Uyanır uyanmaz hemen tuvalete gitme ihtiyacı, çeşitli nedenlerden kaynaklanabilir: 1. Hormonal Değişiklikler: Yaşlandıkça vücut daha az antidiüretik hormon (ADH) üretir, bu da böbreklerin gece boyunca daha fazla idrar üretmesine neden olur. 2. Yaşam Tarzı: Akşamları çok fazla sıvı tüketmek veya kafeinli, alkollü içecekler içmek idrar üretimini artırarak sık tuvalete çıkmaya yol açabilir. 3. Altta Yatan Sağlık Sorunları: Diyabet, uyku apnesi, prostat büyümesi, mesane enfeksiyonları gibi durumlar da gece sık idrara çıkmaya sebep olabilir. 4. Uyku Döngüsü: Yaş ilerledikçe uyku daha parçalı hale gelir ve küçük mesane sinyalleri bile uyanmaya neden olabilir. Bu durumlar rahatsızlık veriyorsa, bir doktora danışmak faydalı olabilir.