• Buradasın

    Brokoli yemeğinin içine ne konur?

    Yazeka

    Arama sonuçlarına göre oluşturuldu

    Brokoli yemeğinin içine konabilecek bazı malzemeler:
    • Kuru soğan 13;
    • Patates 13;
    • Havuç 13;
    • Sarımsak 3;
    • Domates salçası 13;
    • Zeytinyağı 13;
    • Limon suyu 3;
    • Kesme şeker 3;
    • Tuz 3.
    Ayrıca, brokoli yemeği et veya tavuk suyu ile de yapılabilir 4.
    5 kaynaktan alınan bilgiyle göre:

      Yanıtı değerlendir

      5 kaynak

      1. haberturk.com
        1
      2. sebze.gen.tr
        2
      3. yemek.com
        3
      4. yemekmutfagi.com.tr
        4
      5. feeddi.com
        5

    Konuyla ilgili materyaller

    Karnabahar ve brokolinin en güzel yemeği nedir?

    Karnabahar ve brokolinin en güzel yemekleri arasında şunlar öne çıkmaktadır: 1. Karnabahar Graten: Karnabahar ve brokoli çiçeklerini fırında pişirip, üzerine peynir ve süt sosu dökerek yapılan bir tariftir. 2. Karnabahar Köftesi: Haşlanmış karnabahar, un ve baharatlarla karıştırılarak yapılan köfteler, kızartılarak servis edilir. 3. Brokoli Salatası: Haşlanmış brokoli, domates, zeytin ve beyaz peynir ile karıştırılarak hazırlanan sağlıklı bir salata tarifidir. 4. Karnabahar Çorbası: İki sebzeyi birlikte haşlayıp blenderdan geçirerek, krema ekleyerek servis yapılan bir çorba tarifidir.
    5 kaynak

    Brokoli makarna nasıl yapılır?

    Brokolili makarna yapmak için gerekli malzemeler: 1 paket burgu makarna; 500 gr karnabahar; 250 gr brokoli; 1 su bardağı rendelenmiş kaşar peyniri; 3 yumurta; 2,5 su bardağı süt; 30 gr tereyağı; 1 közlenmiş salçalık kırmızıbiber; 1 yufka; 1 tatlı kaşığı tuz. Yapılışı: 1. Karnabahar ve brokolileri küçük parçalar halinde ayırın ve kaynar tuzlu suda diri kalacak şekilde haşlayın. 2. Suyunu süzüp bir kaba alın. 3. Makarnayı kaynar tuzlu suda hafif diri kalacak şekilde haşlayıp süzün. 4. Suyunu süzüp karnabahar ve brokoli ile harmanlayın. 5. Yumurtaları geniş bir kaseye kırın. 6. Küçük kesilmiş tereyağı, kırmızıbiber ve tuzu ekleyip tekrar karıştırın. 7. Makarnanın üzerine ekleyip harmanlayın. 8. İçi yağlanmış derin, yuvarlak fırın kabına kenarları dışa taşacak şekilde yufkayı yerleştirin. 9. Sebzeli makarnayı fırın kabına aktarın. 10. Kenarlardan sarkan yufkayı makarnanın üzerine katlayarak kapatın. 11. Üzerine fırçayla zeytinyağı sürüp yağlı kağıtla kapatın. 12. Önceden ısıtılmış 180 derece fırında 15-20 dakika pişirin. 13. Yağlı kağıdı alıp üzeri kızarana kadar pişirmeye devam edin. 14. Dilimleyip servis yapın. Ayrıca, kremalı brokolili makarna tarifi de mevcuttur. Bu tarifte gerekli malzemeler: 300 gr brokoli; 1 adet orta boy soğan; 2 diş sarımsak; 200 ml krema; 5-6 parça dana jambon; 50 gr parmesan peyniri; 3 yemek kaşığı zeytinyağı; Tuz. Hazırlanışı: 1. Brokol
    5 kaynak

    En faydalı brokoli nasıl tüketilir?

    En faydalı brokoli tüketim yöntemleri: Buharda pişirme: Besin değerlerini korumak için en sağlıklı yöntemlerden biridir. Kısa süreli haşlama: 3-5 dakika arasında haşlamak, besin değerlerinin kaybolmasını önler. Çiğ tüketim: Salatalarda veya smoothielerde kullanılabilir, maksimum besin alımını sağlar. Brokoli, düşük kalorisi ve yüksek besleyiciliğiyle her şekilde tüketilebilir; çiğ, haşlanmış, buharda pişmiş, ızgara yapılmış ya da çorba olarak. Ancak, aşırı tüketim gaz, şişkinlik ve sindirim sorunlarına yol açabilir.
    5 kaynak

    Karnabahar ve brokoli ile hangi yemekler yapılır?

    Karnabahar ve brokoli ile yapılabilecek bazı yemekler şunlardır: 1. Karnabahar Püresi: Haşlanmış karnabaharı püre haline getirip, zeytinyağı ve baharatlarla tatlandırabilirsiniz. 2. Brokoli Salatası: Haşlanmış brokoliyi, domates, zeytin ve beyaz peynir ile karıştırarak sağlıklı bir salata hazırlayabilirsiniz. 3. Karnabahar Graten: Karnabahar çiçeklerini fırınlayarak, üzerine peynir ve süt sosu dökerek pişirebilirsiniz. 4. Karnabahar Köftesi: Haşlanmış karnabaharı, un ve baharatlarla karıştırarak köfte yapıp kızartabilirsiniz. 5. Brokoli ve Karnabahar Çorbası: İki sebzeyi birlikte haşlayarak blenderdan geçirip, krema ekleyerek servis yapabilirsiniz. 6. Fırında Beşamel Soslu Karnabahar: Beşamel sosa bulanarak pişirilen karnabahar, ana yemek olarak sunulabilir. 7. Kıymalı Karnabahar: Kıyma, havuç ve soğan ile hazırlanan bu yemeği tavada pişirebilirsiniz.
    5 kaynak

    Brokoli en sağlıklı nasıl pişirilir?

    Brokoliyi en sağlıklı pişirme yöntemleri buharda pişirme ve haşlamadır. Brokoli haşlanırken dikkat edilmesi gerekenler: Tenceredeki su, brokolinin boyunu aşmamalıdır. Haşlama süresi 2-3 dakikayı geçmemelidir. Suyun içine birkaç damla limon suyu eklemek, kötü kokuları önler ve besin değerlerinin kaybolmasını azaltır. Haşlamadan sonra brokolinin yeşil kalması için şoklama yöntemi uygulanmalı, yani buzlu suda 1-2 dakika bekletilmelidir. Buharda pişirme için: Düdüklü tencere kullanılabilir. Tencereye bir miktar su doldurulup buharda pişirme aparatına brokoliler konularak kapak kapatılır. Yaklaşık 8-10 dakika pişirilir. Brokoli, ayrıca fırında veya soteleme yöntemiyle de sağlıklı bir şekilde pişirilebilir.
    5 kaynak

    En güzel brokoli salatası nasıl yapılır?

    En güzel brokoli salatasını yapmak için aşağıdaki malzemeler kullanılabilir: yarım brokoli; 1 havuç; 2-3 salatalık turşusu; konserve mısır (yaklaşık 1 çay bardağı); 2-3 dal yeşil soğan; közlenmiş kırmızı biber (2 adet). Sosu için: 2 diş sarımsak; yarım limon suyu; 4 yemek kaşığı zeytinyağı; 1 yemek kaşığı nar ekşisi; tuz. Yapılışı: 1. Salatanın sosu için, rendelenmiş sarımsak, limon suyu, zeytinyağı, nar ekşisi ve tuz bir kapta karıştırılır. 2. Brokoli temizlenir ve küçük parçalara ayrılarak haşlanır. 3. Havuç soyulur, uzunlamasına ikiye bölünür ve 1 parmak kalınlığında doğranarak haşlanır. 4. Haşlanan brokoli ve havuçlar soğuyunca derin bir karıştırma kabına alınır. 5. Üzerine doğranmış taze soğan, mısır, doğranmış kornişon turşu ve doğranmış kırmızı köz biber eklenir. 6. Hazırlanan sos, malzemelerin üzerine boşaltılır ve nazikçe karıştırılır. 7. Salata, servis edilir. Brokoli salatasının en güzel şekilde nasıl yapılacağına dair farklı tarifler için yemek.com ve karaca.com gibi siteler ziyaret edilebilir.
    5 kaynak

    Brokoli ve pilav birlikte yenir mi?

    Evet, brokoli ve pilav birlikte yenebilir. Brokoli ve pilavın birlikte tüketildiği bazı tarifler şunlardır: Kaşarlı brokoli eşliğinde pilav. Brokolili tavuklu pilav. Pilav üstü tofu ve brokoli. Brokolili bulgur pilavı.
    5 kaynak