• Gündem
  • Alışveriş
  • Finans
  • YaCevap
  • Video
  • Görsel
  • Ana Sayfa
  • Teknoloji
  • Psikoloji ve İlişkiler
  • Bilim ve Eğitim
  • Yemek
  • Kültür ve Sanat
  • Filmler ve Diziler
  • Ekonomi ve Finans
  • Oyun
  • Spor
  • Güzellik ve Moda
  • Faydalı İpuçları
  • Otomobil
  • Hukuk
  • Seyahat
  • Hayvanlar ve doğa
  • Sağlık
  • Diğer
  • Buradasın
    • Cevap ›
    • Yemek ›

    1 adet domates yemek kilo aldırır mı?

    • #Sağlık
    • #Diyet
    • #Beslenme
    • #Domates

    Yazeka

    Arama sonuçlarına göre oluşturuldu

    1 adet (110 gr) domates yemek kilo aldırmaz, çünkü domates düşük kalorili bir besindir ve içerisinde yüksek miktarda lif bulunur 13.
    Ayrıca, domatesin antioksidan özellikleri sayesinde kilo kontrolüne yardımcı olabileceği düşünülmektedir 1.
    5 kaynaktan alınan bilgiyle göre:

      Yanıtı değerlendir

      5 kaynak

      1. kackalori.com.tr
        1
      2. lezzet.com.tr
        2
      3. cnnturk.com
        3
      4. gozdeyemekler.com
        4
      5. tugbayaprak.com
        5

    • Domatesin antioksidan özellikleri nelerdir?

    • Antioksidan içeren diğer sebzeler nelerdir?

    • Düşük kalorili diğer besinler hangileridir?

    • Daha fazla bilgi

    Konuyla ilgili materyaller

    Her gün 1 domates yersem ne olur?

    Her gün 1 domates yemenin sağlık üzerinde hem olumlu hem de olumsuz etkileri olabilir. Faydaları: Domates, A ve C vitaminleri, folik asit, likopen gibi besin ögeleri açısından zengindir ve bu da bağışıklık sistemini güçlendirir, kanser ve kalp hastalıklarına karşı koruyucu etki sağlar, cilt sağlığını iyileştirir. Zararları: Aşırı tüketim, mide asidini artırarak reflüye neden olabilir. Sonuç olarak, dengeli bir diyetin parçası olarak, günde 1-2 porsiyon domates tüketmek genellikle güvenlidir. Ancak, herhangi bir sağlık sorunu veya alerji durumunda bir uzmana danışmak önemlidir.
    • #Sağlık
    • #Beslenme
    • #Domates
    • #Faydalar
    • #Zararlar
    5 kaynak

    Diyette domates yenir mi?

    Evet, diyette domates yenebilir. Diyet programına domates eklemeden önce, kişisel sağlık durumu ve diyet hedefleri göz önünde bulundurularak bir doktora veya diyetisyene danışılması önerilir.
    • #Sağlık
    • #Diyet
    • #Beslenme
    • #Sebzeler
    • #Sağlık
    5 kaynak

    Diyette çeri domates yenir mi?

    Evet, diyette çeri domates yenebilir. Çeri domates, düşük kalorili ve besin lifi bakımından zengin bir sebzedir. Ancak, her bireyin besin ihtiyaçları farklı olduğundan, kişisel sağlık durumuna göre diyetin düzenlenmesi önemlidir.
    • #Sağlık
    • #Diyet
    • #Beslenme
    • #Sebze
    5 kaynak

    Her gün 1 domates yersem ne olur?

    Her gün 1 domates yemenin bazı olumlu ve olumsuz etkileri olabilir. Olumlu Etkiler: - Vitamin ve Mineral Kaynağı: Domates, C vitamini, potasyum, folat ve likopen gibi temel besinler açısından zengindir, bu da bağışıklık sistemini güçlendirir ve kalp sağlığını destekler. - Sindirim Sağlığı: Lif içeriği sayesinde sindirim sistemi sağlığını iyileştirir, kabızlığı önler ve bağırsak hareketlerini düzenler. Olumsuz Etkiler: - Mide Sorunları: Domates asidik bir yiyecektir, bu nedenle gastrit ve reflü gibi mide problemleri olan kişilerde mide yanmasına neden olabilir. - Böbrek Taşları: Domates oksalat bakımından zengindir ve fazla tüketimi böbrek taşı oluşumunu tetikleyebilir. - Alerjik Reaksiyonlar: Domates bazı kişilerde alerjik reaksiyonlara yol açabilir. Sonuç olarak, domatesin faydaları ve zararları kişiden kişiye değişebilir. Ölçülü tüketim ve bireysel sağlık durumunun dikkate alınması önemlidir.
    • #Sağlık
    • #Beslenme
    • #Domates
    • #Faydalar
    • #Zararlar
    5 kaynak

    1 adet domates kaç besin değeri?

    1 adet (110 gram) domatesin besin değerleri şunlardır: - Kalori: 17 kcal. - Karbonhidrat: 2.6 gram. - Lif: 0.9 gram. - Protein: 0.9 gram. - Yağ: 0.2 gram. - A Vitamini: 84 IU. - C Vitamini: 24.5 mg. - Potasyum: 242 mg.
    • #Sağlık
    • #Beslenme
    • #BesinDeğerleri
    • #Domates
    5 kaynak

    1 adet domates kaç kaloridir?

    1 adet (110 gram) domates yaklaşık 20 kalori içerir.
    • #Sağlık
    • #Beslenme
    • #Kalori
    • #Domates
    • #Sağlık
    5 kaynak

    1 adet çeri domates kaç kaloridir?

    1 adet çeri domates yaklaşık olarak 3 kalori içerir.
    • #Sağlık
    • #Beslenme
    • #Kalori
    • #Domates
    5 kaynak
  • Yazeka nedir?
Seçili sitelerdeki metinlere göre Yazeka tarafından oluşturulan yanıtlardır. Hatalar içerebilir. Önemli bilgileri kontrol ediniz.
  • © 2025 Yandex
  • Gizlilik politikası
  • Kullanıcı sözleşmesi
  • Hata bildir
  • Şirket hakkında
{"hqs70":{"state":{"logoProps":{"url":"https://yandex.com.tr"},"formProps":{"action":"https://yandex.com.tr/search","searchLabel":"Bul"},"services":{"activeItemId":"answers","items":[{"url":"https://yandex.com.tr/gundem","title":"Gündem","id":"agenda"},{"url":"https://yandex.com.tr/shopping","title":"Alışveriş","id":"shopping"},{"url":"https://yandex.com.tr/finance","title":"Finans","id":"finance"},{"url":"https://yandex.com.tr/yacevap","title":"YaCevap","id":"answers"},{"url":"https://yandex.com.tr/video/search?text=popüler+videolar","title":"Video","id":"video"},{"url":"https://yandex.com.tr/gorsel","title":"Görsel","id":"images"}]},"userProps":{"loggedIn":false,"ariaLabel":"Menü","plus":false,"birthdayHat":false,"child":false,"isBirthdayUserId":true,"className":"PortalHeader-User"},"userIdProps":{"flag":"skin","lang":"tr","host":"yandex.com.tr","project":"neurolib","queryParams":{"utm_source":"portal-neurolib"},"retpath":"https%3A%2F%2Fyandex.com.tr%2Fyacevap%2Fc%2Fyemek%2Fq%2F1-adet-domates-yemek-kilo-aldirir-mi-4006428176%3Flr%3D213%26ncrnd%3D91676","tld":"com.tr"},"suggestProps":{"selectors":{"form":".HeaderForm","input":".HeaderForm-Input","submit":".HeaderForm-Submit","clear":".HeaderForm-Clear","layout":".HeaderForm-InputWrapper"},"suggestUrl":"https://yandex.com.tr/suggest/suggest-ya.cgi?show_experiment=222&show_experiment=224","deleteUrl":"https://yandex.com.tr/suggest-delete-text?srv=web&text_to_delete=","suggestPlaceholder":"Yapay zeka ile bul","platform":"desktop","hideKeyboardOnScroll":false,"additionalFormClasses":["mini-suggest_theme_tile","mini-suggest_overlay_tile","mini-suggest_expanding_yes","mini-suggest_prevent-empty_yes","mini-suggest_type-icon_yes","mini-suggest_personal_yes","mini-suggest_type-icon_yes","mini-suggest_rich_yes","mini-suggest_overlay_dark","mini-suggest_large_yes","mini-suggest_copy-fact_yes","mini-suggest_clipboard_yes","mini-suggest_turboapp_yes","mini-suggest_expanding_yes","mini-suggest_affix_yes","mini-suggest_carousel_yes","mini-suggest_traffic_yes","mini-suggest_re-request_yes","mini-suggest_source_yes","mini-suggest_favicon_yes","mini-suggest_more","mini-suggest_long-fact_yes","mini-suggest_hide-keyboard_yes","mini-suggest_clear-on-submit_yes","mini-suggest_focus-on-change_yes","mini-suggest_short-fact_yes","mini-suggest_app_yes","mini-suggest_grouping_yes","mini-suggest_entity-suggest_yes","mini-suggest_redesigned-navs_yes","mini-suggest_title-multiline_yes","mini-suggest_type-icon-wrapped_yes","mini-suggest_fulltext-highlight_yes","mini-suggest_fulltext-insert_yes","mini-suggest_lines_multi"],"counter":{"service":"neurolib_com_tr_desktop","url":"//yandex.ru/clck/jclck","timeout":300,"params":{"dtype":"stred","pid":"0","cid":"2873"}},"noSubmit":false,"formAction":"https://yandex.com.tr/search","tld":"com.tr","suggestParams":{"srv":"serp_com_tr_desktop","wiz":"TrWth","yu":"1076128521753534769","lr":213,"uil":"tr","fact":1,"v":4,"use_verified":1,"safeclick":1,"skip_clickdaemon_host":1,"rich_nav":1,"verified_nav":1,"rich_phone":1,"use_favicon":1,"nav_favicon":1,"mt_wizard":1,"history":1,"nav_text":1,"maybe_ads":1,"icon":1,"hl":1,"n":10,"portal":1,"platform":"desktop","mob":0,"extend_fw":1,"suggest_entity_desktop":"1","entity_enrichment":"1","entity_max_count":"5"},"disableWebSuggest":false},"context":{"query":"","reqid":"1753534769772841-7292148699607612852-balancer-l7leveler-kubr-yp-sas-111-BAL","lr":"213","aliceDeeplink":"{\"text\":\"\"}"},"baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"hqs7w01-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"header"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"header"},"hqs71":{"state":{"links":[{"id":"main","url":"/yacevap","title":"Ana Sayfa","target":"_self"},{"id":"technologies","url":"/yacevap/c/teknoloji","title":"Teknoloji","target":"_self"},{"id":"psychology-and-relationships","url":"/yacevap/c/psikoloji-ve-iliskiler","title":"Psikoloji ve İlişkiler","target":"_self"},{"id":"science-and-education","url":"/yacevap/c/bilim-ve-egitim","title":"Bilim ve Eğitim","target":"_self"},{"id":"food","url":"/yacevap/c/yemek","title":"Yemek","target":"_self"},{"id":"culture-and-art","url":"/yacevap/c/kultur-ve-sanat","title":"Kültür ve Sanat","target":"_self"},{"id":"tv-and-films","url":"/yacevap/c/filmler-ve-diziler","title":"Filmler ve Diziler","target":"_self"},{"id":"economics-and-finance","url":"/yacevap/c/ekonomi-ve-finans","title":"Ekonomi ve Finans","target":"_self"},{"id":"games","url":"/yacevap/c/oyun","title":"Oyun","target":"_self"},{"id":"sport","url":"/yacevap/c/spor","title":"Spor","target":"_self"},{"id":"beauty-and-style","url":"/yacevap/c/guzellik-ve-moda","title":"Güzellik ve Moda","target":"_self"},{"id":"useful-tips","url":"/yacevap/c/faydali-ipuclari","title":"Faydalı İpuçları","target":"_self"},{"id":"auto","url":"/yacevap/c/otomobil","title":"Otomobil","target":"_self"},{"id":"law","url":"/yacevap/c/hukuk","title":"Hukuk","target":"_self"},{"id":"travel","url":"/yacevap/c/seyahat","title":"Seyahat","target":"_self"},{"id":"animals-and-nature","url":"/yacevap/c/hayvanlar-ve-doga","title":"Hayvanlar ve doğa","target":"_self"},{"id":"health","url":"/yacevap/c/saglik","title":"Sağlık","target":"_self"},{"id":"other","url":"/yacevap/c/diger","title":"Diğer","target":"_self"}],"activeLinkId":"food","title":"Kategoriler","baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"hqs7w02-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"header-categories"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"header-categories"},"hqs72":{"state":{"tld":"com.tr","markdown":"**1 adet (110 gr) domates yemek kilo aldırmaz**, çünkü domates düşük kalorili bir besindir ve içerisinde yüksek miktarda lif bulunur [```1```](https://www.kackalori.com.tr/KacKalori/1-adet-110-gr-domates)[```3```](https://www.cnnturk.com/yasam/domates-kilo-aldirir-mi-domates-kilo-yapar-mi-2072058).\n\nAyrıca, domatesin antioksidan özellikleri sayesinde kilo kontrolüne yardımcı olabileceği düşünülmektedir [```1```](https://www.kackalori.com.tr/KacKalori/1-adet-110-gr-domates).","sources":[{"sourceId":1,"url":"https://www.kackalori.com.tr/KacKalori/1-adet-110-gr-domates","title":"1 Adet (110 Gr) Domates Kaç Kalori? | kackalori.com.tr","shownUrl":"https://www.kackalori.com.tr/KacKalori/1-adet-110-gr-domates"},{"sourceId":2,"url":"https://www.lezzet.com.tr/lezzetten-haberler/domates-kilo-aldirir-mi-kac-kalori","title":"Domates Kilo Aldırır Mı, Kaç Kalori?","shownUrl":"https://www.lezzet.com.tr/lezzetten-haberler/domates-kilo-aldirir-mi-kac-kalori"},{"sourceId":3,"url":"https://www.cnnturk.com/yasam/domates-kilo-aldirir-mi-domates-kilo-yapar-mi-2072058","title":"CNN Türk: Domates Kilo Aldırır mı? Domates Kilo Yapar mı?","shownUrl":"https://www.cnnturk.com/yasam/domates-kilo-aldirir-mi-domates-kilo-yapar-mi-2072058"},{"sourceId":4,"url":"https://gozdeyemekler.com/domates-kac-kalori/","title":"Domates Kaç Kalori - 1 Çeri Domates Kalori Oranı ve Besin...","shownUrl":"https://gozdeyemekler.com/domates-kac-kalori/"},{"sourceId":5,"url":"https://tugbayaprak.com/domatesin-faydalari/","title":"Domatesin Faydaları Ve Kalorisi | Diyetisyen Tuğba Yaprak","shownUrl":"https://tugbayaprak.com/domatesin-faydalari/"}],"isHermione":false,"headerProps":{"header":"1 adet domates yemek kilo aldırır mı?","homeUrl":"/yacevap","categoryUrl":"/yacevap/c/yemek","categoryTitle":"Yemek","canUseNativeShare":false,"extralinksItems":[{"variant":"reportFeedback","reportFeedback":{"feature":"YazekaAnswers","title":"Bu yanıtta yanlış olan ne?","checkBoxLabels":[{"value":"Uygunsuz veya aşağılayıcı yanıt"},{"value":"Soruma yanıt verilmedi"},{"value":"Bilgi hataları var"},{"value":"Bilgi yetersiz"},{"value":"Bilgi güncel değil"},{"value":"Görüntüleme hataları"},{"value":"Yanıtta kullanılan kaynaklar güvenilir değil"},{"value":"Bu soru için yanıt gerekmiyor"},{"value":"Diğer"}]}}],"tags":[{"href":"/yacevap/t/saglik","text":"#Sağlık"},{"href":"/yacevap/t/diyet","text":"#Diyet"},{"href":"/yacevap/t/beslenme","text":"#Beslenme"},{"href":"/yacevap/t/domates","text":"#Domates"}]},"suggestProps":{"suggestItems":[{"id":0,"text":"Domatesin antioksidan özellikleri nelerdir?","url":"/search?text=Domatesin+antioksidan+%C3%B6zellikleri&promo=force_neuro"},{"id":1,"text":"Antioksidan içeren diğer sebzeler nelerdir?","url":"/search?text=Antioksidan+i%C3%A7eren+sebzeler&promo=force_neuro"},{"id":2,"text":"Düşük kalorili diğer besinler hangileridir?","url":"/search?text=D%C3%BC%C5%9F%C3%BCk+kalorili+besinler&promo=force_neuro"},{"id":-1,"url":"/search?text=1+adet+domates+yemek+kilo+ald%C4%B1r%C4%B1r+m%C4%B1%3F&promo=force_neuro","text":"Daha fazla bilgi"}]},"feedbackProps":{"feature":"YazekaAnswers","baseProps":{"metaFields":{"yandexuid":"1076128521753534769","reqid":"1753534769772841-7292148699607612852-balancer-l7leveler-kubr-yp-sas-111-BAL"}},"positiveCheckboxLabels":[{"value":"Yanıtı çok beğendim"},{"value":"Yanıtta gerekli bilgiler var"},{"value":"Kolay anlaşılır"},{"value":"Diğer"}],"negativeCheckboxLabels":[{"value":"Uygunsuz veya aşağılayıcı yanıt"},{"value":"Soruma yanıt verilmedi"},{"value":"Bilgi hataları var"},{"value":"Bilgi yetersiz"},{"value":"Bilgi güncel değil"},{"value":"Görüntüleme hataları"},{"value":"Yanıtta kullanılan kaynaklar güvenilir değil"},{"value":"Bu soru için yanıt gerekmiyor"},{"value":"Diğer"}]},"dialogStoreProps":{"baseUrl":"","baseUrlWs":""},"globalStoreProps":{"imageBackendUrl":"https://yandex.com.tr/images-apphost/image-download?cbird=171","query":"","retina":false,"avatarId":"0","isHermione":false,"isMacOS":false,"tld":"com.tr","isEmbeddedFuturis":false,"isLoggedIn":false,"brand":"yazeka","reqId":"1753534769772841-7292148699607612852-balancer-l7leveler-kubr-yp-sas-111-BAL","device":{"isIOS":false,"platform":"desktop"}},"baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"hqs7w03-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"question"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"question"},"hqs73":{"state":{"relatedMaterials":[{"favicons":["https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://faydalar.blogspot.com/2021/01/domatesin-zararlari-yan%20etkileri.html?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.nefisyemektarifleri.com/blog/domatesin-zararlari/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.kocaelihaberdar.com.tr/yasam/gunde-1-kg-domates-yerseniz-ne-olur/20609814?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.medicalpark.com.tr/domatesin-zararlari/hg-3885?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://sagligabiradim.com/haftanin-7-gunu-domates-yemek-icin-7-neden/?size=16&stub=1"],"href":"/yacevap/c/saglik/q/her-gun-1-domates-yersem-ne-olur-3202821019","header":"Her gün 1 domates yersem ne olur?","teaser":"Her gün 1 domates yemenin sağlık üzerinde hem olumlu hem de olumsuz etkileri olabilir. Faydaları: Domates, A ve C vitaminleri, folik asit, likopen gibi besin ögeleri açısından zengindir ve bu da bağışıklık sistemini güçlendirir, kanser ve kalp hastalıklarına karşı koruyucu etki sağlar, cilt sağlığını iyileştirir. Zararları: Aşırı tüketim, mide asidini artırarak reflüye neden olabilir. Sonuç olarak, dengeli bir diyetin parçası olarak, günde 1-2 porsiyon domates tüketmek genellikle güvenlidir. Ancak, herhangi bir sağlık sorunu veya alerji durumunda bir uzmana danışmak önemlidir.","tags":[{"href":"/yacevap/t/saglik","text":"#Sağlık"},{"href":"/yacevap/t/beslenme","text":"#Beslenme"},{"href":"/yacevap/t/domates","text":"#Domates"},{"href":"/yacevap/t/faydalar","text":"#Faydalar"},{"href":"/yacevap/t/zararlar","text":"#Zararlar"}]},{"favicons":["https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://yemek.com/domates-kac-kalori/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://diyetuzman.com.tr/diyet-yaparken-domates-ve-salatalik-tuketimi-ne-olmali/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.diyetisyentugcesert.com/1-domates-kac-kalori/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.kisiyeozeldiyet.com.tr/diyette-domates-yenir-mi?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.gurmetarif.com/domates-kac-kalori-diyette-yenir-mi-faydalari-neler/?size=16&stub=1"],"href":"/yacevap/c/yemek/q/diyette-domates-yenir-mi-3802112437","header":"Diyette domates yenir mi?","teaser":"Evet, diyette domates yenebilir. Diyet programına domates eklemeden önce, kişisel sağlık durumu ve diyet hedefleri göz önünde bulundurularak bir doktora veya diyetisyene danışılması önerilir.","tags":[{"href":"/yacevap/t/saglik","text":"#Sağlık"},{"href":"/yacevap/t/diyet","text":"#Diyet"},{"href":"/yacevap/t/beslenme","text":"#Beslenme"},{"href":"/yacevap/t/sebzeler","text":"#Sebzeler"},{"href":"/yacevap/t/saglik","text":"#Sağlık"}]},{"favicons":["https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://yemek.com/domates-kac-kalori/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://faydalarinelerdir.com/ceri-domatesinin-faydalari-ve-zararlari/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://diyetuzman.com.tr/diyet-yaparken-domates-ve-salatalik-tuketimi-ne-olmali/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.kackalori.com.tr/KacKalori/1-adet-ceri-domates?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.gurmetarif.com/domates-kac-kalori-diyette-yenir-mi-faydalari-neler/?size=16&stub=1"],"href":"/yacevap/c/yemek/q/diyette-ceri-domates-yenir-mi-2466019275","header":"Diyette çeri domates yenir mi?","teaser":"Evet, diyette çeri domates yenebilir. Çeri domates, düşük kalorili ve besin lifi bakımından zengin bir sebzedir. Ancak, her bireyin besin ihtiyaçları farklı olduğundan, kişisel sağlık durumuna göre diyetin düzenlenmesi önemlidir.","tags":[{"href":"/yacevap/t/saglik","text":"#Sağlık"},{"href":"/yacevap/t/diyet","text":"#Diyet"},{"href":"/yacevap/t/beslenme","text":"#Beslenme"},{"href":"/yacevap/t/sebze","text":"#Sebze"}]},{"favicons":["https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.mynet.com/domates-yediginizde-sagliginiz-icin-tehlike-yaratabilecek-8-durum-1190562-myyemek?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.nefisyemektarifleri.com/blog/domatesin-zararlari/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.takvim.com.tr/galeri/trend/aklinizin-ucuna-bile-gelmeyecek-bir-faydasi-varmis-curuk-domatesi-cope-atanin-vay-haline/2?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.kocaelihaberdar.com.tr/yasam/gunde-1-kg-domates-yerseniz-ne-olur/20609814?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.medicalpark.com.tr/domatesin-zararlari/hg-3885?size=16&stub=1"],"href":"/yacevap/c/yemek/q/her-gun-1-domates-yersem-ne-olur-877027426","header":"Her gün 1 domates yersem ne olur?","teaser":"Her gün 1 domates yemenin bazı olumlu ve olumsuz etkileri olabilir. Olumlu Etkiler: - Vitamin ve Mineral Kaynağı: Domates, C vitamini, potasyum, folat ve likopen gibi temel besinler açısından zengindir, bu da bağışıklık sistemini güçlendirir ve kalp sağlığını destekler. - Sindirim Sağlığı: Lif içeriği sayesinde sindirim sistemi sağlığını iyileştirir, kabızlığı önler ve bağırsak hareketlerini düzenler. Olumsuz Etkiler: - Mide Sorunları: Domates asidik bir yiyecektir, bu nedenle gastrit ve reflü gibi mide problemleri olan kişilerde mide yanmasına neden olabilir. - Böbrek Taşları: Domates oksalat bakımından zengindir ve fazla tüketimi böbrek taşı oluşumunu tetikleyebilir. - Alerjik Reaksiyonlar: Domates bazı kişilerde alerjik reaksiyonlara yol açabilir. Sonuç olarak, domatesin faydaları ve zararları kişiden kişiye değişebilir. Ölçülü tüketim ve bireysel sağlık durumunun dikkate alınması önemlidir.","tags":[{"href":"/yacevap/t/saglik","text":"#Sağlık"},{"href":"/yacevap/t/beslenme","text":"#Beslenme"},{"href":"/yacevap/t/domates","text":"#Domates"},{"href":"/yacevap/t/faydalar","text":"#Faydalar"},{"href":"/yacevap/t/zararlar","text":"#Zararlar"}]},{"favicons":["https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.fitekran.com/besin-degeri/domates/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.hergundahafit.com/besin-degerleri/domates-besin-degeri?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.fatsecret.com.tr/kaloriler-beslenme/genel/domatesler?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.kackalori.com.tr/KacKalori/1-adet-110-gr-domates?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://yemek.com/domates-kac-kalori/?size=16&stub=1"],"href":"/yacevap/c/yemek/q/1-adet-domates-kac-besin-degeri-2302891074","header":"1 adet domates kaç besin değeri?","teaser":"1 adet (110 gram) domatesin besin değerleri şunlardır: - Kalori: 17 kcal. - Karbonhidrat: 2.6 gram. - Lif: 0.9 gram. - Protein: 0.9 gram. - Yağ: 0.2 gram. - A Vitamini: 84 IU. - C Vitamini: 24.5 mg. - Potasyum: 242 mg.","tags":[{"href":"/yacevap/t/saglik","text":"#Sağlık"},{"href":"/yacevap/t/beslenme","text":"#Beslenme"},{"href":"/yacevap/t/besindegerleri","text":"#BesinDeğerleri"},{"href":"/yacevap/t/domates","text":"#Domates"}]},{"favicons":["https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.fitekran.com/besin-degeri/domates/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.kackalori.com.tr/KacKalori/1-adet-110-gr-domates?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://onedio.com/haber/1-adet-domates-kac-kalori-529546?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.fatsecret.com.tr/kaloriler-beslenme/genel/domatesler?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.besindegeri.gen.tr/1-adet-domates.html?size=16&stub=1"],"href":"/yacevap/c/yemek/q/1-adet-domates-kac-kaloridir-1749671319","header":"1 adet domates kaç kaloridir?","teaser":"1 adet (110 gram) domates yaklaşık 20 kalori içerir.","tags":[{"href":"/yacevap/t/saglik","text":"#Sağlık"},{"href":"/yacevap/t/beslenme","text":"#Beslenme"},{"href":"/yacevap/t/kalori","text":"#Kalori"},{"href":"/yacevap/t/domates","text":"#Domates"},{"href":"/yacevap/t/saglik","text":"#Sağlık"}]},{"favicons":["https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.fitekran.com/besin-degeri/domates/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.nefisyemektarifleri.com/blog/ceri-domatesi-hakkinda-her-sey/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.kackalori.com.tr/KacKalori/1-adet-ceri-domates?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.besindegeri.gen.tr/1-adet-ceri-domates.html?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.diyetkolik.com/kac-kalori/ceri-domates-kiraz-domates?size=16&stub=1"],"href":"/yacevap/c/yemek/q/1-adet-ceri-domates-kac-kaloridir-2321003341","header":"1 adet çeri domates kaç kaloridir?","teaser":"1 adet çeri domates yaklaşık olarak 3 kalori içerir.","tags":[{"href":"/yacevap/t/saglik","text":"#Sağlık"},{"href":"/yacevap/t/beslenme","text":"#Beslenme"},{"href":"/yacevap/t/kalori","text":"#Kalori"},{"href":"/yacevap/t/domates","text":"#Domates"}]}],"baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"hqs7w04-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"related"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"related"},"hqs74":{"state":{"tld":"com.tr","isIos":false,"isQuestionPage":true,"baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"hqs7w05-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"ask_question"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"ask_question"},"hqs75":{"state":{"generalLinks":[{"id":"privacy-policy","text":"Gizlilik politikası","url":"https://yandex.com.tr/legal/privacy_policy/"},{"id":"terms-of-service","text":"Kullanıcı sözleşmesi","url":"https://yandex.com.tr/legal/tos/"},{"id":"report-error","text":"Hata bildir","url":"https://forms.yandex.com.tr/surveys/13748122.01a6645a1ef15703c9b82a7b6c521932ddc0e3f7/"},{"id":"about-company","text":"Şirket hakkında","url":"https://yandex.com.tr/project/portal/contacts/"}],"copyright":{"url":"https://yandex.com.tr","currentYear":2025},"socialLinks":[{"type":"tiktok","url":"https://redirect.appmetrica.yandex.com/serve/677728751613663494","title":"TikTok"},{"url":"https://redirect.appmetrica.yandex.com/serve/173325632992778150","type":"youtube","title":"Youtube"},{"url":"https://redirect.appmetrica.yandex.com/serve/677728793472889615","type":"facebook","title":"Facebook"},{"url":"https://redirect.appmetrica.yandex.com/serve/1182131906657966033","type":"instagram","title":"Instagram"},{"url":"https://redirect.appmetrica.yandex.com/serve/893945194569821080","type":"x","title":"X"}],"categoriesLink":[],"disclaimer":"Seçili sitelerdeki metinlere göre Yazeka tarafından oluşturulan yanıtlardır. Hatalar içerebilir. Önemli bilgileri kontrol ediniz.","baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"hqs7w06-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"footer"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"footer"}}