Suplementler

HIQ markasının en iyi protein tozu hakkında bilgi bulunamadı. Ancak, HIQ tarafından üretilen bazı protein tozları şunlardır: HIQ ProEspresso. HIQ Pure İsolate. HIQ Hiqlear. HIQ Caseinight Micellar Protein. Protein tozu seçimi kişisel tercihlere ve ihtiyaçlara bağlıdır. En iyi protein tozunu belirlemek için farklı markaları ve ürünleri deneyerek gözlemlemek ve bir beslenme uzmanına danışmak faydalı olabilir. Türkiye'de en iyi protein tozu markaları arasında Multipower, Olimp, Optimum Nutrition, Grenade, Weider, Hardline gibi markalar da bulunmaktadır.

Optimum Nutrition Gold Standard Whey Çilek aromalı protein tozu, 75 servis içermektedir. Servis miktarı, kullanılan ürüne ve satıcıya göre değişiklik gösterebilir.

Solgar Coenzyme Q-10 30 mg 30 Kapsül takviyesi, günde bir kez, tercihen yemek zamanı alınmalıdır. Doktor tavsiyesi üzerine kullanılıyorsa, hekimin tavsiye ettiği kullanım zamanına dikkat edilmelidir. Koenzim Q-10 yağda çözünebilen vitamin benzeri olduğundan, özellikle yağlı besinleri içeren öğünlerden sonra kullanımı emilimi artırabilir.

Multi collagen powder (toz kolajen) kullanımı, ürünün içeriğine ve yaşa göre değişiklik gösterebilir: Voonka Multi Collagen Powder: 11 yaş ve üzeri yetişkinler için günde 1 ölçek (10 gram) alınması önerilir. Dynavit Diamond Collagen Pro: Günde 1 ölçek (10 gram) 1 bardak suda karıştırılarak tüketilmesi önerilir. Naturagen Pro: Yetişkinler için günde 1 silme servis (11 gram) 200 ml suda çözündürülerek tüketilmesi tavsiye edilir. 35 yaş üstü kullanıcılar için Collagen Shake Drink Mix ürünü, 8-12 haftalık bir kür şeklinde (her gün 1 saşe) kullanılması önerilmektedir. Kolajen takviyeleri kullanmadan önce bir sağlık uzmanına danışılması önerilir.

Dynavit B12 vitamini içeriğinde bulunan bazı bileşenler: B12 vitamini. Gluten, koruyucu ve renklendirici. Dynavit Lizinkid B12 şurup içeriğinde bulunan bazı bileşenler: L-lizin. B vitaminleri. Çinko, selenyum ve krom. Takviye edici gıdalar normal beslenmenin yerine geçemez ve hastalıkların önlenmesi veya tedavi edilmesi amacıyla kullanılmaz.

Voonka Collagen Active Men 7 Saşe, günün herhangi bir zamanında kullanıma uygundur; yemeklerden önce veya sonra alınması emilim hızını etkilemez.

Ocean B Complex 50 Kapsül'ün içeriği: B grubu vitaminler: B1 (tiamin), B2, B3, B5, B6, B12, folik asit, biyotin, inositol, kolin. Diğer bileşenler: 60 mg C vitamini. Her bir kapsüldeki miktar: B1 vitamini: 50 mg; B2 vitamini: 50 mg; B3 vitamini: 50 mg; B5 vitamini: 50 mg; B6 vitamini: 10 mg; B12 vitamini: 50 mcg; Folik asit: 400 mcg; Biotin: 100 mcg; Miyo-inositol: 50 mg; Kolin: 20 mg. Tavsiye edilen günlük alım miktarı, 11 yaş ve üzeri yetişkinler için 1 kapsüldür.

Bungkus LC ifadesi, iki farklı bağlamda değerlendirilebilir: 1. L-Karnitin (LC): Vücutta doğal olarak bulunan ve yağ asitlerini enerjiye dönüştürmeye yardımcı olan bir moleküldür. İşe yaradığı bazı alanlar: - Enerji üretimini ve kas fonksiyonunu destekler. - Egzersiz sonrası toparlanmayı hızlandırır. - Kalp sağlığını iyileştirir ve insülin duyarlılığını artırır. - Kilo kontrolünde destekleyici rol oynayabilir. 2. Bungkus Uygulaması: Bu, alışveriş amaçlı bir mobil uygulamadır ve işlevi, kullanıcılara uygun fiyatlar, kalite garantisi ve güvenli işlem imkanı sunmaktır.

Açılmamış kreatin, uygun koşullarda saklandığında bozulmaz. Ancak, neme, sıcaklığa veya havaya maruz kalma gibi faktörler bozulma sürecini hızlandırabilir.

Kreatin tozu, vücutta doğal olarak bulunan ve enerji üretiminde önemli bir rol oynayan kreatinin toz formudur. Başlıca faydaları şunlardır: 1. Kas Gücünü ve Performansı Artırır: ATP üretimini destekleyerek kısa süreli yüksek yoğunluklu aktivitelerde performansı iyileştirir. 2. Kas Kütlesi Kazanımına Yardımcı Olur: Hücre içi su tutulumunu artırarak kasların daha dolgun ve güçlü görünmesini sağlar. 3. Egzersiz Kapasitesini ve Dayanıklılığı Artırır: Antrenmanlarda daha fazla tekrar ve daha uzun süreli yüksek performans sağlar. 4. Beyin Fonksiyonlarını Destekleyebilir: Beyin hücrelerinde ATP üretimini artırarak bilişsel fonksiyonları iyileştirebilir. Kullanım önerileri: Genellikle yükleme yapılarak (ilk hafta günlük 20-25 gram) veya yüklemesiz olarak (günlük 3-5 gram) kullanılır. Dikkat edilmesi gerekenler: Böbrek rahatsızlığı olan bireylerin doktor onayı olmadan kullanmaması gerekir.

Nutriway vitamin hapları çeşitli sağlık faydaları sunar: 1. Nutriway Vitamin C Plus: Bağışıklık sistemini destekler, yorgunluk ve bitkinliği azaltır. 2. Nutriway Vitamin B Plus: Enerji metabolizmasını destekler, yorgunlukla mücadeleye yardımcı olur ve sinir sistemi sağlığını korur. 3. Nutriway Omega-3 Fish Oil Plus: Kalbin, beynin ve görme yetisinin normal fonksiyonlarını destekler. Bu ürünler, dengeli bir beslenme programının yerine geçmez ve herhangi bir hastalık durumunda doktora danışılmalıdır.

Magnezyum sitrat ve magnezyum taurat farklı durumlarda tercih edilebilir: - Magnezyum sitrat, sindirim sistemi tarafından daha kolay emilir ve genellikle kabızlık, depresyon ve anksiyete semptomlarının hafifletilmesi için kullanılır. - Magnezyum taurat, kan basıncını düşürmek, kan şekerini düzenlemek ve kalp sağlığını desteklemek için önerilir. Hangi magnezyum türünün daha uygun olduğunu belirlemek için bir doktora danışmak önemlidir.

Magnezyumun en iyi suda eriyen formu olarak magnezyum sitrat öne çıkmaktadır. Magnezyum sitrat, sitrik asitle birleştirilmiş olup, vücut tarafından kolayca emilir ve sindirim sistemini aktif hale getirir.

Xtend BCAA vitamini, antrenmandan önce, sırasında veya sonrasında kullanılabilir. Önerilen kullanım şekli: 1 ölçek (12,3 gr) Xtend, 250 ml suyla karıştırılarak tüketilir. Xtend BCAA'yı kullanmadan önce, özellikle herhangi bir sağlık probleminiz varsa, doktorunuza danışmanız önerilir.

Youplus Multi Ener-G tabletinde aşağıdaki vitaminler bulunmaktadır: B vitaminleri (enerji üretimi ve sinir sistemi desteği için gereklidir); C vitamini (bağışıklık sistemi desteği ve hücre koruyucu özellikleri için gereklidir); D vitamini (kemik sağlığı ve bağışıklık sistemi desteği için gereklidir); Folik asit (hücre bölünmesi ve DNA sentezi için gereklidir); Ginseng (enerji ve dayanıklılık artışı için etkili bir bitki özüdür); Guarana (aktivite ve konsantrasyon düzeylerini artırmak için kullanılır); Kafein (uyanıklık ve zihinsel performansı desteklemek için etkili bir bileşendir); Koenzim Q10 (hücrelerin enerji üretimini destekleyen ve antioksidan etkisi olan bir moleküldür).

Argivit ve Argivit Classic arasındaki temel fark, içerik ve kullanım amaçlarıdır. - Argivit Classic: - Form: Sıvı - Aroma: Portakal aromalı - Kullanım Amacı: Çocukların iştahını açmak ve büyümelerine yardımcı olmak için formüle edilmiştir. - Argivit Focus: - Form: Sıvı - Aroma: Aromalı - Kullanım Amacı: Çocukların günlük vitamin ihtiyaçlarını karşılamak, bağışıklık sistemlerini güçlendirmek ve dikkat sürelerini artırmak için tasarlanmıştır. Özetle, Argivit Classic daha çok iştah açma ve büyüme desteği sunarken, Argivit Focus daha geniş bir vitamin yelpazesi ile bağışıklık ve dikkat desteği sağlar.

Supradyn Focus içinde aşağıdaki bileşenler bulunmaktadır: 12 vitamin: A, D, E, C, B1, B2, B3, B5, B6, B7, B9 ve B12. 9 mineral: Kalsiyum, demir, magnezyum, çinko, bakır, mangan, selenyum, krom ve molibden. Ginseng: Bitki kökü, enerji seviyelerini arttırmaya ve stresi azaltmaya yardımcı olur. Polifenoller: Serbest radikallerin neden olduğu oksidatif stresi azaltmaya yardımcı olan doğal antioksidanlar.

Herbalife Liftoff ürünü, enerji seviyelerini artırmak ve zindelik kazanmak için özel olarak tasarlanmış bir enerji destek ürünüdür. Başlıca faydaları: - Enerji artışı: Kafein ve B vitaminleri sayesinde gün boyu daha dinç hissetmeyi sağlar. - Zihinsel performans: Konsantrasyon ve odaklanmayı artırarak, yoğun iş günlerinde veya sınav dönemlerinde destek olur. - Antioksidan desteği: C vitamini ve diğer antioksidanlar sayesinde bağışıklık sistemini güçlendirmeye katkıda bulunur. - Pratik kullanım: Suda kolayca çözünebilen tablet formu ile her yerde ve her zaman tüketilebilir. Kimler kullanabilir: Yoğun bir yaşam temposuna sahip bireyler, sporcular ve enerjisini artırmak isteyen herkes için uygundur. Not: Hamile, emziren anneler ve kronik rahatsızlığı olan bireylerin kullanmadan önce bir doktora danışmaları önerilir.

Hardline Nox2 içeriği şu bileşenleri içerir: - 3500 mg arjinin AKG; - L-Citrulline Malate; - Taurin ve Ornitin AKG; - Beta-Alanine; - Çeşitli vitaminler ve mineraller. Ayrıca, üründe karbonhidratlar da bulunmaktadır.

Magnimore Plus içinde bulunan etken maddeler şunlardır: - Magnezyum: Kas ve sinir fonksiyonlarını destekler. - B6 Vitamini: Magnezyumun emilimini artırır, enerji üretimini destekler. - Çinko (bazı formlarda): Bağışıklığı güçlendirebilir. Ayrıca, Magnimore Plus'ın her bir tabletinde patentli bir magnezyum vektörü olan ATA-Mg® bulunur.