Sokratik sorgulama yöntemi, adını antik dönem Yunan filozofu Sokrates'ten alan bir bilişsel davranışçı terapi yöntemidir. Bu yöntemde Sokrates, herhangi bir sorunu tartışırken doğrudan bilgileri aktarmak yerine sorduğu sorularla ulaşmak istediği sorunu ya da bilgiyi açığa çıkarırdı. Sokratik sorgulamanın modern uygulamasında kullanılan bazı soru tipleri şunlardır: - Bilgi edinmeye dönük sorular: Sorunun tanımlanması için "Ne, nerede, ne zaman, kiminle" gibi sorular. - Çeviri soruları: Olayın anlamını sorgulayan, otomatik düşünceleri açığa çıkaran sorular. - Yorum soruları: Olaylar arasındaki olası ilişkilere ilişkin bilişleri açığa çıkaran sorular. Bu yöntem, kişinin kendi mantığı ve sahip olduğu bilgi ve kavramlar yardımıyla sorun yaşanmasına yol açan inançlarının geçerliliğini değerlendirmesini sağlar.