• Gündem
  • Alışveriş
  • Finans
  • YaCevap
  • Video
  • Görsel
  • Ana Sayfa
  • Teknoloji
  • Psikoloji ve İlişkiler
  • Bilim ve Eğitim
  • Yemek
  • Kültür ve Sanat
  • Filmler ve Diziler
  • Ekonomi ve Finans
  • Oyun
  • Spor
  • Güzellik ve Moda
  • Faydalı İpuçları
  • Otomobil
  • Hukuk
  • Seyahat
  • Hayvanlar ve doğa
  • Sağlık
  • Diğer
  • Buradasın
    • Cevap ›
    • Yemek ›

    2 kepçe kuru fasulye kaç kaloridir?

    • #Sağlık
    • #Beslenme
    • #Kalori
    • #KuruFasulye

    Yazeka

    Arama sonuçlarına göre oluşturuldu

    2 kepçe (yaklaşık 200 gram) kuru fasulye yaklaşık 340 kalori içerir 1.
    5 kaynaktan alınan bilgiyle göre:

      Yanıtı değerlendir

      5 kaynak

      1. besindegeri.gen.tr
        1
      2. fanatik.com.tr
        2
      3. diyetkolik.com
        3
      4. yemek.com
        4
      5. kackalori.com.tr
        5

    • Daha fazla bilgi

    Konuyla ilgili materyaller

    5 yemek kaşığı fasulye kaç kaloridir?

    5 yemek kaşığı fasulye yaklaşık olarak 263 kalori içerir.
    • #Teknoloji
    • #SağlıkveBeslenme
    • #KaloriBilgisi
    • #Fasulye
    5 kaynak

    Kuru fasulye neye iyi gelir?

    Kuru fasulye, birçok sağlık faydası sunan besleyici bir gıdadır. İşte kuru fasulyenin iyi geldiği bazı durumlar: 1. Hafıza ve Beyin Sağlığı: Kuru fasulye, sinir hücrelerindeki hasarı onararak hafızayı güçlendirir ve zihinsel yorgunluğu azaltır. 2. Böbrek Sağlığı: Böbreklerde taş oluşumunu önler ve mevcut taşların daha kolay düşmesine yardımcı olur. 3. Sindirim Sistemi: Lif açısından zengin olan kuru fasulye, metabolizmayı hızlandırarak kabızlığı önler ve sindirimi düzenler. 4. Kemik Sağlığı: Kalsiyum ve protein açısından zengin oluşuyla kemikleri güçlendirir ve kemik erimesi riskini azaltır. 5. Kan Şekeri: Kan şekerini dengeler ve özellikle yemeklerden sonra yaşanan ani şeker yükselmelerini azaltır. Ancak, aşırı tüketim gaz problemlerine yol açabilir.
    • #Sağlık
    • #Beslenme
    • #KuruFasulye
    • #NutritionalBenefits
    5 kaynak

    1 kase kuru fasulye yemeği kaç kaloridir?

    1 kase kuru fasulye yemeği yaklaşık 232 kalori içerir.
    • #Sağlık
    • #Diyet
    • #Kalori
    • #Yemek
    5 kaynak

    3 yemek kaşığı kuru fasulye kilo aldırır mı?

    3 yemek kaşığı kuru fasulye, porsiyon kontrolü yapıldığında kilo aldırmaz. Ancak, kilo alımı tüketim sıklığına ve toplam kalori alımına bağlıdır.
    • #Sağlık
    • #Diyet
    • #KiloKontrol
    • #Beslenme
    5 kaynak

    Diyette kuru fasulye yenir mi?

    Evet, diyette kuru fasulye yenebilir. Kuru fasulye, yüksek lif içeriği sayesinde tokluk hissini artırır ve açlık süresini uzatır. Ancak, kuru fasulyenin sindirimi bazı insanlar için zor olabilir. Beslenme uzmanı veya diyetisyen ile görüşerek kuru fasulyeyi diyet programınıza nasıl entegre edebileceğinizi konuşmanız faydalı olacaktır.
    • #Sağlık
    • #Diyet
    • #Beslenme
    • #KuruFasulye
    5 kaynak

    100 gr kuru fasulye ne kadar protein ve kalori içerir?

    100 gram kuru fasulye yaklaşık olarak 19,8 gram protein ve 308 kalori içerir.
    • #Sağlık
    • #Beslenme
    • #Protein
    • #Kalori
    • #KuruFasulye
    5 kaynak

    200 gr kuru fasulye yemeği kaç kaloridir?

    200 gram kuru fasulye yemeği (etsiz) yaklaşık 240 kalori içerir.
    • #Sağlık
    • #Diyet
    • #Kalori
    • #Yemek
    5 kaynak
  • Yazeka nedir?
Seçili sitelerdeki metinlere göre Yazeka tarafından oluşturulan yanıtlardır. Hatalar içerebilir. Önemli bilgileri kontrol ediniz.
  • © 2025 Yandex
  • Gizlilik politikası
  • Kullanıcı sözleşmesi
  • Hata bildir
  • Şirket hakkında
{"k93d0":{"state":{"logoProps":{"url":"https://yandex.com.tr"},"formProps":{"action":"https://yandex.com.tr/search","searchLabel":"Bul"},"services":{"activeItemId":"answers","items":[{"url":"https://yandex.com.tr/gundem","title":"Gündem","id":"agenda"},{"url":"https://yandex.com.tr/shopping","title":"Alışveriş","id":"shopping"},{"url":"https://yandex.com.tr/finance","title":"Finans","id":"finance"},{"url":"https://yandex.com.tr/yacevap","title":"YaCevap","id":"answers"},{"url":"https://yandex.com.tr/video/search?text=popüler+videolar","title":"Video","id":"video"},{"url":"https://yandex.com.tr/gorsel","title":"Görsel","id":"images"}]},"userProps":{"loggedIn":false,"ariaLabel":"Menü","plus":false,"birthdayHat":false,"child":false,"isBirthdayUserId":true,"className":"PortalHeader-User"},"userIdProps":{"flag":"skin","lang":"tr","host":"yandex.com.tr","project":"neurolib","queryParams":{"utm_source":"portal-neurolib"},"retpath":"https%3A%2F%2Fyandex.com.tr%2Fyacevap%2Fc%2Fyemek%2Fq%2F2-kepce-kuru-fasulye-kac-kaloridir-2798480200%3Flr%3D213%26ncrnd%3D40956","tld":"com.tr"},"suggestProps":{"selectors":{"form":".HeaderForm","input":".HeaderForm-Input","submit":".HeaderForm-Submit","clear":".HeaderForm-Clear","layout":".HeaderForm-InputWrapper"},"suggestUrl":"https://yandex.com.tr/suggest/suggest-ya.cgi?show_experiment=222&show_experiment=224","deleteUrl":"https://yandex.com.tr/suggest-delete-text?srv=web&text_to_delete=","suggestPlaceholder":"Yapay zeka ile bul","platform":"desktop","hideKeyboardOnScroll":false,"additionalFormClasses":["mini-suggest_theme_tile","mini-suggest_overlay_tile","mini-suggest_expanding_yes","mini-suggest_prevent-empty_yes","mini-suggest_type-icon_yes","mini-suggest_personal_yes","mini-suggest_type-icon_yes","mini-suggest_rich_yes","mini-suggest_overlay_dark","mini-suggest_large_yes","mini-suggest_copy-fact_yes","mini-suggest_clipboard_yes","mini-suggest_turboapp_yes","mini-suggest_expanding_yes","mini-suggest_affix_yes","mini-suggest_carousel_yes","mini-suggest_traffic_yes","mini-suggest_re-request_yes","mini-suggest_source_yes","mini-suggest_favicon_yes","mini-suggest_more","mini-suggest_long-fact_yes","mini-suggest_hide-keyboard_yes","mini-suggest_clear-on-submit_yes","mini-suggest_focus-on-change_yes","mini-suggest_short-fact_yes","mini-suggest_app_yes","mini-suggest_grouping_yes","mini-suggest_entity-suggest_yes","mini-suggest_redesigned-navs_yes","mini-suggest_title-multiline_yes","mini-suggest_type-icon-wrapped_yes","mini-suggest_fulltext-highlight_yes","mini-suggest_fulltext-insert_yes","mini-suggest_lines_multi"],"counter":{"service":"neurolib_com_tr_desktop","url":"//yandex.ru/clck/jclck","timeout":300,"params":{"dtype":"stred","pid":"0","cid":"2873"}},"noSubmit":false,"formAction":"https://yandex.com.tr/search","tld":"com.tr","suggestParams":{"srv":"serp_com_tr_desktop","wiz":"TrWth","yu":"6449004341753982515","lr":213,"uil":"tr","fact":1,"v":4,"use_verified":1,"safeclick":1,"skip_clickdaemon_host":1,"rich_nav":1,"verified_nav":1,"rich_phone":1,"use_favicon":1,"nav_favicon":1,"mt_wizard":1,"history":1,"nav_text":1,"maybe_ads":1,"icon":1,"hl":1,"n":10,"portal":1,"platform":"desktop","mob":0,"extend_fw":1,"suggest_entity_desktop":"1","entity_enrichment":"1","entity_max_count":"5"},"disableWebSuggest":false},"context":{"query":"","reqid":"1753982536930562-992366228384801472-balancer-l7leveler-kubr-yp-klg-141-BAL","lr":"213","aliceDeeplink":"{\"text\":\"\"}"},"baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"k93dw01-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"header"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"header"},"k93d1":{"state":{"links":[{"id":"main","url":"/yacevap","title":"Ana Sayfa","target":"_self"},{"id":"technologies","url":"/yacevap/c/teknoloji","title":"Teknoloji","target":"_self"},{"id":"psychology-and-relationships","url":"/yacevap/c/psikoloji-ve-iliskiler","title":"Psikoloji ve İlişkiler","target":"_self"},{"id":"science-and-education","url":"/yacevap/c/bilim-ve-egitim","title":"Bilim ve Eğitim","target":"_self"},{"id":"food","url":"/yacevap/c/yemek","title":"Yemek","target":"_self"},{"id":"culture-and-art","url":"/yacevap/c/kultur-ve-sanat","title":"Kültür ve Sanat","target":"_self"},{"id":"tv-and-films","url":"/yacevap/c/filmler-ve-diziler","title":"Filmler ve Diziler","target":"_self"},{"id":"economics-and-finance","url":"/yacevap/c/ekonomi-ve-finans","title":"Ekonomi ve Finans","target":"_self"},{"id":"games","url":"/yacevap/c/oyun","title":"Oyun","target":"_self"},{"id":"sport","url":"/yacevap/c/spor","title":"Spor","target":"_self"},{"id":"beauty-and-style","url":"/yacevap/c/guzellik-ve-moda","title":"Güzellik ve Moda","target":"_self"},{"id":"useful-tips","url":"/yacevap/c/faydali-ipuclari","title":"Faydalı İpuçları","target":"_self"},{"id":"auto","url":"/yacevap/c/otomobil","title":"Otomobil","target":"_self"},{"id":"law","url":"/yacevap/c/hukuk","title":"Hukuk","target":"_self"},{"id":"travel","url":"/yacevap/c/seyahat","title":"Seyahat","target":"_self"},{"id":"animals-and-nature","url":"/yacevap/c/hayvanlar-ve-doga","title":"Hayvanlar ve doğa","target":"_self"},{"id":"health","url":"/yacevap/c/saglik","title":"Sağlık","target":"_self"},{"id":"other","url":"/yacevap/c/diger","title":"Diğer","target":"_self"}],"activeLinkId":"food","title":"Kategoriler","baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"k93dw02-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"header-categories"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"header-categories"},"k93d2":{"state":{"tld":"com.tr","markdown":"**2 kepçe (yaklaşık 200 gram) kuru fasulye** yaklaşık **340 kalori** içerir [```1```](https://www.besindegeri.gen.tr/2-kepce-kuru-fasulye.html).","sources":[{"sourceId":1,"url":"https://www.besindegeri.gen.tr/2-kepce-kuru-fasulye.html","title":"2 Kepçe Kuru Fasulye Besin Değerleri ve Kalori Miktarı Nedir?","shownUrl":"https://www.besindegeri.gen.tr/2-kepce-kuru-fasulye.html"},{"sourceId":2,"url":"https://www.fanatik.com.tr/saglik/kuru-fasulye-besin-degerleri-kuru-fasulye-kac-kalori-faydalari-nelerdir-2137660","title":"Kuru Fasulye Besin Değerleri... Kuru Fasulye Kaç Kalori...","shownUrl":"https://www.fanatik.com.tr/saglik/kuru-fasulye-besin-degerleri-kuru-fasulye-kac-kalori-faydalari-nelerdir-2137660"},{"sourceId":3,"url":"https://www.diyetkolik.com/kac-kalori/kuru-fasulye-etsiz","title":"Kuru Fasulye (Etsiz) Kaç Kalori? - Kuru Fasulye... | Diyetkolik","shownUrl":"https://www.diyetkolik.com/kac-kalori/kuru-fasulye-etsiz"},{"sourceId":4,"url":"https://yemek.com/kuru-fasulye-kalori/","title":"Kuru Fasulye Kaç Kalori? Besin Değerleri - Yemek.com","shownUrl":"https://yemek.com/kuru-fasulye-kalori/"},{"sourceId":5,"url":"https://www.kackalori.com.tr/KacKalori/1-porsiyon-kuru-fasulye-etsiz","title":"Kuru Fasulye (Etsiz) Kaç Kalori? | kackalori.com.tr","shownUrl":"https://www.kackalori.com.tr/KacKalori/1-porsiyon-kuru-fasulye-etsiz"}],"isHermione":false,"headerProps":{"header":"2 kepçe kuru fasulye kaç kaloridir?","homeUrl":"/yacevap","categoryUrl":"/yacevap/c/yemek","categoryTitle":"Yemek","canUseNativeShare":false,"extralinksItems":[{"variant":"reportFeedback","reportFeedback":{"feature":"YazekaAnswers","title":"Bu yanıtta yanlış olan ne?","checkBoxLabels":[{"value":"Uygunsuz veya aşağılayıcı yanıt"},{"value":"Soruma yanıt verilmedi"},{"value":"Bilgi hataları var"},{"value":"Bilgi yetersiz"},{"value":"Bilgi güncel değil"},{"value":"Görüntüleme hataları"},{"value":"Yanıtta kullanılan kaynaklar güvenilir değil"},{"value":"Bu soru için yanıt gerekmiyor"},{"value":"Diğer"}]}}],"tags":[{"href":"/yacevap/t/saglik","text":"#Sağlık"},{"href":"/yacevap/t/beslenme","text":"#Beslenme"},{"href":"/yacevap/t/kalori","text":"#Kalori"},{"href":"/yacevap/t/kurufasulye","text":"#KuruFasulye"}]},"suggestProps":{"suggestItems":[{"id":-1,"url":"/search?text=2+kep%C3%A7e+kuru+fasulye+ka%C3%A7+kaloridir%3F&promo=force_neuro","text":"Daha fazla bilgi"}]},"feedbackProps":{"feature":"YazekaAnswers","baseProps":{"metaFields":{"yandexuid":"6449004341753982515","reqid":"1753982536930562-992366228384801472-balancer-l7leveler-kubr-yp-klg-141-BAL"}},"positiveCheckboxLabels":[{"value":"Yanıtı çok beğendim"},{"value":"Yanıtta gerekli bilgiler var"},{"value":"Kolay anlaşılır"},{"value":"Diğer"}],"negativeCheckboxLabels":[{"value":"Uygunsuz veya aşağılayıcı yanıt"},{"value":"Soruma yanıt verilmedi"},{"value":"Bilgi hataları var"},{"value":"Bilgi yetersiz"},{"value":"Bilgi güncel değil"},{"value":"Görüntüleme hataları"},{"value":"Yanıtta kullanılan kaynaklar güvenilir değil"},{"value":"Bu soru için yanıt gerekmiyor"},{"value":"Diğer"}]},"dialogStoreProps":{"baseUrl":"","baseUrlWs":""},"globalStoreProps":{"imageBackendUrl":"https://yandex.com.tr/images-apphost/image-download?cbird=171","query":"","retina":false,"avatarId":"0","isHermione":false,"isMacOS":false,"tld":"com.tr","isEmbeddedFuturis":false,"isLoggedIn":false,"brand":"yazeka","reqId":"1753982536930562-992366228384801472-balancer-l7leveler-kubr-yp-klg-141-BAL","device":{"isIOS":false,"platform":"desktop"}},"baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"k93dw03-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"question"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"question"},"k93d3":{"state":{"relatedMaterials":[{"favicons":["https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.besindegeri.gen.tr/5-yemek-kasigi-kuru-fasulye.html?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.dayibilir.com/soru/62400/5-yemek-kasigi-fasulye-yemegi-kac-kalori?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.milliyet.com.tr/pembenar/kuru-fasulye-besin-degeri-nedir-kac-kalori-icerir-icerisinde-bulunan-vitaminler-nelerdir-6321128?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://zayiflamaiksiri.com/kuru-fasulye-kalori/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.nefisyemektarifleri.com/kac-kalori/taze-fasulye/?size=16&stub=1"],"href":"/yacevap/c/yemek/q/5-yemek-kasigi-fasulye-kac-kaloridir-3843720299","header":"5 yemek kaşığı fasulye kaç kaloridir?","teaser":"5 yemek kaşığı fasulye yaklaşık olarak 263 kalori içerir.","tags":[{"href":"/yacevap/t/teknoloji","text":"#Teknoloji"},{"href":"/yacevap/t/saglikvebeslenme","text":"#SağlıkveBeslenme"},{"href":"/yacevap/t/kaloribilgisi","text":"#KaloriBilgisi"},{"href":"/yacevap/t/fasulye","text":"#Fasulye"}]},{"favicons":["https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.aksam.com.tr/mor-papatya/gelelim-kuru-fasulyenin-faydalarina-hafizayi-guclendirir-tas-dusurur/haber-1237134%3fv=1.0.24?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.tugbayaprak.com/kuru-fasulye-faydalari-besin-degerleri/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.nefisyemektarifleri.com/blog/kuru-fasulye-nasil-yapilir-faydalari-kalori-ve-besin-degeri/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://faydalarinelerdir.com/kuru-fasulyenin-faydalari-nelerdir/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://firmarehberi360.com.tr/faydalari/kuru-fasulyenin-faydalari?size=16&stub=1"],"href":"/yacevap/c/yemek/q/kuru-fasulye-neye-iyi-gelir-3223393266","header":"Kuru fasulye neye iyi gelir?","teaser":"Kuru fasulye, birçok sağlık faydası sunan besleyici bir gıdadır. İşte kuru fasulyenin iyi geldiği bazı durumlar: 1. Hafıza ve Beyin Sağlığı: Kuru fasulye, sinir hücrelerindeki hasarı onararak hafızayı güçlendirir ve zihinsel yorgunluğu azaltır. 2. Böbrek Sağlığı: Böbreklerde taş oluşumunu önler ve mevcut taşların daha kolay düşmesine yardımcı olur. 3. Sindirim Sistemi: Lif açısından zengin olan kuru fasulye, metabolizmayı hızlandırarak kabızlığı önler ve sindirimi düzenler. 4. Kemik Sağlığı: Kalsiyum ve protein açısından zengin oluşuyla kemikleri güçlendirir ve kemik erimesi riskini azaltır. 5. Kan Şekeri: Kan şekerini dengeler ve özellikle yemeklerden sonra yaşanan ani şeker yükselmelerini azaltır. Ancak, aşırı tüketim gaz problemlerine yol açabilir.","tags":[{"href":"/yacevap/t/saglik","text":"#Sağlık"},{"href":"/yacevap/t/beslenme","text":"#Beslenme"},{"href":"/yacevap/t/kurufasulye","text":"#KuruFasulye"},{"href":"/yacevap/t/nutritionalbenefits","text":"#NutritionalBenefits"}]},{"favicons":["https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.fatsecret.com.tr/kaloriler-beslenme/search%3fq=Kuru+Fasulye?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.kackalori.com.tr/KacKalori/1-kase-kuru-fasulye?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://sporvebeslenme.com/kuru-fasulye-kac-kaloridir/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.besindegeri.gen.tr/1-kase-kuru-fasulye.html?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.diyetkolik.com/kac-kalori/kuru-fasulye-etsiz?size=16&stub=1"],"href":"/yacevap/c/yemek/q/1-kase-kuru-fasulye-yemegi-kac-kaloridir-1312894256","header":"1 kase kuru fasulye yemeği kaç kaloridir?","teaser":"1 kase kuru fasulye yemeği yaklaşık 232 kalori içerir.","tags":[{"href":"/yacevap/t/saglik","text":"#Sağlık"},{"href":"/yacevap/t/diyet","text":"#Diyet"},{"href":"/yacevap/t/kalori","text":"#Kalori"},{"href":"/yacevap/t/yemek","text":"#Yemek"}]},{"favicons":["https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.posta.com.tr/yasam/egzersiz-diyet/kuru-fasulye-kilo-aldirir-mi-veya-verdirir-mi-kuru-fasulyenin-kalorisi-ve-besin-degerleri-2537172?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://zayiflamaiksiri.com/kuru-fasulye-kalori/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.kisiyeozeldiyet.com.tr/kuru-fasulye-diyette-yenir-mi?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://zayiflama.site/kac-kalori/kuru-fasulye-kalorisi-ve-besin-degerleri/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://sporvebeslenme.com/kuru-fasulye-faydalari-nelerdir/?size=16&stub=1"],"href":"/yacevap/c/yemek/q/3-yemek-kasigi-kuru-fasulye-kilo-aldirir-mi-2771447812","header":"3 yemek kaşığı kuru fasulye kilo aldırır mı?","teaser":"3 yemek kaşığı kuru fasulye, porsiyon kontrolü yapıldığında kilo aldırmaz. Ancak, kilo alımı tüketim sıklığına ve toplam kalori alımına bağlıdır.","tags":[{"href":"/yacevap/t/saglik","text":"#Sağlık"},{"href":"/yacevap/t/diyet","text":"#Diyet"},{"href":"/yacevap/t/kilokontrol","text":"#KiloKontrol"},{"href":"/yacevap/t/beslenme","text":"#Beslenme"}]},{"favicons":["https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.sabah.com.tr/saglik/2022/07/22/kuru-fasulyenin-faydalari-nelerdir-kuru-fasulyenin-icinde-hangi-vitaminler-bulunur?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://diyetlistesi.vip/diyet-yaparken-kuru-fasulye-yenir-mi?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.cnnturk.com/saglik/kuru-fasulye-kilo-aldirir-mi-kuru-fasulye-kilo-yapar-mi-2084805?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://zayiflama.site/kac-kalori/kuru-fasulye-kalorisi-ve-besin-degerleri/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.posta.com.tr/yasam/egzersiz-diyet/kuru-fasulye-kilo-aldirir-mi-veya-verdirir-mi-kuru-fasulyenin-kalorisi-ve-besin-degerleri-2537172?size=16&stub=1"],"href":"/yacevap/c/yemek/q/diyette-kuru-fasulye-yenir-mi-2125277681","header":"Diyette kuru fasulye yenir mi?","teaser":"Evet, diyette kuru fasulye yenebilir. Kuru fasulye, yüksek lif içeriği sayesinde tokluk hissini artırır ve açlık süresini uzatır. Ancak, kuru fasulyenin sindirimi bazı insanlar için zor olabilir. Beslenme uzmanı veya diyetisyen ile görüşerek kuru fasulyeyi diyet programınıza nasıl entegre edebileceğinizi konuşmanız faydalı olacaktır.","tags":[{"href":"/yacevap/t/saglik","text":"#Sağlık"},{"href":"/yacevap/t/diyet","text":"#Diyet"},{"href":"/yacevap/t/beslenme","text":"#Beslenme"},{"href":"/yacevap/t/kurufasulye","text":"#KuruFasulye"}]},{"favicons":["https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.hergundahafit.com/besin-degerleri/kuru-fasulye-besin-degeri?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.fitekran.com/besin-degeri/kuru-fasulye-cig/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.kuruhal.com.tr/kuru-fasulye-kalori-degeri/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.caloriesta.com/tr/besin-kac-kalori/kuru-fasulye-haslanmis-tuzsuz%3fi=16050?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.dogumark.com/kuru-fasulye-besin-degerleri/?size=16&stub=1"],"href":"/yacevap/c/yemek/q/100-gr-kuru-fasulye-ne-kadar-protein-ve-kalori-icerir-3738575791","header":"100 gr kuru fasulye ne kadar protein ve kalori içerir?","teaser":"100 gram kuru fasulye yaklaşık olarak 19,8 gram protein ve 308 kalori içerir.","tags":[{"href":"/yacevap/t/saglik","text":"#Sağlık"},{"href":"/yacevap/t/beslenme","text":"#Beslenme"},{"href":"/yacevap/t/protein","text":"#Protein"},{"href":"/yacevap/t/kalori","text":"#Kalori"},{"href":"/yacevap/t/kurufasulye","text":"#KuruFasulye"}]},{"favicons":["https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.kackalori.com.tr/KacKalori/1-porsiyon-200gr-kuru-fasulye-etsiz?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.nefisyemektarifleri.com/kac-kalori/kuru-fasulye/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://yemek.com/kuru-fasulye-kalori/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.besindegeri.gen.tr/200-gr-kuru-fasulye.html?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.sabah.com.tr/kac-kalori/kuru-fasulye-etsiz?size=16&stub=1"],"href":"/yacevap/c/yemek/q/200-gr-kuru-fasulye-yemegi-kac-kaloridir-3679406276","header":"200 gr kuru fasulye yemeği kaç kaloridir?","teaser":"200 gram kuru fasulye yemeği (etsiz) yaklaşık 240 kalori içerir.","tags":[{"href":"/yacevap/t/saglik","text":"#Sağlık"},{"href":"/yacevap/t/diyet","text":"#Diyet"},{"href":"/yacevap/t/kalori","text":"#Kalori"},{"href":"/yacevap/t/yemek","text":"#Yemek"}]}],"baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"k93dw04-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"related"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"related"},"k93d4":{"state":{"tld":"com.tr","isIos":false,"isQuestionPage":true,"baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"k93dw05-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"ask_question"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"ask_question"},"k93d5":{"state":{"generalLinks":[{"id":"privacy-policy","text":"Gizlilik politikası","url":"https://yandex.com.tr/legal/privacy_policy/"},{"id":"terms-of-service","text":"Kullanıcı sözleşmesi","url":"https://yandex.com.tr/legal/tos/"},{"id":"report-error","text":"Hata bildir","url":"https://forms.yandex.com.tr/surveys/13748122.01a6645a1ef15703c9b82a7b6c521932ddc0e3f7/"},{"id":"about-company","text":"Şirket hakkında","url":"https://yandex.com.tr/project/portal/contacts/"}],"copyright":{"url":"https://yandex.com.tr","currentYear":2025},"socialLinks":[{"type":"tiktok","url":"https://redirect.appmetrica.yandex.com/serve/677728751613663494","title":"TikTok"},{"url":"https://redirect.appmetrica.yandex.com/serve/173325632992778150","type":"youtube","title":"Youtube"},{"url":"https://redirect.appmetrica.yandex.com/serve/677728793472889615","type":"facebook","title":"Facebook"},{"url":"https://redirect.appmetrica.yandex.com/serve/1182131906657966033","type":"instagram","title":"Instagram"},{"url":"https://redirect.appmetrica.yandex.com/serve/893945194569821080","type":"x","title":"X"}],"categoriesLink":[],"disclaimer":"Seçili sitelerdeki metinlere göre Yazeka tarafından oluşturulan yanıtlardır. Hatalar içerebilir. Önemli bilgileri kontrol ediniz.","baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"k93dw06-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"footer"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"footer"}}