William Glasser'in seçim teorisi, insan davranışlarının bireyin kendi seçimleri sonucu ortaya çıktığını ve bu seçimlerin olumlu ya da olumsuz sonuçları belirlediğini öne sürer. Teorinin temel kavramları şunlardır: 1. Beş temel ihtiyaç: Hayatta kalma, sevgi ve ait olma, güç, özgürlük ve eğlence. 2. Kalite dünyası: Bireyin, temel ihtiyaçlarını karşılayabileceği önemli kişiler ve objelerden oluşan dünyası. 3. Toplam davranış: Eylemler, düşünceler, duygular ve fizyolojik tepkilerin birbiriyle ilişkili olduğu kavramı. Glasser'e göre, bireylerin yaşadığı sorunlar, bu temel ihtiyaçların karşılanamaması veya yanlış seçimlerden kaynaklanır ve bu sorunların çözümü, bireyin kendi davranışlarını değerlendirerek daha sağlıklı seçimler yapmasıyla mümkündür.