• Gündem
  • Alışveriş
  • Finans
  • YaCevap
  • Video
  • Görsel
  • Ana Sayfa
  • Teknoloji
  • Psikoloji ve İlişkiler
  • Bilim ve Eğitim
  • Yemek
  • Kültür ve Sanat
  • Filmler ve Diziler
  • Ekonomi ve Finans
  • Oyun
  • Spor
  • Güzellik ve Moda
  • Faydalı İpuçları
  • Otomobil
  • Hukuk
  • Seyahat
  • Hayvanlar ve doğa
  • Sağlık
  • Diğer
  • Buradasın
    • Cevap ›
    • Yemek ›

    1 Adet Somun Ekmeğin İçinde Kaç Gram Karbonhidrat Var?

    • #Sağlık
    • #Beslenme
    • #Karbonhidrat
    • #Ekmek

    Yazeka

    Arama sonuçlarına göre oluşturuldu

    1 adet somun ekmek (ortalama 400 gram) içinde 200 gram karbonhidrat bulunur 1.
    5 kaynaktan alınan bilgiyle göre:

      Yanıtı değerlendir

      5 kaynak

      1. besindegeri.gen.tr
        1
      2. diyetkolik.com
        2
      3. kackalori.com.tr
        3
      4. feeddi.com
        4
      5. sabah.com.tr
        5
    • Daha fazla bilgi

    Konuyla ilgili materyaller

    Karbonhidrat en çok hangi ekmekte var?

    Karbonhidrat içeriği en yüksek olan ekmek türü, tam tahıllı ekmek olarak bilinmektedir.
    • #Sağlık
    • #Beslenme
    • #Karbonhidrat
    • #EkmeğinTürleri
    5 kaynak

    Yarım somun ekmek kaç kaloridir?

    Yarım somun ekmek (150 gram) yaklaşık olarak 384 kalori içerir.
    • #Sağlık
    • #Diyet
    • #Kalori
    5 kaynak

    100 gr beyaz ekmek ne kadar karbonhidrat içerir?

    100 gram beyaz ekmek 52.8 gram karbonhidrat içerir.
    • #Sağlık
    • #Beslenme
    • #Karbonhidrat
    • #Ekmeç
    5 kaynak

    Karbonhidratı en az olan ekmek hangisi?

    Karbonhidratı en az olan ekmek çeşitleri arasında çavdar ekmeği ve glütensiz ekmek öne çıkmaktadır. Ayrıca, kepekli ekmek ve tam buğday ekmeği de karbonhidrat oranı nispeten düşük olan diğer ekmek seçenekleridir.
    • #Sağlık
    • #Diyet
    • #Ekmek
    • #Karbonhidrat
    5 kaynak

    1 Adet Somun Ekmeğin Kalorisi Ne Kadar?

    1 adet somun ekmek (250 gram) yaklaşık olarak 595 kalori içerir.
    • #Sağlık
    • #Diyet
    • #Kalori
    • #Gıda
    5 kaynak

    1 porsiyon karbonhidrat kaç gramdır?

    1 porsiyon karbonhidrat yaklaşık 15 gramdır.
    • #Sağlık
    • #Beslenme
    • #Karbonhidrat
    5 kaynak

    Tam buğday ekmeği karbonhidrat içerir mi?

    Evet, tam buğday ekmeği karbonhidrat içerir. 100 gram tam buğday ekmeği yaklaşık 40 gram karbonhidrat içerir.
    • #Sağlık
    • #Beslenme
    • #Karbonhidrat
    • #TamBuğday
    5 kaynak
  • Yazeka nedir?
Seçili sitelerdeki metinlere göre Yazeka tarafından oluşturulan yanıtlardır. Hatalar içerebilir. Önemli bilgileri kontrol ediniz.
  • © 2025 Yandex
  • Gizlilik politikası
  • Kullanıcı sözleşmesi
  • Hata bildir
  • Şirket hakkında
{"dwj00":{"state":{"logoProps":{"url":"https://yandex.com.tr"},"formProps":{"action":"https://yandex.com.tr/search","searchLabel":"Bul"},"services":{"activeItemId":"answers","items":[{"url":"https://yandex.com.tr/gundem","title":"Gündem","id":"agenda"},{"url":"https://yandex.com.tr/shopping","title":"Alışveriş","id":"shopping"},{"url":"https://yandex.com.tr/finance","title":"Finans","id":"finance"},{"url":"https://yandex.com.tr/yacevap","title":"YaCevap","id":"answers"},{"url":"https://yandex.com.tr/video/search?text=popüler+videolar","title":"Video","id":"video"},{"url":"https://yandex.com.tr/gorsel","title":"Görsel","id":"images"}]},"userProps":{"loggedIn":false,"ariaLabel":"Menü","plus":false,"birthdayHat":false,"child":false,"isBirthdayUserId":true,"className":"PortalHeader-User"},"userIdProps":{"flag":"skin","lang":"tr","host":"yandex.com.tr","project":"neurolib","queryParams":{"utm_source":"portal-neurolib"},"retpath":"https%3A%2F%2Fyandex.com.tr%2Fyacevap%2Fc%2Fyemek%2Fq%2F1-adet-somun-ekmegin-icinde-kac-gram-karbonhidrat-var-2660953454%3Flr%3D213%26ncrnd%3D16340","tld":"com.tr"},"suggestProps":{"selectors":{"form":".HeaderForm","input":".HeaderForm-Input","submit":".HeaderForm-Submit","clear":".HeaderForm-Clear","layout":".HeaderForm-InputWrapper"},"suggestUrl":"https://yandex.com.tr/suggest/suggest-ya.cgi?show_experiment=222&show_experiment=224","deleteUrl":"https://yandex.com.tr/suggest-delete-text?srv=web&text_to_delete=","suggestPlaceholder":"Yapay zeka ile bul","platform":"desktop","hideKeyboardOnScroll":false,"additionalFormClasses":["mini-suggest_theme_tile","mini-suggest_overlay_tile","mini-suggest_expanding_yes","mini-suggest_prevent-empty_yes","mini-suggest_type-icon_yes","mini-suggest_personal_yes","mini-suggest_type-icon_yes","mini-suggest_rich_yes","mini-suggest_overlay_dark","mini-suggest_large_yes","mini-suggest_copy-fact_yes","mini-suggest_clipboard_yes","mini-suggest_turboapp_yes","mini-suggest_expanding_yes","mini-suggest_affix_yes","mini-suggest_carousel_yes","mini-suggest_traffic_yes","mini-suggest_re-request_yes","mini-suggest_source_yes","mini-suggest_favicon_yes","mini-suggest_more","mini-suggest_long-fact_yes","mini-suggest_hide-keyboard_yes","mini-suggest_clear-on-submit_yes","mini-suggest_focus-on-change_yes","mini-suggest_short-fact_yes","mini-suggest_app_yes","mini-suggest_grouping_yes","mini-suggest_entity-suggest_yes","mini-suggest_redesigned-navs_yes","mini-suggest_title-multiline_yes","mini-suggest_type-icon-wrapped_yes","mini-suggest_fulltext-highlight_yes","mini-suggest_fulltext-insert_yes","mini-suggest_lines_multi"],"counter":{"service":"neurolib_com_tr_desktop","url":"//yandex.ru/clck/jclck","timeout":300,"params":{"dtype":"stred","pid":"0","cid":"2873"}},"noSubmit":false,"formAction":"https://yandex.com.tr/search","tld":"com.tr","suggestParams":{"srv":"serp_com_tr_desktop","wiz":"TrWth","yu":"2744822381754561389","lr":213,"uil":"tr","fact":1,"v":4,"use_verified":1,"safeclick":1,"skip_clickdaemon_host":1,"rich_nav":1,"verified_nav":1,"rich_phone":1,"use_favicon":1,"nav_favicon":1,"mt_wizard":1,"history":1,"nav_text":1,"maybe_ads":1,"icon":1,"hl":1,"n":10,"portal":1,"platform":"desktop","mob":0,"extend_fw":1,"suggest_entity_desktop":"1","entity_enrichment":"1","entity_max_count":"5"},"disableWebSuggest":false},"context":{"query":"","reqid":"1754561458606146-16210007085249731970-balancer-l7leveler-kubr-yp-klg-167-BAL","lr":"213","aliceDeeplink":"{\"text\":\"\"}"},"baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"dwj0w01-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"header"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"header"},"dwj01":{"state":{"links":[{"id":"main","url":"/yacevap","title":"Ana Sayfa","target":"_self"},{"id":"technologies","url":"/yacevap/c/teknoloji","title":"Teknoloji","target":"_self"},{"id":"psychology-and-relationships","url":"/yacevap/c/psikoloji-ve-iliskiler","title":"Psikoloji ve İlişkiler","target":"_self"},{"id":"science-and-education","url":"/yacevap/c/bilim-ve-egitim","title":"Bilim ve Eğitim","target":"_self"},{"id":"food","url":"/yacevap/c/yemek","title":"Yemek","target":"_self"},{"id":"culture-and-art","url":"/yacevap/c/kultur-ve-sanat","title":"Kültür ve Sanat","target":"_self"},{"id":"tv-and-films","url":"/yacevap/c/filmler-ve-diziler","title":"Filmler ve Diziler","target":"_self"},{"id":"economics-and-finance","url":"/yacevap/c/ekonomi-ve-finans","title":"Ekonomi ve Finans","target":"_self"},{"id":"games","url":"/yacevap/c/oyun","title":"Oyun","target":"_self"},{"id":"sport","url":"/yacevap/c/spor","title":"Spor","target":"_self"},{"id":"beauty-and-style","url":"/yacevap/c/guzellik-ve-moda","title":"Güzellik ve Moda","target":"_self"},{"id":"useful-tips","url":"/yacevap/c/faydali-ipuclari","title":"Faydalı İpuçları","target":"_self"},{"id":"auto","url":"/yacevap/c/otomobil","title":"Otomobil","target":"_self"},{"id":"law","url":"/yacevap/c/hukuk","title":"Hukuk","target":"_self"},{"id":"travel","url":"/yacevap/c/seyahat","title":"Seyahat","target":"_self"},{"id":"animals-and-nature","url":"/yacevap/c/hayvanlar-ve-doga","title":"Hayvanlar ve doğa","target":"_self"},{"id":"health","url":"/yacevap/c/saglik","title":"Sağlık","target":"_self"},{"id":"other","url":"/yacevap/c/diger","title":"Diğer","target":"_self"}],"activeLinkId":"food","title":"Kategoriler","baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"dwj0w02-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"header-categories"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"header-categories"},"dwj02":{"state":{"tld":"com.tr","markdown":"1 adet somun ekmek (ortalama 400 gram) içinde **200 gram karbonhidrat** bulunur [```1```](https://www.besindegeri.gen.tr/1-adet-somun-ekmek.html).","sources":[{"sourceId":1,"url":"https://www.besindegeri.gen.tr/1-adet-somun-ekmek.html","title":"1 Adet Somun Ekmek Besin Değerleri ve Kalori Miktarı Nedir?","shownUrl":"https://www.besindegeri.gen.tr/1-adet-somun-ekmek.html"},{"sourceId":2,"url":"https://www.diyetkolik.com/kac-kalori/beyaz-ekmek","title":"Beyaz Ekmek Kaç Kalori? - Beyaz Ekmek Besin... | Diyetkolik","shownUrl":"https://www.diyetkolik.com/kac-kalori/beyaz-ekmek"},{"sourceId":3,"url":"https://www.kackalori.com.tr/KacKalori/1-somun-250gr-beyaz-ekmek","title":"1 Somun (250Gr) Beyaz Ekmek Kaç Kalori? | kackalori.com.tr","shownUrl":"https://www.kackalori.com.tr/KacKalori/1-somun-250gr-beyaz-ekmek"},{"sourceId":4,"url":"https://feeddi.com/1-somun-ekmekte-kac-gram-karbonhidrat-var","title":"1 Somun Ekmekte Kaç Gram Karbonhidrat Var","shownUrl":"https://feeddi.com/1-somun-ekmekte-kac-gram-karbonhidrat-var"},{"sourceId":5,"url":"https://www.sabah.com.tr/kac-kalori/beyaz-ekmek","title":"Sabah: Beyaz Ekmek Kaç Kalori? - Beyaz Ekmek Kalorisi ve...","shownUrl":"https://www.sabah.com.tr/kac-kalori/beyaz-ekmek"}],"isHermione":false,"headerProps":{"header":"1 Adet Somun Ekmeğin İçinde Kaç Gram Karbonhidrat Var?","homeUrl":"/yacevap","categoryUrl":"/yacevap/c/yemek","categoryTitle":"Yemek","canUseNativeShare":false,"extralinksItems":[{"variant":"reportFeedback","reportFeedback":{"feature":"YazekaAnswers","title":"Bu yanıtta yanlış olan ne?","checkBoxLabels":[{"value":"Uygunsuz veya aşağılayıcı yanıt"},{"value":"Soruma yanıt verilmedi"},{"value":"Bilgi hataları var"},{"value":"Bilgi yetersiz"},{"value":"Bilgi güncel değil"},{"value":"Görüntüleme hataları"},{"value":"Yanıtta kullanılan kaynaklar güvenilir değil"},{"value":"Bu soru için yanıt gerekmiyor"},{"value":"Diğer"}]}}],"tags":[{"href":"/yacevap/t/saglik","text":"#Sağlık"},{"href":"/yacevap/t/beslenme","text":"#Beslenme"},{"href":"/yacevap/t/karbonhidrat","text":"#Karbonhidrat"},{"href":"/yacevap/t/ekmek","text":"#Ekmek"}]},"suggestProps":{"suggestItems":[{"id":-1,"url":"/search?text=1+Adet+Somun+Ekme%C4%9Fin+%C4%B0%C3%A7inde+Ka%C3%A7+Gram+Karbonhidrat+Var%3F&promo=force_neuro","text":"Daha fazla bilgi"}]},"feedbackProps":{"feature":"YazekaAnswers","baseProps":{"metaFields":{"yandexuid":"2744822381754561389","reqid":"1754561458606146-16210007085249731970-balancer-l7leveler-kubr-yp-klg-167-BAL"}},"positiveCheckboxLabels":[{"value":"Yanıtı çok beğendim"},{"value":"Yanıtta gerekli bilgiler var"},{"value":"Kolay anlaşılır"},{"value":"Diğer"}],"negativeCheckboxLabels":[{"value":"Uygunsuz veya aşağılayıcı yanıt"},{"value":"Soruma yanıt verilmedi"},{"value":"Bilgi hataları var"},{"value":"Bilgi yetersiz"},{"value":"Bilgi güncel değil"},{"value":"Görüntüleme hataları"},{"value":"Yanıtta kullanılan kaynaklar güvenilir değil"},{"value":"Bu soru için yanıt gerekmiyor"},{"value":"Diğer"}]},"dialogStoreProps":{"baseUrl":"","baseUrlWs":""},"globalStoreProps":{"imageBackendUrl":"https://yandex.com.tr/images-apphost/image-download?cbird=171","query":"","retina":false,"avatarId":"0","isHermione":false,"isMacOS":false,"tld":"com.tr","isEmbeddedFuturis":false,"isLoggedIn":false,"brand":"yazeka","reqId":"1754561458606146-16210007085249731970-balancer-l7leveler-kubr-yp-klg-167-BAL","device":{"isIOS":false,"platform":"desktop"}},"baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"dwj0w03-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"question"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"question"},"dwj03":{"state":{"relatedMaterials":[{"favicons":["https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://diyetisyenmustafaturgut.com/araclar/karbonhidrat-sayimi-tablosu/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.fitbull.com/ekmegin-karbonhidrat-degeri-nedir.htm?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.nefisyemektarifleri.com/blog/ekmek-besin-degerleri/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.cnnturk.com/yasam/ekmek-besin-degeri-ekmek-kac-kalori-ekmek-turune-gore-besin-degerleri-2095815?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.milliyet.com.tr/pembenar/karbonhidrat-nelerde-var-karbonhidratlar-hangi-besinlerde-bulunur-6628785?size=16&stub=1"],"href":"/yacevap/c/yemek/q/karbonhidrat-en-cok-hangi-ekmekte-var-274570095","header":"Karbonhidrat en çok hangi ekmekte var?","teaser":"Karbonhidrat içeriği en yüksek olan ekmek türü, tam tahıllı ekmek olarak bilinmektedir.","tags":[{"href":"/yacevap/t/saglik","text":"#Sağlık"},{"href":"/yacevap/t/beslenme","text":"#Beslenme"},{"href":"/yacevap/t/karbonhidrat","text":"#Karbonhidrat"},{"href":"/yacevap/t/ekmeginturleri","text":"#EkmeğinTürleri"}]},{"favicons":["https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://gozdeyemekler.com/ekmek-kac-kalori/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.diyetarkadasim.com/%3fsayfa=kac-kalori&ara=Somun%20Ekmek?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.gazetevatan.com/saglik/yarim-ekmek-kac-kalori-yarim-ekmek-besin-degerleri-ve-kalorisi-2101399?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://sporvebeslenme.com/yarim-ekmek-kac-kalori/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.kalorivebesin.com.tr/yarim-somun-ekmek-kac-kalori?size=16&stub=1"],"href":"/yacevap/c/yemek/q/yarim-somun-ekmek-kac-kaloridir-2308781840","header":"Yarım somun ekmek kaç kaloridir?","teaser":"Yarım somun ekmek (150 gram) yaklaşık olarak 384 kalori içerir.","tags":[{"href":"/yacevap/t/saglik","text":"#Sağlık"},{"href":"/yacevap/t/diyet","text":"#Diyet"},{"href":"/yacevap/t/kalori","text":"#Kalori"}]},{"favicons":["https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.fitekran.com/besin-degeri/beyaz-ekmek/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.fatsecret.com.tr/kaloriler-beslenme/genel/beyaz-ekmek%3fportionid=61551&portionamount=100,000?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.haberturk.com/kac-kalori/beyaz-ekmek-besin-degeri?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.caloriesta.com/tr/besin-kac-kalori/beyaz-ekmek%3fi=18069?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://beta.diyetarkadasim.com/besin-kac-kalori/100-gram-beyaz-ekmek-18069?size=16&stub=1"],"href":"/yacevap/c/yemek/q/100-gr-beyaz-ekmek-ne-kadar-karbonhidrat-icerir-1634641733","header":"100 gr beyaz ekmek ne kadar karbonhidrat içerir?","teaser":"100 gram beyaz ekmek 52.8 gram karbonhidrat içerir.","tags":[{"href":"/yacevap/t/saglik","text":"#Sağlık"},{"href":"/yacevap/t/beslenme","text":"#Beslenme"},{"href":"/yacevap/t/karbonhidrat","text":"#Karbonhidrat"},{"href":"/yacevap/t/ekmec","text":"#Ekmeç"}]},{"favicons":["https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.karbonhidrat.gen.tr/ekmekteki-karbonhidrat-orani-ne-kadardir.html?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.yenibakishaber.com/zayiflamak-icin-hangi-ekmekler-yenilmeli-en-az-karbonhidrat-olan-ekmek-hangisi?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://enpopulersorular.com/library/lecture/read/426030-kalorisi-en-az-olan-ekmek-hangisi?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://bilgihome.com.tr/karbonhidrat-az-olan-besinler?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://dogaladogru.com/blog/en-az-kalorili-ekmek-cesitleri?size=16&stub=1"],"href":"/yacevap/c/yemek/q/karbonhidrati-en-az-olan-ekmek-hangisi-1260341493","header":"Karbonhidratı en az olan ekmek hangisi?","teaser":"Karbonhidratı en az olan ekmek çeşitleri arasında çavdar ekmeği ve glütensiz ekmek öne çıkmaktadır. Ayrıca, kepekli ekmek ve tam buğday ekmeği de karbonhidrat oranı nispeten düşük olan diğer ekmek seçenekleridir.","tags":[{"href":"/yacevap/t/saglik","text":"#Sağlık"},{"href":"/yacevap/t/diyet","text":"#Diyet"},{"href":"/yacevap/t/ekmek","text":"#Ekmek"},{"href":"/yacevap/t/karbonhidrat","text":"#Karbonhidrat"}]},{"favicons":["https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.diyetkolik.com/kac-kalori/beyaz-ekmek?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.kalorivebesin.com.tr/1-adet-somun-ekmek-kac-kalori?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.kackalori.com.tr/kackalori/1-somun-250gr-beyaz-ekmek?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.besindegeri.gen.tr/1-adet-somun-ekmek.html?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.nefisyemektarifleri.com/kac-kalori/ekmek/?size=16&stub=1"],"href":"/yacevap/c/yemek/q/1-adet-somun-ekmegin-kalorisi-ne-kadar-1134923202","header":"1 Adet Somun Ekmeğin Kalorisi Ne Kadar?","teaser":"1 adet somun ekmek (250 gram) yaklaşık olarak 595 kalori içerir.","tags":[{"href":"/yacevap/t/saglik","text":"#Sağlık"},{"href":"/yacevap/t/diyet","text":"#Diyet"},{"href":"/yacevap/t/kalori","text":"#Kalori"},{"href":"/yacevap/t/gida","text":"#Gıda"}]},{"favicons":["https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.diyetisyenemreuzun.com/karbonhidrat-nedir/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.nedir360.com.tr/blog/1-porsiyon-kac-gram?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://proteinocean.com/blog/gunluk-karbonhidrat-ihtiyaci-ne-kadardir-kadin-ve-erkeklerin-gunluk-almasi-gereken-karbonhidrat?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://diyabetcemiyeti.org/uploads/e/c/ceren_yolacan_iseri_karbonhidrat_sayimi_tdc.pdf?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://muniorganizasyon.com.tr/bir-porsiyon-kac-kasik-eder/?size=16&stub=1"],"href":"/yacevap/c/yemek/q/1-porsiyon-karbonhidrat-kac-gramdir-4293833009","header":"1 porsiyon karbonhidrat kaç gramdır?","teaser":"1 porsiyon karbonhidrat yaklaşık 15 gramdır.","tags":[{"href":"/yacevap/t/saglik","text":"#Sağlık"},{"href":"/yacevap/t/beslenme","text":"#Beslenme"},{"href":"/yacevap/t/karbonhidrat","text":"#Karbonhidrat"}]},{"favicons":["https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.hergundahafit.com/besin-degerleri/tam-bugday-ekmegi-besin-degeri?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://ihe.istanbul/Urunlerimiz/Detay/1044?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.fatsecret.com.tr/kaloriler-beslenme/genel/tam-bu%C4%9Fday-ekme%C4%9Fi%3fportionid=38658&portionamount=1,000?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.diyetkolik.com/kac-kalori/tam-bugday-ekmegi?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.nefisyemektarifleri.com/kac-kalori/tam-bugday-ekmegi/?size=16&stub=1"],"href":"/yacevap/c/yemek/q/tam-bugday-ekmegi-karbonhidrat-icerir-mi-1071766671","header":"Tam buğday ekmeği karbonhidrat içerir mi?","teaser":"Evet, tam buğday ekmeği karbonhidrat içerir. 100 gram tam buğday ekmeği yaklaşık 40 gram karbonhidrat içerir.","tags":[{"href":"/yacevap/t/saglik","text":"#Sağlık"},{"href":"/yacevap/t/beslenme","text":"#Beslenme"},{"href":"/yacevap/t/karbonhidrat","text":"#Karbonhidrat"},{"href":"/yacevap/t/tambugday","text":"#TamBuğday"}]}],"baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"dwj0w04-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"related"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"related"},"dwj04":{"state":{"tld":"com.tr","isIos":false,"isQuestionPage":true,"baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"dwj0w05-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"ask_question"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"ask_question"},"dwj05":{"state":{"generalLinks":[{"id":"privacy-policy","text":"Gizlilik politikası","url":"https://yandex.com.tr/legal/privacy_policy/"},{"id":"terms-of-service","text":"Kullanıcı sözleşmesi","url":"https://yandex.com.tr/legal/tos/"},{"id":"report-error","text":"Hata bildir","url":"https://forms.yandex.com.tr/surveys/13748122.01a6645a1ef15703c9b82a7b6c521932ddc0e3f7/"},{"id":"about-company","text":"Şirket hakkında","url":"https://yandex.com.tr/project/portal/contacts/"}],"copyright":{"url":"https://yandex.com.tr","currentYear":2025},"socialLinks":[{"type":"tiktok","url":"https://redirect.appmetrica.yandex.com/serve/677728751613663494","title":"TikTok"},{"url":"https://redirect.appmetrica.yandex.com/serve/173325632992778150","type":"youtube","title":"Youtube"},{"url":"https://redirect.appmetrica.yandex.com/serve/677728793472889615","type":"facebook","title":"Facebook"},{"url":"https://redirect.appmetrica.yandex.com/serve/1182131906657966033","type":"instagram","title":"Instagram"},{"url":"https://redirect.appmetrica.yandex.com/serve/893945194569821080","type":"x","title":"X"}],"categoriesLink":[],"disclaimer":"Seçili sitelerdeki metinlere göre Yazeka tarafından oluşturulan yanıtlardır. Hatalar içerebilir. Önemli bilgileri kontrol ediniz.","baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"dwj0w06-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"footer"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"footer"}}