Yazeka
Arama sonuçlarına göre oluşturuldu
Hamilelikte doymuş yağ tüketimi, günlük toplam enerji alımının %10'undan daha az olmalıdır 2.
Doymuş yağ miktarını azaltmak ve yerine çoklu doymamış veya tekli doymamış yağları tercih etmek önerilir 5.
En doğru bilgi için bir hekime veya beslenme uzmanına danışılması önerilir.
5 kaynaktan alınan bilgiyle göre: