D3 vitamini takviyesi, aşağıdaki durumlarda kullanılabilir: Güneş ışığına yeterince maruz kalmayanlar için; Koyu tenli bireyler için; Farklı yaşam koşullarına sahip olanlar için; D vitamini açısından zengin gıdaları yeterince tüketemeyenler için; Yaşlılar, kilo sorunları olanlar veya bazı sağlık koşullarına sahip olanlar için. D vitamini takviyesine başlamadan önce mutlaka bir sağlık profesyoneline danışılmalıdır, çünkü fazla D vitamini alımı sağlık sorunlarına yol açabilir. D3 vitamininin kullanım zamanı konusunda kesin bir kural yoktur, ancak genellikle yemeklerle birlikte alınması önerilir, çünkü bu şekilde vücut D vitaminini daha iyi emebilir.