Stoacılık

Buruk dinginlik kavramı, Stoacılık felsefi akımına aittir.

"Stoacının Günlüğü" kitabı, yılın 365+1 günü için her güne bir anekdot içermekte olup, bu nedenle bir yıl boyunca okunması önerilmektedir.

Milattan sonra 2. ve 15. yüzyıl filozoflarının felsefe görüşleri şu şekilde özetlenebilir: 2. yüzyıl filozofları: - Epikürcülük: Zevk ve acı insan doğasının temelidir, mutluluk en yüksek zevklerin peşinde koşarken acılardan kaçınmakla elde edilir. - Stoacılık: Erdem ve doğa ile uyum önemlidir, duygular kontrol altına alınmalıdır. - Gnostisizm: Varoluşsal bilgi ve yüksek gerçekler arayışı, ruhsal bilgiye ulaşmak için bireysel deneyim ve içsel hakikat vurgulanır. 15. yüzyıl filozofları: - Humanizm: İnsanın değeri ve potansiyeli ön plandadır, insan deneyimini ön plana çıkaran bir düşünce akımıdır. - Skolastik felsefe: Tanrı'nın varlığını ve ahlaki değerleri mantıksal argümanlarla kanıtlamaya çalışır, bilim ve din arasında denge kurma gayesi güder. - Rönesans düşüncesi: Aristoteles ve Platon'un düşüncelerinin yeniden keşfi, eleştirel düşünmeyi teşvik eder ve bilimsel ilerlemelerin temelini atar.

Stoacılara göre mutlu olmak için şu adımlar izlenmelidir: 1. Dört temel erdemi benimsemek: Bilgelik, cesaret, adalet ve ölçülülük. Bu erdemler, hayatı en iyi şekilde yaşayarak mutluluğa erişmeyi sağlar. 2. Kontrol ayrımı yapmak: Sadece kendi düşüncelerine, amaçlarına ve arzularına odaklanmak, kontrol edilemeyen olaylar için endişelenmemek. 3. Olumsuz duygulardan kaçınmak: Zihni olumsuz düşüncelerden uzak tutmak ve öfke gibi duyguları kontrol altında tutmak. 4. Şükretmek: Sahip olunan şeyler için şükran duymak, bu sayede halinden hoşnut olmak. 5. Hazzı ertelemek: İstenen şeylere hemen ulaşmak yerine, onları ertelemek ve bu şekilde mutluluğun artmasını sağlamak.

Stoacı felsefe üzerine bazı kitap önerileri: 1. "Kendime Düşünceler" - Marcus Aurelius. 2. "Ahlak Mektupları" - Seneca. 3. "Düşünceler ve Konuşmalar" - Epiktetos. 4. "Güzel Yaşam Kılavuzu" - William B. Irvine. 5. "Stoacılığı Yaşamak" - Ward Farnsworth. 6. "Roma İmparatoru Gibi Düşünmek" - Donald Robertson. 7. "Stoacının Günlüğü" - Ryan Holiday.

Cesaret denemesi, Stoacılık akımına aittir.

Stoa felsefesi ile ilgili bazı önemli kitaplar şunlardır: 1. "Kendime Düşünceler" - Marcus Aurelius. 2. "Ahlak Mektupları" - Seneca. 3. "Düşünceler ve Konuşmalar" - Epiktetos. 4. "Güzel Yaşam Kılavuzu" - William B. Irvine. 5. "Stoacılığı Yaşamak" - Donald Robertson. 6. "Stoa Felsefesi" - Jean Brun. Bu kitaplar, Stoa felsefesinin temel metinlerini ve modern yorumlarını içermektedir.

"Stoacının Günlüğü", Ryan Holiday ve Stephen Hanselman tarafından yazılmış, Stoacı felsefeyi temel alan bir rehber kitaptır. Kitapta, İmparator Marcus Aurelius, Seneca ve Epiktetos'un metinlerinden yola çıkılarak yılın her bir günü için Stoacı egzersizler ve deneyimler paylaşılmaktadır. Konuları arasında: - Mutluluğa nasıl kavuşulacağı, - Öfkenin nasıl kontrol edileceği, - Başarının gerçek ölçütünün ne olması gerektiği, - Kederin üstesinden gelip hayata nasıl bir anlam katılabileceği yer almaktadır. Bu kitap, modern hayatın karmaşasını anlamlandırmak ve daha yapıcı çözümler bulmak isteyenler için önerilmektedir.

Stoacılık için en iyi kitaplar arasında şunlar öne çıkmaktadır: 1. "Kendime Düşünceler" - Marcus Aurelius: Stoacılığın temel ilkelerini ve içsel huzuru bulma yollarını anlatan klasik bir eserdir. 2. "Ahlak Mektupları" - Seneca: İnsan ruhunu irrasyonel inançlardan kurtarma ve doğru yaşam felsefesi üzerine yazılmış bir eserdir. 3. "Düşünceler ve Konuşmalar" - Epiktetos: Stoacı filozofun kölelikten kurtulduktan sonra yazdığı, içsel huzura ulaşmak için yapılan konuşmaları içeren bir kitaptır. 4. "Güzel Yaşam Kılavuzu" - William B. Irvine: Stoacılığın pratik yönlerini ve psikolojik tekniklerini ele alan, yeni başlayanlar için ideal bir rehberdir. 5. "Stoacılığı Yaşamak" - Ward Farnsworth: Stoacılığın öğretilerini mantıksal bir tarzda düzenleyen ve filozofların kendi sözleriyle sunan bir kitaptır. Ayrıca, Ryan Holiday'in "Stoacının Günlüğü" ve Massimo Pigliucci'nin stoacılık üzerine eserleri de bu alanda okunabilecek diğer önemli kitaplar arasındadır.

"Stoacının Günlüğü" kitabı, yılın 365+1 günü için tasarlanmış olup, her gün okunması önerilmektedir.

Stoacı filozoflar arasında öne çıkanlar şunlardır: 1. Kıbrıslı Zenon (M.Ö. 336-264): Stoa Okulu'nun kurucusu. 2. Kleanthes (M.Ö. 331-233): Zenon'un öğrencisi, stoacı öğretileri sistematize etmiştir. 3. Khrysippos (M.Ö. 281-201): Stoa fiziği ve mantığı üzerine önemli çalışmalar yapmıştır. 4. Panaitios (M.Ö. 185-112): Orta Stoa döneminin önemli temsilcilerinden biridir. 5. Poseidonios (M.Ö. 135-51): İnsan, evren, Tanrı, ahlak ve bilgi sorunları üzerine düşünmüştür. 6. Seneca (M.Ö. 4-M.S. 65): Roma döneminde stoacı felsefeyi yaymış, hoş görülü ve hazırcevap bir stoacıdır. 7. Epictetos (M.S. 50-130): Köle olarak doğmuş, Roma'da felsefe dersleri vermiş, yazılı eser bırakmamıştır. 8. Marcus Aurelius (121-180): Roma imparatoru olmuş, stoacı felsefeyi benimsemiştir.

Çaba gösterme felsefesi, bilgeliğe ulaşmak için doğru bilgiye ulaşma eylemi olarak tanımlanır. Stoacılık gibi bazı felsefi akımlar da çabayı ve gerilimi temel prensipler olarak kabul eder.

Stoacılara göre mutluluk ve cinsellik arasındaki ilişki şu şekilde özetlenebilir: 1. Mutluluk: Stoacılara göre mutluluk, erdem ve doğaya uygun yaşamaktan kaynaklanır. 2. Cinsellik: Erken dönem Stoacılar, cinselliği erdemin geliştirilmesi için bir araç olarak görmüşlerdir. Ancak, daha sonraki Stoacılardan Epiktetos, cinselliğin sadece erdem ve dostluk amacıyla yapılması gerektiğini belirtmiş ve kişiyi yargıya aykırı davranmaya iten arzu türlerini kınamıştır.

Stoacı filozoflar Roma döneminde Stoacılık akımına mensuptur.

Hrisippos'un mutluluk anlayışı, Stoacı felsefenin temel prensiplerine dayanır ve erdemin tek gerçek iyi olduğu ve mutluluğun bu erdeme bağlı olduğu düşüncesine dayanır. Hrisippos'a göre, insanın yaşamdaki tek amacı mutluluktur ve bu mutluluk, doğanın kendi koyduğu kurallara uyarak elde edilebilir.

“Kendinin efendisi olmayan hiç kimse özgür değildir” sözü, Stoacı filozof Epiktetos’a aittir. Epiktetos’a göre, dış dünyadaki olaylar ve koşullar insanın kontrolünde değildir, ancak kendi düşünceleri ve eylemleri insanın kendi elindedir.

Stoacı terimi, Stoacılık felsefesini benimseyen kişiyi ifade eder. Stoacılık, MÖ 3. yüzyılda Atina'da Zeno tarafından kurulan ve adını ders verdiği "Stoa Poikile" adlı yerden alan bir felsefe okuludur. Stoacılığın temel prensipleri şunlardır: - Erdemle yaşamak: İyilik, bilgelik, cesaret, adalet ve ölçülülük gibi değerler her şeyin üstündedir. - Doğaya uyum: İnsanların evrenin bir parçası olduğu ve doğanın düzenine uyum sağlaması gerektiği vurgulanır. - Duyguların kontrolü: Aşırı duygusal tepkilerin insanı mutsuz ettiği düşünülür. - Kontrol edilebilen ve edilemeyenlerin ayrımı: Kendi eylemleri, düşünceleri ve kararları üzerinde durmak, dış dünyadaki değişkenlere karşı sakin kalmak esastır.

Stoacılık ile ilgili okunabilecek bazı önemli kitaplar şunlardır: 1. "Kendime Düşünceler" - Marcus Aurelius. 2. "Ahlak Mektupları" - Seneca. 3. "Düşünceler ve Konuşmalar" - Epiktetos. 4. "Güzel Yaşam Kılavuzu" - William B. Irvine. 5. "Stoacının Günlüğü" - Ryan Holiday. Ayrıca, Donald Robertson'un "Bilişsel Davranışçı Terapi Felsefesi" ve "Roma İmparatoru Gibi Düşünmek" kitapları da stoacılık ile ilgili faydalı okumalar arasında yer alır.

Roma dönemi en önemli filozoflar arasında şunlar öne çıkmaktadır: 1. Polybios: Roma'nın farklı dönemlerinde yaşamış, "yönetimlerin dolaşımı" teorisiyle tanınan bir filozoftur. 2. Cicero: Stoacı felsefe akımının takipçisi, akıla dayalı bir felsefeye sahip olup, evrensel devlet kavramını savunmuştur. 3. Seneca: Stoacı bir filozof, hatip ve devlet adamı, iç ve dış özgürlük kavramlarını geliştirmiştir. 4. Epiktetos: Stoacı felsefenin önemli temsilcilerinden biri, insanın kontrol edemediği olaylara karşı tutumunu ele almıştır. 5. Marcus Aurelius: Roma imparatoru ve stoacı filozof, Meditasyonlar adlı eseriyle tanınır.

Brigid Delaney'nin iki kitabı bulunmaktadır: 1. "Kaotik Zamanlarda Stoacı Olmanın Yolları". 2. "Wellmania".