Kilolu

25 BMI, fazla kilolu kategorisine girmektedir.

Evet, kilolu olmak sosyal hayatı olumsuz etkileyebilir. Araştırmalar, aşırı kilolu ve obez insanların toplumda daha az çekici, davranışlarını daha az kontrol edebilen, daha az zeki, başarısız, sıkıcı ve tembel olarak algılandığını göstermektedir. Kilolu insanlar, iş ortamında terfi alamama, daha az ücret ödenen işlerde çalışma ve hatta işten çıkarılma gibi ayrımcılığa maruz kalabilirler. Bunun yanı sıra, kilolu olmak kişinin özgüvenini de azaltarak sosyalleşme ve motivasyon sorunlarına yol açabilir.

Bülent Serttaş, fazla kilolarından kurtulmak için ameliyat oldu. Daha önce iki kez mide botoksu yaptıran çift, bu uygulamadan fayda sağlayamayınca mide balonu tekniği ile ameliyat masasına yattı.

Şişman dedelerin daha uzun yaşamasının nedeni, yapılan bazı araştırmalara göre kilolu olmanın yaşlı insanlar için daha az zararlı olması olarak belirtilmiştir. Batı Avustralya Üniversitesi'nde yapılan bir araştırmada, vücut kitle endeksi 25-30 arasında olan fazla kilolu kişilerin, normal kilolu insanlara göre daha uzun yaşadıkları ortaya çıkmıştır. Ancak, bu konuda farklı görüşler de bulunmaktadır ve kesin bir sonuca varmak için daha fazla araştırmaya ihtiyaç vardır.

Vücut Kitle İndeksi (VKİ) değeri aşağıdaki aralıklarda olmalıdır: - 18,5'ten düşük olanlar zayıf olarak kabul edilir. - 18,5 - 25 arası değerler idealdir. - 25 - 30 arası değerler fazla kilolu olarak sınıflandırılır. - 30 - 35 arası değerler 1. derece obez, 35 - 40 arası değerler ise 2. derece obez olarak değerlendirilir. - 40 üzeri değerler sağlık açısından aşırı riskli ve 3. derece morbid obez olarak kabul edilir. VKİ, kişinin boyuna göre kilosunun bir ölçüsüdür ve kesin bir sağlık değerlendirmesi için tek başına yeterli değildir.

Şişman insanların daha uzun yaşadığına dair bazı bilimsel bulgular vardır: 1. Japonya'da yapılan bir araştırmada, vücut kitle indeksi (VKİ) 23-24,9 arasında olan kadınların ve 25-26,9 arasında olan erkeklerin, en düşük ölüm riskine sahip grupta yer aldığı belirlenmiştir. Bu, ideal kilo aralığının biraz üzerinde olmanın, aşırı zayıf veya aşırı kilolu olmaya kıyasla daha uzun yaşama eğilimi gösterdiğini ortaya koymuştur. 2. ABD'de yapılan başka bir araştırmada ise, VKİ'si 25-30 arasında olan insanların, zayıflara, normal kilodakileri ve obezlere oranla daha uzun yaşadıkları tespit edilmiştir. Ancak, aşırı kilolu ve obez insanların kalp hastalıkları, diyabet ve diğer sağlık sorunları riski altında oldukları ve bu durumların yaşam sürelerini kısaltabileceği unutulmamalıdır.

Harika Avcı, fazla kilolarından kurtulmak için ameliyat oldu.

"Şişman" alt yazılı ifadesi, şişko, fazla kilolu anlamına gelir.

Bel çevresinin 90 cm olması, erkeklerde fazla kilolu sınırını işaret eder. Ancak, her ırkın kendine özgü bel çevresi değerlerinin belirlenmesi daha uygundur. Bu nedenle, kesin bir değerlendirme için bir sağlık uzmanına danışılması önerilir.

Şişman kelimesi, deri altında fazla yağ toplanması nedeniyle vücudunun her yanı şişkin görünen kimse anlamına gelir.

Şişmanlık, iş hayatını çeşitli şekillerde olumsuz etkiler: 1. Uyku Kalitesi: Fazla kilolu kişilerde horlama ve uykuda solunum durması gibi durumlar uyku kalitesini azaltır, bu da iş yerinde dikkat dağınıklığına yol açar. 2. Sık Sık Acıkma: İnsülin direnci nedeniyle sık sık açlık hissi oluşur ve bu, işe yoğunlaşmayı engeller. 3. Hareket Zorluğu: Fazla kilolar hareketleri kısıtlar, bu da özellikle yüksek tempolu işlerde performansın düşmesine neden olur. 4. Sağlık Sorunları: Şişmanlık, kalp hastalıkları, diyabet ve yüksek tansiyon gibi hastalıklara yakalanma riskini artırır, bu da uzun vadede iş hayatını olumsuz etkiler. 5. Sosyal ve Psikolojik Etkiler: Şişmanlık, ayrımcılık, iş bulma zorluğu ve depresyon gibi sosyal ve psikolojik sorunlara yol açabilir.

70 kilo, vücut kitle indeksine göre "kilolu" kategorisine girmektedir. Vücut kitle indeksi (VKİ) hesaplaması şu formülle yapılır: kilo (kg) / boy (m)². VKİ sonuçlarına göre: - 18,5'un altındaki değerler zayıf, - 18,5 ile 25 arasındaki değerler normal kilolu, - 25 ile 30 arasındaki değerler kilolu olarak kabul edilir. Sağlıklı bir kilo aralığı için bir uzmana danışmak faydalı olacaktır.

Dünyanın en kilolu kadını Eman Ahmed, kilosuna bağlı hastalıklar nedeniyle hayatını kaybetti.

Beden Kitle İndeksi (BKİ) dört alt ölçeğe ayrılır: 1. 18,5'in altı: Zayıf. 2. 18,5 - 24,9: Normal kilolu. 3. 25 - 29,9: Fazla kilolu. 4. 30 ve üzeri: Obez.

Hafif kilolu bir kızın kaç kilo olması gerektiği, vücut kitle indeksi (VKİ) hesaplanarak belirlenir. Ancak, VKİ tek başına yeterli bir ölçüt değildir; bel ve kalça çevresi gibi diğer faktörler de dikkate alınmalıdır. Bu nedenle, kesin bir değerlendirme için bir sağlık uzmanına danışmak önemlidir.

Dad bod (orta yaşlı erkeklerde görülen hafif kilolu ve yumuşak karınlı vücut tipi) kendi başına sağlıklı değildir, çünkü fazla kilo kalp hastalığı, diyabet ve bazı kanser türleri gibi sağlık sorunlarına yol açabilir. Ancak, dad bod'un obezite olarak sınıflandırılması gerekmez ve bu vücut tipi, yoğun antrenmanlar yerine aile zamanı ve rahatlamayı ön planda tutan daha rahat bir fitness anlayışını temsil eder.

"200 Pound Beauty" iki farklı hikayeye sahip iki ayrı film anlatmaktadır: 1. 2023 Endonezya Filmi: Bu film, ağır kilolu bir kız olan Juwita'nın hikayesini anlatır. 2. 2006 Güney Kore Filmi: Bu film ise, güzel bir sese sahip aşırı kilolu bir kadın olan Han-na'nın hikayesini işler.

Vücut kitle indeksi (VKİ) 25, kilolu kategorisine girer.

Balık etli olmak, yani hafif kilolu olmak, bazı sağlık açısından olumlu etkiler yaratabilir. Ancak, balık etli olmanın bazı riskleri de vardır. Sağlıklı bir yaşam tarzı sürdürmek için, dengeli bir beslenme planı ve düzenli egzersiz programı takip etmek önemlidir.

Vücut kitle endeksi (VKİ) 25 ve üzeri olan kişiler, fazla kilolu olarak kabul edilir.