikası","url":"https://yandex.com.tr/legal/privacy_policy/"},{"id":"terms-of-service","text":"Kullanıcı sözleşmesi","url":"https://yandex.com.tr/legal/tos/"},{"id":"report-error","text":"Hata bildir","url":"https://forms.yandex.com.tr/surveys/13748122.01a6645a1ef15703c9b82a7b6c521932ddc0e3f7/"},{"id":"about-company","text":"Şirket hakkında","url":"https://yandex.com.tr/project/portal/contacts/"}],"copyright":{"url":"https://yandex.com.tr","currentYear":2025},"socialLinks":[{"url":"https://www.tiktok.com/@yandex.turkiye","type":"tiktok","title":"TikTok"},{"url":"https://www.youtube.com/@YandexTurkiye","type":"youtube","title":"Youtube"},{"url":"https://www.facebook.com/YandexComTr","type":"facebook","title":"Facebook"},{"url":"https://www.instagram.com/yandex__turkiye/","type":"instagram","title":"Instagram"},{"url":"https://x.com/yndxturkiye","type":"x","title":"X"}],"categoriesLink":[],"disclaimer":"Seçili sitelerdeki metinlere göre Yazeka tarafından oluşturulan yanıtlardır. Hatalar içerebilir. Önemli bilgileri kontrol ediniz.","baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"m97qw06-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"footer"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"footer"}}