İdrar tutmak için kullanılan kaslar, pelvik taban kaslarıdır35.
Pelvik taban kasları, mesaneden idrar akışını kontrol etmek için gerilir ve idrar yaparken gevşer 5. Ardından tekrar gerilir ve kontrolü sağlamak için kasılır 5.
Pelvik taban kaslarını bulmak için, işeme sırasında idrar akımını durdurmayı ve yeniden başlatmayı denemek faydalı olabilir 3. İdrar akımını durdururken kullanılan kaslar, pelvik taban kaslarıdır 3.
Kegel egzersizleri, pelvik taban kaslarını güçlendirmek için kolayca yapılabilecek egzersizlerdir ve idrar kaçırma sorunlarının tedavisinde kullanılabilir 13.
İdrar torbası kaslarının zayıflamasının bazı nedenleri: Doğum: Özellikle zor veya müdahaleli doğumlar pelvik tabanı zayıflatabilir. Yaşlanma ve menopoz: Menopoz sonrası östrojen seviyesinin düşmesi, doku elastikiyetini ve kas gücünü azaltır. Aşırı kilo ve obezite: Vücut ağırlığının fazla olması, pelvik taban kaslarına fazla baskı yapar. Kronik rahatsızlıklar: Kronik kabızlık, öksürük veya ağır egzersizler karın içi basıncını artırarak kasları zorlar. Genetik yatkınlık: Ailevi yatkınlık, idrar torbası sarkmasına neden olabilir. Pelvik ameliyatlar: Daha önce geçirilmiş pelvik cerrahi öyküsü. Bağ dokusu hastalıkları: Bağ dokusu zayıflığı veya bozuklukları.
İdrar tutmanın yan etkilerinden bazıları şunlardır: İdrar yolu enfeksiyonları. Mesane fonksiyon bozuklukları. Böbrek hasarı. Mesane taşları. Pelvik ağrı. Psikolojik etkiler. İdrar tutma alışkanlığından kurtulmak ve olası sağlık sorunlarını önlemek için düzenli olarak idrara çıkmak önemlidir. Sağlık sorunları için bir doktora başvurulması önerilir.
İdrar torbası (mesane) hem düz kas hem de çizgili kas içerir. Düz kas: Mesane duvarının bir parçasıdır ve detrusor kası olarak adlandırılır. Çizgili kas: Mesanenin çıkışında, üretra çevresinde yer alan sfinkterlerde bulunur.
Üretra, idrarın dışarı atılmasını sağlayan kaslı bir tüptür. Mesane duvarındaki detrusor kası ise idrarın depolanması sırasında gevşeyen, boşaltım sırasında ise kasılarak idrarı üretraya ileten bir düz kas tabakasıdır. Ayrıca, idrar akışını kontrol eden sfinkter kasları da bulunur: İç sfinkter, mesane boynu ve üretra üst kısmında yer alan, istemsiz çalışan düz kaslardan oluşur. Dış sfinkter, istemli olarak kontrol edilen çizgili kas liflerinden oluşur.
{"dkep0":{"state":{"logoProps":{"url":"https://yandex.com.tr"},"formProps":{"action":"https://yandex.com.tr/search","searchLabel":"Bul"},"services":{"activeItemId":"answers","items":[{"url":"https://yandex.com.tr/gundem/","title":"Gündem","id":"agenda"},{"url":"https://yandex.com.tr/shopping/","title":"Alışveriş","id":"shopping"},{"url":"https://yandex.com.tr/finance/","title":"Finans","id":"finance"},{"url":"https://yandex.com.tr/yacevap/","title":"YaCevap","id":"answers"},{"url":"https://yandex.com.tr/yaozet/","title":"YaÖzet","id":"summary"},{"url":"https://yandex.com.tr/travel/","title":"Seyahat","id":"travel"},{"url":"https://yandex.com.tr/video/search?text=popüler+videolar","title":"Video","id":"video"},{"url":"https://yandex.com.tr/gorsel/","title":"Görsel","id":"images"}]},"userProps":{"loggedIn":false,"ariaLabel":"Menü","plus":false,"birthdayHat":false,"child":false,"dialogProps":{"host":"yandex.com.tr","lang":"tr","project":"neurolib","queryParams":{"exp_flags":"skin","preset":"oceania","utm_source":"portal-neurolib"},"retpath":"https%3A%2F%2Fyandex.com.tr%2Fyacevap%2Fc%2Fsaglik%2Fq%2Fidrar-tutmak-icin-hangi-kaslar-kullanilir-1269502201%3Flr%3D213%26ncrnd%3D81643","tld":"com.tr","platform":"desktop"},"className":"PortalHeader-User"},"suggestProps":{"selectors":{"form":".HeaderForm","input":".HeaderForm-Input","submit":".HeaderForm-Submit","clear":".HeaderForm-Clear","layout":".HeaderForm-InputWrapper"},"suggestUrl":"https://yandex.com.tr/suggest/suggest-ya.cgi?show_experiment=222&show_experiment=224","deleteUrl":"https://yandex.com.tr/suggest-delete-text?srv=web&text_to_delete=","suggestPlaceholder":"Yapay zeka ile bul","platform":"desktop","hideKeyboardOnScroll":false,"additionalFormClasses":["mini-suggest_theme_tile","mini-suggest_overlay_tile","mini-suggest_expanding_yes","mini-suggest_prevent-empty_yes","mini-suggest_type-icon_yes","mini-suggest_personal_yes","mini-suggest_type-icon_yes","mini-suggest_rich_yes","mini-suggest_overlay_dark","mini-suggest_large_yes","mini-suggest_copy-fact_yes","mini-suggest_clipboard_yes","mini-suggest_turboapp_yes","mini-suggest_expanding_yes","mini-suggest_affix_yes","mini-suggest_carousel_yes","mini-suggest_traffic_yes","mini-suggest_re-request_yes","mini-suggest_source_yes","mini-suggest_favicon_yes","mini-suggest_more","mini-suggest_long-fact_yes","mini-suggest_hide-keyboard_yes","mini-suggest_clear-on-submit_yes","mini-suggest_focus-on-change_yes","mini-suggest_short-fact_yes","mini-suggest_app_yes","mini-suggest_grouping_yes","mini-suggest_entity-suggest_yes","mini-suggest_redesigned-navs_yes","mini-suggest_title-multiline_yes","mini-suggest_type-icon-wrapped_yes","mini-suggest_fulltext-highlight_yes","mini-suggest_fulltext-insert_yes","mini-suggest_lines_multi"],"counter":{"service":"neurolib_com_tr_desktop","url":"//yandex.ru/clck/jclck","timeout":300,"params":{"dtype":"stred","pid":"0","cid":"2873"}},"noSubmit":false,"formAction":"https://yandex.com.tr/search","tld":"com.tr","suggestParams":{"srv":"serp_com_tr_desktop","wiz":"TrWth","yu":"1669171641761497791","lr":213,"uil":"tr","fact":1,"v":4,"use_verified":1,"safeclick":1,"skip_clickdaemon_host":1,"rich_nav":1,"verified_nav":1,"rich_phone":1,"use_favicon":1,"nav_favicon":1,"mt_wizard":1,"history":1,"nav_text":1,"maybe_ads":1,"icon":1,"hl":1,"n":10,"portal":1,"platform":"desktop","mob":0,"extend_fw":1,"suggest_entity_desktop":"1","entity_enrichment":"1","entity_max_count":"5"},"disableWebSuggest":false},"context":{"query":"","reqid":"1761497869114992-17407705561076112414-balancer-l7leveler-kubr-yp-klg-285-BAL","lr":"213","aliceDeeplink":"{\"text\":\"\"}"},"baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"dkepw01-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"header"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"header"},"dkep1":{"state":{"links":[{"id":"main","url":"/yacevap/","title":"Ana Sayfa","target":"_self"},{"id":"technologies","url":"/yacevap/c/teknoloji","title":"Teknoloji","target":"_self"},{"id":"psychology-and-relationships","url":"/yacevap/c/psikoloji-ve-iliskiler","title":"Psikoloji ve İlişkiler","target":"_self"},{"id":"science-and-education","url":"/yacevap/c/bilim-ve-egitim","title":"Bilim ve Eğitim","target":"_self"},{"id":"food","url":"/yacevap/c/yemek","title":"Yemek","target":"_self"},{"id":"culture-and-art","url":"/yacevap/c/kultur-ve-sanat","title":"Kültür ve Sanat","target":"_self"},{"id":"tv-and-films","url":"/yacevap/c/filmler-ve-diziler","title":"Filmler ve Diziler","target":"_self"},{"id":"economics-and-finance","url":"/yacevap/c/ekonomi-ve-finans","title":"Ekonomi ve Finans","target":"_self"},{"id":"games","url":"/yacevap/c/oyun","title":"Oyun","target":"_self"},{"id":"sport","url":"/yacevap/c/spor","title":"Spor","target":"_self"},{"id":"beauty-and-style","url":"/yacevap/c/guzellik-ve-moda","title":"Güzellik ve Moda","target":"_self"},{"id":"useful-tips","url":"/yacevap/c/faydali-ipuclari","title":"Faydalı İpuçları","target":"_self"},{"id":"auto","url":"/yacevap/c/otomobil","title":"Otomobil","target":"_self"},{"id":"law","url":"/yacevap/c/hukuk","title":"Hukuk","target":"_self"},{"id":"travel","url":"/yacevap/c/seyahat","title":"Seyahat","target":"_self"},{"id":"animals-and-nature","url":"/yacevap/c/hayvanlar-ve-doga","title":"Hayvanlar ve doğa","target":"_self"},{"id":"health","url":"/yacevap/c/saglik","title":"Sağlık","target":"_self"},{"id":"other","url":"/yacevap/c/diger","title":"Diğer","target":"_self"}],"activeLinkId":"health","title":"Kategoriler","baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"dkepw02-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"header-categories"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"header-categories"},"dkep2":{"state":{"tld":"com.tr","markdown":"**İdrar tutmak için kullanılan kaslar, pelvik taban kaslarıdır** [```3```](https://doktorfizik.com/egzersizler/idrar-kacirma-tedavisi-kegel-egzersizleri-nasil-yapilir/)[```5```](https://www.istanbulftr.org/wp-content/uploads/2024/12/Uriner-Inkontinans-Hasta-Egitim-Kitapcigi-1.pdf). \n\nPelvik taban kasları, mesaneden idrar akışını kontrol etmek için gerilir ve idrar yaparken gevşer [```5```](https://www.istanbulftr.org/wp-content/uploads/2024/12/Uriner-Inkontinans-Hasta-Egitim-Kitapcigi-1.pdf). Ardından tekrar gerilir ve kontrolü sağlamak için kasılır [```5```](https://www.istanbulftr.org/wp-content/uploads/2024/12/Uriner-Inkontinans-Hasta-Egitim-Kitapcigi-1.pdf).\n\nPelvik taban kaslarını bulmak için, işeme sırasında idrar akımını durdurmayı ve yeniden başlatmayı denemek faydalı olabilir [```3```](https://doktorfizik.com/egzersizler/idrar-kacirma-tedavisi-kegel-egzersizleri-nasil-yapilir/). İdrar akımını durdururken kullanılan kaslar, pelvik taban kaslarıdır [```3```](https://doktorfizik.com/egzersizler/idrar-kacirma-tedavisi-kegel-egzersizleri-nasil-yapilir/).\n\nKegel egzersizleri, pelvik taban kaslarını güçlendirmek için kolayca yapılabilecek egzersizlerdir ve idrar kaçırma sorunlarının tedavisinde kullanılabilir [```1```](https://www.ateskarateke.com/idrar-tutmayi-saglayan-10-faktor)[```3```](https://doktorfizik.com/egzersizler/idrar-kacirma-tedavisi-kegel-egzersizleri-nasil-yapilir/).","sources":[{"sourceId":1,"url":"https://gundempsikiyatri.com/kegel.htm","title":"Kegel Egzersizleri, Prof. Dr. Özcan Uzun, Psikiyatrist, Ankara...","shownUrl":"https://gundempsikiyatri.com/kegel.htm","rel":"nofollow"},{"sourceId":2,"url":"https://www.drdenizulas.com/kadinlarda-idrar-kacirma-tedavisi/","title":"Kadınlarda İdrar Kaçırma Tedavisi - Prof. Dr. Deniz Ulaş","shownUrl":"https://www.drdenizulas.com/kadinlarda-idrar-kacirma-tedavisi/","rel":"nofollow"},{"sourceId":3,"url":"https://www.acibadem.com.tr/ilgi-alani/uriner-sistem/","title":"Üriner Sistem Nedir? Organları, İşlevleri ve Sağlık Önemi","shownUrl":"https://www.acibadem.com.tr/ilgi-alani/uriner-sistem/","rel":"nofollow"},{"sourceId":4,"url":"https://www.mumcu.com/kegel-egzersizleri/","title":"Kegel Egzersizleri - Dr. Alper Mumcu","shownUrl":"https://www.mumcu.com/kegel-egzersizleri/","rel":"nofollow"},{"sourceId":5,"url":"https://turkiyeuroloji.com/meshane/meshane-calisma-bozukluklari","title":"Mesane Çalışma Bozuklukları | Dr.Ruhi Güngör","shownUrl":"https://turkiyeuroloji.com/meshane/meshane-calisma-bozukluklari","rel":"nofollow"}],"isHermione":false,"headerProps":{"header":"İdrar tutmak için hangi kaslar kullanılır?","homeUrl":"/yacevap/","categoryUrl":"/yacevap/c/saglik","categoryTitle":"Sağlık","canUseNativeShare":false,"tags":[{"href":"/yacevap/t/saglik","text":"Sağlık"},{"href":"/yacevap/t/anatomiyali","text":"Anatomiyalı"},{"href":"/yacevap/t/idrarsistemi","text":"İdrarSistemi"}],"extralinksItems":[{"variant":"reportFeedback","reportFeedback":{"feature":"YazekaAnswers","title":"Bu yanıtta yanlış olan ne?","checkBoxLabels":[{"value":"Uygunsuz veya aşağılayıcı yanıt"},{"value":"Soruma yanıt verilmedi"},{"value":"Bilgi hataları var"},{"value":"Bilgi yetersiz"},{"value":"Bilgi güncel değil"},{"value":"Görüntüleme hataları"},{"value":"Yanıtta kullanılan kaynaklar güvenilir değil"},{"value":"Bu soru için yanıt gerekmiyor"},{"value":"Diğer"}]}}]},"suggestProps":{"suggestItems":[{"id":0,"text":"İdrar kaçırma sorunu nasıl önlenir?","url":"/search?text=%C4%B0drar+ka%C3%A7%C4%B1rma+nas%C4%B1l+%C3%B6nlenir&promo=force_neuro"},{"id":1,"text":"Üretra çevresindeki kaslar nasıl çalışır?","url":"/search?text=%C3%9Cretra+%C3%A7evresindeki+kaslar+nas%C4%B1l+%C3%A7al%C4%B1%C5%9F%C4%B1r%3F&promo=force_neuro"},{"id":2,"text":"Mesane sağlığı için nelere dikkat edilmeli?","url":"/search?text=Mesane+sa%C4%9Fl%C4%B1%C4%9F%C4%B1+i%C3%A7in+dikkat+edilmesi+gerekenler&promo=force_neuro"},{"id":-1,"url":"/search?text=%C4%B0drar+tutmak+i%C3%A7in+hangi+kaslar+kullan%C4%B1l%C4%B1r%3F&promo=force_neuro","text":"Daha fazla bilgi"}]},"feedbackProps":{"feature":"YazekaAnswers","baseProps":{"metaFields":{"yandexuid":"1669171641761497791","reqid":"1761497869114992-17407705561076112414-balancer-l7leveler-kubr-yp-klg-285-BAL"}},"positiveCheckboxLabels":[{"value":"Yanıtı çok beğendim"},{"value":"Yanıtta gerekli bilgiler var"},{"value":"Kolay anlaşılır"},{"value":"Diğer"}],"negativeCheckboxLabels":[{"value":"Uygunsuz veya aşağılayıcı yanıt"},{"value":"Soruma yanıt verilmedi"},{"value":"Bilgi hataları var"},{"value":"Bilgi yetersiz"},{"value":"Bilgi güncel değil"},{"value":"Görüntüleme hataları"},{"value":"Yanıtta kullanılan kaynaklar güvenilir değil"},{"value":"Bu soru için yanıt gerekmiyor"},{"value":"Diğer"}]},"dialogStoreProps":{"baseUrl":""},"globalStoreProps":{"imageBackendUrl":"https://yandex.com.tr/images-apphost/image-download?cbird=171","query":"","retina":false,"avatarId":"0","isMacOS":false,"isEmbeddedFuturis":false,"brand":"yazeka","device":{"isIOS":false,"platform":"desktop"}},"baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"dkepw03-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"question"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"question"},"dkep3":{"state":{"relatedMaterials":[{"favicons":["https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.cemiyibozkurt.com/mesane-idrar-torbasi-sarkmasi-nedir/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://urolojidoktorum.com.tr/mesane-hastaliklari-ve-tedavisi/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://omerfarukkaratas.com/idrar-tazyiki-neden-azalir/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.buyukanadoluhastanesi.com/haber/2116/idrar-torbasi-sarkmasi-nedir-belirtileri-ve-tedavi-yontemleri?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.acibadem.com.tr/ilgi-alani/idrar-torbasi-sarkmasi/?size=16&stub=1"],"header":"İdrar torbası kasları neden zayıflar?","teaser":"İdrar torbası kaslarının zayıflamasının bazı nedenleri: Doğum: Özellikle zor veya müdahaleli doğumlar pelvik tabanı zayıflatabilir. Yaşlanma ve menopoz: Menopoz sonrası östrojen seviyesinin düşmesi, doku elastikiyetini ve kas gücünü azaltır. Aşırı kilo ve obezite: Vücut ağırlığının fazla olması, pelvik taban kaslarına fazla baskı yapar. Kronik rahatsızlıklar: Kronik kabızlık, öksürük veya ağır egzersizler karın içi basıncını artırarak kasları zorlar. Genetik yatkınlık: Ailevi yatkınlık, idrar torbası sarkmasına neden olabilir. Pelvik ameliyatlar: Daha önce geçirilmiş pelvik cerrahi öyküsü. Bağ dokusu hastalıkları: Bağ dokusu zayıflığı veya bozuklukları.","href":"/yacevap/c/saglik/q/idrar-torbasi-kaslari-neden-zayiflar-3647638512","tags":[{"href":"/yacevap/t/saglik","text":"Sağlık"},{"href":"/yacevap/t/fizyoloji","text":"Fizyoloji"},{"href":"/yacevap/t/idrarsistemi","text":"İdrarSistemi"}]},{"favicons":["https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.medicalpark.com.tr/idrar-tutmanin-zararlari/hg-5096?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.idrarhastaliklari.gen.tr/idrar-tutma.html?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://kutahyaekspres.com/idrar-tutmanin-zararlari-nelerdir?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.buyukanadoluhastanesi.com/haber/2962/kadin-sagligini-tehdit-eden-sorun-uzun-sure-idrar-tutma?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.memorial.com.tr/saglik-rehberi/idrar-tutmanin-zararlari-nelerdir?size=16&stub=1"],"header":"İdrar tutmanın yan etkileri nelerdir?","teaser":"İdrar tutmanın yan etkilerinden bazıları şunlardır: İdrar yolu enfeksiyonları. Mesane fonksiyon bozuklukları. Böbrek hasarı. Mesane taşları. Pelvik ağrı. Psikolojik etkiler. İdrar tutma alışkanlığından kurtulmak ve olası sağlık sorunlarını önlemek için düzenli olarak idrara çıkmak önemlidir. Sağlık sorunları için bir doktora başvurulması önerilir.","href":"/yacevap/c/saglik/q/idrar-tutmanin-yan-etkileri-nelerdir-1273030120","tags":[{"href":"/yacevap/t/saglik","text":"Sağlık"},{"href":"/yacevap/t/bobrek","text":"Böbrek"},{"href":"/yacevap/t/idraryolu","text":"İdrarYolu"},{"href":"/yacevap/t/mesane","text":"Mesane"},{"href":"/yacevap/t/psikoloji","text":"Psikoloji"}]},{"favicons":["https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://eodev.com/gorev/3328816?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://enpopulersorular.com/library/lecture/read/479239-idrar-kesesine-ne-ad-verilir?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.tibeterdogru.com/norojen-mesane/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/www.olaganustukanitlar.com/vucudumuzun-kasilma-makineleri-kaslarimiz-hakkinda/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://acikders.ankara.edu.tr/pluginfile.php/8354/mod_resource/content/1/13.BO%C5%9EALTIM%20S%C4%B0STEM%C4%B0%20F%C4%B0ZYOLOJ%C4%B0S%C4%B0.pdf?size=16&stub=1"],"header":"İdrar torbası düz kas mı çizgili kas mı?","teaser":"İdrar torbası (mesane) hem düz kas hem de çizgili kas içerir. Düz kas: Mesane duvarının bir parçasıdır ve detrusor kası olarak adlandırılır. Çizgili kas: Mesanenin çıkışında, üretra çevresinde yer alan sfinkterlerde bulunur.","href":"/yacevap/c/saglik/q/idrar-torbasi-duz-kas-mi-cizgili-kas-mi-348115316","tags":[{"href":"/yacevap/t/saglik","text":"Sağlık"},{"href":"/yacevap/t/kassistemi","text":"KasSistemi"}]},{"favicons":["https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.selinhoca.com/bosaltim-sistemi?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://uretradarligi.com/uretra-nedir-ne-ise-yarar/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://urologdoktor.com/uretra-nedir/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://docs.neu.edu.tr/staff/umran.dal/uroloji_20.pdf?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.memorial.com.tr/saglik-rehberi/bosaltim-sistemi-nedir?size=16&stub=1"],"header":"İdrarın dışarı atılmasını sağlayan kas nedir?","teaser":"Üretra, idrarın dışarı atılmasını sağlayan kaslı bir tüptür. Mesane duvarındaki detrusor kası ise idrarın depolanması sırasında gevşeyen, boşaltım sırasında ise kasılarak idrarı üretraya ileten bir düz kas tabakasıdır. Ayrıca, idrar akışını kontrol eden sfinkter kasları da bulunur: İç sfinkter, mesane boynu ve üretra üst kısmında yer alan, istemsiz çalışan düz kaslardan oluşur. Dış sfinkter, istemli olarak kontrol edilen çizgili kas liflerinden oluşur.","href":"/yacevap/c/saglik/q/idrarin-disari-atilmasini-saglayan-kas-nedir-1293440121","tags":[{"href":"/yacevap/t/saglik","text":"Sağlık"},{"href":"/yacevap/t/anatomiyali","text":"Anatomiyalı"},{"href":"/yacevap/t/idrarsistemi","text":"İdrarSistemi"},{"href":"/yacevap/t/kaslar","text":"Kaslar"}]}],"baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"dkepw04-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"related"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"related"},"dkep4":{"state":{"tld":"com.tr","isIos":false,"isQuestionPage":true,"baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"dkepw05-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"ask_question"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"ask_question"},"dkep5":{"state":{"generalLinks":[{"id":"privacy-policy","text":"Gizlilik politikası","url":"https://yandex.com.tr/legal/privacy_policy/"},{"id":"terms-of-service","text":"Kullanıcı sözleşmesi","url":"https://yandex.com.tr/legal/tos/"},{"id":"report-error","text":"Hata bildir","url":"https://forms.yandex.com.tr/surveys/13748122.01a6645a1ef15703c9b82a7b6c521932ddc0e3f7/"},{"id":"about-company","text":"Şirket hakkında","url":"https://yandex.com.tr/project/portal/contacts/"}],"copyright":{"url":"https://yandex.com.tr","currentYear":2025},"socialLinks":[{"url":"https://www.tiktok.com/@yandex.turkiye","type":"tiktok","title":"TikTok"},{"url":"https://www.youtube.com/@YandexTurkiye","type":"youtube","title":"Youtube"},{"url":"https://www.facebook.com/YandexComTr","type":"facebook","title":"Facebook"},{"url":"https://www.instagram.com/yandex__turkiye/","type":"instagram","title":"Instagram"},{"url":"https://x.com/yndxturkiye","type":"x","title":"X"}],"categoriesLink":[],"disclaimer":"Seçili sitelerdeki metinlere göre Yazeka tarafından oluşturulan yanıtlardır. Hatalar içerebilir. Önemli bilgileri kontrol ediniz.","baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"dkepw06-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"footer"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"footer"}}