Narsistle Başa Çıkma Rehberi
Narsistler çekici ve özverili bir imaj yaratırlar. Empati yoksunluğu ve sürekli haklı görme eğilimindedirler. Övgü ve eleştiriye bağımlıdırlar
- pskjulide.com
Narsistler çekici ve özverili bir imaj yaratırlar. Empati yoksunluğu ve sürekli haklı görme eğilimindedirler. Övgü ve eleştiriye bağımlıdırlar
Bu video, Esra Ezmeci'nin sunduğu bir televizyon programıdır. Programda Esra Ezmeci, izleyicilerin sosyal medyadan gönderdiği dertleri ele alıyor ve psikolojik açıdan yorumlar yapıyor.. Programın ana konusu ilişkilerde yaşanan sorunlar ve bunların çözüm yollarıdır. Esra Ezmeci, narsistik kişilik bozuklukları, ilişkilerde sınır çizme, hayır demeyi öğretme ve kendi alanını koruma gibi konuları ele alıyor. Ayrıca sosyal medyadan tanışan kişilerle ilişkilerde borç verme ve kefil olma riskleri hakkında uyarılar yapıyor. Program, izleyicilerin telefon arayarak dertlerini anlatabilecekleri bir formatta sunuluyor.
Bu video, kedilerin neden ısırdığını açıklayan bilgilendirici bir içeriktir. Konuşmacı, kedilerin ısırma davranışının altında yatan çeşitli nedenleri detaylı şekilde anlatmaktadır.. Video, kedilerin ısırma davranışının beş temel nedenini ele almaktadır: oyun ve av içgüdüsü, korku ve savunma, ağrı veya rahatsızlık, sınır koyma ve alan koruma, dikkat çekme ve iletişim. Her bir neden için örnekler verilmekte ve ısırma davranışını azaltmak için pratik ipuçları sunulmaktadır. Ayrıca, kedilerin beden dilini öğrenmenin ve onlara karşı sabırlı olmanın önemi vurgulanmaktadır.
"Konuşmamız Gereken Şeyler" serisinin bir parçası olan bu eğitim videosu, bir konuşmacının manipülasyon konusunu detaylı şekilde anlattığı bir içeriktir.. Video, manipülasyonun ne olduğunu açıklayarak başlamakta ve manipülasyon olmayan davranışlardan nasıl ayırt edileceğini anlatmaktadır. Daha sonra manipülasyonun üç temel tekniğini (duygusal şantaj, suçluluk yaratma manipülasyonu ve mazlumu ve mağduru oynama) örneklerle açıklamakta ve manipülasyonun nasıl durdurulacağına dair dört ana teknik sunmaktadır: manipülasyonun farkına varma, manipülasyonu tanımlama ve sınır koyma, kendini koruma zırhı oluşturma ve soruna dışarıdan bakma tekniği.. Video ayrıca manipülasyonun genellikle "senin yüzünden" gibi ifadelerle nasıl uygulandığını, duygusal zayıflıkları kullanarak kişinin isteklerini yerine getirmeye yönelik olduğunu ve manipülasyondan kurtulmanın ilk adımının manipülasyonun ne olduğunu iyi tanımanın olduğunu vurgulamaktadır. Çift ilişkilerinde manipülasyonun nasıl görüldüğü de örneklerle açıklanmaktadır.
İltifatlara içten ve samimi bir şekilde "teşekkür ederim" ile yanıt verilmelidir. Emojiler kullanarak mesaja olumlu bir dokunuş eklenebilir. İltifatları kabul etmek ve hediye gibi davranmak özsaygıyı artırır
Bu video, bir konuşmacının bağımlı kişilik özelliklerini anlattığı eğitici bir içeriktir.. Konuşmacı, bağımlı kişilik özelliklerine sahip insanların dokuz temel özelliğini detaylı şekilde açıklamaktadır. Bu özellikler arasında tavsiye ve güvence olmadan küçük kararlar vermekte zorluk çekme, sorumluluk almaktan kaçınma, onay almadan duramama, başkalarıyla aynı fikirde olmak isteme, kendi başlarına bir şey yapmaktan memnuniyetsizlik, yalnız kalmaktan korkma, kötü durumlardan kendini sorumlu tutma, sınır koyamama ve başkalarının beklentilerini karşılama konusunda heveslilik bulunmaktadır.. Konuşmacı ayrıca, bağımlı kişilik özelliğinin geçmişten getirilen ilişkilerin örüntülerine, kalitesine ve değerine bağlı olduğunu, bir anda ortaya çıkan bir şey olmadığını ve yıllar yılı gelişen bir süreç olduğunu vurgulamaktadır. Etiketlemeden uzak durup bu kişilik özelliklerini anlamaya çalışmanın, ilişkiyi sürdürebilmek veya sınır koymak açısından koruyucu bir durum olduğunu belirtmektedir.
Children may interpret mother's negative behavior as hatred due to neglect or unsupported feelings. Constant criticism from mother can create feelings of unloved and unsupported. Mother's refusal to spend quality time with child may indicate lack of care. Mother's mean behavior or jealousy can create feelings of disdain. Some children develop fears about their mothers from unsupportive parenting
Kayınvalideyle iletişimde kibar ve saygılı olunmalıdır. Aileye uyum sağlamak için çaba gösterilmelidir. Tavsiyeleri kişisel algılamamak önemlidir
Sağlıklı sınırlar, bireylerin belirlediği ilke ve kurallardır. Sınırlar, psikolojik koruma ve benliğe zarar vermeden ilişki kurma imkanı sağlar
Bu video, bir uzmanın onay bağımlılığı konusunu anlattığı eğitici bir içeriktir. Konuşmacı, danışanlarıyla çalıştığı deneyimlerinden yola çıkarak konuyu açıklamaktadır.. Video, onay bağımlılığının ne olduğunu açıklayarak başlıyor, ardından izleyicilere onay bağımlısı olup olmadıklarını test etmek için sorular sunuyor. Daha sonra onay bağımlılığının temel korkuları (sevilmeme, terk edilme, yalnız kalma) ele alınıyor ve bu korkuların gerçekliğini sorgulamayı öneriyor. Son bölümde ise çifte standart tekniği, duyguları gerçek zannedmeyi ve korkuların üzerine gitmeyi anlatarak, sınır koymanın ve hayır demenin önemini vurguluyor.. Video ayrıca otomatik düşüncelerin ne olduğu, nasıl ortaya çıktığı ve bunların gerçekliğini test etme yöntemlerini de açıklıyor. Konuşmacı, bu süreçte duygusal vampirlerin uzaklaşabileceğini ve kendini korumanın hem kişisel hem de sosyal ilişkilerde olumlu sonuçlar doğuracağını belirtiyor.
Love bombing, partnerlere aşırı sevgi ve ilgiyle yapılan duygusal manipülasyondur. Narsisistik kişiler tarafından mesaj, mail ve sosyal medya üzerinden uygulanır. Tarikatlarda da sıkça görülen bir manipülasyon taktiğidir
Bu video, bir dizi veya film sahnesini göstermektedir. Karakterler arasında Burak, Selin, Demir ve Selin'in ailesi bulunmaktadır. Burak ve Selin aynı şirkette çalışan iş arkadaşlarıdır.. Video, Burak'ın sarhoş olarak Selin'in evine gelmesi ve onunla konuşmak istemesiyle başlar. Selin, Burak'ın iş ve özel hayatını karıştırmaması gerektiğini düşünerek onu evden uzaklaştırmaya çalışır. Daha sonra Selin'in ailesi telefonla Burak'ı evden uzaklaştırmaya çalışır. Video, Burak'ın evden çıkarılması ve Selin'in Demir'e durumu anlatmasıyla sona erer.
Bu video, Irem Hanım tarafından sunulan bir eğitim içeriğidir. Konuşmacı, çevremizdeki enerjimizi tüketen insan tiplerini ve bunlarla nasıl başa çıkabileceğimizi anlatmaktadır.. Video, enerjimizi tüketen insan tiplerini (kibriyle nam salmış, sürekli şikayet eden, laf çarpıtır, küser) tanıtarak başlıyor ve özellikle ailemizden biri olan bu tür insanlarla nasıl iletişim kurulacağını ele alıyor. Konuşmacı, sınır sahibi olmanın önemini vurgulayarak, "hayır" demenin yollarını, sürekli derdini anlatan kişilere nasıl tepki verileceğini ve çevremizdeki insanlarla detoks yapmanın faydalarını açıklıyor.. Ayrıca, ilişkilerde kendini koruma ve enerji tüketen insanlarla başa çıkma stratejileri de ele alınıyor. Konuşmacı, ilişkilerde sadece pragmatik değil, aynı zamanda duygusal bağın da önemini vurgulayarak, kendini yormamak için sınır koyma ve sessiz kalma stratejilerini öneriyor. Enerji tüketen insanların narsistik örüntüye sahip olabileceğini belirtiyor ve bu konuda gelecek videolarda daha detaylı bilgi vereceğini söylüyor.
Bu video, Civil Çetinkaya adlı içerik üreticisinin "Kendi Kendime" serisinin bir bölümüdür. Civil, Games Media adlı bir influencer marketing ajansı işletmekte ve 1.73 boyunda, kilo bir kız olarak kendini tanıtmaktadır.. Videoda Civil, kişisel gelişim süreci, psikolojik ve ruhsal değişimleri, ilişkilerde yaşadığı deneyimler ve yeni bir home office kurma kararı gibi konuları ele almaktadır. Video, izleyicilerin sorularına cevap vererek ilerlemekte ve Civil'in kendini tanıma süreci, terapi deneyimleri ve ayrılık süreçlerindeki yaklaşımı hakkında samimi bilgiler içermektedir.. Videoda ayrıca Civil'in anksiyete, ilişkilerde sınır çizmenin önemi, sevginin dozunda olması gerektiği ve kendini kötü hissettiğinde nasıl davranılması gerektiği gibi konulara değinilmektedir. Civil, Eylül sonu taşınacağı bilgisiyle videoyu sonlandırmaktadır.
Bu video, bir konuşmacının kahve içerek arkadaşlık konusunu ele aldığı bir sohbet formatındadır. Konuşmacı, izleyicilerden gelen soruları yanıtlamak amacıyla bu videoyu hazırlamıştır ve yakın arkadaşları Ceylan ve Ayşegül hakkında da konuşmaktadır.. Videoda arkadaşlık kavramı detaylı olarak incelenmekte, arkadaşlık ilişkilerini aile, en yakın arkadaşlar, arkadaşlar ve çevre olarak kategorilere ayırarak açıklanmaktadır. Konuşmacı, sağlıklı arkadaşlık ilişkilerinde dikkat edilmesi gereken önemli noktaları ele almakta, sağlıklı tartışmanın önemi, sınır çizmenin gerekliliği, doğru arkadaş seçiminin kriterleri ve arkadaşlık ilişkilerinde dinleme becerisinin önemi gibi konuları anlatmaktadır.. Ayrıca videoda, arkadaşlık ilişkilerinde küsmek zorunda olmamak, sır tutmanın önemi, güven, dürüstlük ve arkadaşlıkların kıymetini bilmek gibi önemli konular da vurgulanmaktadır. Konuşmacı, Instagram'dan aldığı soruları Ceylan'ın da katıldığı bir şekilde cevaplayacağını belirtmektedir.
Bu video, bir kişinin kişisel düşüncelerini paylaştığı kısa bir monolog formatındadır.. Konuşmacı, istemediği hiçbir şeyi yapmayı ve yapmamayı öğrendiğini anlatıyor. Arzularıma rağmen, deli gibi istememe rağmen bazı şeyleri istemediğini vurguluyor. İsteksizlik durumunda, değerli bir şey, kızı veya sevdiği bir insan için bile istemediği şeyleri yapmadığını, doğru bulmadığı veya kendine yakıştırmadığı şeyleri yapmadığını belirtiyor.
Bu video, psikoterapist İrem Hanım'ın narsist bir kişiyle ilişki yaşayan bir kişiye verdiği danışmanlık oturumunu içeren bir eğitim içeriğidir.. Video, narsist kişilik bozukluğu olan kişilerle ilişki kurmanın nedenleri, bu tür ilişkilerde yaşanan duygusal zorluklar ve bu zorluklarla başa çıkma stratejileri üzerine odaklanmaktadır. İrem Hanım, izleyicinin önce kendi duygularını tanımlaması, kendini ifade etme becerilerini geliştirmesi ve narsistlerin özelliklerini anlaması gerektiğini vurgulamaktadır.. Videoda ayrıca narsist bireylerle iletişim kurarken sınır koymanın önemi, "hayır" demenin doğru şekilde nasıl yapılacağı ve narsistlerin kendilerini istemeden değiştirmeyeceği gibi konular ele alınmaktadır. Video, narsistler hakkında devam edecek bir video serisinin parçası olduğunu duyurarak sona ermektedir.
Bu video, Erdem Sevgili adlı bir sosyolog tarafından sunulan eğitim içeriğidir. Konuşmacı, sosyal mühendislik dinamiklerini bilerek izleyicilere tavsiyelerde bulunmaktadır.. Video, "bir erkeği etkilemenin ya da kadını etkilemenin on yolu" başlıklı yabancı YouTube kanallarındaki içeriklere alternatif olarak, daha cool ve karizmatik olmak için altı-yedi adım sunmaktadır. İçerikte adım farkındalığı, duyguları yönetme, doğru mesafe koyma, somut davranışlar, kendine ait hedef ve tutku sahibi olma gibi konular ele alınmaktadır.. Konuşmacı, tango dansı metaforu üzerinden ilişkileri anlatarak, karizmatik olmanın temel unsurlarını açıklamakta ve gelecek videolarda bu konularla ilgili etkinlikler planladığını belirtmektedir. Video, ilişkilerde denge ve abartısızlık prensiplerini vurgulayarak, kişisel gelişim ve etkili ilişkiler kurma konusunda pratik bilgiler sunmaktadır.
Bu video, Taş Kağıt Makas Atölyesi sayfasında yayınlanan bir sohbet formatında olup, konuşmacılar arasında Ceyda (duygu kitapları yazarı), klinik psikolog Burcu ve diğer ebeveynlik deneyimleri paylaşıan kişiler bulunmaktadır.. Videoda ebeveynlik konusu detaylı olarak ele alınmakta, günümüzdeki çocuk merkezli yaklaşımın avantaj ve dezavantajları tartışılmaktadır. Konuşmacılar, ebeveynlikte "farklı bir ebeveynlik mümkün" olduğunu savunarak, işlevsel bir ebeveynlik yapmanın önemini vurgulamakta, duyguları yönetme, sınır koyma gibi becerileri "alet çantası" olarak nitelendirmektedir.. Ayrıca farklı nesillerin yetiştirilme yöntemleri, teknolojinin ebeveynlik üzerindeki etkileri ve ebeveynlik yolculuğunda deneme-yanılma sürecinin önemi de konuşulmaktadır. Video, izleyicilerden gelen sorular doğrultusunda eğitimler yapacaklarını ve bu konuda daha fazla video çekeceklerini duyurarak sona ermektedir.