• Gündem
  • Alışveriş
  • Finans
  • YaCevapYaCevap
  • YaÖzet
  • Seyahat
  • Video
  • Görsel
  • Ana Sayfa
  • Teknoloji
  • Psikoloji ve İlişkiler
  • Bilim ve Eğitim
  • YemekYemek
  • Kültür ve Sanat
  • Filmler ve Diziler
  • Ekonomi ve Finans
  • Oyun
  • Spor
  • Güzellik ve Moda
  • Faydalı İpuçları
  • Otomobil
  • Hukuk
  • Seyahat
  • Hayvanlar ve doğa
  • Sağlık
  • Diğer
  • Buradasın
    • YaCevap ›
    • Yemek ›

    3 su bardağı yeşil mercimek kaç gr?

    • Teknoloji
    • Ölçüler
    • Gıda
    • Mutfak

    Yazeka

    Arama sonuçlarına göre oluşturuldu

    Üç su bardağı yeşil mercimek, yaklaşık olarak 600-660 gram arasında bir ağırlığa sahiptir.
    Bir su bardağı yeşil mercimek genellikle 200-220 gram arasında olduğundan, 3 su bardağı için:
    • 200 gram x 3 = 600 gram (yaklaşık)
    • 220 gram x 3 = 660 gram (yaklaşık)
    Bu değerler, mercimeğin türüne ve şekline bağlı olarak değişiklik gösterebilir.
    Daha kesin bir değer için, kullanılan mercimeğin gramajını kontrol etmek en doğru sonucu verecektir.
    5 kaynaktan alınan bilgiyle göre:

      Yanıtı değerlendir

      5 kaynak

      1. hergundahafit.com
        1
      2. lezzetliyiz.com
        2
      3. klasiktatlar.com
        3
      4. hevenk.blogspot.com
        4
      5. kadinlarkulubu.com
        5

    • Daha fazla bilgi

    Konuyla ilgili materyaller

    100 gr yeşil mercimek kaç karbonhidrat?

    100 gram yeşil mercimek 53,31 gram karbonhidrat içerir. Ayrıca, 100 gram yeşil mercimek için diğer besin değerleri şu şekildedir: 21,7 gram protein; 1,52 gram yağ.
    • Sağlık
    • Beslenme
    • Karbonhidrat
    • Mercimek
    5 kaynak

    3 yemek kaşığı yeşil mercimek kaç gramdır?

    3 yemek kaşığı yeşil mercimek yaklaşık 45 gram ağırlığındadır. Dönüşüm oranları: 1 yemek kaşığı mercimek = 12 gram; 3 yemek kaşığı = 3 12 = 36 gram (teorik olarak); 1 gram = 0,0222222222222222222222222222222222222222222222222222222222222222222222222222222222222222222222222222222222222222222222222222222222222222222222222222222222222222222222222222222222222222222222222222222222222222222222222222222222222222222222222222222222222222222222222222222222222222222222222222222222222222222222222222222222222222222222222222222222222222222222222222222222222222222222222222222222222222222222222222222222222222222222222222222
    • Teknoloji
    • Talimatlar
    • Gıda
    • Ölçümler
    5 kaynak

    1 yemek kaşığı mercimek kaç gr?

    1 yemek kaşığı mercimek 20 gram eder.
    • Teknoloji
    • Talimatlar
    • YemekTarifleri
    • Hesaplama
    5 kaynak

    1 yemek kaşığı pişmiş yeşil mercimek ne kadar?

    1 yemek kaşığı pişmiş yeşil mercimek yaklaşık 15 gram gelmektedir. Ancak, bu miktar değişkenlik gösterebilir çünkü pişirme yöntemi, mercimeğin türü ve pişirme süresi gibi faktörler bu miktarı etkileyebilir.
    • Teknoloji
    • SağlıkveBeslenme
    • KaloriBilgisi
    • Yiyecekler
    5 kaynak

    1 avuç mercimek kaç gramdır?

    1 avuç mercimek yaklaşık olarak 200-250 gram arasındadır. Bu değer, mercimeğin türüne ve şekline bağlı olarak değişiklik gösterebilir. Örneğin, kırmızı mercimek genellikle 180-190 gram, yeşil mercimek ise 200-220 gram arasında gelir. Özetle: - Kırmızı mercimek: 180-190 gram - Yeşil mercimek: 200-220 gram - Siyah mercimek: 200-210 gram Bu bilgiler, genel bir tahmin olup, kesin ağırlık için mercimeğin türüne göre kontrol edilmesi önerilir.
    • Teknoloji
    • Ölçümler
    • Gıda
    5 kaynak

    1 çay bardağı yeşil mercimek kaç gramdır?

    1 çay bardağı yeşil mercimek 100 gramdır. Ancak, ölçümlerde 1-10 gram arasında oynama olabileceği unutulmamalıdır.
    • Gıda
    • Ölçümler
    5 kaynak

    1 kase haşlanmış yeşil mercimek kaç kaloridir?

    Bir kase haşlanmış yeşil mercimek (yaklaşık 200-220 gram) ortalama 230-250 kalori içerir. 100 gram pişmiş yeşil mercimek için ortalama besin değerleri ise şu şekildedir: kalori: 116 kcal; karbonhidrat: 20.1 gram; lif: 7.9 gram; protein: 9 gram; yağ: 0.4 gram. Kalori miktarı, pişirme yöntemine ve kullanılan malzemelere göre değişiklik gösterebilir.
    • Teknoloji
    • SağlıkveBeslenme
    • KaloriBilgisi
    • Mercimek
    5 kaynak
  • Yazeka nedir?
Seçili sitelerdeki metinlere göre Yazeka tarafından oluşturulan yanıtlardır. Hatalar içerebilir. Önemli bilgileri kontrol ediniz.
  • © 2025 Yandex
  • Gizlilik politikası
  • Kullanıcı sözleşmesi
  • Hata bildir
  • Şirket hakkında
{"d1690":{"state":{"logoProps":{"url":"https://yandex.com.tr"},"formProps":{"action":"https://yandex.com.tr/search","searchLabel":"Bul"},"services":{"activeItemId":"answers","items":[{"url":"https://yandex.com.tr/gundem/","title":"Gündem","id":"agenda"},{"url":"https://yandex.com.tr/shopping/","title":"Alışveriş","id":"shopping"},{"url":"https://yandex.com.tr/finance/","title":"Finans","id":"finance"},{"url":"https://yandex.com.tr/yacevap/","title":"YaCevap","id":"answers"},{"url":"https://yandex.com.tr/yaozet/","title":"YaÖzet","id":"summary"},{"url":"https://yandex.com.tr/travel/","title":"Seyahat","id":"travel"},{"url":"https://yandex.com.tr/video/search?text=popüler+videolar","title":"Video","id":"video"},{"url":"https://yandex.com.tr/gorsel/","title":"Görsel","id":"images"}]},"userProps":{"loggedIn":false,"ariaLabel":"Menü","plus":false,"birthdayHat":false,"child":false,"dialogProps":{"host":"yandex.com.tr","lang":"tr","project":"neurolib","queryParams":{"exp_flags":"skin","preset":"oceania","utm_source":"portal-neurolib"},"retpath":"https%3A%2F%2Fyandex.com.tr%2Fyacevap%2Fc%2Fyemek%2Fq%2F3-su-bardagi-yesil-mercimek-kac-gr-2575040234%3Fncrnd%3D98095","tld":"com.tr","platform":"desktop"},"className":"PortalHeader-User"},"suggestProps":{"selectors":{"form":".HeaderForm","input":".HeaderForm-Input","submit":".HeaderForm-Submit","clear":".HeaderForm-Clear","layout":".HeaderForm-InputWrapper"},"suggestUrl":"https://yandex.com.tr/suggest/suggest-ya.cgi?show_experiment=222&show_experiment=224","deleteUrl":"https://yandex.com.tr/suggest-delete-text?srv=web&text_to_delete=","suggestPlaceholder":"Yapay zeka ile bul","platform":"desktop","hideKeyboardOnScroll":false,"additionalFormClasses":["mini-suggest_theme_tile","mini-suggest_overlay_tile","mini-suggest_expanding_yes","mini-suggest_prevent-empty_yes","mini-suggest_type-icon_yes","mini-suggest_personal_yes","mini-suggest_type-icon_yes","mini-suggest_rich_yes","mini-suggest_overlay_dark","mini-suggest_large_yes","mini-suggest_copy-fact_yes","mini-suggest_clipboard_yes","mini-suggest_turboapp_yes","mini-suggest_expanding_yes","mini-suggest_affix_yes","mini-suggest_carousel_yes","mini-suggest_traffic_yes","mini-suggest_re-request_yes","mini-suggest_source_yes","mini-suggest_favicon_yes","mini-suggest_more","mini-suggest_long-fact_yes","mini-suggest_hide-keyboard_yes","mini-suggest_clear-on-submit_yes","mini-suggest_focus-on-change_yes","mini-suggest_short-fact_yes","mini-suggest_app_yes","mini-suggest_grouping_yes","mini-suggest_entity-suggest_yes","mini-suggest_redesigned-navs_yes","mini-suggest_title-multiline_yes","mini-suggest_type-icon-wrapped_yes","mini-suggest_fulltext-highlight_yes","mini-suggest_fulltext-insert_yes","mini-suggest_lines_multi"],"counter":{"service":"neurolib_com_tr_desktop","url":"//yandex.ru/clck/jclck","timeout":300,"params":{"dtype":"stred","pid":"0","cid":"2873"}},"noSubmit":false,"formAction":"https://yandex.com.tr/search","tld":"com.tr","suggestParams":{"srv":"serp_com_tr_desktop","wiz":"TrWth","yu":"7354901271765254801","lr":20815,"uil":"tr","fact":1,"v":4,"use_verified":1,"safeclick":1,"skip_clickdaemon_host":1,"rich_nav":1,"verified_nav":1,"rich_phone":1,"use_favicon":1,"nav_favicon":1,"mt_wizard":1,"history":1,"nav_text":1,"maybe_ads":1,"icon":1,"hl":1,"n":10,"portal":1,"platform":"desktop","mob":0,"extend_fw":1,"suggest_entity_desktop":"1","entity_enrichment":"1","entity_max_count":"5"},"disableWebSuggest":false},"context":{"query":"","reqid":"1765254840094086-8108249472643487041-balancer-l7leveler-kubr-yp-klg-55-BAL","lr":"20815","aliceDeeplink":"{\"text\":\"\"}"},"baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"d169w01-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"header"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"header"},"d1691":{"state":{"links":[{"id":"main","url":"/yacevap/","title":"Ana Sayfa","target":"_self"},{"id":"technologies","url":"/yacevap/c/teknoloji","title":"Teknoloji","target":"_self"},{"id":"psychology-and-relationships","url":"/yacevap/c/psikoloji-ve-iliskiler","title":"Psikoloji ve İlişkiler","target":"_self"},{"id":"science-and-education","url":"/yacevap/c/bilim-ve-egitim","title":"Bilim ve Eğitim","target":"_self"},{"id":"food","url":"/yacevap/c/yemek","title":"Yemek","target":"_self"},{"id":"culture-and-art","url":"/yacevap/c/kultur-ve-sanat","title":"Kültür ve Sanat","target":"_self"},{"id":"tv-and-films","url":"/yacevap/c/filmler-ve-diziler","title":"Filmler ve Diziler","target":"_self"},{"id":"economics-and-finance","url":"/yacevap/c/ekonomi-ve-finans","title":"Ekonomi ve Finans","target":"_self"},{"id":"games","url":"/yacevap/c/oyun","title":"Oyun","target":"_self"},{"id":"sport","url":"/yacevap/c/spor","title":"Spor","target":"_self"},{"id":"beauty-and-style","url":"/yacevap/c/guzellik-ve-moda","title":"Güzellik ve Moda","target":"_self"},{"id":"useful-tips","url":"/yacevap/c/faydali-ipuclari","title":"Faydalı İpuçları","target":"_self"},{"id":"auto","url":"/yacevap/c/otomobil","title":"Otomobil","target":"_self"},{"id":"law","url":"/yacevap/c/hukuk","title":"Hukuk","target":"_self"},{"id":"travel","url":"/yacevap/c/seyahat","title":"Seyahat","target":"_self"},{"id":"animals-and-nature","url":"/yacevap/c/hayvanlar-ve-doga","title":"Hayvanlar ve doğa","target":"_self"},{"id":"health","url":"/yacevap/c/saglik","title":"Sağlık","target":"_self"},{"id":"other","url":"/yacevap/c/diger","title":"Diğer","target":"_self"}],"activeLinkId":"food","title":"Kategoriler","baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"d169w02-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"header-categories"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"header-categories"},"d1692":{"state":{"tld":"com.tr","markdown":"Üç su bardağı yeşil mercimek, yaklaşık olarak **600-660 gram** arasında bir ağırlığa sahiptir. \n\nBir su bardağı yeşil mercimek genellikle 200-220 gram arasında olduğundan, 3 su bardağı için:\n- 200 gram x 3 = 600 gram (yaklaşık)\n- 220 gram x 3 = 660 gram (yaklaşık)\n\nBu değerler, mercimeğin türüne ve şekline bağlı olarak değişiklik gösterebilir. \n\nDaha kesin bir değer için, kullanılan mercimeğin gramajını kontrol etmek en doğru sonucu verecektir.","sources":[{"sourceId":1,"url":"https://www.hergundahafit.com/besin-degerleri/yesil-mercimek-besin-degeri","title":"Yeşil Mercimek Besin Değeri | Her Gün Daha FİT!","shownUrl":"https://www.hergundahafit.com/besin-degerleri/yesil-mercimek-besin-degeri","rel":"nofollow"},{"sourceId":2,"url":"https://www.lezzetliyiz.com/mutfak-olculeri/","title":"En Doğru Mutfak Ölçüleri | Lezzetliyiz.com","shownUrl":"https://www.lezzetliyiz.com/mutfak-olculeri/","rel":"nofollow"},{"sourceId":3,"url":"https://www.klasiktatlar.com/mutfak-olcu-aletlerim-1232.html","title":"Mutfak Ölçü Aletlerim - KLASİK TATLAR","shownUrl":"https://www.klasiktatlar.com/mutfak-olcu-aletlerim-1232.html","rel":"nofollow"},{"sourceId":4,"url":"https://hevenk.blogspot.com/2011/09/su-bardagi-kac-gram-malzeme-alir.html","title":"1 Su Bardağı Kaç Gram Malzeme Alır - HEVENK YEMEK...","shownUrl":"https://hevenk.blogspot.com/2011/09/su-bardagi-kac-gram-malzeme-alir.html","rel":"nofollow"},{"sourceId":5,"url":"https://www.kadinlarkulubu.com/konu/mutfak-olculeri-listesi.752034/","title":"Mutfak Ölçüleri Listesi | Kadınlar Kulübü - Kadın Sitesi","shownUrl":"https://www.kadinlarkulubu.com/konu/mutfak-olculeri-listesi.752034/","rel":"nofollow"}],"isHermione":false,"headerProps":{"header":"3 su bardağı yeşil mercimek kaç gr?","homeUrl":"/yacevap/","categoryUrl":"/yacevap/c/yemek","categoryTitle":"Yemek","canUseNativeShare":false,"tags":[{"href":"/yacevap/t/teknoloji","text":"Teknoloji"},{"href":"/yacevap/t/olculer","text":"Ölçüler"},{"href":"/yacevap/t/gida","text":"Gıda"},{"href":"/yacevap/t/mutfak","text":"Mutfak"}],"extralinksItems":[{"variant":"reportFeedback","reportFeedback":{"feature":"YazekaAnswers","title":"Bu yanıtta yanlış olan ne?","checkBoxLabels":[{"value":"Uygunsuz veya aşağılayıcı yanıt"},{"value":"Soruma yanıt verilmedi"},{"value":"Bilgi hataları var"},{"value":"Bilgi yetersiz"},{"value":"Bilgi güncel değil"},{"value":"Görüntüleme hataları"},{"value":"Yanıtta kullanılan kaynaklar güvenilir değil"},{"value":"Bu soru için yanıt gerekmiyor"},{"value":"Diğer"}]}}]},"suggestProps":{"suggestItems":[{"id":-1,"url":"/search?text=3+su+barda%C4%9F%C4%B1+ye%C5%9Fil+mercimek+ka%C3%A7+gr%3F&promo=force_neuro","text":"Daha fazla bilgi"}]},"feedbackProps":{"feature":"YazekaAnswers","baseProps":{"metaFields":{"yandexuid":"7354901271765254801","reqid":"1765254840094086-8108249472643487041-balancer-l7leveler-kubr-yp-klg-55-BAL"}},"positiveCheckboxLabels":[{"value":"Yanıtı çok beğendim"},{"value":"Yanıtta gerekli bilgiler var"},{"value":"Kolay anlaşılır"},{"value":"Diğer"}],"negativeCheckboxLabels":[{"value":"Uygunsuz veya aşağılayıcı yanıt"},{"value":"Soruma yanıt verilmedi"},{"value":"Bilgi hataları var"},{"value":"Bilgi yetersiz"},{"value":"Bilgi güncel değil"},{"value":"Görüntüleme hataları"},{"value":"Yanıtta kullanılan kaynaklar güvenilir değil"},{"value":"Bu soru için yanıt gerekmiyor"},{"value":"Diğer"}]},"dialogStoreProps":{"baseUrl":""},"globalStoreProps":{"imageBackendUrl":"https://yandex.com.tr/images-apphost/image-download?cbird=171","query":"","retina":false,"avatarId":"0","isMacOS":false,"isEmbeddedFuturis":false,"brand":"yazeka","device":{"isIOS":false,"platform":"desktop"}},"baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"d169w03-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"question"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"question"},"d1693":{"state":{"relatedMaterials":[{"favicons":["https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.fitekran.com/besin-degeri/yesil-mercimek/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://ziyafet.com.tr/kac-kalori/yesil-mercimek?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.hergundahafit.com/besin-degerleri/yesil-mercimek-besin-degeri?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.fatsecret.com.tr/kaloriler-beslenme/genel/mercimek%3fportionid=61010&portionamount=100,000?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.diyetkolik.com/kac-kalori/yesil-mercimek?size=16&stub=1"],"header":"100 gr yeşil mercimek kaç karbonhidrat?","teaser":"100 gram yeşil mercimek 53,31 gram karbonhidrat içerir. Ayrıca, 100 gram yeşil mercimek için diğer besin değerleri şu şekildedir: 21,7 gram protein; 1,52 gram yağ.","href":"/yacevap/c/yemek/q/100-gr-yesil-mercimek-kac-karbonhidrat-909911878","tags":[{"href":"/yacevap/t/saglik","text":"Sağlık"},{"href":"/yacevap/t/beslenme","text":"Beslenme"},{"href":"/yacevap/t/karbonhidrat","text":"Karbonhidrat"},{"href":"/yacevap/t/mercimek","text":"Mercimek"}],"imageThumbProps":{"alt":"A small bowl of vibrant green lentils sits on a rustic wooden table in a sunlit Turkish kitchen, with a measuring scale nearby and a handwritten note (without visible text) tucked under it.","src":"https://avatars.mds.yandex.net/get-neurolib-art/16401355/picture-vpTAieC4UL6h1yczUAoZ/orig"}},{"favicons":["https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.birsubardagi.com/araclar/gida-olcu-donusturucu/mercimek?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.yemektarifleri.link/mutfak-olculeri/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.besindegeri.gen.tr/3-yemek-kasigi-yesil-mercimek.html?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.mercimek.gen.tr/3-yemek-kasigi-yesil-mercimek-ne-kadar-kalori-icerir.html?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.kalori.web.tr/3-yemek-kasigi-haslanmis-yesil-mercimek-kac-kalori.html?size=16&stub=1"],"header":"3 yemek kaşığı yeşil mercimek kaç gramdır?","teaser":"3 yemek kaşığı yeşil mercimek yaklaşık 45 gram ağırlığındadır. Dönüşüm oranları: 1 yemek kaşığı mercimek = 12 gram; 3 yemek kaşığı = 3 12 = 36 gram (teorik olarak); 1 gram = 0,0222222222222222222222222222222222222222222222222222222222222222222222222222222222222222222222222222222222222222222222222222222222222222222222222222222222222222222222222222222222222222222222222222222222222222222222222222222222222222222222222222222222222222222222222222222222222222222222222222222222222222222222222222222222222222222222222222222222222222222222222222222222222222222222222222222222222222222222222222222222222222222222222222222","href":"/yacevap/c/yemek/q/3-yemek-kasigi-yesil-mercimek-kac-gramdir-1280371555","tags":[{"href":"/yacevap/t/teknoloji","text":"Teknoloji"},{"href":"/yacevap/t/talimatlar","text":"Talimatlar"},{"href":"/yacevap/t/gida","text":"Gıda"},{"href":"/yacevap/t/olcumler","text":"Ölçümler"}],"imageThumbProps":{"alt":"A rustic Turkish kitchen counter with a small glass bowl filled with green lentils, a wooden spoon resting beside it, and a traditional ceramic tablespoon holding a scoop of lentils against a warm, sunlit backdrop.","src":"https://avatars.mds.yandex.net/get-neurolib-art/16495301/picture-dC6QS1arCtml3kfHjVjB/orig"}},{"favicons":["https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.birsubardagi.com/araclar/gida-olcu-donusturucu/mercimek?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.diyetkolik.com/kac-kalori/mercimek-yemegi?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.gurmetarif.com/kasik-olculeri/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://1001yemektarifi.com/malzemelerin-olculeri-1-yemek-kasigi-veya-1-su-bardagi-tatli-kasigi-kac-eder/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.fatsecret.com.tr/kaloriler-beslenme/genel/mercimek%3fportionid=61010&portionamount=100,000?size=16&stub=1"],"header":"1 yemek kaşığı mercimek kaç gr?","teaser":"1 yemek kaşığı mercimek 20 gram eder.","href":"/yacevap/c/yemek/q/1-yemek-kasigi-mercimek-kac-gr-297175937","tags":[{"href":"/yacevap/t/teknoloji","text":"Teknoloji"},{"href":"/yacevap/t/talimatlar","text":"Talimatlar"},{"href":"/yacevap/t/yemektarifleri","text":"YemekTarifleri"},{"href":"/yacevap/t/hesaplama","text":"Hesaplama"}]},{"favicons":["https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://diyetlistesi.blog/diyet-yesil-mercimek-yemegi/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.fatsecret.com.tr/kaloriler-beslenme/genel/mercimek%3fportionamount=1&portionid=37622&frc=True?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.kackalori.com.tr/KacKalori/1-yemek-kas%C4%B1%C4%9F%C4%B1-13-gr-k%C4%B1rm%C4%B1z%C4%B1-yesil-mercimek-pismis?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://babasayfa.com.tr/1-yemek-kasigi-yesil-mercimek-kac-gram-olcu-ve-besin-degeri/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://enpopulersorular.com/library/lecture/read/30449-1-yemek-kasigi-yesil-mercimek-kac-gram?size=16&stub=1"],"header":"1 yemek kaşığı pişmiş yeşil mercimek ne kadar?","teaser":"1 yemek kaşığı pişmiş yeşil mercimek yaklaşık 15 gram gelmektedir. Ancak, bu miktar değişkenlik gösterebilir çünkü pişirme yöntemi, mercimeğin türü ve pişirme süresi gibi faktörler bu miktarı etkileyebilir.","href":"/yacevap/c/yemek/q/1-yemek-kasigi-pismis-yesil-mercimek-ne-kadar-2601077482","tags":[{"href":"/yacevap/t/teknoloji","text":"Teknoloji"},{"href":"/yacevap/t/saglikvebeslenme","text":"SağlıkveBeslenme"},{"href":"/yacevap/t/kaloribilgisi","text":"KaloriBilgisi"},{"href":"/yacevap/t/yiyecekler","text":"Yiyecekler"}],"imageThumbProps":{"alt":"A wooden spoon heaped with warm, tender green lentils, resting on a rustic ceramic plate beside a small kitchen scale in a sunlit Turkish kitchen.","src":"https://avatars.mds.yandex.net/get-neurolib-art/16466759/picture-NVjv96VsR7K9cpqJ4Msy/orig"}},{"favicons":["https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.kadinlarkulubu.com/konu/mutfak-olculeri-listesi.752034/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.gurmetarif.com/kasik-olculeri/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://1001yemektarifi.com/malzemelerin-olculeri-1-yemek-kasigi-veya-1-su-bardagi-tatli-kasigi-kac-eder/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.birsubardagi.com/araclar/gida-olcu-donusturucu/mercimek?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://babasayfa.com.tr/1-yemek-kasigi-yesil-mercimek-kac-gram-olcu-ve-besin-degeri/?size=16&stub=1"],"header":"1 avuç mercimek kaç gramdır?","teaser":"1 avuç mercimek yaklaşık olarak 200-250 gram arasındadır. Bu değer, mercimeğin türüne ve şekline bağlı olarak değişiklik gösterebilir. Örneğin, kırmızı mercimek genellikle 180-190 gram, yeşil mercimek ise 200-220 gram arasında gelir. Özetle: - Kırmızı mercimek: 180-190 gram - Yeşil mercimek: 200-220 gram - Siyah mercimek: 200-210 gram Bu bilgiler, genel bir tahmin olup, kesin ağırlık için mercimeğin türüne göre kontrol edilmesi önerilir.","href":"/yacevap/c/yemek/q/1-avuc-mercimek-kac-gramdir-574358895","tags":[{"href":"/yacevap/t/teknoloji","text":"Teknoloji"},{"href":"/yacevap/t/olcumler","text":"Ölçümler"},{"href":"/yacevap/t/gida","text":"Gıda"}],"imageThumbProps":{"alt":"A weathered Turkish woman in a sunlit kitchen carefully holds a handful of golden lentils over a traditional copper scale, surrounded by small piles of red, green, and black lentils in woven baskets.","src":"https://avatars.mds.yandex.net/get-neurolib-art/16658558/picture-1lrwiapQgxIsSw8WDZvH/orig"}},{"favicons":["https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.yemektarifleri.link/mutfak-olculeri/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.diyetkolik.com/kac-kalori/yesil-mercimek?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://degersuaritma.com.tr/1-cay-bardagi-olcusu-ne-kadar/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.kadinlarkulubu.com/konu/mutfak-olculeri-listesi.752034/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.hergundahafit.com/besin-degerleri/yesil-mercimek-besin-degeri?size=16&stub=1"],"header":"1 çay bardağı yeşil mercimek kaç gramdır?","teaser":"1 çay bardağı yeşil mercimek 100 gramdır. Ancak, ölçümlerde 1-10 gram arasında oynama olabileceği unutulmamalıdır.","href":"/yacevap/c/yemek/q/1-cay-bardagi-yesil-mercimek-kac-gramdir-1124178658","tags":[{"href":"/yacevap/t/gida","text":"Gıda"},{"href":"/yacevap/t/olcumler","text":"Ölçümler"}]},{"favicons":["https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.besindegeri.gen.tr/1-kase-haslanmis-yesil-mercimek.html?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.fatsecret.com.tr/kaloriler-beslenme/search%3fq=YE%C5%9E%C4%B0L+MERC%C4%B0MEK+HA%C5%9ELANMI%C5%9E?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.mercimek.gen.tr/1-kase-haslanmis-yesil-mercimek-kac-kalori-icerir.html?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://slimfit.net/tr/kac-kalori/Mercimek-1-kase_3098.html?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.kackalori.com.tr/KacKalori/1-kase-mercimek?size=16&stub=1"],"header":"1 kase haşlanmış yeşil mercimek kaç kaloridir?","teaser":"Bir kase haşlanmış yeşil mercimek (yaklaşık 200-220 gram) ortalama 230-250 kalori içerir. 100 gram pişmiş yeşil mercimek için ortalama besin değerleri ise şu şekildedir: kalori: 116 kcal; karbonhidrat: 20.1 gram; lif: 7.9 gram; protein: 9 gram; yağ: 0.4 gram. Kalori miktarı, pişirme yöntemine ve kullanılan malzemelere göre değişiklik gösterebilir.","href":"/yacevap/c/yemek/q/1-kase-haslanmis-yesil-mercimek-kac-kaloridir-2459172712","tags":[{"href":"/yacevap/t/teknoloji","text":"Teknoloji"},{"href":"/yacevap/t/saglikvebeslenme","text":"SağlıkveBeslenme"},{"href":"/yacevap/t/kaloribilgisi","text":"KaloriBilgisi"},{"href":"/yacevap/t/mercimek","text":"Mercimek"}]}],"baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"d169w04-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"related"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"related"},"d1694":{"state":{"tld":"com.tr","isIos":false,"isQuestionPage":true,"baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"d169w05-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"ask_question"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"ask_question"},"d1695":{"state":{"generalLinks":[{"id":"privacy-policy","text":"Gizlilik politikası","url":"https://yandex.com.tr/legal/privacy_policy/"},{"id":"terms-of-service","text":"Kullanıcı sözleşmesi","url":"https://yandex.com.tr/legal/tos/"},{"id":"report-error","text":"Hata bildir","url":"https://forms.yandex.com.tr/surveys/13748122.01a6645a1ef15703c9b82a7b6c521932ddc0e3f7/"},{"id":"about-company","text":"Şirket hakkında","url":"https://yandex.com.tr/project/portal/contacts/"}],"copyright":{"url":"https://yandex.com.tr","currentYear":2025},"socialLinks":[{"url":"https://www.tiktok.com/@yandex.turkiye","type":"tiktok","title":"TikTok"},{"url":"https://www.youtube.com/@YandexTurkiye","type":"youtube","title":"Youtube"},{"url":"https://www.facebook.com/YandexComTr","type":"facebook","title":"Facebook"},{"url":"https://www.instagram.com/yandex__turkiye/","type":"instagram","title":"Instagram"},{"url":"https://x.com/yndxturkiye","type":"x","title":"X"}],"categoriesLink":[],"disclaimer":"Seçili sitelerdeki metinlere göre Yazeka tarafından oluşturulan yanıtlardır. Hatalar içerebilir. Önemli bilgileri kontrol ediniz.","baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"d169w06-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"footer"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"footer"}}