Yazeka
Arama sonuçlarına göre oluşturuldu
Yalom'un varoluşçu terapisi, bireyin varoluşundan kaynaklanan kaygılar, anlam arayışı ve özgür irade gibi temel insan durumlarına odaklanan dinamik bir terapi yaklaşımıdır 15.
Varoluşçu terapinin bazı temel unsurları:
- Ölüm, özgürlük, yalıtım ve anlamsızlık: Bu dört nihai kaygı, terapi sürecinde ele alınır 24.
- Otantik yaşam: Bireylerin kendi değerlerini ve inançlarını belirleyerek, bunlara uygun bir yaşam sürmeleri hedeflenir 15.
- Terapistin rolü: Teknik müdahalelerden ziyade sevgi, şefkat ve rehberliğe önem verilir 24.
- Danışan-terapist ilişkisi: Danışana hasta veya yetersiz biri olarak değil, yaşam konusunda bilgisiz biri olarak yaklaşılır 5.
Varoluşçu terapi, bireylerin yaşamlarına anlam katmalarına, içsel huzur bulmalarına ve daha tatmin edici ilişkiler kurmalarına destek sağlar 1.
5 kaynaktan alınan bilgiyle göre: