100 gram kırmızı mercimek, yaklaşık olarak 1.43 çay bardağı eder. Açıklama: - 1 çay bardağı kırmızı mercimek yaklaşık 70 gramdır. - 100 gram / 70 gram/çay bardağı ≈ 1.43 çay bardağı Not: Bu hesaplama, kırmızı mercimeğin yoğunluğunun 0.7 g/ml olduğu varsayımına dayanmaktadır.
Bir kase haşlanmış yeşil mercimek (yaklaşık 200-220 gram) ortalama 230-250 kalori içerir. 100 gram pişmiş yeşil mercimek için ortalama besin değerleri ise şu şekildedir: kalori: 116 kcal; karbonhidrat: 20.1 gram; lif: 7.9 gram; protein: 9 gram; yağ: 0.4 gram. Kalori miktarı, pişirme yöntemine ve kullanılan malzemelere göre değişiklik gösterebilir.
Üç su bardağı yeşil mercimek, yaklaşık olarak 600-660 gram arasında bir ağırlığa sahiptir. Bir su bardağı yeşil mercimek genellikle 200-220 gram arasında olduğundan, 3 su bardağı için: - 200 gram x 3 = 600 gram (yaklaşık) - 220 gram x 3 = 660 gram (yaklaşık) Bu değerler, mercimeğin türüne ve şekline bağlı olarak değişiklik gösterebilir. Daha kesin bir değer için, kullanılan mercimeğin gramajını kontrol etmek en doğru sonucu verecektir.
1 yemek kaşığı pişmiş yeşil mercimek yaklaşık 15 gram gelmektedir. Ancak, bu miktar değişkenlik gösterebilir çünkü pişirme yöntemi, mercimeğin türü ve pişirme süresi gibi faktörler bu miktarı etkileyebilir.
{"byg80":{"state":{"logoProps":{"url":"https://yandex.com.tr"},"formProps":{"action":"https://yandex.com.tr/search","searchLabel":"Bul"},"services":{"activeItemId":"answers","items":[{"url":"https://yandex.com.tr/gundem","title":"Gündem","id":"agenda"},{"url":"https://yandex.com.tr/shopping","title":"Alışveriş","id":"shopping"},{"url":"https://yandex.com.tr/finance","title":"Finans","id":"finance"},{"url":"https://yandex.com.tr/yacevap","title":"YaCevap","id":"answers"},{"url":"https://yandex.com.tr/travel","title":"Seyahat","id":"travel"},{"url":"https://yandex.com.tr/video/search?text=popüler+videolar","title":"Video","id":"video"},{"url":"https://yandex.com.tr/gorsel","title":"Görsel","id":"images"}]},"userProps":{"loggedIn":false,"ariaLabel":"Menü","plus":false,"birthdayHat":false,"child":false,"className":"PortalHeader-User"},"userIdProps":{"flag":"skin","lang":"tr","host":"yandex.com.tr","project":"neurolib","queryParams":{"utm_source":"portal-neurolib"},"retpath":"https%3A%2F%2Fyandex.com.tr%2Fyacevap%2Fc%2Fyemek%2Fq%2F1-cay-bardagi-yesil-mercimek-kac-gramdir-1124178658%3Flr%3D213%26ncrnd%3D82459","tld":"com.tr"},"suggestProps":{"selectors":{"form":".HeaderForm","input":".HeaderForm-Input","submit":".HeaderForm-Submit","clear":".HeaderForm-Clear","layout":".HeaderForm-InputWrapper"},"suggestUrl":"https://yandex.com.tr/suggest/suggest-ya.cgi?show_experiment=222&show_experiment=224","deleteUrl":"https://yandex.com.tr/suggest-delete-text?srv=web&text_to_delete=","suggestPlaceholder":"Yapay zeka ile bul","platform":"desktop","hideKeyboardOnScroll":false,"additionalFormClasses":["mini-suggest_theme_tile","mini-suggest_overlay_tile","mini-suggest_expanding_yes","mini-suggest_prevent-empty_yes","mini-suggest_type-icon_yes","mini-suggest_personal_yes","mini-suggest_type-icon_yes","mini-suggest_rich_yes","mini-suggest_overlay_dark","mini-suggest_large_yes","mini-suggest_copy-fact_yes","mini-suggest_clipboard_yes","mini-suggest_turboapp_yes","mini-suggest_expanding_yes","mini-suggest_affix_yes","mini-suggest_carousel_yes","mini-suggest_traffic_yes","mini-suggest_re-request_yes","mini-suggest_source_yes","mini-suggest_favicon_yes","mini-suggest_more","mini-suggest_long-fact_yes","mini-suggest_hide-keyboard_yes","mini-suggest_clear-on-submit_yes","mini-suggest_focus-on-change_yes","mini-suggest_short-fact_yes","mini-suggest_app_yes","mini-suggest_grouping_yes","mini-suggest_entity-suggest_yes","mini-suggest_redesigned-navs_yes","mini-suggest_title-multiline_yes","mini-suggest_type-icon-wrapped_yes","mini-suggest_fulltext-highlight_yes","mini-suggest_fulltext-insert_yes","mini-suggest_lines_multi"],"counter":{"service":"neurolib_com_tr_desktop","url":"//yandex.ru/clck/jclck","timeout":300,"params":{"dtype":"stred","pid":"0","cid":"2873"}},"noSubmit":false,"formAction":"https://yandex.com.tr/search","tld":"com.tr","suggestParams":{"srv":"serp_com_tr_desktop","wiz":"TrWth","yu":"4520695171756313413","lr":213,"uil":"tr","fact":1,"v":4,"use_verified":1,"safeclick":1,"skip_clickdaemon_host":1,"rich_nav":1,"verified_nav":1,"rich_phone":1,"use_favicon":1,"nav_favicon":1,"mt_wizard":1,"history":1,"nav_text":1,"maybe_ads":1,"icon":1,"hl":1,"n":10,"portal":1,"platform":"desktop","mob":0,"extend_fw":1,"suggest_entity_desktop":"1","entity_enrichment":"1","entity_max_count":"5"},"disableWebSuggest":false},"context":{"query":"","reqid":"1756313468851049-16431433929690096842-balancer-l7leveler-kubr-yp-vla-111-BAL","lr":"213","aliceDeeplink":"{\"text\":\"\"}"},"baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"byg8w01-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"header"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"header"},"byg81":{"state":{"links":[{"id":"main","url":"/yacevap","title":"Ana Sayfa","target":"_self"},{"id":"technologies","url":"/yacevap/c/teknoloji","title":"Teknoloji","target":"_self"},{"id":"psychology-and-relationships","url":"/yacevap/c/psikoloji-ve-iliskiler","title":"Psikoloji ve İlişkiler","target":"_self"},{"id":"science-and-education","url":"/yacevap/c/bilim-ve-egitim","title":"Bilim ve Eğitim","target":"_self"},{"id":"food","url":"/yacevap/c/yemek","title":"Yemek","target":"_self"},{"id":"culture-and-art","url":"/yacevap/c/kultur-ve-sanat","title":"Kültür ve Sanat","target":"_self"},{"id":"tv-and-films","url":"/yacevap/c/filmler-ve-diziler","title":"Filmler ve Diziler","target":"_self"},{"id":"economics-and-finance","url":"/yacevap/c/ekonomi-ve-finans","title":"Ekonomi ve Finans","target":"_self"},{"id":"games","url":"/yacevap/c/oyun","title":"Oyun","target":"_self"},{"id":"sport","url":"/yacevap/c/spor","title":"Spor","target":"_self"},{"id":"beauty-and-style","url":"/yacevap/c/guzellik-ve-moda","title":"Güzellik ve Moda","target":"_self"},{"id":"useful-tips","url":"/yacevap/c/faydali-ipuclari","title":"Faydalı İpuçları","target":"_self"},{"id":"auto","url":"/yacevap/c/otomobil","title":"Otomobil","target":"_self"},{"id":"law","url":"/yacevap/c/hukuk","title":"Hukuk","target":"_self"},{"id":"travel","url":"/yacevap/c/seyahat","title":"Seyahat","target":"_self"},{"id":"animals-and-nature","url":"/yacevap/c/hayvanlar-ve-doga","title":"Hayvanlar ve doğa","target":"_self"},{"id":"health","url":"/yacevap/c/saglik","title":"Sağlık","target":"_self"},{"id":"other","url":"/yacevap/c/diger","title":"Diğer","target":"_self"}],"activeLinkId":"food","title":"Kategoriler","baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"byg8w02-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"header-categories"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"header-categories"},"byg82":{"state":{"tld":"com.tr","markdown":"1 çay bardağı yeşil mercimek **100 gram**dır [```3```](https://www.yemektarifleri.link/mutfak-olculeri/).\n\nAncak, ölçümlerde 1-10 gram arasında oynama olabileceği unutulmamalıdır [```4```](https://www.nefisyemektarifleri.com/blog/bardak-olcu-tablosu/).","sources":[{"sourceId":1,"url":"https://www.yemektarifleri.link/mutfak-olculeri/","title":"Mutfak Ölçüleri - Evimin Yemekleri (Tek Tek Tartılarak Yazıldı)","shownUrl":"https://www.yemektarifleri.link/mutfak-olculeri/","rel":"nofollow"},{"sourceId":2,"url":"https://www.diyetkolik.com/kac-kalori/yesil-mercimek","title":"Yeşil Mercimek Kaç Kalori? - Yeşil Mercimek... | Diyetkolik","shownUrl":"https://www.diyetkolik.com/kac-kalori/yesil-mercimek","rel":"nofollow"},{"sourceId":3,"url":"https://degersuaritma.com.tr/1-cay-bardagi-olcusu-ne-kadar/","title":"1 Çay Bardağı Ölçüsü Ne Kadar – degersuaritma.com.tr","shownUrl":"https://degersuaritma.com.tr/1-cay-bardagi-olcusu-ne-kadar/","rel":"nofollow"},{"sourceId":4,"url":"https://www.kadinlarkulubu.com/konu/mutfak-olculeri-listesi.752034/","title":"Mutfak Ölçüleri Listesi | Kadınlar Kulübü - Kadın Sitesi","shownUrl":"https://www.kadinlarkulubu.com/konu/mutfak-olculeri-listesi.752034/","rel":"nofollow"},{"sourceId":5,"url":"https://www.hergundahafit.com/besin-degerleri/yesil-mercimek-besin-degeri","title":"Yeşil Mercimek Besin Değeri | Her Gün Daha FİT!","shownUrl":"https://www.hergundahafit.com/besin-degerleri/yesil-mercimek-besin-degeri","rel":"nofollow"}],"isHermione":false,"headerProps":{"header":"1 çay bardağı yeşil mercimek kaç gramdır?","homeUrl":"/yacevap","categoryUrl":"/yacevap/c/yemek","categoryTitle":"Yemek","canUseNativeShare":false,"tags":[{"href":"/yacevap/t/gida","text":"Gıda"},{"href":"/yacevap/t/olcumler","text":"Ölçümler"}],"extralinksItems":[{"variant":"reportFeedback","reportFeedback":{"feature":"YazekaAnswers","title":"Bu yanıtta yanlış olan ne?","checkBoxLabels":[{"value":"Uygunsuz veya aşağılayıcı yanıt"},{"value":"Soruma yanıt verilmedi"},{"value":"Bilgi hataları var"},{"value":"Bilgi yetersiz"},{"value":"Bilgi güncel değil"},{"value":"Görüntüleme hataları"},{"value":"Yanıtta kullanılan kaynaklar güvenilir değil"},{"value":"Bu soru için yanıt gerekmiyor"},{"value":"Diğer"}]}}]},"suggestProps":{"suggestItems":[{"id":-1,"url":"/search?text=1+%C3%A7ay+barda%C4%9F%C4%B1+ye%C5%9Fil+mercimek+ka%C3%A7+gramd%C4%B1r%3F&promo=force_neuro","text":"Daha fazla bilgi"}]},"feedbackProps":{"feature":"YazekaAnswers","baseProps":{"metaFields":{"yandexuid":"4520695171756313413","reqid":"1756313468851049-16431433929690096842-balancer-l7leveler-kubr-yp-vla-111-BAL"}},"positiveCheckboxLabels":[{"value":"Yanıtı çok beğendim"},{"value":"Yanıtta gerekli bilgiler var"},{"value":"Kolay anlaşılır"},{"value":"Diğer"}],"negativeCheckboxLabels":[{"value":"Uygunsuz veya aşağılayıcı yanıt"},{"value":"Soruma yanıt verilmedi"},{"value":"Bilgi hataları var"},{"value":"Bilgi yetersiz"},{"value":"Bilgi güncel değil"},{"value":"Görüntüleme hataları"},{"value":"Yanıtta kullanılan kaynaklar güvenilir değil"},{"value":"Bu soru için yanıt gerekmiyor"},{"value":"Diğer"}]},"dialogStoreProps":{"baseUrl":"","baseUrlWs":""},"globalStoreProps":{"imageBackendUrl":"https://yandex.com.tr/images-apphost/image-download?cbird=171","query":"","retina":false,"avatarId":"0","isHermione":false,"isMacOS":false,"tld":"com.tr","isEmbeddedFuturis":false,"isLoggedIn":false,"brand":"yazeka","reqId":"1756313468851049-16431433929690096842-balancer-l7leveler-kubr-yp-vla-111-BAL","device":{"isIOS":false,"platform":"desktop"}},"baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"byg8w03-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"question"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"question"},"byg83":{"state":{"relatedMaterials":[{"favicons":["https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.sonhaberler.com/bardak-olculeri-bir-bardak-kac-gram-ya-da-1-kilo-kac-bardak-eder-haber-808693?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.birsubardagi.com/araclar/gida-olcu-donusturucu/mercimek?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.kadinlarkulubu.com/konu/mutfak-olculeri-listesi.752034/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://1001yemektarifi.com/malzemelerin-olculeri-1-yemek-kasigi-veya-1-su-bardagi-tatli-kasigi-kac-eder/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.mercimek.gen.tr/1-cay-bardagi-kirmizi-mercimek-ne-kadar-gram-gelir.html?size=16&stub=1"],"header":"100 gr kırmızı mercimek kaç çay bardağı eder?","teaser":"100 gram kırmızı mercimek, yaklaşık olarak 1.43 çay bardağı eder. Açıklama: - 1 çay bardağı kırmızı mercimek yaklaşık 70 gramdır. - 100 gram / 70 gram/çay bardağı ≈ 1.43 çay bardağı Not: Bu hesaplama, kırmızı mercimeğin yoğunluğunun 0.7 g/ml olduğu varsayımına dayanmaktadır.","href":"/yacevap/c/yemek/q/100-gr-kirmizi-mercimek-kac-cay-bardagi-eder-9928541","tags":[{"href":"/yacevap/t/teknoloji","text":"Teknoloji"},{"href":"/yacevap/t/olculer","text":"Ölçüler"},{"href":"/yacevap/t/gida","text":"Gıda"}]},{"favicons":["https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.fitekran.com/besin-degeri/yesil-mercimek/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.hergundahafit.com/besin-degerleri/yesil-mercimek-besin-degeri?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.diyetkolik.com/kac-kalori/yesil-mercimek?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.fatsecret.com.tr/kaloriler-beslenme/genel/mercimek%3fportionid=61010&portionamount=100,000?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.haberturk.com/kac-kalori/yesil-mercimek-besin-degeri?size=16&stub=1"],"header":"Yeşil mercimek 100 gr besin değeri nedir?","teaser":"100 gram yeşil mercimek aşağıdaki besin değerlerini içerir: Kalori: 299 kcal; Karbonhidrat: 36,62 g; Protein: 23 g; Yağ: 0,92 g; Lif: 25,99 g; Kolesterol: 0 mg; Sodyum: 13 mg; Potasyum: 967 mg; Kalsiyum: 64 mg; Vitamin A: 17 iu; Vitamin C: 1 mg; Demir: 7,77 mg.","href":"/yacevap/c/yemek/q/yesil-mercimek-100-gr-besin-degeri-nedir-922376464","tags":[{"href":"/yacevap/t/saglik","text":"Sağlık"},{"href":"/yacevap/t/beslenme","text":"Beslenme"},{"href":"/yacevap/t/besindegerleri","text":"BesinDeğerleri"},{"href":"/yacevap/t/mercimek","text":"Mercimek"}],"imageThumbProps":{"alt":"A rustic wooden bowl filled with vibrant green lentils, placed on a sunlit kitchen counter in Turkey, with a measuring scale nearby and fresh herbs scattered around.","src":"https://avatars.mds.yandex.net/get-neurolib-art/16658558/picture-NUWNV28tJPGXSRIFloRT/orig"}},{"favicons":["https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.besindegeri.gen.tr/1-kase-haslanmis-yesil-mercimek.html?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.fatsecret.com.tr/kaloriler-beslenme/search%3fq=YE%C5%9E%C4%B0L+MERC%C4%B0MEK+HA%C5%9ELANMI%C5%9E?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.mercimek.gen.tr/1-kase-haslanmis-yesil-mercimek-kac-kalori-icerir.html?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://slimfit.net/tr/kac-kalori/Mercimek-1-kase_3098.html?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.kackalori.com.tr/KacKalori/1-kase-mercimek?size=16&stub=1"],"header":"1 kase haşlanmış yeşil mercimek kaç kaloridir?","teaser":"Bir kase haşlanmış yeşil mercimek (yaklaşık 200-220 gram) ortalama 230-250 kalori içerir. 100 gram pişmiş yeşil mercimek için ortalama besin değerleri ise şu şekildedir: kalori: 116 kcal; karbonhidrat: 20.1 gram; lif: 7.9 gram; protein: 9 gram; yağ: 0.4 gram. Kalori miktarı, pişirme yöntemine ve kullanılan malzemelere göre değişiklik gösterebilir.","href":"/yacevap/c/yemek/q/1-kase-haslanmis-yesil-mercimek-kac-kaloridir-2459172712","tags":[{"href":"/yacevap/t/teknoloji","text":"Teknoloji"},{"href":"/yacevap/t/saglikvebeslenme","text":"SağlıkveBeslenme"},{"href":"/yacevap/t/kaloribilgisi","text":"KaloriBilgisi"},{"href":"/yacevap/t/mercimek","text":"Mercimek"}]},{"favicons":["https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.birsubardagi.com/araclar/gida-olcu-donusturucu/mercimek?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.diyetkolik.com/kac-kalori/mercimek-yemegi?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.gurmetarif.com/kasik-olculeri/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://1001yemektarifi.com/malzemelerin-olculeri-1-yemek-kasigi-veya-1-su-bardagi-tatli-kasigi-kac-eder/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.fatsecret.com.tr/kaloriler-beslenme/genel/mercimek%3fportionid=61010&portionamount=100,000?size=16&stub=1"],"header":"1 yemek kaşığı mercimek kaç gr?","teaser":"1 yemek kaşığı mercimek 20 gram eder.","href":"/yacevap/c/yemek/q/1-yemek-kasigi-mercimek-kac-gr-297175937","tags":[{"href":"/yacevap/t/teknoloji","text":"Teknoloji"},{"href":"/yacevap/t/talimatlar","text":"Talimatlar"},{"href":"/yacevap/t/yemektarifleri","text":"YemekTarifleri"},{"href":"/yacevap/t/hesaplama","text":"Hesaplama"}]},{"favicons":["https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.birsubardagi.com/araclar/gida-olcu-donusturucu/mercimek?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.yemektarifleri.link/mutfak-olculeri/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.besindegeri.gen.tr/3-yemek-kasigi-yesil-mercimek.html?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.mercimek.gen.tr/3-yemek-kasigi-yesil-mercimek-ne-kadar-kalori-icerir.html?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.kalori.web.tr/3-yemek-kasigi-haslanmis-yesil-mercimek-kac-kalori.html?size=16&stub=1"],"header":"3 yemek kaşığı yeşil mercimek kaç gramdır?","teaser":"3 yemek kaşığı yeşil mercimek yaklaşık 45 gram ağırlığındadır. Dönüşüm oranları: 1 yemek kaşığı mercimek = 12 gram; 3 yemek kaşığı = 3 12 = 36 gram (teorik olarak); 1 gram = 0,0222222222222222222222222222222222222222222222222222222222222222222222222222222222222222222222222222222222222222222222222222222222222222222222222222222222222222222222222222222222222222222222222222222222222222222222222222222222222222222222222222222222222222222222222222222222222222222222222222222222222222222222222222222222222222222222222222222222222222222222222222222222222222222222222222222222222222222222222222222222222222222222222222222","href":"/yacevap/c/yemek/q/3-yemek-kasigi-yesil-mercimek-kac-gramdir-1280371555","tags":[{"href":"/yacevap/t/teknoloji","text":"Teknoloji"},{"href":"/yacevap/t/talimatlar","text":"Talimatlar"},{"href":"/yacevap/t/gida","text":"Gıda"},{"href":"/yacevap/t/olcumler","text":"Ölçümler"}],"imageThumbProps":{"alt":"A rustic Turkish kitchen counter with a small glass bowl filled with green lentils, a wooden spoon resting beside it, and a traditional ceramic tablespoon holding a scoop of lentils against a warm, sunlit backdrop.","src":"https://avatars.mds.yandex.net/get-neurolib-art/16495301/picture-dC6QS1arCtml3kfHjVjB/orig"}},{"favicons":["https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.hergundahafit.com/besin-degerleri/yesil-mercimek-besin-degeri?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.lezzetliyiz.com/mutfak-olculeri/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.klasiktatlar.com/mutfak-olcu-aletlerim-1232.html?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://hevenk.blogspot.com/2011/09/su-bardagi-kac-gram-malzeme-alir.html?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.kadinlarkulubu.com/konu/mutfak-olculeri-listesi.752034/?size=16&stub=1"],"header":"3 su bardağı yeşil mercimek kaç gr?","teaser":"Üç su bardağı yeşil mercimek, yaklaşık olarak 600-660 gram arasında bir ağırlığa sahiptir. Bir su bardağı yeşil mercimek genellikle 200-220 gram arasında olduğundan, 3 su bardağı için: - 200 gram x 3 = 600 gram (yaklaşık) - 220 gram x 3 = 660 gram (yaklaşık) Bu değerler, mercimeğin türüne ve şekline bağlı olarak değişiklik gösterebilir. Daha kesin bir değer için, kullanılan mercimeğin gramajını kontrol etmek en doğru sonucu verecektir.","href":"/yacevap/c/yemek/q/3-su-bardagi-yesil-mercimek-kac-gr-2575040234","tags":[{"href":"/yacevap/t/teknoloji","text":"Teknoloji"},{"href":"/yacevap/t/olculer","text":"Ölçüler"},{"href":"/yacevap/t/gida","text":"Gıda"},{"href":"/yacevap/t/mutfak","text":"Mutfak"}]},{"favicons":["https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://diyetlistesi.blog/diyet-yesil-mercimek-yemegi/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.fatsecret.com.tr/kaloriler-beslenme/genel/mercimek%3fportionamount=1&portionid=37622&frc=True?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.kackalori.com.tr/KacKalori/1-yemek-kas%C4%B1%C4%9F%C4%B1-13-gr-k%C4%B1rm%C4%B1z%C4%B1-yesil-mercimek-pismis?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://babasayfa.com.tr/1-yemek-kasigi-yesil-mercimek-kac-gram-olcu-ve-besin-degeri/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://enpopulersorular.com/library/lecture/read/30449-1-yemek-kasigi-yesil-mercimek-kac-gram?size=16&stub=1"],"header":"1 yemek kaşığı pişmiş yeşil mercimek ne kadar?","teaser":"1 yemek kaşığı pişmiş yeşil mercimek yaklaşık 15 gram gelmektedir. Ancak, bu miktar değişkenlik gösterebilir çünkü pişirme yöntemi, mercimeğin türü ve pişirme süresi gibi faktörler bu miktarı etkileyebilir.","href":"/yacevap/c/yemek/q/1-yemek-kasigi-pismis-yesil-mercimek-ne-kadar-2601077482","tags":[{"href":"/yacevap/t/teknoloji","text":"Teknoloji"},{"href":"/yacevap/t/saglikvebeslenme","text":"SağlıkveBeslenme"},{"href":"/yacevap/t/kaloribilgisi","text":"KaloriBilgisi"},{"href":"/yacevap/t/yiyecekler","text":"Yiyecekler"}]}],"baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"byg8w04-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"related"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"related"},"byg84":{"state":{"tld":"com.tr","isIos":false,"isQuestionPage":true,"baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"byg8w05-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"ask_question"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"ask_question"},"byg85":{"state":{"generalLinks":[{"id":"privacy-policy","text":"Gizlilik politikası","url":"https://yandex.com.tr/legal/privacy_policy/"},{"id":"terms-of-service","text":"Kullanıcı sözleşmesi","url":"https://yandex.com.tr/legal/tos/"},{"id":"report-error","text":"Hata bildir","url":"https://forms.yandex.com.tr/surveys/13748122.01a6645a1ef15703c9b82a7b6c521932ddc0e3f7/"},{"id":"about-company","text":"Şirket hakkında","url":"https://yandex.com.tr/project/portal/contacts/"}],"copyright":{"url":"https://yandex.com.tr","currentYear":2025},"socialLinks":[{"url":"https://www.tiktok.com/@yandex.turkiye","type":"tiktok","title":"TikTok"},{"url":"https://www.youtube.com/@YandexTurkiye","type":"youtube","title":"Youtube"},{"url":"https://www.facebook.com/YandexComTr","type":"facebook","title":"Facebook"},{"url":"https://www.instagram.com/yandex__turkiye/","type":"instagram","title":"Instagram"},{"url":"https://x.com/yndxturkiye","type":"x","title":"X"}],"categoriesLink":[],"disclaimer":"Seçili sitelerdeki metinlere göre Yazeka tarafından oluşturulan yanıtlardır. Hatalar içerebilir. Önemli bilgileri kontrol ediniz.","baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"byg8w06-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"footer"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"footer"}}
