• Gündem
  • Alışveriş
  • Finans
  • YaCevap
  • Video
  • Görsel
  • Ana Sayfa
  • Teknoloji
  • Psikoloji ve İlişkiler
  • Bilim ve Eğitim
  • Yemek
  • Kültür ve Sanat
  • Filmler ve Diziler
  • Ekonomi ve Finans
  • Oyun
  • Spor
  • Güzellik ve Moda
  • Faydalı İpuçları
  • Otomobil
  • Hukuk
  • Seyahat
  • Hayvanlar ve doğa
  • Sağlık
  • Diğer
  • Buradasın
    • Cevap ›
    • Yemek ›

    1 kase brokoli çorbası kaç kaloridir?

    • #Sağlık
    • #Diyet
    • #Kalori
    • #Çorba
    • #Brokoli

    Yazeka

    Arama sonuçlarına göre oluşturuldu

    1 kase brokoli çorbası yaklaşık 206 kalori içerir 12.
    5 kaynaktan alınan bilgiyle göre:

      Yanıtı değerlendir

      5 kaynak

      1. fatsecret.com.tr
        1
      2. kackalori.com.tr
        2
      3. lezzetlitarifler.net
        3
      4. ecekirmit.com
        4
      5. acibadem.com.tr
        5

    • Daha fazla bilgi

    Konuyla ilgili materyaller

    1 porsiyon brokoli besin değeri nedir?

    1 porsiyon (150 gram) brokoli besin değeri şu şekildedir: - Kalori: 39 kcal; - Karbonhidrat: 3.76 gram; - Protein: 4.95 gram; - Yağ: 0.3 gram; - Lif: 4.5 gram; - Kolesterol: 0 mg; - Sodyum: 27 mg; - Potasyum: 559.5 mg; - Kalsiyum: 157.5 mg; - A Vitamini: 214.5 IU; - C Vitamini: 172.5 mg.
    • #Sağlık
    • #Beslenme
    • #BesinDeğerleri
    • #Brokoli
    5 kaynak

    Brokoli çorbası neye iyi gelir?

    Brokoli çorbası birçok sağlık yararına sahiptir: 1. Bağışıklık Sistemi: Yüksek C vitamini içeriği ile bağışıklık sistemini güçlendirir. 2. Sindirim Sağlığı: Lif açısından zengin olup, sindirim sistemini destekler ve bağırsak hareketlerini düzenler. 3. Kanser Riski: Glukozinolatlar ve sulforafan gibi bileşikler sayesinde kansere karşı koruyucu etki gösterir. 4. Kalp Sağlığı: Potasyum ve folat içeriği ile kalp sağlığını destekler, kan basıncını düzenler. 5. Kilo Kontrolü: Düşük kalorili ve yüksek lifli olması, tokluk hissi sağlayarak kilo vermeye yardımcı olur. Ancak, brokoli çorbasının uzun süre kaynatılması etkili bileşenlerini azaltabilir.
    • #Sağlık
    • #Beslenme
    • #Çorba
    • #KiloKontrolü
    • #Sindirim
    5 kaynak

    1 porsiyon haşlanmış brokoli kaç kaloridir?

    1 porsiyon (150 g) haşlanmış brokoli 14 kalori içerir.
    • #Teknoloji
    • #SağlıkveBeslenme
    • #KaloriBilgisi
    • #Sebzeler
    5 kaynak

    Diyette brokoli çorbasının faydaları nelerdir?

    Diyette brokoli çorbasının faydaları şunlardır: 1. Düşük Kalori ve Yüksek Lif: Brokoli çorbası, düşük kalori içeriği ile kilo kontrolüne yardımcı olur ve uzun süre tokluk sağlar. 2. Antioksidan Özellikler: Brokoli, yüksek antioksidan içeriği sayesinde vücudu serbest radikallere karşı korur ve kanser riskini azaltabilir. 3. Bağışıklık Sistemini Güçlendirme: C vitamini ve diğer besin maddeleri, bağışıklık sistemini güçlendirir ve hastalıklara karşı direnci artırır. 4. Sindirim Sağlığı: Lif açısından zengin olması, bağırsak hareketlerini düzenler ve kabızlık riskini azaltır. 5. Kalp Sağlığı: Kolesterol seviyelerini düşürmeye yardımcı olur ve kalp sağlığını destekler.
    • #Diyet
    • #Sağlık
    • #Beslenme
    • #Brokoli
    • #Çorba
    5 kaynak

    Brokoli çorbası neye iyi gelir?

    Brokoli çorbası birçok sağlık yararına sahiptir: 1. Bağışıklık Sistemi: C vitamini ve antioksidanlar açısından zengin olup, bağışıklık sistemini güçlendirir. 2. Sindirim Sağlığı: Lif içeriği sayesinde bağırsak hareketlerini düzenler ve sindirimi kolaylaştırır. 3. Kalp Sağlığı: Potasyum ve folat içerir, kan basıncını dengeler ve kalp sağlığını korur. 4. Kanser Riski: Glikosinolatlar ve sulforafan gibi bileşenler sayesinde kanser hücrelerine karşı koruma sağlar. 5. Kilo Kontrolü: Düşük kalorili ve tok tutan yapısı ile diyet yapanlar için idealdir.
    • #Sağlık
    • #Beslenme
    • #Çorba
    • #KiloKontrolü
    • #Sindirim
    5 kaynak

    1 kase sebzeli çorba kaç kaloridir?

    1 kase sebzeli çorba yaklaşık olarak 135 kalori içerir.
    • #Sağlık
    • #Diyet
    • #Kalori
    • #Yemek
    5 kaynak

    1 kase çiğ brokoli kaç kaloridir?

    1 kase çiğ brokoli yaklaşık 26 kalori içerir.
    • #Sağlık
    • #Diyet
    • #Kalori
    • #Gıda
    5 kaynak
  • Yazeka nedir?
Seçili sitelerdeki metinlere göre Yazeka tarafından oluşturulan yanıtlardır. Hatalar içerebilir. Önemli bilgileri kontrol ediniz.
  • © 2025 Yandex
  • Gizlilik politikası
  • Kullanıcı sözleşmesi
  • Hata bildir
  • Şirket hakkında
{"176x0":{"state":{"logoProps":{"url":"https://yandex.com.tr"},"formProps":{"action":"https://yandex.com.tr/search","searchLabel":"Bul"},"services":{"activeItemId":"answers","items":[{"url":"https://yandex.com.tr/gundem","title":"Gündem","id":"agenda"},{"url":"https://yandex.com.tr/shopping","title":"Alışveriş","id":"shopping"},{"url":"https://yandex.com.tr/finance","title":"Finans","id":"finance"},{"url":"https://yandex.com.tr/yacevap","title":"YaCevap","id":"answers"},{"url":"https://yandex.com.tr/video/search?text=popüler+videolar","title":"Video","id":"video"},{"url":"https://yandex.com.tr/gorsel","title":"Görsel","id":"images"}]},"userProps":{"loggedIn":false,"ariaLabel":"Menü","plus":false,"birthdayHat":false,"child":false,"isBirthdayUserId":true,"className":"PortalHeader-User"},"userIdProps":{"flag":"skin","lang":"tr","host":"yandex.com.tr","project":"neurolib","queryParams":{"utm_source":"portal-neurolib"},"retpath":"https%3A%2F%2Fyandex.com.tr%2Fyacevap%2Fc%2Fyemek%2Fq%2F1-kase-brokoli-corbasi-kac-kaloridir-822287236%3Flr%3D213%26ncrnd%3D36213","tld":"com.tr"},"suggestProps":{"selectors":{"form":".HeaderForm","input":".HeaderForm-Input","submit":".HeaderForm-Submit","clear":".HeaderForm-Clear","layout":".HeaderForm-InputWrapper"},"suggestUrl":"https://yandex.com.tr/suggest/suggest-ya.cgi?show_experiment=222&show_experiment=224","deleteUrl":"https://yandex.com.tr/suggest-delete-text?srv=web&text_to_delete=","suggestPlaceholder":"Yapay zeka ile bul","platform":"desktop","hideKeyboardOnScroll":false,"additionalFormClasses":["mini-suggest_theme_tile","mini-suggest_overlay_tile","mini-suggest_expanding_yes","mini-suggest_prevent-empty_yes","mini-suggest_type-icon_yes","mini-suggest_personal_yes","mini-suggest_type-icon_yes","mini-suggest_rich_yes","mini-suggest_overlay_dark","mini-suggest_large_yes","mini-suggest_copy-fact_yes","mini-suggest_clipboard_yes","mini-suggest_turboapp_yes","mini-suggest_expanding_yes","mini-suggest_affix_yes","mini-suggest_carousel_yes","mini-suggest_traffic_yes","mini-suggest_re-request_yes","mini-suggest_source_yes","mini-suggest_favicon_yes","mini-suggest_more","mini-suggest_long-fact_yes","mini-suggest_hide-keyboard_yes","mini-suggest_clear-on-submit_yes","mini-suggest_focus-on-change_yes","mini-suggest_short-fact_yes","mini-suggest_app_yes","mini-suggest_grouping_yes","mini-suggest_entity-suggest_yes","mini-suggest_redesigned-navs_yes","mini-suggest_title-multiline_yes","mini-suggest_type-icon-wrapped_yes","mini-suggest_fulltext-highlight_yes","mini-suggest_fulltext-insert_yes","mini-suggest_lines_multi"],"counter":{"service":"neurolib_com_tr_desktop","url":"//yandex.ru/clck/jclck","timeout":300,"params":{"dtype":"stred","pid":"0","cid":"2873"}},"noSubmit":false,"formAction":"https://yandex.com.tr/search","tld":"com.tr","suggestParams":{"srv":"serp_com_tr_desktop","wiz":"TrWth","yu":"1326706741754485095","lr":213,"uil":"tr","fact":1,"v":4,"use_verified":1,"safeclick":1,"skip_clickdaemon_host":1,"rich_nav":1,"verified_nav":1,"rich_phone":1,"use_favicon":1,"nav_favicon":1,"mt_wizard":1,"history":1,"nav_text":1,"maybe_ads":1,"icon":1,"hl":1,"n":10,"portal":1,"platform":"desktop","mob":0,"extend_fw":1,"suggest_entity_desktop":"1","entity_enrichment":"1","entity_max_count":"5"},"disableWebSuggest":false},"context":{"query":"","reqid":"1754485143265961-9665229592731049117-balancer-l7leveler-kubr-yp-sas-189-BAL","lr":"213","aliceDeeplink":"{\"text\":\"\"}"},"baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"176xw01-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"header"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"header"},"176x1":{"state":{"links":[{"id":"main","url":"/yacevap","title":"Ana Sayfa","target":"_self"},{"id":"technologies","url":"/yacevap/c/teknoloji","title":"Teknoloji","target":"_self"},{"id":"psychology-and-relationships","url":"/yacevap/c/psikoloji-ve-iliskiler","title":"Psikoloji ve İlişkiler","target":"_self"},{"id":"science-and-education","url":"/yacevap/c/bilim-ve-egitim","title":"Bilim ve Eğitim","target":"_self"},{"id":"food","url":"/yacevap/c/yemek","title":"Yemek","target":"_self"},{"id":"culture-and-art","url":"/yacevap/c/kultur-ve-sanat","title":"Kültür ve Sanat","target":"_self"},{"id":"tv-and-films","url":"/yacevap/c/filmler-ve-diziler","title":"Filmler ve Diziler","target":"_self"},{"id":"economics-and-finance","url":"/yacevap/c/ekonomi-ve-finans","title":"Ekonomi ve Finans","target":"_self"},{"id":"games","url":"/yacevap/c/oyun","title":"Oyun","target":"_self"},{"id":"sport","url":"/yacevap/c/spor","title":"Spor","target":"_self"},{"id":"beauty-and-style","url":"/yacevap/c/guzellik-ve-moda","title":"Güzellik ve Moda","target":"_self"},{"id":"useful-tips","url":"/yacevap/c/faydali-ipuclari","title":"Faydalı İpuçları","target":"_self"},{"id":"auto","url":"/yacevap/c/otomobil","title":"Otomobil","target":"_self"},{"id":"law","url":"/yacevap/c/hukuk","title":"Hukuk","target":"_self"},{"id":"travel","url":"/yacevap/c/seyahat","title":"Seyahat","target":"_self"},{"id":"animals-and-nature","url":"/yacevap/c/hayvanlar-ve-doga","title":"Hayvanlar ve doğa","target":"_self"},{"id":"health","url":"/yacevap/c/saglik","title":"Sağlık","target":"_self"},{"id":"other","url":"/yacevap/c/diger","title":"Diğer","target":"_self"}],"activeLinkId":"food","title":"Kategoriler","baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"176xw02-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"header-categories"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"header-categories"},"176x2":{"state":{"tld":"com.tr","markdown":"**1 kase brokoli çorbası** yaklaşık **206 kalori** içerir [```1```](https://www.fatsecret.com.tr/kaloriler-beslenme/genel/brokoli-corbasi?portionid=23885&portionamount=1,000)[```2```](https://www.kackalori.com.tr/KacKalori/1-kase-brokoli-corbasi).","sources":[{"sourceId":1,"url":"https://www.fatsecret.com.tr/kaloriler-beslenme/genel/brokoli-corbasi?portionid=23885&portionamount=1,000","title":"Brokoli Corbasi (1 Kase) Kalorisi ve Besin Bilgileri","shownUrl":"https://www.fatsecret.com.tr/kaloriler-beslenme/genel/brokoli-corbasi?portionid=23885&portionamount=1,000"},{"sourceId":2,"url":"https://www.kackalori.com.tr/KacKalori/1-kase-brokoli-corbasi","title":"1 Kase Brokoli Corbasi Kaç Kalori? | kackalori.com.tr","shownUrl":"https://www.kackalori.com.tr/KacKalori/1-kase-brokoli-corbasi"},{"sourceId":3,"url":"https://www.lezzetlitarifler.net/post/brokoli-corbasi-tarifi","title":"Brokoli Çorbası Tarifi | Lezzetli Tarifler","shownUrl":"https://www.lezzetlitarifler.net/post/brokoli-corbasi-tarifi"},{"sourceId":4,"url":"https://www.ecekirmit.com/brokoli-corbasi-tarifi-nasil-hazirlanir","title":"Brokoli Çorbası Tarifi Nasıl Hazırlanır? | Diyetisyen Ece Kirmit","shownUrl":"https://www.ecekirmit.com/brokoli-corbasi-tarifi-nasil-hazirlanir"},{"sourceId":5,"url":"https://www.acibadem.com.tr/hayat/brokoli-corbasi-faydalari-tarifleri-ve-saglikli-beslenme-onerileri/","title":"Brokoli Çorbası: Faydaları, Besleyici... - Acıbadem Hayat","shownUrl":"https://www.acibadem.com.tr/hayat/brokoli-corbasi-faydalari-tarifleri-ve-saglikli-beslenme-onerileri/"}],"isHermione":false,"headerProps":{"header":"1 kase brokoli çorbası kaç kaloridir?","homeUrl":"/yacevap","categoryUrl":"/yacevap/c/yemek","categoryTitle":"Yemek","canUseNativeShare":false,"extralinksItems":[{"variant":"reportFeedback","reportFeedback":{"feature":"YazekaAnswers","title":"Bu yanıtta yanlış olan ne?","checkBoxLabels":[{"value":"Uygunsuz veya aşağılayıcı yanıt"},{"value":"Soruma yanıt verilmedi"},{"value":"Bilgi hataları var"},{"value":"Bilgi yetersiz"},{"value":"Bilgi güncel değil"},{"value":"Görüntüleme hataları"},{"value":"Yanıtta kullanılan kaynaklar güvenilir değil"},{"value":"Bu soru için yanıt gerekmiyor"},{"value":"Diğer"}]}}],"tags":[{"href":"/yacevap/t/saglik","text":"#Sağlık"},{"href":"/yacevap/t/diyet","text":"#Diyet"},{"href":"/yacevap/t/kalori","text":"#Kalori"},{"href":"/yacevap/t/corba","text":"#Çorba"},{"href":"/yacevap/t/brokoli","text":"#Brokoli"}]},"suggestProps":{"suggestItems":[{"id":-1,"url":"/search?text=1+kase+brokoli+%C3%A7orbas%C4%B1+ka%C3%A7+kaloridir%3F&promo=force_neuro","text":"Daha fazla bilgi"}]},"feedbackProps":{"feature":"YazekaAnswers","baseProps":{"metaFields":{"yandexuid":"1326706741754485095","reqid":"1754485143265961-9665229592731049117-balancer-l7leveler-kubr-yp-sas-189-BAL"}},"positiveCheckboxLabels":[{"value":"Yanıtı çok beğendim"},{"value":"Yanıtta gerekli bilgiler var"},{"value":"Kolay anlaşılır"},{"value":"Diğer"}],"negativeCheckboxLabels":[{"value":"Uygunsuz veya aşağılayıcı yanıt"},{"value":"Soruma yanıt verilmedi"},{"value":"Bilgi hataları var"},{"value":"Bilgi yetersiz"},{"value":"Bilgi güncel değil"},{"value":"Görüntüleme hataları"},{"value":"Yanıtta kullanılan kaynaklar güvenilir değil"},{"value":"Bu soru için yanıt gerekmiyor"},{"value":"Diğer"}]},"dialogStoreProps":{"baseUrl":"","baseUrlWs":""},"globalStoreProps":{"imageBackendUrl":"https://yandex.com.tr/images-apphost/image-download?cbird=171","query":"","retina":false,"avatarId":"0","isHermione":false,"isMacOS":false,"tld":"com.tr","isEmbeddedFuturis":false,"isLoggedIn":false,"brand":"yazeka","reqId":"1754485143265961-9665229592731049117-balancer-l7leveler-kubr-yp-sas-189-BAL","device":{"isIOS":false,"platform":"desktop"}},"baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"176xw03-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"question"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"question"},"176x3":{"state":{"relatedMaterials":[{"favicons":["https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.fitekran.com/besin-degeri/brokoli/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.fatsecret.com.tr/kaloriler-beslenme/genel/brokoli%3fportionid=33973&portionamount=1,000?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://slimfit.net/tr/kac-kalori/Brokoli-1-porsiyon_4547.html?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.diyetkolik.com/kac-kalori/brokoli?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.kackalori.com.tr/KacKalori/1-porsiyon-brokoli?size=16&stub=1"],"href":"/yacevap/c/yemek/q/1-porsiyon-brokoli-besin-degeri-nedir-736039979","header":"1 porsiyon brokoli besin değeri nedir?","teaser":"1 porsiyon (150 gram) brokoli besin değeri şu şekildedir: - Kalori: 39 kcal; - Karbonhidrat: 3.76 gram; - Protein: 4.95 gram; - Yağ: 0.3 gram; - Lif: 4.5 gram; - Kolesterol: 0 mg; - Sodyum: 27 mg; - Potasyum: 559.5 mg; - Kalsiyum: 157.5 mg; - A Vitamini: 214.5 IU; - C Vitamini: 172.5 mg.","tags":[{"href":"/yacevap/t/saglik","text":"#Sağlık"},{"href":"/yacevap/t/beslenme","text":"#Beslenme"},{"href":"/yacevap/t/besindegerleri","text":"#BesinDeğerleri"},{"href":"/yacevap/t/brokoli","text":"#Brokoli"}]},{"favicons":["https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.lezzet.com.tr/lezzetten-haberler/brokoli-corbasinin-faydalari-nelerdir?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://gezginbirchef.com/brokoli-corbasi-tarifi/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.tugbayaprak.com/brokoli-corbasi-faydalari-kalorisi/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.brokolicorbasi.gen.tr/brokoli-corbasi-sagliga-ne-gibi-yararlar-sunar.html?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://iyikahvalti.com/niye-brokoli-corbasi-icmeliyiz/?size=16&stub=1"],"href":"/yacevap/c/saglik/q/brokoli-corbasi-neye-iyi-gelir-3571856840","header":"Brokoli çorbası neye iyi gelir?","teaser":"Brokoli çorbası birçok sağlık yararına sahiptir: 1. Bağışıklık Sistemi: Yüksek C vitamini içeriği ile bağışıklık sistemini güçlendirir. 2. Sindirim Sağlığı: Lif açısından zengin olup, sindirim sistemini destekler ve bağırsak hareketlerini düzenler. 3. Kanser Riski: Glukozinolatlar ve sulforafan gibi bileşikler sayesinde kansere karşı koruyucu etki gösterir. 4. Kalp Sağlığı: Potasyum ve folat içeriği ile kalp sağlığını destekler, kan basıncını düzenler. 5. Kilo Kontrolü: Düşük kalorili ve yüksek lifli olması, tokluk hissi sağlayarak kilo vermeye yardımcı olur. Ancak, brokoli çorbasının uzun süre kaynatılması etkili bileşenlerini azaltabilir.","tags":[{"href":"/yacevap/t/saglik","text":"#Sağlık"},{"href":"/yacevap/t/beslenme","text":"#Beslenme"},{"href":"/yacevap/t/corba","text":"#Çorba"},{"href":"/yacevap/t/kilokontrolu","text":"#KiloKontrolü"},{"href":"/yacevap/t/sindirim","text":"#Sindirim"}]},{"favicons":["https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.lezzet.com.tr/yemek-tarifleri/sebze-yemekleri/diger-sebze-yemekleri/haslama-brokoli?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.diyetkolik.com/kac-kalori/pismis-brokoli-haslanmis?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.fitekran.com/besin-degeri/brokoli/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.fatsecret.com.tr/kaloriler-beslenme/genel/brokoli%3fportionid=33973&portionamount=1,000?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.kackalori.com.tr/KacKalori/1-porsiyon-brokoli-haslanmis?size=16&stub=1"],"href":"/yacevap/c/yemek/q/1-porsiyon-haslanmis-brokoli-kac-kaloridir-931566342","header":"1 porsiyon haşlanmış brokoli kaç kaloridir?","teaser":"1 porsiyon (150 g) haşlanmış brokoli 14 kalori içerir.","tags":[{"href":"/yacevap/t/teknoloji","text":"#Teknoloji"},{"href":"/yacevap/t/saglikvebeslenme","text":"#SağlıkveBeslenme"},{"href":"/yacevap/t/kaloribilgisi","text":"#KaloriBilgisi"},{"href":"/yacevap/t/sebzeler","text":"#Sebzeler"}]},{"favicons":["https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.isvecdiyeti.gen.tr/brokoli-corbasi-diyetinize-nasil-katki-saglar.html?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.tugbayaprak.com/brokoli-corbasi-faydalari-kalorisi/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://iyikahvalti.com/niye-brokoli-corbasi-icmeliyiz/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.kapsamhaber.com/brokoli-corbasinda-super-faydalar/81618/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://SemiyeTosunkaya.com/brokoli-corbasi/?size=16&stub=1"],"href":"/yacevap/c/yemek/q/diyette-brokoli-corbasinin-faydalari-nelerdir-651021036","header":"Diyette brokoli çorbasının faydaları nelerdir?","teaser":"Diyette brokoli çorbasının faydaları şunlardır: 1. Düşük Kalori ve Yüksek Lif: Brokoli çorbası, düşük kalori içeriği ile kilo kontrolüne yardımcı olur ve uzun süre tokluk sağlar. 2. Antioksidan Özellikler: Brokoli, yüksek antioksidan içeriği sayesinde vücudu serbest radikallere karşı korur ve kanser riskini azaltabilir. 3. Bağışıklık Sistemini Güçlendirme: C vitamini ve diğer besin maddeleri, bağışıklık sistemini güçlendirir ve hastalıklara karşı direnci artırır. 4. Sindirim Sağlığı: Lif açısından zengin olması, bağırsak hareketlerini düzenler ve kabızlık riskini azaltır. 5. Kalp Sağlığı: Kolesterol seviyelerini düşürmeye yardımcı olur ve kalp sağlığını destekler.","tags":[{"href":"/yacevap/t/diyet","text":"#Diyet"},{"href":"/yacevap/t/saglik","text":"#Sağlık"},{"href":"/yacevap/t/beslenme","text":"#Beslenme"},{"href":"/yacevap/t/brokoli","text":"#Brokoli"},{"href":"/yacevap/t/corba","text":"#Çorba"}]},{"favicons":["https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.lezzet.com.tr/lezzetten-haberler/brokoli-corbasinin-faydalari-nelerdir?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.takagazete.com.tr/brokoli-corbasi-sagligin-yeni-sifresi-bagisikligi-guclendiren-lezzet?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://tugbayaprak.com/brokoli-corbasi-faydalari-kalorisi/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.brokolicorbasi.gen.tr/brokoli-corbasi-sagliga-ne-gibi-yararlar-sunar.html?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.corba.gen.tr/brokoli-corbasinin-saglik-uzerindeki-faydalari-neler.html?size=16&stub=1"],"href":"/yacevap/c/yemek/q/brokoli-corbasi-neye-iyi-gelir-1963717057","header":"Brokoli çorbası neye iyi gelir?","teaser":"Brokoli çorbası birçok sağlık yararına sahiptir: 1. Bağışıklık Sistemi: C vitamini ve antioksidanlar açısından zengin olup, bağışıklık sistemini güçlendirir. 2. Sindirim Sağlığı: Lif içeriği sayesinde bağırsak hareketlerini düzenler ve sindirimi kolaylaştırır. 3. Kalp Sağlığı: Potasyum ve folat içerir, kan basıncını dengeler ve kalp sağlığını korur. 4. Kanser Riski: Glikosinolatlar ve sulforafan gibi bileşenler sayesinde kanser hücrelerine karşı koruma sağlar. 5. Kilo Kontrolü: Düşük kalorili ve tok tutan yapısı ile diyet yapanlar için idealdir.","tags":[{"href":"/yacevap/t/saglik","text":"#Sağlık"},{"href":"/yacevap/t/beslenme","text":"#Beslenme"},{"href":"/yacevap/t/corba","text":"#Çorba"},{"href":"/yacevap/t/kilokontrolu","text":"#KiloKontrolü"},{"href":"/yacevap/t/sindirim","text":"#Sindirim"}]},{"favicons":["https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://puwiki.com/1-porsiyon-1-tabak-1-kepce-sebze-corbasi-kalorisi/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.kackalori.com.tr/KacKalori/1-kase-200-gr-k%C4%B1s-sebzeli-%C3%A7orba?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.besindegeri.gen.tr/1-kase-sebze-corbasi.html?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.mmsrn.com/hangi-corba-kac-kaloridir-1-kase-corba-kac-kalori-eder/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.diyetkolik.com/kac-kalori/sebze-corbasi?size=16&stub=1"],"href":"/yacevap/c/yemek/q/1-kase-sebzeli-corba-kac-kaloridir-3268529714","header":"1 kase sebzeli çorba kaç kaloridir?","teaser":"1 kase sebzeli çorba yaklaşık olarak 135 kalori içerir.","tags":[{"href":"/yacevap/t/saglik","text":"#Sağlık"},{"href":"/yacevap/t/diyet","text":"#Diyet"},{"href":"/yacevap/t/kalori","text":"#Kalori"},{"href":"/yacevap/t/yemek","text":"#Yemek"}]},{"favicons":["https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.gazetevatan.com/saglik/brokoli-kac-kalori-brokoli-besin-degerleri-ve-kalorisi-2121212?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.fatsecret.com.tr/kaloriler-beslenme/genel/brokoli%3ffrc=True?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://slimfit.net/tr/kac-kalori/Brokoli-1-kase-kiyilmis_4545.html?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.cnnturk.com/yasam/brokoli-besin-degeri-brokoli-kac-kalori-2094337?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.kackalori.com.tr/KacKalori/1-kase-100-gr-brokoli?size=16&stub=1"],"href":"/yacevap/c/yemek/q/1-kase-cig-brokoli-kac-kaloridir-3352589012","header":"1 kase çiğ brokoli kaç kaloridir?","teaser":"1 kase çiğ brokoli yaklaşık 26 kalori içerir.","tags":[{"href":"/yacevap/t/saglik","text":"#Sağlık"},{"href":"/yacevap/t/diyet","text":"#Diyet"},{"href":"/yacevap/t/kalori","text":"#Kalori"},{"href":"/yacevap/t/gida","text":"#Gıda"}]}],"baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"176xw04-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"related"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"related"},"176x4":{"state":{"tld":"com.tr","isIos":false,"isQuestionPage":true,"baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"176xw05-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"ask_question"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"ask_question"},"176x5":{"state":{"generalLinks":[{"id":"privacy-policy","text":"Gizlilik politikası","url":"https://yandex.com.tr/legal/privacy_policy/"},{"id":"terms-of-service","text":"Kullanıcı sözleşmesi","url":"https://yandex.com.tr/legal/tos/"},{"id":"report-error","text":"Hata bildir","url":"https://forms.yandex.com.tr/surveys/13748122.01a6645a1ef15703c9b82a7b6c521932ddc0e3f7/"},{"id":"about-company","text":"Şirket hakkında","url":"https://yandex.com.tr/project/portal/contacts/"}],"copyright":{"url":"https://yandex.com.tr","currentYear":2025},"socialLinks":[{"type":"tiktok","url":"https://redirect.appmetrica.yandex.com/serve/677728751613663494","title":"TikTok"},{"url":"https://redirect.appmetrica.yandex.com/serve/173325632992778150","type":"youtube","title":"Youtube"},{"url":"https://redirect.appmetrica.yandex.com/serve/677728793472889615","type":"facebook","title":"Facebook"},{"url":"https://redirect.appmetrica.yandex.com/serve/1182131906657966033","type":"instagram","title":"Instagram"},{"url":"https://redirect.appmetrica.yandex.com/serve/893945194569821080","type":"x","title":"X"}],"categoriesLink":[],"disclaimer":"Seçili sitelerdeki metinlere göre Yazeka tarafından oluşturulan yanıtlardır. Hatalar içerebilir. Önemli bilgileri kontrol ediniz.","baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"176xw06-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"footer"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"footer"}}