Peltekliğin en hızlı şekilde düzelmesi için aşağıdaki yöntemler önerilir: 1. Profesyonel Yardım: Bir konuşma terapisti veya dil ve konuşma uzmanı, pelteklik konusunda yardımcı olabilir. 2. Egzersizler: Konuşma terapistiniz tarafından önerilen dil, dudak ve çene egzersizleri yapmak, doğru ses çıkarmayı teşvik edebilir. 3. Solunum Teknikleri: Doğru solunum tekniklerini öğrenmek, konuşma sırasında daha etkili ve düzgün sesler çıkarmaya yardımcı olabilir. 4. Kendi Çalışmalarınızı Yapın: Konuşma hızınızı kontrol etmeyi ve yavaşlamayı denemek, kelimeleri doğru bir şekilde telaffuz etmeye özen göstermek önemlidir. 5. Stres Yönetimi: Stresle başa çıkma tekniklerini öğrenmek, pelteklik sorununu azaltabilir. Her bireyin peltekliği farklı nedenlere dayanabilir, bu nedenle bireysel bir değerlendirme ve kişiselleştirilmiş bir yaklaşım en etkili sonuçları sağlar.