• Buradasın

    1 kase sebzeli çorba kaç kaloridir?

    Yazeka

    Arama sonuçlarına göre oluşturuldu

    1 kase sebzeli çorbanın kalorisi, çorbanın türüne göre değişiklik gösterebilir:
    • Kış sebzeli çorba: 1 kase (200 gr) kış sebzeli çorba yaklaşık 58 kalori içerir 1.
    • Sebze çorbası (konservelenmiş, konsantre): 1 kase sebze çorbası yaklaşık 145 kalori içerir 2.
    • Orta boy porsiyon sebze çorbası: Yaklaşık 114 kalori içerir 35.
    Kalori değerleri, çorbanın içeriğine ve hazırlanma şekline göre değişebilir.
    5 kaynaktan alınan bilgiyle göre:

      Yanıtı değerlendir

      5 kaynak

      1. puwiki.com
        1
      2. kackalori.com.tr
        2
      3. besindegeri.gen.tr
        3
      4. mmsrn.com
        4
      5. diyetkolik.com
        5

    Konuyla ilgili materyaller

    1 kase brokoli çorbası kaç kaloridir?

    Bir kase (yaklaşık 250 ml) brokoli çorbası, ortalama 50-70 kalori değerindedir. Ancak kalori miktarı, kullanılan malzemelere göre değişiklik gösterebilir.
    5 kaynak

    1 bardak çorba kaç kaloridir?

    1 bardak çorbanın kalorisi, çorbanın türüne göre değişiklik gösterir. Örneğin: Domates çorbası: Süt ile hazırlanmış bir kase domates çorbası yaklaşık 67 kalori içerir. Mercimek çorbası: Orta boy bir kase mercimek çorbası yaklaşık 138 kalori içerir. Yayla çorbası: 1 kepçesi yaklaşık 47 kalori, 1 kasesi ise yaklaşık 99 kalori içerir. Ezogelin çorbası: Orta büyüklükte bir kase ezogelin çorbası yaklaşık 95 kalori içerir. Bu değerler, çorbanın yapımında kullanılan malzemelere göre de değişebilir.
    5 kaynak

    Diyette hangi çorbalar yasak?

    Diyette bazı çorbaların yasak olmasının nedeni, bu çorbaların yüksek kalori, yağ veya şeker içermesidir. Diyette yasak olan çorbalar genellikle şunlardır: Kremalı çorbalar: Yüksek kalori içerir ve kilo vermeyi engelleyebilir. Hamur işi içeren çorbalar: Un ve krema gibi malzemeler nedeniyle besleyici değeri düşüktür. Kızartılmış çorbalar: Yağ içeriği nedeniyle sağlıksızdır. Tatlı çorbalar: Şeker ilavesi nedeniyle diyete uygun değildir. Diyet programına başlamadan önce bir doktora veya beslenme uzmanına danışılması önerilir.
    5 kaynak

    1 kase çorba ve 1 dilim ekmek kaç kaloridir?

    1 kase çorba ve 1 dilim ekmek kaç kaloridir sorusuna net bir cevap vermek mümkün değildir. Bir kase çorbanın kalori miktarı, içine eklenen malzemelere, pişirme yöntemine ve porsiyon büyüklüğüne göre değişiklik gösterir. Bir dilim ekmeğin kalorisi ise 65 ile 90 kcal arasında değişmektedir. Daha kesin bir kalori değeri için, tüketilen çorba ve ekmek türünün belirtilmesi gerekmektedir.
    5 kaynak

    Sebze çorbası diyette yenir mi?

    Sebze çorbası, diyette yenebilir ve diyet listelerinde sıkça yer verilen bir seçenektir. Sebze çorbasının diyete katkıları: Düşük kalori: Kilo vermeye yardımcı olur. Yüksek lif: Uzun süre tokluk hissi sağlar. Vitamin ve mineral: Vücudun ihtiyacı olan vitamin ve mineralleri karşılar. Antioksidan: Hücreleri serbest radikallerden korur. Su içeriği: Günlük sıvı ihtiyacını karşılamaya yardımcı olur. Ancak, çok düşük kalorili diyetlerin uzun süreli uygulanması önerilmez; bu tür diyetler besin eksikliklerine yol açabilir. Diyetinize uygun olup olmadığını belirlemek için bir uzmana danışmanız önerilir.
    5 kaynak