AB kan grubuna sahip kişilerin sevdiği yiyecekler arasında şunlar bulunur: Sebzeler ve meyveler: Ananas, greyfurt, limon, kivi, yeşil yapraklı sebzeler, kayısı, kiraz, üzüm, erik. Protein kaynakları: Koyun ve kuzu eti, tavuk, dana eti, yumurta, balık, süt ürünleri (yoğurt, ricotta, keçi peyniri gibi). Tahıllar: Tam buğday, esmer pirinç, yulaf, mısır unu, çavdar, kinoa. Sağlıklı yağlar: Zeytinyağı, fındık yağı, keten tohumu yağı. AB kan grubuna sahip kişilerin, hazımsızlığı önlemek için aşırı işlenmiş gıdalardan ve bazı deniz ürünlerinden (örneğin karides, midye) kaçınması önerilir. Kan grubuna göre beslenme yaklaşımının bilimsel bir temeli olmadığını ve kişisel sağlık durumuna göre değişiklik gösterebileceğini unutmamak önemlidir. En uygun beslenme planı için bir diyetisyene danışılması önerilir.