Yapay zekadan makale özeti
- Kısa
- Ayrıntılı
- Bu video, Civil Çetinkaya adlı içerik üreticisinin "Kendi Kendime" serisinin bir bölümüdür. Civil, Games Media adlı bir influencer marketing ajansı işletmekte ve 1.73 boyunda, kilo bir kız olarak kendini tanıtmaktadır.
- Videoda Civil, kişisel gelişim süreci, psikolojik ve ruhsal değişimleri, ilişkilerde yaşadığı deneyimler ve yeni bir home office kurma kararı gibi konuları ele almaktadır. Video, izleyicilerin sorularına cevap vererek ilerlemekte ve Civil'in kendini tanıma süreci, terapi deneyimleri ve ayrılık süreçlerindeki yaklaşımı hakkında samimi bilgiler içermektedir.
- Videoda ayrıca Civil'in anksiyete, ilişkilerde sınır çizmenin önemi, sevginin dozunda olması gerektiği ve kendini kötü hissettiğinde nasıl davranılması gerektiği gibi konulara değinilmektedir. Civil, Eylül sonu taşınacağı bilgisiyle videoyu sonlandırmaktadır.
- Kendi Kendine Serisi ve Kişisel Değişim
- Konuşmacı, kendi kendine serisini dört-altı ay sonra tekrar başlattığını ve bu süre zarfında hayatında büyük değişiklikler olduğunu belirtiyor.
- Psikolojik, ruhsal ve büyüme açısından kendini çok farklı hissettiğini, sanki beş yıldır bir geçiş yaşamış gibi uzaktan bakıyormuş gibi bir dönem içinde olduğunu ifade ediyor.
- En son kendi kendine çektiği zaman hayatında her şey yolunda olduğunu ve tavsiyeler verdiğini, şimdi ise hayatının içinden kendini eleştirip olumlu-olumsuz şeylerden bahsedeceğini söylüyor.
- 01:11İlişkiler Hakkında Düşünceleri
- Konuşmacı, hiç bir zaman açıkça bir ilişki yaşadığını veya nasıl başladığını anlatmadığını, çünkü ilişkilerin iki kişinin arasında yaşanması gerektiğini ve özel olduğunu düşünüyor.
- İnsanların çok değiştiğini, kendisinin de inanılmaz değiştiğini ve ne istemediğini çok iyi biliyor olduğunu belirtiyor.
- İlişkilerde sevgi veren bir insan olduğunu, sevgisizlik iyi gelmediğini ve bu mutsuzluğun hayatına yansıdığını ifade ediyor.
- 02:53İlişkilerdeki Sırrları ve Hataları
- İlişkilerdeki en büyük sırrının ne istemediğini çok iyi bildiği ve aksiyon almakta hızlı olduğu olduğunu söylüyor.
- En büyük hatasının "comfort zone" (rahat ortam)dan çıkmakta zorlandığı olduğunu belirtiyor.
- Alışkanlıklarla sevgiyi ayırmak dünyanın en büyük kararı olduğunu, bazen insanın gözü kararıyor ve sadece kendi görmek istediğini gördüğünü vurguluyor.
- 03:40İletişim ve Hisler
- Konuşmacı, arkadaşlıklarda ve ailede iletişimimizin karşımızdaki kişinin hissettiğimizle şekillendiğini belirtiyor.
- Kendisinin çok sevgi dolu bir insan olduğunu, özel hayatında öpücükler gibi şeyler yaptığını ve ilişkilerinin tamamıyla kendisini beslediği hisle alakalı olduğunu söylüyor.
- Kendi hislerini önde yaşayan bir insan olduğunu, gölgesini karşımdaki insandan gördüğünü fark ettiğini ifade ediyor.
- 04:34Yeni Ev ve İş Hayatı
- Konuşmacı, yeni bir eve çıkacağını ancak bu evin kendisinden ayrılıp ayrılmayacağını sorgulayanlara, aslında bir home office kuracağını belirtiyor.
- İşlerinin Etiler civarında olduğunu ve Göktürk'ten her gün yarım saat kırk dakika git-gel yapmak zorunda kaldığını, bu yüzden hem çekim yapabileceğim hem de rahat kendime ortam kurabileceğim bir home office kurmaya karar verdiğini söylüyor.
- Hafta içi üç-dört gün kalıp hafta sonları tamamıyla kendi evinde geçireceğini, ailesinden kopuyormuş gibi düşünmemelerini istiyor.
- 06:14Mevcut Durumu ve Ayrılıklar
- Konuşmacı, şu anki hayatından tam anlamıyla memnun olduğunu, sakin, olgun, büyümüş ve dengede hissettiğini belirtiyor.
- Ayrılıkları keskin çıldırtmalar olmadan, bir hareketi görüp beynine işleyip sindirdikten sonra, tatlı bir hareketiyle örtmeye çalıştığını anlatıyor.
- Açık sözlü bir insan olduğunu, patlatma hissettiğinde söylemediğini ve çözmeye çalıştıklarını, çözemezlerse atlatılmış bir şekilde ayrılık olduğunu ifade ediyor.
- 08:45İçerik Üreticiliği ve Meslek Hakkında
- Konuşmacı sosyal medyada influencer ve içerik üreticisi olarak çalışmakta, şu anda başka bir mesleği yoktur.
- İçerik üretmek bir meslektir; çekimler, işbirlikleri ve marka işbirlikleri üzerinden gelir kazanmaktadır.
- Konuşmacı daha fazla şey yapmak ve kendi markasını kurmak istiyor ancak şu an bunun için hazır hissetmiyor.
- 09:48Games Media Hakkında
- Games Media, influencer marketing ajansıdır ve Nano in unsurlara ve normal unsurlara işbirlikleri sağlar.
- 10:00Motivasyon ve İlişkiler
- Konuşmacı, kalbinin kırıldığında kendini motive edemediğini fark etmiş ve bazen hiçbir şey yapmamak için bahane olarak kullandığını belirtmiştir.
- İlişkilerde karşı tarafın durumundan çok etkilenen bir insan olduğunu ve bu durumun iş hayatını ve her şeyini mahvettiğini ifade etmiştir.
- İlişkide dengenin önemli olduğunu ve daha stabil, mutlu ve keyifli insanlarla beraber olmaya çalışmanın gerektiğini tavsiye etmiştir.
- 11:03İş Hayatı ve Yoruculuk
- Konuşmacı, influencer olarak iş gereği eventler, özel davetler ve işbirlikleri için sürekli hazırlanıp çıktığını belirtmiştir.
- Ailede bitmeyen kutlamalar ve bunlara yetişme telaşının yıpratıcı olduğunu ifade etmiştir.
- İşinden şikayet etmediğini, çok mutlu olduğunu ve bu işi hayatına çok şükrettiğini belirtmiştir.
- 12:49İlişkiler ve Karamsarlık
- Uzun bir ilişki yaşayıp bitmesinin karamsarlığa götürüp götürmediği sorusuna, yaşadığı ilişkiye göre değiştiğini cevaplamıştır.
- Bir şeyin olması gerekiyorsa onu da bir zamanı ve tarihi olduğunu, ancak her şeyin ömür boyu bitmeyeceğini belirtmiştir.
- Kendini kötü hissettiğinde dua ettiğini ve depresif modda olmadığını ifade etmiştir.
- 13:43Kişisel Özellikler ve Tavsiyeler
- Kendisini enerjik, keyifle ve çalışkan olarak tanımlamıştır.
- Pandemi sonrası kaybettiğimiz şeylerin kıymetini anladığımızı ve şimdi bu kıymetlerin normalleştiğini belirtmiştir.
- Kendine bir hobi edinmenin önemini vurgulamış ve kader gibi hobileri artırmayı düşünmektedir.
- 14:32İnsan Olmak İçin Tavsiyeler
- İnsan olmak isteyenler için istikrarlı olmanın en büyük tavsiyesi olduğunu belirtmiştir.
- Kendiniz gibi olmaya çalışmanın ve insanların özünüzü sevmesinin önemli olduğunu vurgulamıştır.
- Dikkat dağınıklığı sorunu yaşadığını ve küçükken bununla ilgili travma yaşadığını ifade etmiştir.
- 15:39İlaç Kullanımı ve Geçmişle Yaşam
- Konuşmacı liseden ilkokul sonuna kadar bir ilaç kullandığını ve üniversiteye geçince terapistinin artık kullanmaması gerektiğini söylediğini belirtiyor.
- Geçmişin güzel olduğunu düşünmek yerine, geçmişe takılıp kalmak yerine geleceğe devam etmenin önemli olduğunu vurguluyor.
- Babaannesinin geçmişiyle yaşayan bir kadın olduğunu ve dedesinin vefatından sonra sadece onunla olan güzel günleri en güzel bulduğunu anlatıyor.
- 16:28Kendini Tanımak ve İlişkiler
- Konuşmacı 27-28 yaşlarının kendisini en çok tanıdığı yaşlar olduğunu ve artık ne sevdiğini, ne sevmediğini biliyor olduğunu belirtiyor.
- Sevgi görmemek, yeteri kadar ilgi almamak veya fazla sevgi verdiği için karşılığını hissedememek onu çok üzüyor.
- Kendini tanımak zor bir hayat olduğunu ve bu durumun insanı kafayı yedirdiğini ifade ediyor.
- 17:16Ayrılık Sonrası Süreç
- Konuşmacı, biten ilişkisini unutamayan birine tavsiye olarak "niye bittiğini bir daha hatırla" dediğini belirtiyor.
- Ayrılık sonrası dört aşamalı bir süreç olduğunu anlatıyor: ilk ay "ilişki bitti", ikinci ay "buna ihtiyacım varmış", üçüncü ay "iyiyim hala", dördüncü ay "ne güzel günler" hatırlama.
- Dördüncü beş ayda "neler yaşadık biz" hissi yaşanıyor ve sonra "niye bittiğini hatırladığınızda yola devam edeyim" diyerek bu devreye geçmek gerektiğini vurguluyor.
- 18:12Taşınma Planı
- Konuşmacı henüz taşınmadığını ancak Eylül sonu gibi taşınacağını belirtiyor.
- 18:23Anksiyete ve Sözün Gücü
- Konuşmacı anksiyete yaşadığı ve insanların en büyük sorunlarından birinin durduğu yerde anksiyete olması olduğunu belirtiyor.
- Sözün gücü olduğunu vurguluyor ve "The Secret" kitabında anlatıldığı gibi, bir gününüzü nasıl geçmesini istiyorsanız o gününüz öyle geçtiğini söylüyor.
- İlişkilerde de sözün gücü olduğunu, bir ilişkide nasıl olmak istiyorsanız o ilişki öyle olacağını ifade ediyor.
- 19:08İlişkilerde Sınırlar
- İlişkilerde bir karakter yaratıldığını ve bu karakteri zaman zaman değiştirmeye çalışıldığını anlatıyor.
- Her ilişkinin bir sınırı olduğunu ve bu sınırı çizmenin önemli olduğunu vurguluyor.
- Sevginin de bir sınırı olduğunu, her şeyin dozunda ve yolunda olması gerektiğini, böylece her şeyin daha sağlıklı olacağını belirtiyor.
- 21:58Kendini Kötü Hissettiğinde
- Kendini çıkmaz ve yetersiz hissettiğinde annesine danıştığını, dua ettiğini ve kendi iç odasına çekilip kötü hislerinden uzaklaşmaya çalıştığını söylüyor.
- İnsan beyninin her zaman negatife çalıştığını, kötü hissettiğinizde daha da kötü olacağını düşündüğünü belirtiyor.
- Kendinizi kötü hissettiğinizde kendinize "bu moddan çıkayım" demeniz gerektiğini, kendinizi toparlayıp bir odanıza çekilip güzel bir dua etmeniz gerektiğini tavsiye ediyor.
- 23:46Ruh Hal ve Gelecek
- Şu anda ruh halinin iyi, huzurlu ve dengeli olduğunu, hayatının ne getireceği ile ilgili aşırı merakta olduğunu belirtiyor.
- Hayatında her an bir şey olabilecekmiş gibi hissettiğini ve her şeyin çok değişebilir gibi olduğunu söylüyor.
- Yeni arkadaşlar edindiğini ve vloglarda ve geriye kalan videolarda yeni arkadaşlarıyla tanışabileceğini umduğunu ifade ediyor.
- 24:51Teşekkür ve Kapanış
- İzleyicilerine ve tüm takipçilerine teşekkür ediyor, onların yanında olmaları için minnettar olduğunu belirtiyor.
- Bu mecrayı yüzde yüzünü vererek yaptığını ve kendini yüzde yüz yansıtmakta zorlandığını söylüyor.
- Yeni her şeyle ilgili çok detay vermediğini, zamana ihtiyacı olduğunu ve bir sonraki vlogda görüşmek istediğini belirtiyor.