Terapi

Erenköy Dil ve Konuşma Terapisi merkezine en yakın metro durağı "Erenköy" metro istasyonudur.

Konuşma terapisinin kaç ayda sonuç vereceği, bireyin ihtiyaçlarına, sorunun derecesine ve terapi sürecine olan bağlılığına bağlı olarak değişir. Genellikle terapi süreci birkaç ay ile birkaç yıl arasında sürebilir. Konuşma terapisinin etkinliğini artırmak için, ailenin de sürece dahil olması ve terapistin önerdiği tekrarları evde de uygulaması önemlidir.

Sanal gerçeklik terapisi (VR terapi) kişinin yaşadığı zorluğun seviyesine göre değişmekle birlikte ortalama 4 seans sürmektedir.

Duyarsızlaştırma ve maruz bırakma terapisi, bilişsel davranışçı terapi tekniklerindendir. Duyarsızlaştırma terapisinin amacı, korkulan ya da endişe duyulan nesne ile kişiyi kademeli olarak karşı karşıya getirerek korkulan nesneyi sıradanlaştırmaktır. Maruz bırakma terapisinde ise danışanlar, onlarda kaygı uyandıran durumlara, anksiyeteleri azalma gösterene dek maruz kalmaları için cesaretlendirilirler.

Thermacare bel ısıtma bandını kullanmak için aşağıdaki adımları izlemek gerekmektedir: 1. Ambalajı açın ve ısı bandını kullanmadan hemen önce çıkarın. 2. Daha koyu renkli ve yumuşak kısmı sırtın ağrılı bölgesine yerleştirin. 3. Velcro tutamacı kapatın. 4. Yaklaşık 30 dakika süren ısı fazında ortalama 40°C'lik terapötik ısıya ulaşılır ve bu ısı 8 saate kadar sabit kalır. 5. Yangın riski oluşturabileceği için, ısı bantlarını fırında, mikrodalga fırında veya başka şekilde ısıtmayın. 6. 55 yaşından gençseniz, ThermaCare ısı bandını gece yatarken kullanabilirsiniz. 7. Eğer diyabet, dolaşım sorunları, kalp rahatsızlığı veya romatoid artrit gibi kronik rahatsızlıklarınız varsa, kullanmadan önce bir doktora başvurun. Isı bandını ıslatmak ya da yıkamak, ısı hücrelerinin etkisini kaybetmesine neden olmaktadır.

Filial oyun terapisi, 1960'larda Dr. Bernard ve Louise Guerney tarafından geliştirilen, ebeveynlerin çocuklarıyla daha etkili iletişim kurmalarını sağlamayı amaçlayan bir yaklaşımdır. Temel prensipleri: - Oyun terapisi ilkelerini kullanır: Terapist, doğrudan çocukla çalışmak yerine ebeveynleri eğitir. - Ebeveyn, çocuğunun oyun terapisti olur: Ebeveynler, öğrendikleri teknikler sayesinde çocuklarıyla oyun seansları gerçekleştirir. - Amaç: Çocuk-ebeveyn ilişkisini güçlendirmek ve ebeveynin çocuğunun duygusal ihtiyaçlarını daha iyi anlamasını sağlamak. Süreç aşamaları: 1. Değerlendirme: Terapist, ailenin ihtiyaçlarını ve hedeflerini belirler. 2. Ebeveyn eğitimi: Ebeveynlere oyun terapisi teknikleri öğretilir. 3. Rehberli oyun seansları: Ebeveyn, terapistin gözetiminde çocukla oyun seansları yapar. 4. Destek ve danışmanlık: Ebeveyn, yaşadığı zorluklar ve sorular için terapiste başvurabilir. 5. Değerlendirme ve sonlandırma: Terapi sürecinin sonunda, ailenin geldiği nokta değerlendirilir ve terapi sonlandırılır.

Kral George VI, kekemeliğini konuşma terapisti Lionel Logue ile çalışarak yendi. Tedavide kullanılan bazı yöntemler arasında: - Egzersizler: Logue, Kral'a çeşitli egzersizler yaptırdı ve bu egzersizler sayesinde Kral, konuşma esnasında takıldığı anlarda nasıl başa çıkacağını öğrendi. - Müzik: Kral, ses kaydını dinlediğinde kendisini duymasa bile akıcı konuşabildiğini fark etti. - Özgüven kazanma: Logue, Kral'ın özgüven kazanmasını sağladı ve bu, tedavi sürecinde önemli bir adım oldu. Ayrıca, Kral'ın kekemeliği, abisi Edward'ın tahttan çekilmesinden sonra II. Dünya Savaşı sırasında halka radyo konuşmaları yapmak zorunda kalmasıyla da başa çıkma mekanizması geliştirdi.

Renk terapisinde kullanılan bazı temel renkler ve etkileri şunlardır: 1. Kırmızı: Canlandırıcı ve enerji verici bir renk olup, kalp atışlarını hızlandırarak adrenalin seviyelerini artırır. 2. Mavi: Rahatlatıcı ve dinginleştirici etkisiyle bilinir, huzur ve sakinlik hissini destekler. 3. Yeşil: Doğanın ve dengenin rengi olup, yenilenme ve tazelenme hissi verir. 4. Sarı: Neşe ve pozitif enerji kaynağıdır, ancak bazı tonları kaygıyı tetikleyebilir. 5. Mor: Asalet ve bilgelikle ilişkilendirilir, açık tonları meditasyon ve yaratıcılığı teşvik ederken, koyu tonları lüks ve derin düşünceyi simgeler. Ayrıca, turuncu, lacivert ve beyaz renkler de renk terapisinde kullanılan diğer renkler arasındadır.

Novaa markasının ürünleri farklı işlevlere sahiptir: 1. Novaa Light Pad: Bu cihaz, kronik ağrıları hafifletmek, eklemleri, kasları ve sinirleri iyileştirmek için kullanılır. 2. Novaa Deep Healing Therapy Pad: Daha geniş bir alanda iyileşme etkisi sunar, kas, eklem ve sinir ağrılarını azaltır. 3. Novaqua Göz Damlası: Gözlerdeki kuruluk ve ilgili rahatsızlıkların tedavisinde kullanılır, gözyaşı salgılanmasını artırır ve gözü nemlendirir. Bu ürünlerin kullanımı öncesinde bir sağlık profesyoneline danışılması önerilir.

EMDR (Göz Hareketleriyle Duyarsızlaştırma ve Yeniden İşleme) terapisi çeşitli psikolojik sorunların çözümünde kullanılır. Bu sorunlar arasında: Travma sonrası stres bozukluğu (TSSB). Anksiyete ve panik bozuklukları. Depresyon. Fobiler. Bağımlılıklar. Kronik ağrılar. Yas süreci. EMDR terapisi, psikolog kontrolünde uygulanması gereken bir yöntemdir.

Psikolojik travmanın süresi kişiden kişiye değişir ve bazı kişilerde aylarca hatta yıllarca sürebilir. Çoğu kişide travmayı takip eden belirtiler genellikle birkaç hafta içinde kendiliğinden düzelir. Travmanın etkilerinin tamamen geçmesi için uzman bir terapistten yardım almak önemlidir.

Gelişimsel koordinasyon bozukluğu (GKB) tamamen düzelmese de, etkileri azaltılabilir. GKB tedavisinde mesleki terapi, fizik tedavi ve psikolojik terapi gibi farklı terapi türleri kullanılır. Ayrıca, erken tanı ve müdahale de dispraksinin etkilerini azaltmada önemli bir rol oynar.

Psikolog açma sürecinde kaç seans gerektiği, her danışanın durumuna göre değişir. Ortalama değerler olarak şunlar söylenebilir: - Kaygı bozukluğu: Bilişsel davranışçı terapi ile genellikle 10-20 seans sonrasında iyileşme gözlemlenir. - Depresyon: Hafif veya orta şiddetteki vakalarda 15-20 seans civarında iyileşme sağlanabilir. - Travma sonrası stres bozukluğu: Bu tür durumlarda iyileşme için ortalama 15-20 seans gerekebilir. Kesin seans sayısı, psikoloğun danışan için en uygun planı oluşturmasıyla belirlenir.

R harfi peltekliği, genellikle 6 yaşına kadar kendiliğinden düzelir. Tedavi, konuşma terapisi yoluyla yapılır ve bu süreçte çocuğa doğru dil hareketinin öğretilmesi ve egzersizler yaptırılması içerir.

Evet, ergoterapi mezunları duyu bütünleme terapisi yapabilirler. Duyu bütünleme terapisi, ergoterapinin önemli bir alt dalıdır ve ergoterapistler tarafından uygulanır.

İlk kez masaj yaptıracak olanlar için öncelikle klasik (İsveç) masajı önerilir. Diğer masaj türleri ve yapılma sırası, kişinin ihtiyaçlarına ve sağlık durumuna göre değişebilir. Bu nedenle, en uygun masaj türünü belirlemek için bir masaj terapistine danışmak önemlidir.

Filial terapi genellikle 10-20 seans sürer.

Hot stone masajı ve hot oil masajı farklı uygulamalardır. Hot stone masajı, sıcak volkanik taşların vücudun belirli noktalarına yerleştirilmesi ve bu taşların ısıtılarak kasların rahatlatılması prensibine dayanır. Hot oil masajı ise sadece masaj yağlarının kullanılarak yapılan bir masaj türüdür ve taşların uygulanmasını içermez.

Doğa müziği, çeşitli işlevlere sahiptir: 1. Ruhsal ve Fiziksel Faydalar: Doğa sesleri, beyindeki stres hormonu kortizolun seviyesini düşürmeye yardımcı olur ve sakinleştirici etkisi sayesinde sinir sistemi üzerinde pozitif etkiler yaratır. 2. Çevre Bilinci: Doğa müziği, çevresel farkındalığı artırır ve doğaya olan saygıyı ifade eder. 3. Yaratıcılık ve İlham: Doğanın sunduğu sesler, müzisyenlere ve sanatçılara ilham kaynağı olur, yaratıcılıklarını tetikler ve özgün eserler ortaya çıkarmalarına yardımcı olur. 4. Terapötik Etki: Doğanın ritmik seslerini dinlemek, terapi amaçlı kullanılarak rahatlama ve huzur hissi uyandırır.

Psikodinamik kurama örnek olarak aşağıdaki yaklaşımlar gösterilebilir: 1. Analitik Psikoloji: Carl Jung tarafından geliştirilen bu yaklaşım, özellikle cinsellik güdüsünün insan davranışlarını belirlemedeki önemi konusunda Freud ile fikir ayrılığı yaşamıştır. 2. Bireysel Psikoloji: Alfred Adler, insan doğasına sosyal-psikolojik yönden bakarak kişiliğin gelişiminde sosyal ve kültürel rollerin önemini vurgulamıştır. 3. Nesne İlişkileri Kuramı: Melanie Klein, Donald Winnicott ve Otto Kernberg gibi kuramcılar tarafından geliştirilen bu yaklaşım, kişiliğin gelişiminde ve nesne dünyasının oluşumunda kişiler arası deneyimin önemini vurgular. 4. Ego Psikolojisi: Anna Freud ve Hartmann gibi kuramcılar, uyumlu ego işlevlerinin rolüne odaklanmıştır. 5. Kısa Süreli Psikodinamik Terapi: Bu yöntem, psikodinamik yaklaşımın daha kısa süreli ve hedef odaklı bir versiyonudur ve anksiyete, depresyon ve kişilik bozukluklarının tedavisinde etkilidir.