Kös gevşekliği iki farklı anlamda kullanılabilir: 1. Sosyal ve psikolojik bağlamda: Kös gevşekliği, bireylerin sosyal çevreleriyle olan ilişkilerinde zayıflama, belirsizlik ve kayıtsızlık hissi olarak tanımlanır: Psikolojik faktörler: Stres, anksiyete ve depresyon gibi durumlar, bireylerin sosyal etkinliklere katılımını azaltır. Sosyal faktörler: Aile desteğinin eksikliği, arkadaş çevresinin daralması ve sosyal izolasyon, kös gevşekliğini artıran unsurlardır. Ekonomik faktörler: Ekonomik belirsizlik ve işsizlik gibi durumlar, bireylerin genel mutluluğunu etkileyerek kös gevşekliğine yol açabilir. 2. Mide bağlamında: Kös gevşekliği, mide kaslarının zayıflaması veya normalden fazla gevşemesi durumunu ifade eder: Aşırı yağlı ve işlenmiş gıdaların tüketimi, mide kaslarının zayıflamasına yol açabilir. Diyabet, hipotiroidizm ve bazı nörolojik hastalıklar, mide kaslarının gevşemesine neden olabilir. Bazı ilaçlar mide kaslarını etkileyerek gevşemelerine neden olabilir.