Döküm tavada et mühürlemek için şu adımlar izlenebilir: 1. Etin hazırlanması: Et, 2-3 cm kalınlığında dilimlenir. Etin ön ve arka yüzeyi ayçiçek yağı ile yağlanır ve tuzlanır. 2. Tavanın ısıtılması: Döküm tava, ocak üzerine yerleştirilir ve yüksek ateş açılır. Tavanın yeterince ısındığından emin olmak için birkaç dakika beklenir. 3. Mühürleme: Tava yeterince ısındığında, et tavaya eklenir. Etin bir yüzü 4 dakika boyunca çevirmeden pişirilir, ardından diğer yüzü çevrilerek 4 dakika daha pişirilir. 4. Pişirme işleminin tamamlanması: Her iki taraf da 4 dakika pişirildiğinde, ocağın ısısı düşürülür ve etin içinin pişmesi için hafif ateşte bir süre pişirilir. 5. Dinlendirme: Et, tavadan alındıktan sonra 3-4 dakika dinlendirilir. Dikkat edilmesi gerekenler: Mühürleme sırasında çatak veya bıçak ile ete bastırılmamalıdır, aksi halde etin suyu dışarı akar. Etin kalınlığı, pişirme süresini etkiler; ince etler için yüksek ateşte yapılacak bir mühürleme 2-3 dakika sürerken, kalın etler için bu süre 4-5 dakikayı bulabilir. Et mühürleme işlemi, etin lezzetini ve besin değerini korumak için yapılır.