Suplementler

Optimum Nutrition Gold Standard Whey Çilek aromalı protein tozu, 75 servis içermektedir. Servis miktarı, kullanılan ürüne ve satıcıya göre değişiklik gösterebilir.

HIQ markasının en iyi protein tozu hakkında bilgi bulunamadı. Ancak, HIQ tarafından üretilen bazı protein tozları şunlardır: HIQ ProEspresso. HIQ Pure İsolate. HIQ Hiqlear. HIQ Caseinight Micellar Protein. Protein tozu seçimi kişisel tercihlere ve ihtiyaçlara bağlıdır. En iyi protein tozunu belirlemek için farklı markaları ve ürünleri deneyerek gözlemlemek ve bir beslenme uzmanına danışmak faydalı olabilir. Türkiye'de en iyi protein tozu markaları arasında Multipower, Olimp, Optimum Nutrition, Grenade, Weider, Hardline gibi markalar da bulunmaktadır.

Multi collagen powder (toz kolajen) kullanımı, ürünün içeriğine ve yaşa göre değişiklik gösterebilir: Voonka Multi Collagen Powder: 11 yaş ve üzeri yetişkinler için günde 1 ölçek (10 gram) alınması önerilir. Dynavit Diamond Collagen Pro: Günde 1 ölçek (10 gram) 1 bardak suda karıştırılarak tüketilmesi önerilir. Naturagen Pro: Yetişkinler için günde 1 silme servis (11 gram) 200 ml suda çözündürülerek tüketilmesi tavsiye edilir. 35 yaş üstü kullanıcılar için Collagen Shake Drink Mix ürünü, 8-12 haftalık bir kür şeklinde (her gün 1 saşe) kullanılması önerilmektedir. Kolajen takviyeleri kullanmadan önce bir sağlık uzmanına danışılması önerilir.

Solgar Coenzyme Q-10 30 mg 30 Kapsül takviyesi, günde bir kez, tercihen yemek zamanı alınmalıdır. Doktor tavsiyesi üzerine kullanılıyorsa, hekimin tavsiye ettiği kullanım zamanına dikkat edilmelidir. Koenzim Q-10 yağda çözünebilen vitamin benzeri olduğundan, özellikle yağlı besinleri içeren öğünlerden sonra kullanımı emilimi artırabilir.

Voonka Collagen Active Men 7 Saşe, günün herhangi bir zamanında kullanıma uygundur; yemeklerden önce veya sonra alınması emilim hızını etkilemez.

Dynavit B12 vitamini içeriğinde bulunan bazı bileşenler: B12 vitamini. Gluten, koruyucu ve renklendirici. Dynavit Lizinkid B12 şurup içeriğinde bulunan bazı bileşenler: L-lizin. B vitaminleri. Çinko, selenyum ve krom. Takviye edici gıdalar normal beslenmenin yerine geçemez ve hastalıkların önlenmesi veya tedavi edilmesi amacıyla kullanılmaz.

Ocean B Complex 50 Kapsül'ün içeriği: B grubu vitaminler: B1 (tiamin), B2, B3, B5, B6, B12, folik asit, biyotin, inositol, kolin. Diğer bileşenler: 60 mg C vitamini. Her bir kapsüldeki miktar: B1 vitamini: 50 mg; B2 vitamini: 50 mg; B3 vitamini: 50 mg; B5 vitamini: 50 mg; B6 vitamini: 10 mg; B12 vitamini: 50 mcg; Folik asit: 400 mcg; Biotin: 100 mcg; Miyo-inositol: 50 mg; Kolin: 20 mg. Tavsiye edilen günlük alım miktarı, 11 yaş ve üzeri yetişkinler için 1 kapsüldür.

Bungkus LC ifadesi, iki farklı bağlamda değerlendirilebilir: 1. L-Karnitin (LC): Vücutta doğal olarak bulunan ve yağ asitlerini enerjiye dönüştürmeye yardımcı olan bir moleküldür. İşe yaradığı bazı alanlar: - Enerji üretimini ve kas fonksiyonunu destekler. - Egzersiz sonrası toparlanmayı hızlandırır. - Kalp sağlığını iyileştirir ve insülin duyarlılığını artırır. - Kilo kontrolünde destekleyici rol oynayabilir. 2. Bungkus Uygulaması: Bu, alışveriş amaçlı bir mobil uygulamadır ve işlevi, kullanıcılara uygun fiyatlar, kalite garantisi ve güvenli işlem imkanı sunmaktır.

Açılmamış kreatin, uygun koşullarda saklandığında bozulmaz. Ancak, neme, sıcaklığa veya havaya maruz kalma gibi faktörler bozulma sürecini hızlandırabilir.

Kreatin tozunun bazı faydaları: Kas performansını artırır. Kas kütlesini artırır. Toparlanma süresini kısaltır. Kas hasarını azaltır. Beyin fonksiyonlarını destekleyebilir. Kreatin kullanmadan önce, özellikle sağlık sorunları veya kronik hastalıkları olan kişilerin, bir doktora danışmaları önerilir.

Magnezyum sitrat ve magnezyum taurat farklı özelliklere sahiptir ve kullanım amaçları farklılık gösterebilir: Magnezyum Sitrat: Vücut tarafından kolayca emilir. Bağırsak hareketlerini düzenleyici etkisi vardır, bu nedenle kabızlık sorunu yaşayanlar için uygundur. Migren, anksiyete ve depresyon tedavisinde kullanılabilir. Magnezyum Taurat: Kan basıncını düşürücü etkisi vardır. Kan şekerinin dengelenmesine yardımcı olabilir. Kalp sağlığını destekleyici özellikleri bulunur. Hangi magnezyum türünün daha uygun olduğu, bireysel ihtiyaçlara ve sağlık durumuna bağlıdır. En doğru seçimi yapmak için bir sağlık uzmanına danışılması önerilir.

Nutriway vitamin haplarının iki farklı çeşidi olan Vitamin B Plus ve Vitamin D'nin işlevleri şu şekilde açıklanabilir: Nutriway™ Vitamin B Plus. Yorgunluğun azaltılmasına, normal enerji verme metabolizmasının desteklenmesine ve bağışıklık sisteminin normal işleyişine katkıda bulunur. B1, B2, B3, B5, B6, B7, B9 ve B12 vitaminlerini içerir. Çift etkili teknolojisi sayesinde, besin ögeleri ideal zamanda optimum emilim için salınır. Nutriway Vitamin D. Zindeliği destekler. 15 µg (600 IU) takviye edici dozda D vitamini sağlar. Kemiklerin ve dişlerin korunmasına, kalsiyum ve fosforun normal emilimine/kullanımına, bağışıklık sisteminin normal fonksiyonlarına ve kas işlevlerinin korunmasına katkıda bulunur. İlaç kullanmadan önce bir sağlık uzmanına danışılması önerilir.

Scivation Xtend, ağırlıklı olarak antrenman sırasında veya sonrasında kullanılmak üzere tasarlanmış bir amino asit takviyesidir. Kullanım önerileri: Yeni seviye sporcular için, spordan 20 dakika önce veya spor sırasında 1 ölçek (12,3 gr) 250 ml su ile karıştırılarak alınması önerilir. Orta seviye sporcular için aynı kullanım şekli geçerlidir. İleri seviye sporcular için, spordan 20 dakika önce ve spor sırasında 1 ölçek alınması önerilir. Ayrıca, antrenman olmayan günlerde sabah uyanır uyanmaz kullanılması da uygundur. Takviye kullanmadan önce bir uzmana danışılması önerilir.

YouPlus Multi Ener-G vitamin ve mineral kompleksinde bulunan bazı vitaminler şunlardır: C Vitamini. E Vitamini. B1 Vitamini (Tiamin). B2 Vitamini (Riboflavin). B3 Vitamini. B6 Vitamini. B12 Vitamini. Folik Asit (B9 Vitamini). Ayrıca, ginseng, guarana ve yeşil çay gibi bitkisel ekstreler de içerir.

Suda eriyen en iyi magnezyum takviyesi olarak birkaç seçenek öne çıkmaktadır: Magnimore GM: Yüksek biyoyararlanımlı magnezyum formülleriyle cilt yenilenmesini teşvik eder, yaşlanma belirtilerini geciktirir ve cilt sağlığını destekler. Orzax Ocean Magnezyum: Cilt nemini koruma ve yaşlanmayı yavaşlatma gibi faydalarıyla öne çıkar. Magnezyum L-treonat: Kan beyin bariyerini geçme özelliğiyle beyin sağlığını destekler, bilişsel işlevleri, hafızayı ve odaklanmayı iyileştirir. Magnezyum Glisinat (Biglisinat): Vücutta en iyi emilen magnezyum formlarından biridir, sakinleştirici özelliği vardır ve uyku düzenlenmesinde rol oynar. Magnezyum takviyesi kullanmadan önce bir doktora danışılması önerilir.

Argivit ve Argivit Classic arasındaki temel fark, içerik ve kullanım amaçlarıdır. - Argivit Classic: - Form: Sıvı - Aroma: Portakal aromalı - Kullanım Amacı: Çocukların iştahını açmak ve büyümelerine yardımcı olmak için formüle edilmiştir. - Argivit Focus: - Form: Sıvı - Aroma: Aromalı - Kullanım Amacı: Çocukların günlük vitamin ihtiyaçlarını karşılamak, bağışıklık sistemlerini güçlendirmek ve dikkat sürelerini artırmak için tasarlanmıştır. Özetle, Argivit Classic daha çok iştah açma ve büyüme desteği sunarken, Argivit Focus daha geniş bir vitamin yelpazesi ile bağışıklık ve dikkat desteği sağlar.

Supradyn Focus içinde bulunan bazı bileşenler şunlardır: 12 vitamin: A, D, E, C, B1, B2, B3, B5, B6, B7, B9 ve B12. 9 mineral: Kalsiyum, demir, magnezyum, çinko, bakır, mangan, selenyum, krom ve molibden. Ginseng. Polifenoller. Ayrıca, kalsiyum karbonat, L-askorbik asit gibi kemik sağlığını destekleyen ve vücut direncini artıran maddeler de içerir. Kullanım öncesi bir uzmana danışılması önerilir.

Hardline NOX 2 ürününün içeriği şu şekildedir: Amino asitler: L-Arginin AKG 3500 mg, BCAA 3000 mg, L-Glutamin 3000 mg, Ornitin 500 mg, Taurin 1000 mg. Diğer bileşenler: 4000 mg Beta Alanin, 800 mg L-Sitrulin, 2500 mg Kreatin Monohidrat, 1500 mg Betain, 67 mg İnositol, 13 mg Glukoronolakton, 210 mg Kafein. Vitamin ve mineraller: B2 Vitamini (Riboflavin), B3 Vitamini (Niasin), B5 Vitamini (Pantotenik Asit), B6 Vitamini, B12 Vitamini, Folik Asit, Magnezyum, Potasyum. NOX 2, antrenman öncesi (pre-workout) olarak kullanılır.

Herbalife Liftoff, yoğun tempoda enerji artırmak ve zindelik sağlamak için tasarlanmış bir enerji destek ürünüdür. Başlıca faydaları: Enerji artışı: Kafein ve B vitaminleri sayesinde gün boyu daha dinç hissetmeyi sağlar. Zihinsel performans desteği: Konsantrasyon ve odaklanmayı artırarak yoğun iş günleri veya sınav dönemlerinde destek olur. Antioksidan desteği: C vitamini ve diğer antioksidanlar ile bağışıklık sistemini güçlendirir. Kullanım şekli: Bir tableti 250 ml suya atıp çözünmesini bekledikten sonra tüketilir. Kimler kullanabilir: Yoğun bir yaşam temposuna sahip bireyler. Sporcular. Uzun süreli odaklanma gerektiren işlerde çalışanlar. Hamileler, emziren anneler ve kronik rahatsızlığı olan bireylerin kullanmadan önce doktora danışmaları tavsiye edilir.

Magnimore Plus içeriğinde şu bileşenler bulunur: Magnezyum. Magnezyum N-Asetil Taurinattan gelen 35 mg. Magnezyum Malattan gelen 35 mg. Magnezyum Bisglisinattan gelen 35 mg. Diğer bileşenler. Magnezyum asetil taurat. Hacim artırıcı: selüloz. Sertleştirici: polivinilpirolidon. Hacim artırıcı: çapraz bağlı sodyum karboksi metil selüloz. Topaklanmayı önleyici: silikon dioksit. Her bir tablette toplam elementel magnezyum miktarı 105 mg'dır.