Yazeka
Arama sonuçlarına göre oluşturuldu
Supmarina olarak belirtilen ürünün, büyük olasılıkla spirulina olduğu düşünülmektedir. Spirulina, çeşitli sağlık faydaları sunan bir mavi-yeşil alg türüdür 12.
Spirulina'nın bazı faydaları:
- Besin değeri: Yüksek protein, karbonhidrat ve yağ içeriği ile besleyici bir kaynaktır 12.
- Alerji: Alerjik rinit gibi alerjik reaksiyonları hafifletebilir 13.
- Ağır metal detoksu: Klorofil içeriği sayesinde ağır metal zehirlenmelerinde kullanılır 1.
- Egzersiz performansı: Kas kütlesini artırabilir ve egzersiz performansını destekleyebilir 12.
- Kan yağları: HDL ve LDL kolesterol seviyelerini olumlu yönde etkileyebilir 12.
Kullanım önerileri: Genellikle günde 1-8 gram arasında tüketilmesi önerilir 2. Ancak, herhangi bir takviye kullanmadan önce bir sağlık uzmanına danışmak önemlidir.
5 kaynaktan alınan bilgiyle göre: