Yıldız B20, halk arasında kullanılan bir tabir olup, bilimsel bir karşılığı yoktur. B20 vitamini olarak bilinen pangamik asidin bazı faydaları şunlardır: Oksijen metabolizmasını iyileştirme ve hücresel yenilenmeyi destekleme. Enerji üretimini artırma ve antioksidan özellikleriyle hücre hasarını önleme. Bağışıklık sistemini güçlendirme ve toksinlerin vücuttan atılmasına yardımcı olma. B20 vitamini, tahıllar, tohumlar, havuç, kabak çekirdeği, şeftali gibi besinlerde bulunur.