• Buradasın

    1 adet domates kaç kaloridir?

    Yazeka

    Arama sonuçlarına göre oluşturuldu

    1 adet (110 gram) domates yaklaşık 20 kalori içerir 2.
    5 kaynaktan alınan bilgiyle göre:

      Yanıtı değerlendir

      5 kaynak

      1. fitekran.com
        1
      2. kackalori.com.tr
        2
      3. onedio.com
        3
      4. fatsecret.com.tr
        4
      5. besindegeri.gen.tr
        5

    Konuyla ilgili materyaller

    1 kase domates çorbası kaç kaloridir?

    1 kase domates çorbası yaklaşık 102 kalori içerir.
    5 kaynak

    Domates kilo verdirir mi?

    Domates, düşük kalori ve yüksek lif içeriği sayesinde kilo vermeye yardımcı olabilir. - Kalori kontrolü: Domates, 100 gramında yaklaşık 18 kcal içerir ve bu da diyetlerde tercih edilmesini sağlar. - Tokluk hissi: Yüksek lif içeriği, doygunluk hissini artırarak fazladan yeme isteklerini bastırabilir. - Metabolizma hızlandırma: C vitamini ve asitler sayesinde metabolizmayı hızlandırarak yağ yakımını destekler. Ancak, tek başına domates tüketimi ile mucizevi kilo kaybı sağlamak mümkün değildir.
    5 kaynak

    1 adet çeri domates kaç kaloridir?

    1 adet çeri domates yaklaşık olarak 3 kalori içerir.
    5 kaynak

    Her gün 1 domates yersem ne olur?

    Her gün 1 domates yemenin bazı olumlu ve olumsuz etkileri olabilir. Olumlu Etkiler: - Vitamin ve Mineral Kaynağı: Domates, C vitamini, potasyum, folat ve likopen gibi temel besinler açısından zengindir, bu da bağışıklık sistemini güçlendirir ve kalp sağlığını destekler. - Sindirim Sağlığı: Lif içeriği sayesinde sindirim sistemi sağlığını iyileştirir, kabızlığı önler ve bağırsak hareketlerini düzenler. Olumsuz Etkiler: - Mide Sorunları: Domates asidik bir yiyecektir, bu nedenle gastrit ve reflü gibi mide problemleri olan kişilerde mide yanmasına neden olabilir. - Böbrek Taşları: Domates oksalat bakımından zengindir ve fazla tüketimi böbrek taşı oluşumunu tetikleyebilir. - Alerjik Reaksiyonlar: Domates bazı kişilerde alerjik reaksiyonlara yol açabilir. Sonuç olarak, domatesin faydaları ve zararları kişiden kişiye değişebilir. Ölçülü tüketim ve bireysel sağlık durumunun dikkate alınması önemlidir.
    5 kaynak

    Domates en çok hangi vitamini içerir?

    Domates, en çok C vitamini içerir.
    5 kaynak

    1 adet domates kaç besin değeri?

    1 adet (110 gram) domatesin besin değerleri şunlardır: - Kalori: 17 kcal. - Karbonhidrat: 2.6 gram. - Lif: 0.9 gram. - Protein: 0.9 gram. - Yağ: 0.2 gram. - A Vitamini: 84 IU. - C Vitamini: 24.5 mg. - Potasyum: 242 mg.
    5 kaynak

    Her gün 1 domates yersem ne olur?

    Her gün 1 domates yemenin sağlık üzerinde hem olumlu hem de olumsuz etkileri olabilir. Faydaları: Domates, A ve C vitaminleri, folik asit, likopen gibi besin ögeleri açısından zengindir ve bu da bağışıklık sistemini güçlendirir, kanser ve kalp hastalıklarına karşı koruyucu etki sağlar, cilt sağlığını iyileştirir. Zararları: Aşırı tüketim, mide asidini artırarak reflüye neden olabilir. Sonuç olarak, dengeli bir diyetin parçası olarak, günde 1-2 porsiyon domates tüketmek genellikle güvenlidir. Ancak, herhangi bir sağlık sorunu veya alerji durumunda bir uzmana danışmak önemlidir.
    5 kaynak