Domates, düşük kalori ve yüksek lif içeriği sayesinde kilo vermeye yardımcı olabilir. - Kalori kontrolü: Domates, 100 gramında yaklaşık 18 kcal içerir ve bu da diyetlerde tercih edilmesini sağlar. - Tokluk hissi: Yüksek lif içeriği, doygunluk hissini artırarak fazladan yeme isteklerini bastırabilir. - Metabolizma hızlandırma: C vitamini ve asitler sayesinde metabolizmayı hızlandırarak yağ yakımını destekler. Ancak, tek başına domates tüketimi ile mucizevi kilo kaybı sağlamak mümkün değildir.